Як алкоголь впливає на холестерин в крові

Переконання, що алкоголь – дієвий засіб проти холестеринових бляшок, бере свій початок з історій про лікарів, нібито які стверджували, що смерть сильно питущих людей ніколи не настає від атеросклерозу: судини алкоголіків при аутопсії завжди чисті від жирових відкладень.

Як алкоголь впливає на холестерин в крові

Зміст

  • Може спирт вивести холестерин
  • Вплив алкогольних напоїв на рівень холестерину
  • Норма споживання спиртних напоїв
  • Чи можна вживати алкоголь при атеросклерозі і хворобах серцево-судинної системи

Може спирт вивести холестерин

Алкоголь здатний розчиняти жири і виводити їх з кров’яного русла. При вживанні етанолу судини розширюються, а прискорюється кровотік, що не дозволяє жирів знову прикріплятися до стінок.

На практиці вплив алкоголю на холестерин в крові не компенсують шкоду, завдану внутрішнім органам, а прийом спирту в кількостях, що впливають на бляшки, швидко призведе пацієнта до алкоголізму.

Різке розширення судин, яке нібито стимулює знищення бляшок, при частому повторенні лише зношує м’язову стінку, знижує її стійкість до мікротравм. На пошкодженому ендотелії окислені ліпопротеїни (комплекси, що містять холестерин) відкладаються вже набагато легше.

Алкогольні напої мають високий глікемічний індекс, а значить, підвищують ризик виникнення цукрового діабету другого типу та метаболічного синдрому, який входить в число основних причин атеросклерозу.

У перспективі регулярне вживання алкоголю у великих кількостях призводить до відкладенням жиру у внутрішніх органах, а також заміни функціональних клітин печінки сполучною тканиною. Це призводить до цирозу, печінкової, ниркової та серцевої недостатності.

Вплив алкогольних напоїв на рівень холестерину

Як алкоголь впливає на холестерин в крові

Незважаючи на загальний токсичний вплив на організм, алкоголь і холестерин дійсно взаємопов’язані: регулярний прийом етанолу в невеликих дозах знижує концентрацію цього ліпідного спирту в крові.

Ст. Костеллі і його колеги досліджували залежність вмісту різних фракцій холестерину і вживанням спиртних напоїв. Статистика була зібрана в результаті обстеження жителів 5 штатів США. В результаті було встановлено, що прийом алкоголю у частині випадків підвищує концентрацію «хорошого» холестерину (ЛПВЩ) і рідше знижує рівень фракції шкідливих низкоплотных ліпопротеїнів (ЛПНЩ). Концентрація тригліцеридів у кров’яному руслі також підвищується, що є небезпечним явищем. В даний час це вважається одним із біохімічних ознак алкоголізму.

 

Читайте також:  Як правильно дихати під час бігових тренувань

Експерти ВООЗ не включають алкогольні напої у перелік рекомендованих методик для зниження холестерину, ризиків ішемії та атеросклерозу, але і не виражають категоричного протесту проти вживання алкоголю в помірних кількостях.

Норма споживання спиртних напоїв

Як алкоголь впливає на холестерин в крові

Безпечна норма споживання етанолу становить 10-15 мл на день, що приблизно відповідає:

  • 300 мл пива;
  • 100-150 мл вина;
  • 25-35 мл горілки чи коньяку.

Зазначена доза розрахована на здорової людини.

Чи можна вживати алкоголь при атеросклерозі і хворобах серцево-судинної системи

Застосування народних методів лікування одночасно з традиційними дає кращий ефект, ніж медикаментозна монотерапія. Якщо холестерин і алкоголь взаємопов’язані, то можна використовувати спиртні напої як ліки при атеросклерозі? Однозначну відповідь лікарів – немає. І ось чому:

  • Алкоголь взаємодіє з деякими ліками з гипохолестериновым ефектом, що непередбачувано змінює ступінь дієвості терапії.
  • Непомірне споживання спирту пов’язане з високим рівнем інсультного ризику. У поєднанні з атеросклерозом ймовірність пошкодження або крововиливу в мозок стає критичною.
  • Незважаючи на позитивний вплив на рівень холестерину, при розпаді етанол ушкоджує клітини печінки.
  • Різкі перепади артеріального тиску при наявності атеросклеротичних бляшок небезпечні відривом тромбів і закупоркою судин.

При підвищеному холестерин і особливо триглицеридах пацієнтам варто бути особливо акуратними з включенням спиртовмісних напоїв в свій раціон. Навіть при помірному вживанні спирту рівень тригліцеридів виростає не менш ніж на 6%.

Одномоментне потрапляння в організм великих доз спирту у вигляді будь-якого напою на тлі попереднього помірного споживання або тверезого способу життя здатне спровокувати раптову коронарну смерть (при ішемії), геморагічний інсульт та інфаркт мозку. Тому пити спиртні напої при захворюваннях серця і гіпертонії категорично не рекомендується. Також алкоголь заборонений при патологіях печінки, ниркової недостатності, запальних процесах ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Читайте також:  Зворотні віджимання для трицепса: техніка

Беловешкин А. Р., лікар:

Невеликий терапевтичний ефект від малих доз спиртовмісних напоїв не компенсує його ціну для здоров’я і ризики. Те, що етанол підвищує ймовірність розвитку багатьох захворювань, незрівнянно з його умовної користю.

Афанасьєв Ст. Ст., лікар:

Якщо ви хворі, назавжди забудьте міф про спирті, який очищає судини. Організм влаштований набагато складніше, ніж трубка, яку можна прочистити розчином етанолу або йоржиком. Рецептори людського організму дуже чуйно реагують на надходження спирту ззовні, особливо в непомірних дозах. В результаті виникають спазми судин, які не тільки не покращують стан, але і провокують закупорку артерій.

Для хворого на атеросклероз і ІХС алкоголь є табу. Кращі методи самолікування в цій ситуації – здоровий сон, гиполипидная малосолевая дієта і щадні заняття спортом.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!