Тренування

Багато мріють про те, як схуднути на 10 кг, а деякі люди знаходять у себе набагато більше зайвої ваги

Володіння тонкою талією і плоским животиком – мрія будь-якої жінки. Але ідеальна фігура сама по собі

Як би ретельно ми не займалися в залі і не мучили себе строгими дієтами, обдурити природу складно: відкладаючи

Старанно займаючись в тренажерному залі, багато жінки скрушно зітхають, вивчаючи свою фігуру в дзеркалі.

Плануючи програму схуднення, дівчата і жінки в першу чергу хочуть позбутися від жиру на животі, боках

Те, що «рух – це життя», було відомо людині давно. Але в наш час малорухливий спосіб життя характерний

Заплывающее жирком тіло – прямий наслідок або неправильного обміну речовин, або незбалансованого харчування

Одна з нагальних проблем у дівчат – жир в області живота. Багато представниць прекрасної статі намагаються

Як би наполегливо не намагалися жінки позбутися від жирового прошарку над м’язами, їх тіло не хоче

Підтягнуті литкові м’язи виглядають дуже привабливо. Для того щоб вони виглядали саме так, зовсім