Зміст
- 1 ЧОМУ ВОНИ З’ЯВЛЯЮТЬСЯ?
- 2 ЯК ЛІКУВАТИ НАРОДНИМИ ЗАСОБАМИ?
- 3 АПТЕЧНІ ЗАСОБИ
Досить поширеною проблемою, доставляє масу незручностей і хворобливих відчуттів, є тріщини на п’ятах. Цей тимчасовий естетичний і фізичний дефект на шкірі стоп може стати причиною інфікування організму або ж з’явитися симптомом такого важкого захворювання, як цукровий діабет.
Тому не варто залишати без уваги цю проблему, потрібно як можна швидше знайти причину виникнення, усунути її. Як лікувати тріщини на п’ятах, і які засоби краще всього для цього використовувати?
ЧОМУ ВОНИ З’ЯВЛЯЮТЬСЯ?
Найчастіше тріщини на п’ятах виникають в період літньої спеки, сухості повітря і розпеченого асфальту. Все починається як звичайна сухість і шорсткість шкіри, потім вона дуже пересихає і тріскається. Якщо проблему не приділити увагу і не забезпечити належний догляд ступням, ранки запалюються і заподіюють біль при ходьбі.
Однак, і в осінньо-весняний період ніжок буває несолодко, постійне носіння закритого, тісного взуття, а також взуття на підборах, ходьба по слизькій і нерівній поверхні також часто стає причиною розвитку тріщин.
Крім зовнішніх факторів, що впливають на шкіру стоп, викликати її сухість може дефіцит вітамінів в організмі, а саме дефіцит вітаміну А, Е та F.
Але самими серйозними причинами виникнення тріщин на п’ятах є грибкові та ендокринні хвороби (цукровий діабет, хвороби щитовидної залози). Також причиною розвитку тріщин на п’ятах може стати порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту (ШКТ), наприклад, гастрит.
Тому вкрай важливо вчасно звернути увагу на проблему і знайти причину її виникнення. І тільки після того, як виключені всі ендокринні та інші захворювання, можна сміливо лікувати тріщини за допомогою перевірених засобів традиційної або народної медицини, мазати кремами і робити інші пом’якшувальні процедури.
ЯК ЛІКУВАТИ НАРОДНИМИ ЗАСОБАМИ?
Якщо проблема виявлена на початковій стадії і тріщини не глибокі, не запалені і не заподіюють болю, можна використовувати самий простий спосіб позбавлення від цього косметичного дефекту – розм’якшуючі ванночки з подальшим чищенням абразивної щіткою і подальшим рясним пом’якшенням за допомогою крему.
Добре себе зарекомендували ванночки для ніг з морською сіллю, ефірною олією лаванди і гліцерином. Потрібно занурити ноги в теплу воду з сіллю (1 чайна ложка на 1 літр води), потримати 15-20 хвилин, потім ретельно витерти рушником і почистити п’яти з допомогою пемзи або спеціальної терки. Після чищення слід обполоснути стопи і нанести пом’якшувальний живильний крем і втерти його до повного вбирання, потім потрібно надіти бавовняні шкарпетки, бажано без тугий гумки.
Для пом’якшення грубої шкіри може використовуватися чистий гліцерин, його необхідно втирати в чисту, трохи розпарену шкіру стоп щодня перед сном. Щоб крім пом’якшення шкіри стоп домогтися ще й ефективного її очищення від ороговілих клітин, можна у флакончик з гліцерином, тільки що придбаний в аптеці, додати оцтову есенцію до повного заповнення флакончика і гарненько перемішати. Можна замінити оцтову есенцію нашатирним спиртом і змішати його з гліцерином в пропорції 1:1. Мазати ступні таким складом потрібно один раз в день перед сном.
Якщо ж тріщини на п’ятах болять і кровоточать, доведеться обмежитися розпарюванням і змазуванням гліцерином або кремом до тих пір, поки рани не загояться. Прискорити цей процес допоможуть ванни з лікарськими травами. Можна лікувати тріщини трав’яними відварами на основі шавлії, звіробою, ромашки, календули, череди і кори дуба. Вони мають протизапальні і ранозагоювальні властивості, що дозволяють ефективно боротися навіть з дуже глибокими пошкодженнями на п’ятах. Тривалість процедури 10-20 хвилин щодня до повного загоєння. Після ванночки також потрібно мазати ступні пом’якшувальною кремом.
Дуже ефективним засобом для загоєння тріщин є ванночки-компреси з шкірки картоплі, льону і гліцерин. Перші два інгредієнта слід зміщувати в пропорції 2:1 і варити на повільному вогні до отримання густого пюре. В отриману остигнула до 38 градусів масу потрібно додати столову ложку гліцерину і занурити ступні на 20 хвилин, після чого обмити їх водою, очистити від розм’яклої шкіри і мазати кремом до повного його поглинання.
АПТЕЧНІ ЗАСОБИ
У тому випадку, коли тріщини на п’ятах запалюються, шкіра червоніє, і на ній з’являються нагноєння, впоратися з проблемою за допомогою трав і гліцерину виходить не завжди. Потрібно невідкладно звернутися за допомогою до лікаря і лікувати тріщини за допомогою лікарських препаратів.
Традиційна медицина має масу засобів для боротьби з тріщинами на п’ятах – креми, гелі, мазі і маски, що містять ранозагоювальні та протизапальні компоненти, а також вітаміни С і А. З допомогою цих препаратів процес загоєння піде швидше і скоро можна буде позбутися нерівностей і грубої шкіри на вже загоєних п’ятах.
Аптеки пропонують широкий асортимент мазей і гелів для позбавлення від тріщин на п’ятах: крем «Швидка допомога», «Супер п’яти», «911 Заживин», мазь «Д-пантенол» і багато інших, провізор в аптеці порадить вам найкраще.
Одним з таких препаратів додаткового аптечного асортименту є крем «Рятувальник». До його складу входять речовини природного походження, а саме: віск, обліпихова олія, вітаміни, ефірні масла і нафталан. Всі ці речовини мають природне походження й не містять антибіотиків або гормональних компонентів. Протизапальна, заживляющая і протимікробна активність цього засобу забезпечується сукупною дією його складових.
Мазати п’яти кремом «Рятувальник» з потрісканої шкірою слід 2 рази на день до повного зникнення тріщин, потім в якості профілактики 1-2 рази в тиждень.
В даний час у багатьох аптеках можна придбати запатентовані шкарпетки від огрубілою шкіри на п’ятах. Як обіцяють виробники, з їх допомогою можна ефективно лікувати тріщини і швидко видалити ороговілу шкіру з поверхні стопи. Ефект досягається за рахунок застосування лікувального гелю, що знаходиться всередині цих шкарпеток.
Основна діюча речовина цього гелю – молочна кислота, яка розм’якшує грубу шкіру і змушує її швидко оновлюватися. Шкарпетки одягають на розпарені ноги, носять 2 години. Після процедури на 3-4 день шкіра почне облазити і відвалюватися, а ще через 3 дні вона повністю відпаде і на п’ятах залишиться нова рожева шкіра.
Крім використання народних або аптечних засобів, гліцерину або «Рятувальника», картопляних очисток або ранозагоювальні мазей, призначених лікарем, важливо дотримуватися деяких правил:
- перше, з чого треба почати — переконатися, що причиною не є яке-небудь захворювання;
- взуття повинна бути зручною і чистою;
- косметичні процедури дозволяють запобігти появі ранок і залікувати їх ще на стадії появи повинні бути регулярними. В іншому випадку проблема буде повертатися знову і знову, приносячи дискомфорт, біль і негативні емоції. Лікувати тріщини в такому випадку доведеться практично постійно.
Приділіть трохи уваги своїм ніжкам-труженицам і вони дадуть відповідь вам взаємністю — будуть вірно і невпинно служити.
