Чайний гриб для схуднення – рецепт, прийом засобу, спосіб вирощування

Зміст

• 1 Спосіб вирощування чайного гриба
  • 1.1 Рецепт
  • 1.2 Як приготувати
  • 1.3 Прийом приготованого кошти
  • 1.4 Краща ефективність
  • 1.5 Схоже

У народній медицині багато років використовується чайний гриб, як інгредієнт, що входить до складу лікувальних відварів. В останні роки цей продукт захлеснула нова хвиля популярності. Причина криється в його здібності, надавати позитивний ефект на схуднення.

Можна виділити основну користь, яку надає прийом чайного гриба на людський організм:

• нормалізує обмін речовин і процеси травлення;
• виводить з організму зайву рідину, шлаки та токсичні речовини;
• зменшує набряклість;
• надає зміцнюючий та тонізуючий ефект.

До складу розглянутого продукту входять дріжджові грибки і оцтовокислі мікроорганізми.

Спосіб вирощування чайного гриба

Чайний гриб не має аналогів і не може зародитися в природному середовищі. Слід розглянути поширений спосіб того, як готувати такий гриб в домашніх умовах:

• заварюється міцний чай, в який додається чайна ложка цукру;
• отриманий напій настоюється протягом трьох діб, після чого можна спостерігати поява тонкої плівки маслянистого складу. Саме ця плівка є першою стадією розвитку чайного гриба;
• в темному місці при кімнатній температурі, через півтора місяці, це освіта переростає в щільну пелену. Її необхідно перекласти в чисту ємність, додати дві ложки чайної заварки і п’ять ложок цукру, накрити зверху марлевою тканиною;
• вода в новій тарі повинна бути не сирий. Приготований гриб тримати подалі від сонячного світла.

У холодні сезони гриб промивається двічі на місяць, без зливання наявного розчину, а в теплий період необхідно виконувати подібну процедуру щотижня.

Рецепт

Розглянемо найбільш популярний рецепт приготування напою з чайного гриба для схуднення. До його складу входять такі інгредієнти:

• 3 л чистої води;
• чайний гриб;
• стакан цукру;
• шість упаковок чаю.

Для приготування також знадобиться каструля, гумка, лляна тканина і трилітровий бутель. Важливо перед початком процедури перевірити стерильність тари, оскільки в брудній ємності гриб швидко зіпсується або зовсім не зможе прижитися.

Як приготувати

Приступимо до опису того, як готувати чудодійний засіб для схуднення:

• в першу чергу, необхідно довести до кипіння воду, після чого опустити в неї пакетики чаю;
• через хвилину кипіння на мінімальному вогні, газ потрібно вимкнути, додати цукор, закрити кришкою і дати настоятися відвару;
• остиглий чай необхідно перелити в заздалегідь підготовлену банку і додати чайний гриб. Далі, шийку закривається тканиною, яка закріплюється гумкою;
• зберігати отриманий напій потрібно в темному місці, уникаючи попадання сонячних променів, при температурі не більше 27 градусів. До вживання він буде готовий по закінченню одного тижня.

Читайте більше про те як схуднути

• Скільки калорій в чайній ложці цукру
• Імбирний чай — користь і шкода
• Роздільне харчування для схуднення
• Найефективніші вправи для схуднення

Ефективність у питанні схуднення обумовлена ферментами, що входять до складу напою на основі чайного гриба. Амілаза надає розщеплює ефект на вуглеводи, які знаходяться в кишечнику. Ліпаза, в свою чергу, прискорює процес травлення і розщеплення жирів. Прискорення білкового обміну притаманне протеазе.

Прийом приготованого кошти

Після виготовлення напою на основі чайного гриба, важливо розібратися в тому, як приймати його, щоб досягти бажаного ефекту. Максимальний результат досягається при прийомі напою три місяці в році. По закінченню кожного тритижневого курсу слід робити перерву мінімум на один тиждень.

Важливо виділити основні причини, які свідчать про необхідність заміни настою:

Якщо у напою з’явився виразний кислуватий присмак, необхідно вийняти гриб, промити його теплою кип’яченою водою і залити новим завареним чаєм. Відвар, що залишився, з причини надмірної концентрації оцту, слід вилити, для прийому в їжу він більше не придатний.

Те ж саме потрібно зробити і при появі плісняви або синьо-зелених водоростей, які свідчать про порушення правил зберігання або неправильному приготуванні.

Якщо гриб плаває посередині відвару або лежить на дні, його слід промити, а відвар замінити на новий.

Описуване засіб, при регулярному прийомі, має загальнозміцнюючий засіб і допомагає схуднути до семи кілограмів.

Прийом відвару рекомендується здійснювати після пробудження натщесерце, що надасть стимулюючий ефект на загальну роботу обміну речовин. Крім того, корисно пити чайний гриб за півгодини до кожного прийому їжі по 200 мл

Найкраща ефективність

Більшого ефекту в схудненні можна досягти, якщо, крім вживання чайного гриба, звести нанівець прийом в їжу насолод і борошняних виробів. Крім того, необхідно мінімум двічі на тиждень займатися спортом від одного до двох годин.

Важливо стежити за якістю щоденного раціону харчування. У нього повинні входити білки, вуглеводи і рослинна їжа в достатній кількості.

Також грибний чай корисний для вживання в розвантажувальні дні. Рецепт цього напою:

• півтора літра чайного напою;
• літр молока не високої жирності;
• 4 чайні ложки меду.

Заварювати настій можна як на чорному, так і на зеленому чаї. Отриманий відвар слід розділити на день прийому. Подібна розвантаження чудово підійде для організму раз в два тижні.

Перед тим, як використовувати подібне засіб, настійно рекомендується ознайомитися з можливими побічними ефектами:

• Не бажано приймати вагітним, оскільки це може призвести до збільшення набряклості;
• Вживання напою може призвести до небажаних ускладнень у людей, страждаючих цукровим діабетом;
• Надмірна кількість чайного гриба призводить до розвитку діареї;
• Цей напій містить вітамін С у великій кількості, тому його прийом небажаний людям з підвищеною кислотністю шлунка;
• Не рекомендується вживати відвар перед тим, як сісти за кермо – може викликати короткочасне стан сп’яніння;
• Протипоказаний напій при виразці, гастриті, хворобах печінки і нирок.

У разі появи алергічної реакції або загального нездужання, слід припинити прийом напою і звернутися за консультацією до лікаря.