Трави від запору у дорослих – Проносні трави при запорах

Проблема запору у дорослих і дітей виникає із-за ряду причин: від неправильного харчування до захворювань кишечника.

Лікувати цю недугу можна за допомогою медикаментозного засобу, лікувальної гімнастики або медичної трави. Яка трава від запору допомагає краще всього? Давайте розбиратися.

Зміст:

• 1 Профілактика запору
• 2 Специфіка лікування запору народними методами
• 3 чи Існують протипоказання лікування запору травами
• 4 Викликає фітотерапія побічні ефекти
• 5 Підготовка до фітотерапії
• 6 Фітозасобів від запору
  • 6.1 Іван-чай
  • 6.2 Сенна
  • 6.3 Подорожник
  • 6.4 Ірис
  • 6.5 Кріп
  • 6.6 Кульбаба
• 7 Як трави допомагають впоратися з запором

Профілактика запору

Даний недуга – це зовсім не природне явище. При перших симптомах потрібно приймати лікувальні заходи. Існують засоби, які допомагають вирішити проблеми кишечника і поліпшити самопочуття людини.

При запорах часто приймають проносні препарати, однак їх прийом повинен мати тимчасове обмеження. У будь-якому випадку, необхідна профілактика виникнення запору.

Щоб не зіткнутися з проблемою запору, слід дотримуватися таких рекомендацій:

Необхідно щодня вживати в їжу продукти, до складу яких входить клітковина. Наприклад, потрібно їсти гречку.

Чоловік не повинен постійно перебувати в сидячому і лежачому положенні. Щоб не хворіти, слід вести активний спосіб життя. Тим, хто не має для спорту достатню кількість вільного часу, рекомендується щодня робити 5-хвилинну зарядку.

У разі дисбактеріозу кишечника, потрібно своєчасно прийняти лікувальні заходи.

Як у дітей, так і дорослих іноді з’являються захворювання ШКТ. У такому разі потрібно негайно лікувати їх.

Не слід відкладати дефекацію без вагомої причини. Рекомендується відправитися в туалет при виникненні перших позивів до дефекації. Своєчасне випорожнення – самий простий і самий важливий метод профілактики запору.

Привести до збоїв в роботі кишечника може зловживання алкоголем. Алкоголь негативно діє на слизову оболонку кишечника, це призводить до збоїв у його роботі. Таким чином, слід мінімізувати кількість споживаного алкоголю.

Людині потрібно стежити за кількістю рідини, яку він споживає. Рекомендується випивати 2 літри води на добу. Зневоднення завжди виникає при запорах, тому потрібно стежити за заповненням водного балансу в організмі.

Хворобу легше запобігти, ніж вилікувати, однак якщо людина зіткнувся з ним, доведеться вживати заходів, які допоможуть позбутися від запору.

В даному випадку, один з кращих способів його лікування – це трави. Трави від запору не тільки допомагають викликати порив до дефекації, вони сприяють поліпшенню стану і нормалізації роботи шлунка.

Після фітолікування людина починає відчувати себе набагато краще.

Специфіка лікування запору народними методами

Трава відмінно допомагає усунути дискомфортні відчуття при будь-яких проблемах кишечника, особливо при запорах.

Існує 2 віза запору: спастичний та атонічний. Проносні трави при запорах допомагають вирішити проблему кожної з цих форм недуги.

Однак перш, ніж самостійно призначити собі те або інше фітозасіб, потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих ускладнень.

У народній медицині існує велика кількість фітозборів, які знімають спазм при запорах, нормалізують роботу кишечника, позбавляють від хворобливих відчуттів.

Також медична трава надає на організм седативну дію.

Всі фітозасобів можна розділити на 3 групи:

• Пом’якшуючі стілець.
• Збільшують обсяг кишкового вмісту.
• Надають на організм проносну дію.

Тому, перед тим, як зупинити свій вибір на тому чи іншому фитосредстве, потрібно визначитися з метою лікування.

Трави, потрапляючи в організм людини, забезпечують її корисними мікроелементами. Саме тому проблема запору з допомогою фітотерапії вирішується дуже швидко.

Існує думка, що проносні засоби більш ефективні при порушеннях роботи кишечника, ніж трави. Це оману. Народні методи лікування цієї недуги іноді більш ефективні, ніж професійні.

Перевагою фітотерапії є її простота. Трави зазвичай використовують для приготування цілющих напоїв, наприклад, відварів чи чаю.

Рецепти приготування цих зіль дуже прості, тому в домашніх умовах вирішити проблему запору може кожен.

Чи існують протипоказання лікування запору травами

Трава – це теж ліки, яке має ряд своїх протипоказань. Саме тому людині, яка має збої в роботі кишечника, перед прийомом відвару з тієї чи іншої трави, слід порадитися з лікарем.

Слід пам’ятати про індивідуальної непереносимості кошти. Деякі трави можуть нашкодити здоров’ю людини і викликати у нього алергічну реакцію.

Також є група фитосредств, які підвищують артеріальний тиск, котра вчить серцебиття. Інші трави призводять до збільшення кількості цукру в крові.

Таким чином, пацієнти, які хворіють на цукровий діабет або якими-небудь серцевими захворюваннями, повинні з обережністю підходити до питання лікування запору фитометодами.

Цілющі трави для цієї мети вони можуть придбати тільки після попереднього ради з лікарем.

Викликає фітотерапія побічні ефекти

Як і будь-який метод лікування, фітотерапія може викликати ряд побічних дій, серед яких:

• Запаморочення і головний біль.
• Нудота і блювання.
• Шкірні висипання.
• Свербіж і т. д.

Щоб запобігти виникненню побічних ефектів, слід дотримуватися дозування. Зазвичай, вона вказується на упаковці, але лікар може призначити іншу дозування.

Деякі пацієнти, намагаючись вирішити проблему запору, закуповують усе підряд трави, вважаючи, що це допоможе їм швидше одужати. Це не так.

На практиці такий безвідповідальний підхід до лікування призводить до виникнення низки негативних для здоров’я побічних ефектів.

Якщо застосовувати трави як ліки від запору без дотримання правил і без дозування, можуть виникнути систематичні збої в роботі кишечника.

Підготовка до фітотерапії

Перш, ніж використовувати цілющі трави, як ліки від запору, важливо ознайомитися з рядом правил, які допоможуть підготувати організм до фітотерапії.

Заварити трави потрібно тільки в скляних або в емальованих ємностях.

Необхідно дотримуватися термінів зберігання фітозасобів. Наприклад, якщо була приготована трав’яна мазь, то зберігати її в холодильнику можна не більше 3 діб.

Якщо людина, що страждає збоєм в роботі кишечника, не впевнений на 100 % в користь засобу, яким він зібрався лікувати свою недугу, варто відмовитися від його застосування.

Фитоотвары слід проціджувати. Потрібно встигнути зробити це до тих пір, поки відвар не охолоне. Якщо процідити ліки в холодному вигляді, воно не принесе ніякої користі хворому.

Трави, що викликають проносні ефекти у дорослих, повинні використовуватися розумно. Не варто лікуватися відразу декількома фитосредствами відразу, так як це негативно вплине на печінку.

Також не рекомендується змішувати трави, які володіють однаковими властивостями. Висновок: лікуватися можна тільки одним обраним засобом.

Якщо людина використовує фітотерапію для лікування запору тривалий час, йому рекомендується робити паузи. Наприклад, якщо протягом тижня він пив фитоотвары, то потрібно припинити їх прийом на 2-3 дні, а потім знову продовжити його.

Отже, які трави від запору у дорослих можна використовувати для лікування

Фітозасобів від запору

Трави в даному випадку хороші тим, що вони викликають проносні дії в організмі. Нижче перераховані найбільш дієві трав’яні ліки.

Іван-чай

Це дуже ефективна від цієї недуги трава. Лікувати проблеми кишечника іван-чаєм потрібно в тому випадку, якщо дефекації немає більше тижня.

Лікування цим фитосредством може бути як у дорослих, так і у дітей. Обмежень за віком для прийому іван-чаю немає.

Щоб приготувати відвар з Іван-чаю, потрібно залити 3 ложки кошти склянкою окропу. Нехай трава кипить протягом 5 хвилин на повільному вогні.

Далі суміш повинна нудитися на водяній бані не менше півгодини. Після того, як відвар охолоне, його потрібно профільтрувати.

Приймати відвар Іван-чаю потрібно 4 рази на день перед кожним прийомом їжі.

Сенна

Це засіб має сильні проносні ефекти, тому його, при лікуванні закрепів, використовують найчастіше. Сенну можна застосовувати людям будь-якого віку, навіть маленьким дітям.

Щоб приготувати з цієї трави ліки, потрібно налити його окропом і настоювати 30 хвилин. Потім набряклу масу фільтрують. Щоб вранці чоловік відчув позиви до дефекації, йому слід приготовлений відвар випити перед сном.

Подорожник

Такі трави, як Сенна і подорожник є класичними в рішенні проблем, пов’язаних з роботою кишечника.

Щоб позбутися від болю при запорі і викликати дефекацію, потрібно з’їдати 2 ложки насіння подорожника на день. Важливо робити це натщесерце.

Необхідно добре розжовувати насіння, щоб вони були добре засвоєні. Діти не можуть лікувати запор подорожником.

Ірис

Цю траву можуть використовувати як ліки тільки дорослим, які не мають яких-небудь хронічних захворювань.

Щоб приготувати з даного засобу ліки, необхідно змішати корінь Ірису з медом. Корінь попередньо слід дрібно нарізати.

Інгредієнти розмішуються. Щоб ліки з Ірису було ефективним, його варто з’їдати натщесерце перед сніданком.

Кріп

Лікувати запор кропом можуть люди всіх вікових категорій, включаючи маленьких дітей.

Це рослина дозволяє в короткі терміни розм’якшити калові маси, які застоялися в кишечнику. Після їх розм’якшення у людини наступають сильні позиви до дефекації.

Разом з каловими масами з кишечнику виділяються зайві гази. Лікування запору кропом протипоказаний гіпертонікам.

Щоб приготувати цілющий настій з кропу, потрібно залити 3 ложки його насіння окропом і довести до кипіння. Варять настій 15 хвилин, а потім його охолоджують.

Потрібно процідити ліки через сито. Приймати настій кропу потрібно перед їжею кожен день.

Кульбаба

Цю рослину можна використовувати як ліки від запору навіть літнім людям. Його прийом не залежить від медикаментів, які приймає пацієнт.

Незважаючи на те, що кульбаба має гіркий смак – це одне з кращих проносних засобів.

Щоб приготувати відвар кульбаби, слід залити подрібнений корінь рослини окропом і настояти його 7-10 хвилин. Потім відбувається процес фільтрації. Пити відвар потрібно щодня.

Це далеко не всі трави, які допомагають впоратися з запором. Список можна продовжити, додавши в нього: м’яту, деревій, алое, від кору крушини і т. д.

Як трави допомагають впоратися з запором

З їх допомогою можна домогтися нормалізації стільця протягом декількох днів. Трави є прекрасним лікарським засобом від запору завдяки вмісту в них ефірних масел, слиз і харчових волокон.

Частина трав має властивість дратувати стінки кишечника, викликаючи тим самим позив до дефекації. Які зміни відбуваються в організмі людини під впливом трав?

Розм’якшуються калові маси.

В органах травлення зменшуються запальні процеси.

Посилюється перистальтика.

Нормалізується мікрофлора кишечника.

Шлунково-кишковий тракт очищається.

Таким чином, всі ці зміни призводять до нормалізації функціонування травних органів. Обмінні процеси в організмі поліпшуються, проблема запору зникає.

Що стосується літніх людей, то лікування проблем кишечника травами для них набагато корисніше, ніж медикаментами.

Так як з віком схильність до закрепів підвищується, краще заздалегідь привчити свій організм до цілющим травам.

Важливо пам’ятати про те, що багато проносні препарати викликають у пацієнта звикання, чого не можна сказати про травах.