Здуття живота після їжі причини і лікування це може бути після прийому їжі

Здуття живота після прийому їжі отруює все насолоду від її прийому. Практично кожної людини можна спокусити смачною їжею. По молодості особливо не замислюєшся наскільки смачне буває шкідливо.

Коли наближається пенсійний вік, то захворювання живота набувають хронічної форми. Крім медикаментозної допомоги пацієнту рекомендують дотримуватися дієти.

Дієта – це не тільки спеціальне меню, але і режим дня, відпочинок, спорт. Зазвичай призначення дієти приводить людину в зневіру. Тому порада молодому поколінню: молодість – це недолік, який швидко проходить.

А життя довге, і продовжується в зрілому віці. Щоб зберегти світлу голову, інтенсивну потенцію, всеїдність, треба берегти свої травні органи з молодості.

Зміст:

• 1 Фактори метеоризму
• 2 Режим харчування теж важливий штрих при проблемах живота
• 3 Патології ШКТ викликають метеоризм
• 4 Механізм та етіологія утворення газів
• 5 Діагностика та лікування
• 6 Складніше людям, які хворіють різними недугами ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Після прийняття

Фактори метеоризму

Здуття живота – це концентрація газів в животі, яка розвивається як реакція на розбалансований раціон і неправильне харчування.

Тому всі причини треба шукати в продуктах. Наприклад, за дослідженнями вчених були встановлені продукти, які найчастіше викликають здуття живота:

• молоко, морозиво з добавками;
• соєві крупи, квасоля, кукурудза, які вважаються важкими для засвоєння;
• горіхи волоські, кедрові фісташкові, кешью, арахіс;
• ряд овочів: капуста, редиска, і фруктів: ананас.

Чому продукти ведуть себе по-різному? Якщо людина вирішила дотримуватися ефективного меню, то властивості кожного продукту йому треба знати в обличчя. Адже непереносимість продукту пов’язана з його корисними властивостями.

Мало просто дати списки дозволених і не дозволених продуктів. Треба пояснити, чому цей продукт важкий для засвоєння і чим його можна замінити.

Всіма улюблена, рідна білокачанна капуста, яка здавна красувалася на боярських столах, корисна, лікувальна і раптом жене здуття живота. Навіть прикро.

Але справа не тільки в тому, що з’їдений продукт, який активно утворює гази. Треба оцінити, на тлі якої кількості він з’їдений, переїдання, як різноманітний стіл, і інше.

Це наводить на роздуми про культуру харчування, яка має свої принципи:

• розуміння базових принципів збалансованого харчування;
• інформованість про характеристики продуктів і їх дія на живіт;
• способи готування їжі, які максимально зберігають цінні елементи в стравах;
• підбір страв у меню, витримуючи калорійність;
• заходи, пов’язані з оформленням столу і страв.

Режим харчування теж важливий штрих при проблемах живота

• прийом їжі в один і той же час;
• розподіл добової калорійності за часом;
• кратність – 3-4 рази здоровим людям;
• тривалість прийому їжі не менше 30 хвилин.

Такі основні тенденції в їжі, здатні впливати на здуття живота.

Патології ШКТ викликають метеоризм

Хоч і панують продукти в дискомфорті живота, але бувають причини і суттєвішого. В його області ховаються до десятка органів, кожен з яких може захворіти.

Перший орган на шляху їжі – це шлунок. Наявність виразки або гастриту може робити вже початковий етап травлення дискомфортним.

Якщо підшлункова залоза хвора, то порушується продукування травних ферментів, що спричиняє порушення переробки їжі.

Кишечник не самотній у списку патологій. Його хвороби:

• непрохідність кишечнику;
• дисбактеріоз;
• поліпи;
• синдром роздратованого кишечника.

Патології зачіпають різні ділянки кишечника, сприяють утворенню підвищеного об’єму газів, застій калових мас.

Здуття живота не проста проблема. Без встановленої причини метеоризму нерозумно починати лікування.

Але якщо людина здорова, і після їжі метеоризм живота буває рідко, але набридливо, то можна скористатися прописними істинами:

• прийом їжі — помірний. Не їжте занадто швидко і у великих обсягах. Потрібно 15 хвилин, щоб відчути насичення;
• мінімізуйте вживання виробів, що викликають бродіння;
• жуйки вживається відразу після їжі, щоб запобігти заковтуванню повітря в шлунок;
• порцион, у складі гострої та солоної їжі треба обмежувати;
• газовані напої призводять до посилення газоутворення, якщо дискомфорт турбує, то їх теж треба виключити.
• після прийому їжі, особливо насиченою або пере потрібно запустити у роботу шлунок, зробивши прогулянку на свіжому повітрі.
• легка гімнастика форсує роботу кишкового тракту і усуне гази;
• збільшити обсяг волокнистої їжі. Вона знімає спазми живота, які часті супутники газоутворення.

Зрештою, можна скористатися лікарськими препаратами, які спрямовані на зниження кількість газів, зняття спазмів, зменшення тяжкості в шлунку.

Якщо, незважаючи на всі способи, здуття живота після їжі залишається мучити власника, то це диктує необхідність візиту до фахівця.

У його компетенції виявлення причини, направлення на діагностику, мета якої лікування, підібране оптимальним чином.

Механізм та етіологія утворення газів

Відштовхуючись від окремих досліджень, кишечник дорослої людини в звичайному стані містить кишковий газ в межах 200-900 мл За добу в навколишнє середовище відбувається викид 100-500 мл

Особливо улюблені місця локалізації газу – це дно шлунка, яке знаходиться зверху від кишечника, а також звої товстої кишки справа і зліва.

Наповнення кишечника газами відбувається з 3 джерел:

• втягується кисень з атмосфери;
• гази, утворені з постачання кров’ю;
• гази, що виділяються перероблюваної їжею.

Малоприємний запах кишкового газу пов’язаний з наявністю сірководню, скатола індолу. Вони утворюються в кишечнику як результат впливу його мікрофлори на органічні з’єднання тонкої кишки.

Кишкові гази знаходяться в кишечнику у вигляді слизової піни. Вона тонким шаром вкриває стінки його слизової оболонки, чим завдається постійне утруднення пристінкового травлення.

Це спричиняє зниження активності ферментів, порушення засвоєння поживних елементів.

Надмірна кількість газу в кишечнику – це підозра на метеоризм. При такому розкладі в його завитушках може зібратися до 3л газу.

Викид газів збільшується до 30 і більше, в нормальному стані – це кількість в межах 14-22 рази.

Однак здуття живота – це не самостійне захворювання, а стан, що супроводжує різноманітні патології ШКТ або тимчасове явище, пов’язане з переїданням.

Ознаки здуття кишечника помітні будь-якій людині:

• тяжкість живота, що виражається відчуттям розпирання;
• спазми;
• колька в області живота.

Патологія, що стала причиною метеоризму, додає свої симптоми до дискомфорту живота. Здуття живота відбувається на тлі наступних ускладнень:

• діарея або запор;
• відрижка;
• нудота;
• зниження апетиту;
• серцеві симптоми;
• аритмія;
• безсоння;
• дратівливість;
• задишка;
• головні болі.

Існують епізоди, коли звичайне газоутворення все-таки викликає здуття живота:

• Гази надмірно накопичується в кишечник при порушенні його руху і перешкодою для виведення назовні. Така ситуація виникає при наявності інфекції, коли продукти життєдіяльності бактерій отруюють своїми токсинами кишкову мускулатуру.
• Нормальне газоутворення викликає метеоризм у випадку, якщо відбувається перекриття ділянки извива кишки пухлиною.
• Рідкісне явище, але не можна не згадати про нього – це дія психогенних факторів, які провокують здуття кишечника. Деякі медики синдром роздратованого кишечника іменують «депресією кишечника».

Цікаво, що клінічна депресія і «депресія кишечника» мають однаковий гормональний фон.

Причини концентрації газів мають медичну та генну підґрунтя. Це виражається в хитрому захворюванні целіакії зі складною етіологією, більш доступно в терміні запаленого кишечника.

Ця патологія спричиняє фізичну аномалію в стінці кишечника. В органі відбувається постійне гальмування пептичної процесу і вбирання газів

Діагностика та лікування

Причини і лікування метеоризму безпосередньо між собою переплетені. Без ретельної діагностики неможливо призначити оптимальну схему лікування.

Діагностичне дослідження по протоколу є типовим і проводиться наступним чином:

• у розмовній формі лікар з’ясовує у пацієнта всі скарги, тривалість і особливості патології;
• розбирається меню харчування. Можливо, за порадою доктора потрібно буде вести щоденник вживання їжі на добу: що і скільки з’їдено;
• вікова планка після п’ятдесятирічного ювілею вимагає виключити онкологію кишкового тракту;
• самий швидкий, безпечний і інформативний метод обстеження – це УЗД очеревини. Обов’язково виконання клінічних досліджень сечі, крові, калу.
  Виявлені причини дозволяють призначити необхідне лікування. Що робити для ефективного поліпшення стану живота? Всі люди, які відчули на собі «принади» здуття живота, коли він починає жити своїм життям — накачується, твердне, поболює, діляться на 2 категорії:
• практично здоровий контингент;
• люди, обтяжені патологіями ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Перша категорія після викорінення причини, суть якої в переїданні або дивним чином поєднанні продуктів, які збільшують газоутворення, лікування не вимагають.

Складніше людям, які хворіють різними недугами ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Після прийняття

діагностичних досліджень їм треба уважно вислухати і дотримуватися рекомендація доктора по зменшенню проявів метеоризму.

Лікування в основі своїй керується принципами:

ліквідація обставин надлишкового газоутворення. У заходу не входять легкі прийоми:

скорегувати дієтичне меню;

зайнятися лікуванням недуг тих органів, які беруть на себе головний удар після прийому їжі: стравохід, шлунок, підшлункова залоза, жовчні протоки.

коригування меню харчування в бік виключення продукції, що сприяє бродінні. Уникаючи переїдання, але щоб бути ситим, потрібно збільшити кількість прийому їжі до 6-7 разів. Важливо пам’ятати, ведучи жваву розмову за столом можна нахапатися додаткового повітря.

усунення накопичених газів. Цьому допомагають відвари та чаї з арсеналу наших бабусь: кмин, фенхель, кріп. Може, хто пам’ятає – кропову водичку давали немовлятам, щоб зняти здуття. Надлишок газів з’їдають і сорбенти. Але їх недолік, що діють через деякий час після прийому, а ще можуть вивести корисну мікрофлору кишечника.

лікування дисбактеріозу принципово у викоріненні газоутворення, тому що відхилення у складі мікрофлори тягне його виникнення.

Отже, мета лікувальних дій полягає в наступному:

• конкретне видалення метеоризму після прийому їжі;
• здуття живота визначить причину і її треба усунути. Якщо її функціонування не піддається швидкому лікуванню, то спробувати зменшити її вплив на газоутворення.

Пацієнту, який страждає від хворобливого живота, призначають медикаментозне лікування препаратами, що зв’язують гази в кишечнику, засоби для запобігання утворення великого обсягу кишкових газів ферменти, що сприяють поліпшенню процесу переробки надійшла їжі.

Такими засобами можуть бути:

• активоване вугілля;
• Еспумізан;
• помічники підшлункової залози: Метоклопромид, Цизаприд, Дицетел, Креон.

Механічне перешкоду, що спричинило здуття кишечника, служить поштовхом до хірургічного втручання.

Добрим словом у вирішенні усунення зайвих газів кишечника стало використання газовідвідних трубок і очищувальних промивань. Такі заходи швидко ведуть до поліпшення самопочуття.

Що робити, який доктор допоможе розправитися з недугою? Розберіться в своїх відчуттях, вони підкажуть вам спеціалізацію лікарів:

• постійний метеоризм вимагає консультації гастроентеролога;
• присутність кишкової інфекції або гельмінтів – вотчина інфекціоніста;
• якщо здуття пов’язане з новоутворенням, то на лікування треба йти до онколога;
• психосоматику лікує психіатр;
• операбельні випадки лікувати пацієнта допомагає хірург.

Наявність метеоризму вимагає візиту до лікаря і точного виконання всіх без винятку його приписів. Є процедури не вельми приємні, але вони не настільки тривалі, зате ефективні.

У міру одужання тільки з посмішкою будете згадувати своє «конфузное» ставлення до них.

Якщо після прийому їжі вас не турбують сторонні симптоми, то це покращує і настрій, і колір обличчя, і емоції тільки позитивні. Здоровий кишечник – запорука здоров’я всього організму.