Цей психоактивний алкалоїд вміли отримувати з рослини махуан (ефедри) ще в Стародавньому Китаї. А якихось 24 роки тому в кожній аптеці можна було придбати ефедрину гідрохлорид, — дієвий і дешевий засіб від бронхоспазму.
Природно, в таких масштабах був можливий випуск лише синтетичного ефедрину. Будучи зовсім не безневинним зіллям, ефедрин здобув вдячність астматиків і товстунів всього світу. Втім, як і професійних бодібілдерів.
Зміст
- 1 Властивості і медичне застосування
- 2 Інструкція по застосуванню в бодібілдингу
- 3 Правовий статус і здоровий глузд
Властивості та медичне застосування
У спорті найбільше цінується таку дію ефедрину на організм, як здатність різко підвищувати вироблення енергії. За рахунок викиду природних стимуляторів адреналіну і норадреналіну посилюється термогенез, серце інтенсивніше качає кров по судинах, наростає психічне збудження, ? все це відчувається як готовність згорнути гори.
Подібні властивості становлять інтерес як у період змагань, так і в умовах звичайної “сушки”. Стимулюючий вплив ефедрину проявляється як:
- інтенсивна втрата жирової маси;
- придушення апетиту;
- підвищення витривалості, особливо в аеробному режимі.
Є і зворотна сторона медалі, ефедрин володіє такими побічними діями:
- безсоння;
- дратівливість;
- збої в мозковому кровообігу;
- підвищений тиск;
- сухість у роті, зневоднення.
Якийсь час ефедрин застосовувався для лікування ожиріння і схуднення, ? але, тим не менш, властивість препарату розширювати бронхи завжди було в пріоритеті.
На поточний момент, лікарі вважають ліки злегка застарілим і намагаються уникати його з-за “щедрих” побічних ефектів.
Відомі також десятки летальних випадків, пов’язаних із передозуванням або застосуванням ефедрину на фоні гіпертонії, захворювань серця, надниркових залоз. Категорично протипоказаний цей алкалоїд при хворобах щитовидної залози, глаукомі, діабеті, психічних розладах.
Але давайте будемо чесні: коли мова заходить про засоби для схуднення, ? такі поняття, як безпека та ефективність найчастіше виступають антиподами.
Інструкція по застосуванню в бодібілдингу
У багатьох спортивних добавках ефедрин зустрічається у вигляді стандартизованого екстракту ефедри. При цьому “в навантаження” йде багато інших компонентів, частина з яких покликана підсилити дію ефедри (кофеїн, саліцилат) і згладити побічні явища (метіонін, флавоноїди).
У деяких аптеках все ще можуть продати без рецепта сироп “Бронхолитин”, флакон містить 100 мг ефедрину. Багато задовольняються їм, незважаючи на кількість цукру в засобі ? близько 5 ложок.
Середня дозування ефедрину для разового прийому ? 25 мг. В день таких порцій може бути прийнято 2?3.
Експериментально доведено, що у співвідношенні 1:10:10 з кофеїном та аспірином (в жиросжигателях останньому відповідає екстракт вербової кори) має місце синергічну дію.
Завдяки йому можна досягти прийнятного ефекту, значно знизивши дозу алкалоїдів, ? а заодно і ризик побічних ефектів. Комбінація настільки популярна, що спортсмени часто говорять про неї, як про єдиний препарат з назвою ЕКА.
Не рекомендується тривалість курсу більш 1?2 тижня, т. к. розвивається звикання і ефективність ефедрину падає. Після тижні перерви чутливість до нього відновлюється і курс можна повторити. Популярно чергування ефедрину з іншими жиросжигателями (такими, як хлор). Іноді ЕКА комбінується з станозололом та іншими стероїдами для сушіння.
Приймати ефедрин можна як безпосередньо перед тренуванням, так і вранці натщесерце, для підвищення загальної енергетики. Щоб уникнути безсоння, добову дозу краще розподілити рівномірно в період від пробудження до 16.00?18.00 годин.
Негативний вплив ефедрину на серцево-судинну систему можна частково запобігти з допомогою паралельного прийому бета-блокаторів, таких як метопролол. Дозування і тривалість прийому підбирається щодо частоти пульсу в спокійному стані. Оптимально ? 60?80 ударів/хв.
Нормалізації загального стану при прийомі ефедрину сприяє рясне пиття.
Дізнайтеся також, що таке cla-кислота, як її застосовують в схудненні і наскільки вона безпечна.
Для чого приймають сироватковий і казеїновий протеїн? Все про властивості цих речовин дізнайтеся з нашого огляду.
Про властивості l-карнітину і його застосування для схуднення читайте тут: http://gromila.net/pitanie/dobavki/l-karnitin.html
Правовий статус і здоровий глузд
У США ефедрин не заборонений при покупці до 9 м в місяць. Співробітники аптек ведуть облік покупців і кількість відпущених эфедриносодержащих препаратів.
Що стосується РФ, то з 2013-го року у нас продаж будь-яких эфедриносодержащих спортивних добавок ? незаконна. Тут потрібно відзначити, що в список нелегальних речовин ефедрин потрапив не за власні негативні властивості, а як сировину для отримання більш небезпечних метамфетаміну та эфедрона.
З урахуванням чималої вартості жіросжігателей на основі ефедрину, а також того, що ця речовина в них завжди йде “в комплекті” з цілим букетом допоміжних, ? навряд чи хто-небудь візьметься “варити” наркотики з них. А якщо взяти до уваги психологію людини, готового худнути за всяку ціну, ? то можна не сумніватися, що заборона на подібну продукцію лише посилить попит на більш небезпечні засоби начебто динітрофенолу.
Незважаючи на закручування гайок всілякими організаціями, починаючи від Олімпійського Комітету, до FDA-ФКСН, спортивні стимулятори з эфедрой активно випускаються країнами Азії. Природно, ніякі експертизи якості для нелегальних препаратів не проводяться, так що експортувати можуть свідомо пустушку.
Вирішити проблему могла б розробка безпечного і легального аналога ефедрину.
На сьогоднішній день аналогів у ефедрину немає, найбільш схожі властивості при порівняльної м’якості показує синефрин (“екстракт гіркого апельсина”), але не можна сказати, що дана речовина до кінця вивчений, до того ж його ефективність поки потребує авторитетних доказах.
Більше по темі дивіться у відео-ролику:
