Запор і біль внизу живота, Часто болить живіт

Запор – це тривала відсутність дефекації. Разом з цим, людина може відчувати біль. Відчуття дискомфорту може бути присутнім у різних частинах тіла.

Наприклад, біль після запору може відчуватися внизу живота. Як вирішити цю проблему і позбутися від хворобливих відчуттів при запорі? Відповідь буде дано нижче.

Зміст:

• 1 Дійсно це запор
• 2 Фактори, що провокують больові відчуття при запорі
• 3 Коли слід звернутися до лікаря
• 4 Лікування запору і зняття больових відчуттів
  • 4.1 Дієта
  • 4.2 Ліки
  • 4.3 Клізма
  • 4.4 Масаж і лікувальна гімнастика
• 5 Лікування запору в домашніх умовах
• 6 Профілактика запору

Чи це дійсно запор

Лікування будь-якого захворювання починається з його діагностики. Якщо у людини болить низ живота, це ще не говорить про наявність проблем з кишечником. Отже, за якими ознаками можна ідентифікувати запор?

У людини болить живіт. Біль може не проходити від декількох годин до декількох днів.

Постійне відчуття дискомфорту.

Калові маси мають аномальну консистенцію.

Кишечник людини переповнений.

Проте головною ознакою запору є відсутність дефекації. Якщо протягом 2 і більше днів людина страждає від перерахованих вище симптомів, йому слід негайно вжити заходів.

Людина може відчувати біль при запорі і навіть після нього. Що робити в такому випадку? Перш, ніж відповісти на це питання, потрібно визначити фактори, що провокують виникнення болю.

Чинники, що викликають больові відчуття при запорі

• Запор може виникнути, якщо людина кілька годин поспіль ігнорує позив до дефекації.
• Ці труднощі можуть стати наслідком болів, викликаних гемороєм або анальними тріщинами.
• Неправильне харчування після запору.
• Малорухливий спосіб життя.
• Тривалий прийом антидепресантів чи інших лікарських засобів.
• Фізична втома.
• Запор може виникнути внаслідок сильного емоційного потрясіння, пов’язаного, наприклад, з переїздом.
• Біль внизу живота при запорі може виникнути, якщо людина п’є мало рідини. Зневоднення викликає дискомфортні відчуття.
• У літніх людей біль при запорі виникає з-за ослабленою мускулатури черевної порожнини.

У деяких випадках, дискомфортні відчуття внизу живота під час запору пов’язані з хворобою.

• Запор може супроводжуватися дискомфортними відчуттями при синдромі подразненого кишечника. Зазвичай, їм страждають люди від 20 до 40 років.
• Біль при запорі (або після нього) у лівій частині живота часто є наслідком дівертікуліта.
• Запор може супроводжуватися больовими відчуттями при синдромі «овечого калу». Консистенція калових мас змінюється, вони нагадують невеликі кульки.
• Поганою ознакою також є виділення при дефекації рідини без калу.

Якщо при запорі людина відчуває сильний біль внизу живота, нудоту і запаморочення, у нього відбувається блювання, а живіт роздувається, слід негайно викликати швидку допомогу.

Також причиною виникнення дискомфорту при цьому недугу може стати геморой, пухлини і рубці.

Коли слід звернутися до лікаря

Коли запор супроводжується больовим синдромом, його потрібно зняти як можна швидше. Якщо після надання хворому медичної допомоги в домашніх умовах йому не стало краще, слід звернутися до лікаря.

У лікарні проведуть діагностику пацієнта і призначать лікування. Щоб встановити причину болю, лікарі зроблять наступні аналізи:

Мазок слизової оболонки ануса.

Загальний аналіз крові.

Ректоскопію.

Колоноскопію.

Медикаментозне втручання потрібно лише в тому випадку, якщо причиною больових відчуттів після запору є проблеми порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Щоб вилікувати хронічний запор, людині слід збалансувати свій раціон харчування.

Вирішити дану проблему можна за допомогою помірних фізичних навантажень. Достатньо раз на день робити зарядку і живіт після запору перестане боліти.

Лікування запору і зняття больових відчуттів

Дієта

В першу чергу, людині необхідно внести зміни в свій раціон харчування. Під час проходження лікувального курсу не є копчену, гостру і солону їжу. Відмовитися слід також від спецій і прянощів.

У списку рекомендованих до вживання круп – гречка і вівсянка. Від рисової крупи краще відмовитися.

Такі продукти, як борошняні вироби і м’ясо стимулюють бродіння в шлунку, отже, їх прийом на час лікування краще обмежити, так як вживання їх у їжу може викликати виникнення хворобливих відчуттів.

Після запору корисно вживати в їжу:

• Овочі: буряк, кабачки, цвітну капусту, помідори.
• Фрукти і сухофрукти: інжир, абрикоси, сливи, груші.

Ліки

Що стосується медикаментів, то вони допомагають не тільки зняти біль після запору, але і нормалізувати процес дефекації. Знеболюючі ліки може призначити лікар-гастроентеролог.

Займатися самолікуванням не рекомендується, так як це може мати негативні наслідки для здоров’я.

Наприклад, при анатоническом запорі призначаються препарати, які посилюють скорочення кишкової мускулатури, а якщо приймати їх при спастичному запорі, то стан людини погіршиться. У нього погіршується загальне самопочуття, запор може виникнути знову.

Якщо у пацієнта болить внизу живота, йому призначають проносне. В процесі дефекації біль повинна повністю зникнути після прийому проносного.

Однак варто мати на увазі, що такі ліки можна приймати довго, так як це може призвести до зневоднення організму.

Також серед негативних наслідків тривалого прийому проносних є порушення обміну речовин.

Клізма

Коли запор супроводжується дискомфортом, хворому ставлять очисні клізми. Вони знижують біль при спорожненні кишечник. Проте ставити клізми потрібно тільки після попередньої консультації з лікарем.

Навіщо потрібна консультація? Справа в тому, що в залежності від виду недуги, температура в клізмі повинна відрізнятися. Вода може бути холодною, теплою або гарячою.

Щоб підсилити ефект виклику дефекації з допомогою клізми, пацієнту рекомендується виконати декілька фізичних вправ. А якщо виконувати їх щодня, то біль скоро пройде.

Масаж і лікувальна гімнастика

Коли в людини болить живіт при цьому недугу, йому допоможе легкий масаж черевної порожнини.

Це ефективний метод лікування, який не просто допоможе позбутися від дискомфортних відчуттів, але також викличе потуги до дефекації.

Масажувати черевну порожнину потрібно не менше 5 хвилин кожен день. Рухи рук повинні бути круговими. Напрямок – за годинниковою стрілкою.

Також хворому слід щодня робити гімнастику. Перед вправами необхідно випити склянку води, після чого – сходити в туалет. Починати слід з дихальних вправ.

Людина втягує живіт і затримує дихання на 30 секунд. Потім робиться глибокий вдих і вправа повторюється. Процедура повинна виконуватися не менше 10 разів щодня.

Лікування запору в домашніх умовах

Якщо у пацієнта не хронічний запор, йому можуть допомогти методи народної медицини. Ось найбільш ефективні способи зняття болю при запорі:

У склянку води потрібно додати ложку питної соди. Вода повинна бути теплою, щоб сода повністю розчинилася. Після того, як вміст склянки буде розмішано, його слід випити. Важливо зробити це вранці натщесерце.

Хворий повинен їсти якомога більше яблук. Шкірку не очищати не потрібно. Яблука будуть стимулювати роботу кишечника.

Добре і швидко знімають біль при запорі пшеничні висівки. Це не поширений продукт, не в кожному магазині можна його купити. Але є безліч фірм, які займаються доставкою пшеничних висівок. Як їх їсти?
Потрібно приготувати висівки. Для цього кілька ложок заливаються водою. Слід почекати, поки пшеничні висівки розбухнуть, після чого їх можна їсти, як кашу.

Також зняти больовий синдром при цьому недугу може допомогти ріпчасту цибулю. Необхідно зробити цибулеву настоянку. Для цього в пластмасову пляшку кладуть нарізану цибулю, який потрібно залити спиртом або горілкою. Далі пляшка ставиться на сонці. Вона повинна знаходитися на вулиці 10 днів.
Коли настоянка буде готова, її можна приймати перед їжею по 10 крапель.

Позбавити пацієнта від дискомфорту при запорі допомагає чай з шипшини. Ягоди шипшини заливаються окропом. Потрібно дочекатися, поки вони настоятися. Чай випивають натщесерце щодня.

Альтернативою ягід шипшини є апельсин. Слід заливати його окропом в неочищеному вигляді. Цитрусовий чай – це не тільки корисне, але і смачне ліки.

Щоб справитися з цією недугою швидко і ефективно, слід використовувати кілька способів відразу.

Профілактика запору

Щоб не стикатися з такою проблемою, потрібно прислухатися до наступних порад:

• Необхідно скорегувати свій раціон харчування. Людина повинна харчуватися розмірено і вживати в їжу всі необхідні для нормального функціонування організму елементи. Не можна вживати в їжу виключно фаст-фуд.
• Відмінною профілактикою запору є фізична активність. Люди, які виконують фізичні вправи кожен день, практично не стикаються з даною проблемою.
• При виникненні позивів до дефекації, слід негайно йти в туалет. Не варто стримуватися і терпіти, так як це загрожує запором і виникнення болю в животі.