Здуття у верхній частині живота: причини і лікування

Підвищений темп життя, перекушування на ходу, щільні прийоми їжі по вечорах можуть призвести до того, що людина відчуває здуття у верхній частині живота.

Процес травлення відбувається непомітно, проте багато хто хоча б раз відчували дискомфорт, пов’язаний зі здуттям, підвищеним газоутворенням, відрижкою і т. д.

Як правило, ці симптоми не є ознакою патології. Причини здуття криється в неправильному харчуванні, малорухливому способі життя.

Більшість пацієнтів схильні думати, що дискомфорт пройде самостійно.

Однак часто повторюване явище вимагає звернення до лікаря для з’ясування джерела підвищеної і хворобливого газоутворення і комплексного лікування.

Зміст:

• 1 Природні причини здуття живота
• 2 Продукти, що підвищують газоутворення
• 3 Здуття як симптом дисбактеріозу
• 4 Кишкова непрохідність
• 5 Патологічні причини здуття
• 6 Як позбутися від здуття
• 7 Профілактика метеоризму

Природні причини здуття живота

В процесі перетравлення їжі в шлунок потрапляє деяка кількість твердих, рідких і газоподібних речовин.

Якщо їх обсяг не перевищує норму, визначену кількість виводиться через рот з відрижкою, анальний отвір або надходить через стінки кишечника в систему кровотворення.

У разі, коли у шлунку і відділах кишечника відбувається патологічний процес газоутворення, пацієнт відчуває дискомфорт, здуття у верхній частині живота.

Фахівці називають такі природні причини метеоризму:

Заковтування повітря в процесі прийому їжі. Перекушування на ходу, поспіх під час пережовування або розмови призводять до того, що в травний тракт надходить зайве кількість повітря. Дотримання режиму харчування, ретельне пережовування, відсутність відволікаючих факторів допоможуть уникнути метеоризму.

Надмірне вживання газованих напоїв, тривале пережовування жуйки також призводять до того, що в шлунок потрапляють зайві об’єми повітря.

Люди, які страждають від печії, знімають неприємні симптоми содою, вважаючи це засіб безпечним. Невелика доза карбонату натрію нейтралізує надлишок кислоти, в результаті відбувається хімічної реакції виділяється велика кількість газів, які виходять з відрижкою. Однак, занадто часте вживання соди може викликати здуття в області живота. Фахівці рекомендують людям, які страждають печією, приймати спеціальні препарати, що полегшують симптоми поступово.

Переїдання і вживання дуже жирної їжі також призводять до надмірного газоутворення.

Пацієнти, що страждають запорами, часто страждають від метеоризму. Це обумовлено тим, що застояні калові маси перешкоджають природному відходженню газів.

Неправильно харчування, поспіх під час прийому їжі або зловживання газованою водою і фаст-фудом, фахівці відносять до природних причин підвищеного газоутворення в шлунку.

Пацієнтам, часто зазнають здуття у верхній частині живота, рекомендують дотримуватися режиму харчування і скорегувати раціон.

Продукти, що підвищують газоутворення

Здуття живота є причиною зміни кольору шкірних покривів, безсоння і загального погіршення стану. Підвищений газоутворення можуть викликати деякі продукти або їх комбінації.

Змінивши раціон або технологію приготування деяких страв можна позбутися від неприємних симптомів.

Пацієнтам, страждаючим від метеоризму, слід звернути увагу на наступні продукти:

• квасоля, горох та інші бобові не повністю перетравлюються шлунком, а їх взаємодія частинок з бактеріями в кишечнику призводить до утворення газів, термічна обробка перед приготуванням допоможе уникнути здуття;
• кольорова і білокачанна капуста в сирому, тушкованому або відвареному вигляді;
• у дорослих пацієнтів причиною здуття живота може стати вживання молока, при непереносимості лактози гастроентерологи рекомендують вживати кисломолочні продукти, які містять ті ж корисні речовини;
• сирі овочі і фрукти з високим вмістом клітковини;
• кондитерські вироби, випічка та інші продукти, що містять швидкі вуглеводи.

Якщо здуття спостерігається часто, слід звернути увагу на те, що після вживання таких продуктів, як риба, м’ясо, гриби і яйця не слід лягати спати.

Страви, при приготуванні яких використовувалося багато спецій, не запивають. Під час прийому їжі не рекомендується вживати холодні напої.

Здуття як симптом дисбактеріозу

Якщо раціон збалансований, а здуття живота продовжує турбувати пацієнта, крім того спостерігаються ознаки, пов’язані з порушенням процесу травлення, слід звернутися до лікаря для огляду і виявлення причини дискомфорту.

Метеоризм може бути симптомом порушення комбінації бактерій в кишечнику. При цьому кількість корисних бактерій скорочується, надаючи можливість розвиватися патогенних мікроорганізмів.

Причинами дисбактеріозу кишечника називають:

• тривале вживання антибіотиків, гормональних, знеболюючих і інших лікарських препаратів;
• сувора дієта, перехід до вегетаріанства та інші зміни в раціоні;
• стрес, акліматизація, вимушене порушення біоритму;
• інфекційні або запальні патології органів травного тракту.

Характерними симптомами дисбактеріозу є чергуються проноси і запори, здуття живота, блювання, інтоксикація організму, порушення всмоктування корисних речовин, прояв алергічної реакції на деякі продукти і т. д.

Діагностують захворювання, грунтуючись на результатах опитування пацієнта, даних лабораторних досліджень.

Терапія дисбактеріозу кишечника проводиться в залежності від причини патології.

Хворому призначають кишкові антибіотики, препарати, що відновлюють мікрофлору, імуномодулятори. При патології обов’язкова дієтотерапія.

Кишкова непрохідність

Здуття живота може бути ознакою того, що в тонкому кишечнику утворилася перешкода, яка порушує просування їжі.

Характерними симптомами кишкової непрохідності є локальні болі, блювота, затримка у відходженні калових мас, блювання.

Сильні болі, що мають переймоподібний характер, змушують пацієнта приймати різні пози, в яких легше переноситься напад.

Якщо перешкода утворилося в тонкому кишечнику, часта блювота не приносить полегшення. Спочатку в блювотних масах можна бачити залишки їжі, потім жовч.

Фахівці виділяють наступні причини кишкової непрохідності:

• скупчення паразитів в результаті глистової інвазії;
• спазм кишечника як наслідок травми м’яких тканин живота;
• попадання стороннього тіла в органи травлення;
• гострі форми хронічних патологій жовчного міхура, шлунка, нирок і т. д.;
• прогресуючі онкологічні захворювання органів травного тракту.

Терапія призначається в залежності від результатів лабораторних та інструментальних досліджень і виявленого джерела патології.

Важливо пам’ятати, що при підозрі на кишкову непрохідність самолікування заборонено!

Не можна приймати послабляючи препарати, ставити клізми і вводити знеболювальний.У ситуації, коли здуття супроводжується рясною блювотою і абдомиальными болями, необхідно викликати швидку допомогу.

Лікування проводиться в умовах стаціонару. Пацієнту проводять декомпресію кишечника, призначають спазмолітики або новокаїнову блокаду.

Після полегшення гострого стану може бути поставлено питання про хірургічне втручання.

Патологічні причини здуття

Здуття живота у верхній частині може бути симптомом порушень в процесі перетравлення їжі. Якщо газоутворення відбувається на тлі болів вище пупка, нудоти, блювоти, втрати апетиту, причиною може бути панкреатит.

При нормальному функціонуванні підшлункової залози ферменти, що виробляються нею, активізуються лише в органах травлення.

При наявності патологічних факторів ферменти активізуються в самій залозі, руйнуючи її структуру.

Запальний процес викликає прояв таких симптомів:

• сильна постійний біль, що підсилюється в положенні лежачи на спині, після вживання смаженої, жирної або гострої їжі;
• підвищення температури тіла;
• блювання;
• можлива жовтушність шкірних покривів або склер.

Якщо лабораторні дослідження підтверджують діагноз, пацієнту необхідно забезпечити спокій, ввести спазмолітики для зняття больового синдрому.

Спеціалістом призначається ферментотерапія, при необхідності курс антибіотиків, спеціальна дієта.

Якщо здуття живота супроводжується зміною консистенції стільця, втратою ваги і болями в районі пупка, це може свідчити про запальний процес у верхньому відділі тонкого кишечника.

Гастроентерологи називають такі причини патології:

Глистова інвазія, при якій продукти життєдіяльності гельмінтів накопичуються на слизовій кишечника.

Куріння, вживання алкогольних напоїв, жирної, смаженої їжі або фаст-фуду.

Отруєння грибами, хімічними речовинами, робота на виробництві з шкідливими умовами праці.

Тривалий прийом лікарських засобів.

Ентерит діагностують за допомогою таких інструментальних методів як рентгенографія, ендоскопічне дослідження кишечника. Лабораторними методами є бактеріологічне дослідження калу і копрограма.

Як позбутися від здуття

Для пацієнтів, у яких метеоризм є рідкісним явищем, здуття живота може викликати серйозний емоційний дискомфорт.

Відчуття розпирання зсередини, неконтрольована відрижка, гучне бурчання в животі, больовий синдром можуть порушити плани.

При метеоризмі фахівці рекомендують приймати такі препарати:

• адсорбент, наприклад, активоване вугілля;
• Смекта має адсорбуючим і має протидіарейну дію;
• Еспумізан є найбільш популярним препаратом при здутті, ісля прийняття желатинової капсули або сиропу відбувається всмоктування газів через стінки кишечника або відходження природним шляхом;
• краплі Иберогаст в якості активних речовин містять екстракти лікувальних рослин.

Ефективними виявляються і засоби народної медицини:

Одна велика ложка трави звіробою залити склянкою окропу і настоюється протягом деякого часу. П’ють настій теплим. Добова норма такого трав’яного чаю не повинна перевищувати три склянки. Звіробій полегшує здуття живота і лікує кишкові патології.

Дві столові ложки трави мати-й-мачухи заливають 250 мл окропу і настоюють протягом одного — двох годин. Засіб приймають по одній великій ложці за півгодини до прийому їжі.

Здуття живота як у дорослих, так і у дітей лікують настоєм насіння кропу. Столову ложку сухої сировини заливають гарячою водою і настоюють годину, після чого вживають невеликими порціями. Для профілактики хвороб живота подрібнений кріп додають в готові страви.

Поєднання лимона і меленого імбиру служить засобом, що зміцнює імунітет, стимулює перистальтику. Для приготування напою 5г сухого порошку розбавляють однією столовою ложкою свіжовичавленого соку, додавши трохи солі. Приймають перед прийомом їжі протягом 7 — 10 днів.

Приймаючи рішення про метод полегшення дискомфорту в області живота слід пам’ятати, що будь-яке лікування має бути узгоджене з лікарем і підбиратися в суворій відповідності з індивідуальними особливостями організму пацієнта.

Профілактика метеоризму

Основною причиною здуття живота є порушення раціону харчування.

Якщо метеоризм спостерігається регулярно, пацієнт відчуває біль, нудоту та інші тривожні симптоми, слід звернутися до фахівців для встановлення причини патології.

Фахівці дають наступні рекомендації щодо профілактики підвищеного газоутворення:

• під час прийому їжі страви слід ретельно пережовувати, рясно змочуючи слиною інгредієнти, таким чином можна полегшити процес перетравлення їжі в шлунку;
• після їжі можна здійснити прогулянку на свіжому повітрі, при цьому не роблячи різких рухів, при цьому стимулюється вироблення ферментів і активізується перистальтика кишечника, цей метод ефективний при схудненні, оскільки не дозволяє засидітися біля столу і з’їсти зайву порцію;
• трав’яні чаї та настої покращують самопочуття, зміцнюють захисні сили організму, прискорюють обмін речовин, перешкоджаючи утворенню газів всередині живота;
• вживати в їжу тільки теплі страви.

Профілактикою метеоризму може стати спеціальна гімнастика. Невеликий комплекс вправ допоможе попередити здуття:

Лягти на тверду горизонтальну поверхню, ноги зігнути в колінах, поставити на підлогу на повну стопу. Пальцями руки здійснювати кругові рухи за годинниковою стрілкою, відступивши 7 — 10 см від пупка. При необхідності під час руху можна прикладати невелике зусилля.

Залишаючись у горизонтальному положенні натискати двома пальцями на точку, розташовану на 5 см нижче пупка. Натискання не може тривати більше 5 секунд.

Напруга і розслаблення м’язів живота активізує перистальтику кишечника, сприяючи природному відходженню газів.

При виконанні цієї вправи слід дотримуватися обережності, оскільки при тривалому напруженні м’язів може запаморочитися голова.

Зміна раціону допоможе позбутися такого симптому, як здуття живота.

Вживання в їжу нежирного м’яса і риби, тушкованих і запечених овочів, страв, приготованих на пару не тільки позбавить від неприємного симптому, але і сприяє зниженню ваги і поліпшенню загального стану організму.

Від смажених, жирних і пряних страв, фаст-фуду, кондитерських виробів та здоби необхідно відмовитися. Крім того, вживання повністю виключають алкоголь.

Слід пам’ятати, що здуття живота може бути симптомом серйозної патології.

Тому у разі, якщо метеоризм спостерігається регулярно, необхідно пройти повне обстеження, встановити причину підвищеного газоутворення. Призначити лікування може тільки кваліфікований лікар.

Правильне харчування та активний спосіб життя допоможуть уникнути появи неприємних симптомів. Оскільки однією з причин метеоризму є діяльність гельмінтів, бактерій і вірусів, важливим моментом залишається дотримання правил особистої гігієни.