Як схуднути за допомогою соди – рецепт приготування содової ванни

Зміст

• 1 Схуднути за допомогою соди
  • 1.1 Користь від соди
  • 1.2 Рецепт
  • 1.3 Схуднути в домашніх умовах дуже просто
  • 1.4 Приготування содової ванни
  • 1.5 Давайте розглянемо дію содової ванни
  • 1.6 Схоже

Красива і доглянута фігура-мрія кожної жінки. На жаль повних людей, стає все більше, особливо серед слабкої статі. Практично кожна друга з жінок має зайву вагу, що перевищує норми.

Для того щоб скинути вагу потрібно володіти терпінням і силою волі. Однак далеко не кожна людина може похвалитися такими здібностями. Багатьом хочеться схуднути зараз в цю ж хвилину. Тим більше що дієта обіцяє швидкі результати.

Схуднути з допомогою соди

Одна з дієт в даний час користується великою популярністю, вона заснована на звичайній харчовій соді. Жінки читаючи про прекрасні результати по втраті ваги після содової дієти готові перебувати на цій дієті нескінченно. Але ж головне не нашкодити!

Можуть бути серйозні ускладнення для вашого здоров’я в разі неправильного використання дієти. Або якщо є протипоказання до застосування даного продукту.

Прийняття харчової соди із заниженим вмістом натрію без контролю лікаря, може негативно позначитися на здоров’ї людини. Спостерігається взаємодія соди з ліками. Сода може нейтралізувати їх вплив на організм.

Безумовно, содовий розчин корисний у певних випадках, але необхідний здоровий підхід до його застосування.

Перш ніж почати дієту, отримаєте консультацію у свого лікуючого лікаря. Тільки після цього, якщо вашому організму не протипоказаний прийом соди, можна приступати.

Користь від соди

Без харчової соди не обходиться не одна господиня. Її застосовують як розпушувач при випікання хлібних виробів, вона добре очищає поверхню ванни, раковини і т. д. Лікує грибкові захворювання на ангіну. Допомагає при печії, укусах комах.

Вона незамінна, при:

• шлункових захворюваннях,
• недоліки натрію.
• содовий розчин виводить зайву рідину при гіпертонічному захворюванні.

Харчова сода створює перешкоду всмоктування жиру, її застосовують для позбавлення від зайвих кілограмів. Вживаючи її, всередину відбувається зміна кислотності в шлунку, зниження апетиту.

Обов’язково пройдіть обстеження перед содової дієтою. Так як неправильне дозування, може пошкодити слизову оболонку в травному тракті і сприяти появі кровоточивих виразок.

При доброму стані здоров’я і правильному підборі дозування содова дієта дає приголомшливий результат. І так, як схуднути за допомогою соди?

Рецепт

Починати содову дієту потрібно з невеликих доз 1 раз на добу. Щіпка солі додається в їжу. Обов’язково дотримуємося чергування простих днів і содових. Три дні приймає соду, два дні інтервал. Як бачите, все просто, головне знайте міру!

Взяти соду 0,5 чайної ложки, розчинити в теплому склянці води. Приймають содовий розчин вранці. Курс не більш строго семи днів. Звертайте на свій стан здоров’я. Якщо відчуваєте найменший дискомфорт, дієту слід припинити і звернутися до фахівця.

Завдяки лимонному соку прискорюється процеси роботи жовчного міхура, стимулюються обмінні процеси. Вимиваються шкідливі речовини. На 1 склянку води додайте вичавлений сік половинки невеликого лимона, соду на кінчику ножа. Приймати обережно 3 дні, 2 дні перерва. Строго протягом тільки одного тижня.

Пом’якшує дію агресивного середовища соди звичайне молоко. Його кип’ятять, додають соду (великий стакан) 0,5 чайної ложки, розмішують і випивають після прийняття їжі через 2 години. Таке малок п’ють один раз в день на протязі одного тижня.

Прискорити обмінний процес, вивести шкідливі речовини з організму, допоможе корінь імбиру. Імбирний напій приймають за півгодини до їди. Для напою буде потрібно:

• одна чайна ложка кореня імбиру;
• одна лимонна часточка;
• одна чайна ложка будь-якого меду;
• одна чайна ложка питної соди.

Імбир, нарізаний соломкою, заливають гарячою водою, настоюють і додають інші компоненти. Такий напій п’ють один тиждень, після роблять перерву на 7 днів і знову можна повторити прийом. Слухайте своє здоров’я!

Читайте більше про те, як схуднути:

• Каші для схуднення які спалюють жир
• Сечогінні засоби для схуднення
• Найефективніші вправи для схуднення
• Програма бігу для схуднення

Схуднути в домашніх умовах дуже просто

Виникає питання, чому стільки попереджень? У кожної людини різний рівень кислотності, тому дозування повинна бути підібрана для кожного індивідуально.

Для схуднення при содової дієті необхідно переглянути свій раціон харчування. Необхідно пам’ятати, що вживання мінеральної води додає кількість натрію. А збільшення обсягу соди згубного позначитися на вашому здоров’ї.

Давайте ознайомимося з рекомендаціями як схуднути за допомогою соди. Виявляється завдяки їй відбувається вирівнювання кислотно-лужного балансу, покращується швидкість метаболізму, кровообігу в організмі.

Приготування содової ванни

Необхідно набрати ванну досить гарячої води.

Розведіть у воді двісті грамів харчової соди, додайте до неї п’ятсот грамів морської солі. Для приємного запаху води додайте трохи хвойного або цитрусового ароматичного масла. Для більшого ефекту скидання ваги можна комбінувати соду з імбиром.

Прийняття ванни триває приблизно близько двадцяти хвилин.

Після процедури обов’язково станьте на ваги, ви будете приємно здивовані мінусом двох кілограм.

Після прийняття такої ванни у вас буде м’яка, бархатиста шкіра як у маленької дитини.

Давайте розглянемо дію содової ванни

Основним принципом схуднення цього методу є сильне нагрівання організму. Перебуваючи в гарячій воді організм, відчуває стан стресу і захищається наступним чином:

Відбувається різке розширення судин, і миттєве їх спазгмирование (це знижує ризик в роботі серцевої діяльності і нирок).

Організм захищаючись, знижує свою температуру шляхом потовиділення.

Тобто тіло потіє і виводить вологу через свої пори. Таким чином, відбувається скидання зайвих кілограмів шляхом небезпечного процесу зневоднення організму. Таке схуднення триває не довго, буквального до випитої другої або третьої чашки чаю або компоту.

Безумовно, за умови, що у вас міцне здоров’я таке схуднення, не принесе вам шкоди. Людям з захворюванням серцево-судинної системи, онкохворим, вагітним содова ванна може принести тільки шкоду.

Намагаючись швидко схуднути, люди вигадують різні методи, не замислюючись про своє здоров’я. Содова і сольова ванна дає ефект схуднення за рахунок висушування організму. Відбувається втрата води через випаровування рідини, але не втрати жирових відкладень.

І так, харчова сода як засіб для схуднення може з успіхом застосовуватися тільки в тому випадку, якщо ви проконсультувалися у лікаря. Така дієта вимагає акуратного і гранично острожного вживання.

Для зняття ваги необхідно переглянути свій раціон харчування. Додати щоденні піші прогулянки в хорошому темпі. Зарядка, обливання, обмеження прийому їжі за дві години перед сном, лазня, принесуть позитивні результати. Приймайте гарячий імбирний чай з лимонної часточкою, він корисніший розчину соди.

Чудові зміни у вашій фігурі залежать тільки від вашої наполегливої праці і наполегливості. Бережіть своє здоров’я, не ризикуйте собою, будьте уважні при виборі чергової дієти.