Коли у людини з’являється підвищене газоутворення, то такий стан в медицині називається метеоризмом. Метеоризм з’являється за різних обставин і причин, навіть з-за неправильного харчування.
Симптом дуже неприємний і заважає нормально жити, тому важливо знати, як лікувати метеоризм в домашніх умовах.
Метеоризм з’являється не тільки у людей з захворюваннями, але і у здорових людей, оскільки може бути неправильний раціон або неправильно вжиті продукти, що викликають зброджування.
Спочатку при метеоризмі необхідно вилікувати основну хворобу, через яку з’являється здуття, після чого лікар може призначити необхідне лікування.
Обов’язково до лікування будь-якими засобами необхідно контролювати харчування.
Зміст:
- 1 Діагностування
- 2 Народні засоби
- 3 Домашні засоби при метеоризмах
- 4 Харчування
- 5 Профілактичні заходи
- 6 Хвороба – причина метеоризму
Діагностування
Метеоризм можна вилікувати, тільки якщо знати основну причину появи, для цього потрібно пройти чітке діагностування, яке проводиться за стандартною схемою:
Спочатку доктора опитують хворого, його симптоми, всі відчуття і характер прояву, після цього визначається тривалість газоутворення і тривалість хвороб, що протікають в хронічній формі. На наступному етапі проводиться оцінка харчування, у деяких випадках пацієнтам потрібно заводити спеціальний зошит, в якій пишеться постійно, що вживається з продуктів і напоїв. Якщо лікар підозрює, що причиною є брак ферментів, при цьому є хронічний панкреатит, то може призначатися додатково обстеження в вигляді УЗД черевної порожнини, беруться різноманітні аналізи. Якщо пацієнту більше 50 років, то виключається або підтверджується рак прямої і товстої кишки. Залежно від причини і захворювань проводиться лікування, яке може включати в себе різні методи. В домашніх умовах вилікувати метеоризм також можна різними способами, про які йтиметься нижче.
Народні засоби
Лікування здуття живота в домашніх умовах може проводитися за допомогою таких рецептів:
Покласти в чашку 2 ч. л. подрібненого кореня кульбаби і залити її холодною водою. Настій повинен стояти близько 8 годин, тому його краще всього готувати на ніч. Вранці треба процідити засіб і приймати по 50 мл 4 рази на день до прийому їжі. Використовується даний рецепт при запаленнях кишечника і шлунка, від метеоризму, запорах, а також патологіях печінки і жовчного. Настій з кульбаби нормалізує травлення хворого, і покращує обмін речовин. Для наступного рецепта потрібно на 20 грам насіння петрушки додати 250 мл холодної води і поставити все на водяну баню. Готувати відвар слід протягом півгодини, а після охолодження процідити. Відвар приймається по 1 ст. л. 5 разів на день при здутті живота. Є ще один рецепт приготування ліків на основі петрушки: на ? ч. л. петрушки необхідно додати 2 склянки холодної води і залишити на ніч, вранці засіб проціджують і приймається протягом дня рівними порціями. Лікування метеоризму добре проводити за допомогою кропу. Для цього використовується 1 ст. л. подрібненого насіння кропу, які треба залити 1,5 склянками окропу. Даний обсяг використовується протягом доби і є нормою, що дозволить вилікувати метеоризм. Лікарство настоюється протягом 3 годин. Приймати треба 3 рази в день після їжі рівними частинами. В аптеці можна придбати масло кропу, щоб проводити лікування кишечника. В домашніх умовах потрібно пити масло, додаючи його у воду в співвідношенні 1:10. Приймається ліки по 1 ст. л., щодня від 3 до 6 разів на день, залежно від складності протікання метеоризму. В домашніх умовах лікувати метеоризм можна насінням моркви, які подрібнюються і приймаються по 1 ч. л. тричі на добу. Лікування можна проводити напоєм з 4 частин горобини, 3 частин м’яти, 3 частин кропу, 2 частин кореня валеріани. Після змішування таких інгредієнтів на 1 ст. л. збору потрібно додати 200 мл гарячої води, після чого настояти протягом години і процідити. Пити засіб від метеоризму кишечнику потрібно по 100 мл двічі на добу. Настій дозволить позбутися від газів, а також зніме біль. В аптеці слід купити квіти ромашки і на склянку окропу додати 1 ст. л. квітів, після чого поставити засіб провариться протягом 5 хвилин і настояти 4 години. Щоб проводити лікування необхідно пити відвар до трапези по 4 рази на день, в обсязі 2 ст. л. Можна використовувати польову м’яту і на 2 ст. л. трави додати 2 склянки окропу, залишити на 20 хвилин, приймати при метеоризмі кишечника і болях по 100 мл за півгодини до прийому їжі тричі на добу. Добре усуває метеоризм гіркий полин. Її потрібно покласти в чашку в кількості 1 ч. л. і додати 200 мл води, після чого залишити на півгодини настоятися. Після проціджування пити по 1 ст. л. тричі на день за чверть години до трапези. Покласти 1 ч. л. трави буркуну і додати 200 мл теплої води, дати постояти засобу 2 години і після проціджування пити по 100 мл двічі на добу. Зробити настій з кропу, заварюючи в склянці окропу 2 ч. л. кропового насіння. Настій можна використовувати через годину після запарювання і приймати по 70-100 мл тричі на день. Добре при метеоризмі кишечника допомагають трав’яні збори, з яких готуються чаї, відвари і настої.
Домашні засоби при метеоризмах
В домашніх умовах можна використовувати засоби на основі декількох трав, які допоможуть при метеоризмі кишечника або використовувати інші інгредієнти:
Лікувати метеоризм кишечника можна збором, в який входить 3 частини фенхелю, кореня аїру і 4 частини кореня валеріани, м’яти перцевої, 6 частин ромашки. Після змішування інгредієнтів потрібно запарити окропом і приймати по 150 мл тричі на день після трапези. Лікування таким засобом допомагає позбутися від метеоризму кишечнику, а також позбавляє від болю. Лікувати підвищений газоутворення можна за допомогою цукру з маслами. Для цього необхідно придбати в аптеці масло кропу або анісу і додавати його в 1 ч. л. цукру в кількості 4-7 крапель і просто з’їдати. Рекомендується використовувати кріп в порошку для приготування різних страв. Така спеція може використовуватися для профілактики метеоризму кишечнику, оскільки вона виводить гази і нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Коли проводиться лікування здуття, використовується кмин, який треба додавати також в якості спеції. Така добавка відмінно підходить для бобових культур, страв на основі капусти. Якщо готується картопля, то слід варити її у воді з кмином. У народній медицині для полегшення стану при метеоризмі кишечника використовується спалена деревина тополі, яку потрібно пити по 3 ч. л. на добу до їди. Аналогічне засіб використовується, якщо з’являється нудота. Щоранку потрібно приймати по 1 склянці картопляного соку, розведеного з водою. Після застосування такого напою буде потрібно полежати близько півгодини і тільки через годину можна йти їсти. Лікування за допомогою цього методу проводиться протягом 10 днів, після чого проводиться перерва 10 днів і знову повторюється курс для закріплення результату. Допоможуть при метеоризмі кишечника листи зеленого часнику. Вони можуть нормалізувати травлення, посилюють апетит, а також працюють як природні спазмолики при болях кишечника і шлунка. Застосовується звичайний часник, який потрібно приготувати перед споживанням. Для цього його нарізують досить тонко і відправляють сушитися. Далі, потрібно з сушеного часнику зробити порошок і покласти в банку. При метеоризмі кишечника порошок використовується на кінчику ножа по 2 рази на день після їжі.
Такі нескладні рецепти дозволяють проводити лікування здуття самостійно, але звичайно, краще звернутися до лікаря, який зможе призначити правильне лікування в конкретному випадку.
Харчування
Люди, що часто страждають від метеоризму, лікування повинні доповнювати правильним харчуванням. З раціону необхідно виключити споживання редьки, капусти, яєць.
Після прийому їжі можна використовувати для прийому всередину щіпку магнезії.
Якщо захворювань ніяких немає, то позбутися від неприємних відчуттів можна тільки коригуванням харчування, без використання ліків та інших засобів.
У раціоні повинні переважати корисні продукти, а також їжа багата білками. Якщо ж гази мають неприємний запах, то споживання білкових продуктів потрібно скоротити.
Профілактичні заходи
Лікування метеоризму кишечнику не рекомендується проводити самостійно, оскільки такий симптом може означати розвиток серйозних хвороб.
Спочатку рекомендується визначити причини, що провокують метеоризм, якщо причиною є неправильний спосіб життя, раціон, то достатньо буде скорегувати харчування і свій робочий день.
Для профілактики потрібно вживати більше кисломолочної продукції, відмовитися від шкідливих звичок і продуктів, а також скоротити споживання їжі, що може провокувати зброджування. Бажано не пити газованої води та не їсти здобу.
Не поєднуються різні соки і солодкі страви, в яких міститься багато білка і крохмалю. Молоко та подібні продукти не потрібно поєднувати з рибою або м’ясом, а також кислими фруктами.
Для нормальної роботи кишечника слід включити в харчування більше гречаної та пшоняної каші і більшість страв готувати на пару, запікати або варити.
Рекомендується для профілактики харчуватися дробовими частинами, щоб трапеза містила невелику кількість продуктів, але часте їх споживання. При трапези не потрібно нікуди поспішати, слід менше спілкуватися і ретельно жувати їжу.
Хвороба – причина метеоризму
Якщо причиною підвищеного газоутворення стає захворювання, то обов’язково потрібно проходити медичне обстеження, оскільки народні засоби можуть виявитися безсилими, крім того, може знадобитися хірургічне втручання.
При нестачі ферментів лікарі прописують лікування ферментними препаратами, а також застосовуються жовчогінні препарати, що можуть привести в норму травлення і поліпшать активність кишечника.
Якщо причиною стає дисбактеріоз, то потрібно відновлювати його флору. Для цього лікарі призначають пребіотики або пробіотики, що відновлюють необхідний рівень корисних бактерій.
При наявності динамічного метеоризму можна проводити лікування прокинетиками, які прискорять перетравлення їжі та її шлях по кишечнику.
При появі болю використовуються спазмолики, а якщо причиною стають патогенні бактерії, то використовується антибіотик для лікування.
