Як правильно підібрати лижі?

Як правильно підібрати лижі?

Активний спорт і відпочинок є прекрасним процесом для фізичного тренування організму і отримання яскравих вражень. Щоб спортивні заняття були ефективними, потрібно правильно підібрати лижі. Комфортні відчуття і зручність експлуатації забезпечать досягнення високих результатів. Незважаючи на просту конструкцію, лижі мають деякі особливості, про які варто знати перед вибором.

Види і призначення

Як правильно підібрати лижі?

Асортимент такого пристосування як лижі є дуже великим і різноманітним. Різні види мають свої особливості, призначення і принципи вибору. Найбільш популярним і практичним матеріалом вважається пластик і тому варто звернути увагу саме на такі моделі. Також значення має тип кріплення, розмір в залежності від зростання. Враховуючи всі особливості, можна вибрати оптимальну модель зростання.

Існує кілька видів пристосувань, але найпопулярнішими є такі як:

  • Лижі для конькового і класичного типу їзди;
  • Гірські лижі;
  • Професійні.

Також в асортименті представлені мисливські, дитячі, спортивні, для слалому і інші моделі. Професійні варіанти розраховані на високу навантаження, розвивала надшвидкість, подолання крутих спусків і перешкод. Початківцям слід придбати лижі для конькового типу катання, гірські і для класичної їзди.

Правильний підбір потрібно робити виходячи від навичок. Спортсменам-початківцям краще всього вибрати м’які і гнучкі лижі, розраховані для низької і середньої швидкості. Звичайні бігові конструкції є придатними для різних варіантів їзди і являють собою лижі для класичного або конькового ходу. Такий тип пристосування добре підходить для початківців освоєння лижного спорту.

Вибір

Як правильно підібрати лижі?

Після визначення моделі необхідно правильно підібрати довжину. Цей параметр залежить від росту людини, а в деяких випадках і від ваги. При надлишковій масі тіла варто вибрати по зростанню високоміцні моделі з поздовжньою жорсткістю. Вони мають трохи збільшену ростовку і ступінь опору. Все це дозволяє найбільш ефективно і безпечно долати дистанції.

Якщо людини має нормальну вагу і деякі навички їзди, то підбір здійснюється в залежності від зростання. При виборі пристосування для дітей фактор зростання також актуальне. Не варто купувати модель «на виріст», так як дитині буде незручно кататися і він не зможе легко керувати моделлю для класичного ходу.

Якщо ж не користуватися таблицею, то можна підібрати лижі для їзди в стилі класичного ходу, бігові або для початківців наступним чином: додати до зростання 10 див. Отриманий показник буде оптимальною довжиною пристосування. Також довжина залежить від рівня початкової підготовки та місця катання. Якісні гірські лижі вимагають особливого підходу, але чим вище вміння, тим ширше спектр ростовок і моделей. Наприклад, при наявності хороших навичок можна підібрати лижі, які менше зростання на 20 см, що дозволяє долати круті повороти з великим нахилом.

Точно і правильно підібрати лижі для конькового ходу дорослим і дітям можна тільки по зростанню. Максимально допустимим значенням є довжина, перевищує або зменшує зростання на 20 див. Якщо ж дитина віком 7 років, то необхідно провести просту перевірку. Малюк повинен ногою прогнути елемент в середині, так щоб ця частина стосувалася снігу. В іншому випадку кататися буде вкрай незручно.

Підбирати гірські лижі необхідно з урахуванням вихідних навичок їзди і місця катання. Для складних трас підходять професійні моделі, а для початківців на простих дистанціях — гірські лижі, відповідні зросту і умінь. Вірно підібрати по зростанню пристосування для початківців можна враховуючи головні характеристики: зростання, жорсткість, місце катання і матеріал. Різні моделі розраховані на досягнення різної швидкості, що важливо.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!