Завдяки унікальному складу вітамінів, мікро – і макроелементів, часник давно використовується в народній медицині як бактерицидний, знезаражуючого, імуностимулюючої компонента. Неоціненно і його гіпотонічній вплив на серцево-судинну систему.
Зміст
- Часник і тиск
- Народні рецепти з часником для зниження тиску
- Протипоказання
Часник і тиск
Специфічний сильний аромат і лікувальні властивості часнику надає рідкісне за цілющими властивостями речовина алліцин. Воно утворюється при розрізуванні чи розмелюванні рослини з міститься в ньому амінокислоти цистеїн. Саме це з’єднання м’яко знижує артеріальний тиск, нормалізує кровотік, збільшує просвіт судин.
Завдяки антиспазматическому дії містяться в рослині біологічно активних речовин, а також його гіполіпідемічну властивостями, часник ефективний для лікування гіпертонії.
Алліцин.
Алліцин знижує кількість «шкідливого» холестерину в крові (ліпопротеїнів низької щільності), запобігаючи утворенню атеросклеротичних бляшок на стінках судин.
При термічній обробці, в часнику утворюються антикоагулянтні речовини аджоен та аденозин. Вони сприяють розрідженню в’язкого крові і перешкоджають тромбоутворенню.
Аденозин має можливості розширювати судини (коронарні в тому числі), нормалізувати серцевий ритм, усувати тривожність.
За результатами досліджень, активні компоненти часнику сприяють зниженню рівня артеріального тиску в середньому на 10%.
Вживання часнику в терапевтичних дозах виявляє наступне дію:
- розширює кровоносні судини (що викликає зниження тиску);
- зменшує в’язкість крові;
- знижує рівень холестерину в крові;
- покращує кровообіг;
- зменшує тривожність, схильність до стресів;
- усуває судинні спазми.
Тому часник від тиску давно використовується в народній медицині з метою профілактики та ефективного лікування.
Народні рецепти з часником для зниження тиску
Так як алліцин схильний до руйнування при термічній обробці, найбільший ефект відмічений при вживанні часнику в свіжому вигляді.
Для досягнення позитивного ефекту при гіпертонії рекомендують регулярно вживати не менше 4 зубков щодня. В якості приправи, товчену м’якоть можна додавати в перші страви, салати, приправи.
Розглянемо найбільш дієві рецепти для зниження високого артеріального тиску.
Часникова вода
Дві великі часточки рослини дрібно січуть ножем і заливають склянкою кип’яченої охолодженої води. Наполягають в темному місці не менше 10 годин.
П’ють по 100 мл вранці та увечері 4 тижні.
Молоко з часником від тиску
Настоюють протягом двох годин 5 зубків розчавленого в часничниці рослини в склянці теплого молока. Проціджують і п’ють по столовій ложці тричі на день протягом тижня. Через три дні тижневий курс повторюють.
Тибетська настоянка
300 р свіжого часнику ріжуть або розтирають в ступці. Стакан отриманої кашки заливають таким же об’ємом медичного спирту. Наполягають в темному прохолодному місці 10 днів, проціджують.
Приймають тричі на день за схемою перед їжею, розвівши в 50 мл холодного молока або кип’яченої води.
Починають лікування з 1 краплі ліки, з кожним наступним прийомом додають по 1 краплі. Дійшовши до 25 крапель, дозування зберігають до кінця прийому.
Настоянка часнику з лимоном
Знижує тиск і рівень холестерину.
Перемелюють на м’ясорубці або в блендері чотири головки часнику (попередньо очищених) і таку ж кількість лимонів з шкіркою.
Суміш поміщають у трилітровий бутель і заповнюють до горлечка кип’яченою водою. Закривають щільно кришкою і настоюють у темному місці 3 дні, періодично збовтуючи. Потім проціджують через марлю і зберігають у холодильнику.
Приймають по 100 мл тричі на день перед прийомом їжі через 15-20 хвилин. При проблемах з органами травлення дозу зменшують до двох столових ложок. Курс лікування – 20 днів.
Суміш часнику з медом і лимоном
Зміцнює серцевий м’яз і судини, знижує тиск.
На м’ясорубці або в блендері подрібнюють п’ять лимонів з шкіркою і чотири головки очищеного часнику. Поміщають в скляний посуд, додають 400 мл рідкого меду, перемішують. Суміш наполягають 10 діб без доступу світла.
Розчиняють по 1 столовій ложці суміші в склянці теплої води і п’ють двічі на день до їди.
В цілях профілактики гіпертонії курс лікування повторюють щорічно.
Настоянка часнику на вині
Застосовують для запобігання спазмів судин і нормалізації тиску.
Подрібнюють велику головку часнику і заливають 700 мл сухого червоного вина. Настоюють 10-12 днів у темному місці.
П’ють три рази в день по десертній ложці перед їжею.
Повторюють курс лікування через півроку.
Протипоказання
Обережність при лікуванні часниковими препаратами слід дотримуватися людям з хворобами органів травлення через дратівної дії рослини на слизову шлунка. При вживанні великої кількості рослини в сирому вигляді може виникнути біль у животі, нудота, печія, газоутворення.
Рекомендують обмежити вживання часнику при хронічних і гострих патологіях:
- гастритах з підвищеною кислотністю;
- виразкової хвороби;
- панкреатиті;
- холециститі;
- жовчнокам’яної хвороби;
- хворобах нирок;
Не сумісний прийом медикаментів, що розріджують кров з часниковими препаратами, що володіють подібними властивостями, особливо перед оперативними втручаннями.
Не рекомендують зловживати часником при вагітності та під час годування груддю.
У процесі лікування можливі алергічні реакції у вигляді висипань на шкірі або розлади кишечника.
Людям зі зниженим тиском не варто їсти часник регулярно великими порціями. Один – два зубчики за обідом не зашкодять.
До непереборного негативного ефекту можна віднести неприємний різкий запах після вживання рослини. Сполуки сірки, що викликають «аромат» всмоктуються в кров і транспортуються в легені і залишають організм з повітрям, що видихається. Тому позбутися від часникового шлейфу практично неможливо. Це потрібно враховувати, починаючи курс лікування.
Вирішити цю проблему допомагають таблетки сухого часнику, що містять необхідну дозу алліцина. Вони активно знижують тиск, не залишаючи запаху. Фармацевти рекомендують додавати цей препарат до прийому звичних медикаментів.
Обов’язково перед вживанням часнику і його препаратів при гіпертонії отримати рекомендації лікуючого лікаря.
