Тренування

Сьогодні людей, активно прохаживающихся з палицями в парках і на стадіонах, можна помітити все частіше.

Дуже часто для спортсменів-початківців вибір оптимального напрямку фізичної активності стає справжньою

Всі дієти просто не ефективні в тих випадках, коли процес схуднення не супроводжується спортивними заняттями.

Згадка про фітнесі найчастіше викликає асоціації з розкішними тренажерними залами. Частково це твердження

Біг, як і інші види спорту, має різні рівні складності, інтенсивності та іншим параметрам. По довжині

Малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, тривале сидіння перед монітором або телевізором призводять

Фізична активність у всі часи була найважливішим компонентом турботи людини про власне здоров’

Лікувальна гімнастика при грижі поперекового відділу хребта є однією з невід’ємних частин боротьби

Хребет – це одночасно і орган, завдяки якому людина стала відмінною від тварин, і він же – є великою

Недолік фізичної активності не дуже сприятливо позначається на людському здоров’ї і, зокрема, його