Здрастуйте, дорогі читачі! У наш час, коли пропаганда здорового способу життя та занять фітнесом все набирає обертів, люди стали більше уваги приділяти своєму здоров’ю та намагатися дізнатися про фактори, які йому сприяють. І фахівці, і новачки, які тільки що прийшли в тренажерний зал, розуміють, що всі процеси в організмі, а отже, і зміни, що контролюються сукупністю гормонів. Одним з найважливіших гормонів є тестостерон і дуже важливо знати такий параметр, як вільний тестостерон норма у чоловіків і вільний тестостерон норма у жінок.
Зміст (Згорнути)
Що це за гормон?
Тестостерон — головний чоловічий статевий гормон, що має андрогенний ефект. Незважаючи на те що гормон називається чоловічим, присутній в організмі і чоловіків, і жінок, розрізняючись кількістю. У чоловічому організмі синтезується з холестерину завдяки статевим залозам семенникам. У жіночому ж тілі за виробництво тестостерону відповідають яєчники, видаючи його в значно менших концентраціях (в нормі). В організмах обох статей синтезується завдяки корі надниркових залоз. У чоловіків гормон відповідає за маскулінізацію (тобто сукупність ознак, споконвічно притаманних тільки чоловікам), а в жіночому — за андрогенизацию (поява нетипових для леді змін).
Які властивості проявляє тестостерон
Ефекти від впливу цього гормону незамінні, адже тестостерон надає безліч позитивних впливів:
- сприяє розвитку чоловічих статевих органів (це відбувається ще у внутрішньоутробному періоді);
- завдяки їй розвиваються вторинні статеві ознаки у чоловіків (огрубіння голосу, ріст волосся на тілі й обличчі, розвиток чоловічих рис обличчя, потужний м’язовий корсет — все те, що дозволяє відрізнити чоловіка від жінки);
- чинить анаболічну дію, сприяючи нарощуванню м’язової маси (саме тому тестостерон в його різних формах використовується в спортивній фармакології);
- впливає на статевий потяг;
- грає значення у фосфорному і азотистом обміні.
Але при недостатньому або зниженому рівні цього гормону можуть спостерігатися побічні ефекти:
- гіпертонія (підвищений тиск);
- поява набряків;
- маскулінізація (щодо дам);
- розвиток безпліддя;
- схильність до частої зміни настрою, а також прояви агресії, нестабільності поведінки, надмірної збудливості;
- часткове або повне облисіння;
- проблеми зі шкірою (жирність, акне).
Різноманітність форм тестостерону
Тестостерон присутня в людському організмі в двох формах: вільний і зв’язаний. Також є проміжний варіант, де тестостерон називається умовно вільним, або біодоступним. Цієї умовної формою є комбінація тестостерону, пов’язаного з альбуміном, з вільним.
Найбільш інформативним є показник вільного, так як тільки в цій формі гормон буде активним і може взаємодіяти з андрогенними рецепторами, а також брати участь у багатьох біохімічних процесах.
Напевно ви коли-то були в медичній лабораторії і бачили серед переліку аналізів «тестостерон загальний». Таким чином, медики визначають весь статевий гормон (пов’язаний + вільний) в організмі. Але більш корисним буде знати рівень тільки вільного, адже його коливання позначаться на здоров’я та зовнішності куди більш видимим чином.
Які норми вільного тестостерону?
Рівень цього гормону різний не тільки для чоловіків і жінок, але і для різних віків одного і того ж статі. Логічно, що у палкого юнака 20-ти років рівень тестостерону вище, ніж у солідного дорослого чоловіка, який вже розміняв шостий десяток. Це все ж закони природи. Почитайте статтю, як збільшити тестостерон чоловікові.
Розглянемо вільний тестостерон у чоловіків
Дані фахівців-ендокринологів свідчать:
З подальшим збільшенням віку рівень опускається все нижче.
нг/дЛ (або нг/мл) — це загальноприйнята одиниця виміру для гормональних аналізів. Так як для аналізу в якості матеріалу робиться забір венозної крові, дана одиниця показує, яку кількість нанограм гормону припадає на малий об’єм крові (децилітр або мілілітр).
Для жінок ці показники, безумовно, різняться.
Норма у жінок
від півроку і до 6 років — 0,06 — 0,2 нг/мл;
Чому важливо знати рівень вільного тестостерону?
Контролювати свій гормональний фон медики радять усім чоловікам, щоб уникнути неприємних наслідків і, якщо треба неодмінно почати лікування.
Це важливо, так як підвищення рівня вільного тестостерону тягне такі проблеми:
- ризик гіперплазії надниркових залоз. Ця патологія означає, що органи і тканини будуть рости непропорційно (наприклад, статевий член збільшується, а яєчка — ні). Зростання прискорюється, не враховуючи вік і зрілість інших систем організму.
- виникає ризик появи пухлини яєчок;
- ризик виникнення безпліддя;
- виникають проблеми зі сном.
При недоліку ж гормону, навпаки, людина буде відчувати:
- слабкість, млявість;
- затримка м’язового зростання, сили;
- статеве безсилля;
- брак, а також дисбаланс гормонів, що може призвести до гінекомастії — проблемі, що виникла із-за підвищення рівня жіночих гормонів в чоловічому організмі.
Так що час від часу контролюючи рівень тестостерону, ви ризикуєте зберегти своє здоров’я на довгі роки. А беручи до уваги анаболічний ефект гормону, зможете підтримувати тіло у відмінній формі.
Тепер же, сподіваючись, що дана інформація пішла вам на користь, я прощаюся з вами, дорогі читачі. Не забувайте підписуватися на оновлення мого блогу і залишати коментарі. Будьте здорові!
