Здуття живота: що може бути – Біль у шлунку та газоутворення – Недороге ліки і таблетки від здуття живота і газів – Здуття живота причини і лікування: як позбутися від здуття, чим допомогти, що допомагає і що робити

Багатьох людей мучить здуття живота, і проблема не проходить протягом багатьох років. В організмі з’являється постійний дискомфорт, напругу.

Все це пов’язане з неправильною роботою травної системи. Багатьох цікавить, як бути коли з’являється здуття живота, що робити в такій ситуації і як боротися з проблемою?

Коли в кишечник потрапляє їжа і не може швидко перетравитися, починається її зброджування, після цього виділяється багато газів, що і призводить до здуття живота.

Здуття може бути не тільки неприємних дискомфортом, в деяких випадках живіт збільшується в розмірах і з’являється відчуття розпирання. Як правило, подібні симптоми виникають відразу після їжі.

Зміст:

• 1 Основні симптоми
• 2 Основні причини
• 3 Що потрібно виключити з раціону
• 4 Медикаментозне лікування
• 5 Лікування народними засобами
• 6 Активоване вугілля – універсальний засіб

Основні симптоми

Здуття живота подібно до інших патологій має певну симптоматику. Якщо вчасно виявити проблему, то можна уникнути або полегшити відчуття і наслідки.

До основних симптомів відносяться:

Візуальне збільшення живота, особливо якщо сильне здуття.

Постійне бурчання всередині живота, а саме в кишечнику і шлунку. Найчастіше симптом з’являється при лежачому положенні.

Напруги всередині.

Часта відрижка, з посиленнями після трапези.

Метеоризмы.

Запори.

Знаючи симптоми захворювання завжди можна купірувати дискомфортне відчуття, але для цього не менш важливим фактором є причина появи.

Основні причини

До основних причин здуття живота, слід віднести елементарні, приміром, що з’являються після неправильного споживання їжі або отруєння продуктами, а також до серйозних причин, що викликані захворюваннями.

До серйозних причин відносяться:

Панкреатит у хронічній формі. Дана проблема викликана запаленням підшлункової залози і збій в її роботі. Підшлункова не в змозі виробити ферменти, які потрібні для нормального функціонування кишечника. У хворих після їжі завжди з’являється здуття живота.

Захворювання кишечника. При неправильній роботі або хворобах кишечника у людей можливе підвищене газоутворення. Слід виділити синдром роздратованого кишечника, коли орган неправильно функціонує, втрачає активність, тому з’являється здуття і можливі легкі, але постійні болі.

Дисбактеріоз. Патологія означає слабку імунну систему, при якій організм не може протистояти вірусам і бактеріям. За рахунок цього мікрофлора кишечника збивається з нормального ритму, уражається вірусами, що призводять до гниття всередині. Після цього скупчуються гази, і відбувається здуття живота.

Алергія на лактозу. Лактоза, яка міститься у молоці, може засвоюватися не кожним організмом. В результаті алергії живіт дме, з’являються гази. Все це викликано недолік вироблення ферменту, який може переробити лактозу.

Непрохідність кишечника. При такому захворюванні в кишечнику з’являються паразити, можливі новоутворення, які не дозволяють нормально проходити газів. Вони скупчуються і доставляють масу незручностей хворому.

До симптомів відноситься не тільки здуття, але і пронос, нудота, інші ознаки.

Якщо з’являється здуття, то не варто відразу панікувати, можливо, гази виникли з інших причин, що не належать до серйозних захворювань. До таких причин здуття живота відносяться:

Споживання газованої води у великих кількостях. Газоутворення в даному випадку пройде самостійно через деякий час, оскільки починається природний процес виведення газів.

Їжа в швидкому темпі. Коли людина швидко харчування, він заковтує багато повітря. Як результат починається здуття, через час гази виходять назовні. Звичайно, це неприємно і доставляє незручності, але вирішити проблему можна, якщо харчуватися більш повільно, ретельно пережовуючи їжу.

Вживання продуктів, що викликають зброджування. До такої категорії продуктів можна віднести здобу, продукти з содою, картоплю, бобові та інші інгредієнти в яких багато клітковини, а також є крохмаль і вуглеводи. У результаті з’єднання таких елементів починається бродіння в шлунку, що призводить до утворення газів.

Різноманітність їжі. Їсти весь час одні і ті ж страви шкідливо, але і часта зміна раціону викликає здуття живота.

Не рекомендується їсти несумісні речовини, наприклад, ягоди або фрукти треба вживати за 1-2 години до їжі. Якщо їсти їх відразу після обіду, вечері, то з’являється пронос і здуття.

Знаючи причини появи неприємних відчуттів можна розібратися, що робити в тій чи іншій ситуації.

Що потрібно виключити з раціону

Здуття живота – це не небезпечний симптом, але якщо проблема криється не в продуктах харчування або спосіб життя, то краще звернутися до лікаря за допомогою.

Якщо результатом скупчення газів є надмірне вживання їжі, отруєння, то потрібно просто дати час для відпочинку, не навантажувати організм їжею.

Після отруєння або переїдання необхідно харчуватися тільки відварним рисом і чаєм з трав. Щоб проблема не з’явився повторно, потрібно прибрати з раціону грубу їжу і включити дієтичне м’ясо, бульйони.

При здутті живота потрібно відмовитися від таких продуктів:

Макарони.

Гречка.

Ячна каша.

Молоко.

Жирне м’ясо.

Приправи, особливо ті, що провокують гази.

Віддавати перевагу треба рісу, кефіру або йогурту. Чай потрібно робити на основі цілющих трав:

Ромашка.

М’ята.

Звіробій.

Таке поєднання трав дозволить усунути дискомфорт. Якщо без приправ не обійтися, то використовують імбир, кмин, кріп, кардамон.

Щоб розібратися з причиною появи неприємних відчуттів необхідно просто прислухатися до організму, а також відстежити всі ознаки, які з’являються після їжі.

Медикаментозне лікування

Медикаменти у вигляді таблеток та порошків можна застосовувати тільки за узгодженням з лікарем, який спочатку проводити обстеження і діагностує хворого.

Під час обстеження беруться аналізи, що дозволять визначити захворювання, бактерії та інші фактори, за якими з’явилося здуття живота.

Обов’язковою умовою є здача:

Аналізу калу.

Аналізу сечі.

УЗД органів ШКТ.

Шлункового соку для дослідження.

Виходячи з зібраних результатів аналізів, лікар призначає лікування такими медикаментами:

Абсорбенти у вигляді активованого вугілля, білої глини, а також препарат «Смекта» або «Полісорб».

При нестачі ферментів для переробки продуктів використовується «Мезим», «Панкреатин».

Для нормалізації рівні жовчі використовується «Карсил», «Алохол».

Тих, кого не влаштовує використання медикаментів, можуть користуватися альтернативним способом лікування – народна медицина.

Засоби народної медицини практично не мають протипоказань, багато з них рекомендується використовувати при вагітності і при здутті живота у дітей.

Правда, перед використанням того або іншого засобу, для безпеки краще проконсультуватися з лікарем.

Лікування народними засобами

В домашніх умовах можна використовувати дуже ефективні рецепти народної медицини, які дозволяють позбутися від метеоризму та здуття живота.

Можна робити кашку з кореня імбиру і соку лимона з додаванням солі. Для приготування необхідно імбир подрібнити і додати інші складові, ретельно розмішати і приймати засіб кожен день до трапези.

Через тиждень всі гази в кишечнику вийдуть, робота ШКТ покращиться і суттєво зросте апетит.

Ще з дитинства багато хто знають, що від живота і газів допомагає кропова вода. Такий рецепт повністю безпечний, можна використовувати воду не тільки для дорослих, але і для немовлят.

Робити водичку дуже легко:

У чашку насипається 1 ст. л. висушеного кропу і додається 300 мл окропу.

Залишається все на пару годин, після чого воду можна пити.

Для приготування використовується скляна тара або термос. Вода проціджується і приймається протягом 3-4 днів по 120 мл до їди.

Аналогічна ефективність є у відвару з ромашки аптечної. Робити відвар нескладно:

1 ст. л. цвіту заливають 250 мл окропу.

Суміш відправляється на повільний вогонь, щоб настій прокипел пару хвилин.

Відвар треба зняти з вогню і залишити на 4 години.

Приймати ліки від здуття живота потрібно по 2 ст. л. не більше 4 разів на добу, до початку трапези. Якщо готувати відвари і настої немає часу, тоді слід пожувати і проковтнути до їжі пару гілочок кропу, фенхелю або лаврового листа.

Якщо у людини гастрит, який доповнюється здуттям, то до гілки кропу слід додати пару ложок меду. Інгредієнти використовуються в рівних частинах, а до їжі приймати засіб потрібно по 1 ст. л.

Ті люди, які страждали метеоризмом і здуттям намагаються не допускати повторних появ дискомфорту.

В результаті цього вони відмовляються від споживання молока і інших молочних продуктів, через які часто з’являються неприємні відчуття.

Але це неправильно, адже для нормалізації роботи кишечника та інших органів живота краще всього підходить кефір. Дієтологи радять пити кефір весь час, він дозволить розвантажити ШКТ, а також виведе гази.

Кефір використовується при дисбактеріозі, оскільки він може придушити розвиток бактерій і не допускає газообразований.

У такому продукті є молочна кислота, що дозволяє добре засвоїтися вітаміну D, заліза і кальцію. Все це здатна розщепити казеїн.

В домашніх умовах врятувати мікрофлору живота можна, якщо робити спеціальні чаї. Вони готуються на основі зеленого чаю, який можна застосовувати тільки в теплому вигляді.

Для приготування необхідно покласти заварку, додати 1 ст. л. ромашки і трохи чебрецю. Суміш залити гарячою водою і залишити на чверть години.

Після вживання полегшення настане приблизно через 30-40 хвилин.

Люди, які лікуються народними засобами, рекомендують використовувати лимон при метеоризмі, а саме цедру. Від неї в кишечнику з’являється в рази менше газів.

Для посилення ефекту можна видавити сік лимона і змішати його з імбиром, який перебитий на м’ясорубці.

Приймати до їди, якщо часу готувати суміш немає, то можна просто зрізати трохи шкірки лимона і пожувати.

Активоване вугілля – універсальний засіб

Активоване вугілля дешевий і є майже у кожної людини в домашній аптечці. Він же може звільнити порожнину живота від газів, при цьому діє швидко і ефективно.

Навіть після пари таблеток можна відчути полегшення, практично моментально. Пити вугілля потрібно із стандартного розрахунку по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла.

Активоване вугілля необхідно ковтати в цілому вигляді, не тиснути і не жувати його. Якщо важко ковтати таблетки, то можна розчинити їх у воді, після чого випити її залпом.

Що стосується дітей, то активоване вугілля їм теж можна, але краще після нього відразу дати пару ложок меду або варення. Напевно дитина спробує вугілля, а він дуже гіркий, та запити гіркоту водою не вийде.

Варто розуміти, що вугілля допомагає не завжди, а після його використання, з’являється побічний ефект у вигляді запору або ускладненого стільця.

Такий ефект неприємний, але проходить досить швидко, після чого нормалізується робота внутрішніх органів і можна вести нормальний спосіб життя, без газів і здуття.

Люди, у яких варто діагноз – гастрит або виразка, забороняється використовувати активоване вугілля для купірування здуття.

В даному випадку рекомендується звернутися за допомогою до лікаря, який пропише правильне ліки і засоби, що можна використовувати в домашніх умовах.

Останніми що може допомогти і що можна робити завжди в якості профілактики – легка зарядка. Для поліпшення рухової активності внутрішніх органів необхідно напружувати і розслабляти живіт по 15 разів.

Ще можна притягувати стегна до тіла, при цьому руками хапати ноги і фіксуватися в позі на хвилинку. Дана вправа проводиться по кілька разів в добу.

Можна лежачи на спині зігнути ноги, покласти руки на живіт і вдихаючи трохи натискати в район кишечника.

Далі, затримується дихання до 10 секунд, а при видиху відпускати руки з живота і погладжувати живіт. Робити вправу можна щодня до 10 разів.