Запор являє собою ситуацію, під час якої у пацієнта протягом більш ніж доби немає стільця, або дефекація відбувається, але по закінченні залишиться відчуття неповного випорожнення.
Слід зауважити, що запор вважається симптомом, а не хворобою, тому потрібно усунути не симптоматику захворювання, а сам недугу.
Якщо виконуються всі приписи з метою поліпшення випорожнення протягом 2-3 місяців, а сильний запор продовжує турбувати — значить це свідчить про те, що у пацієнта присутні такі захворювання: розлади в роботі печінки, підшлункової залози, кишечника, які необхідно прибрати в процесі ретельної комплексної терапії.
Зміст:
- 1 Причини і лікування сильного запору
- 2 Причини кишкового запору
- 3 Симптоми
- 4 Лікування
- 5 Харчування
- 6 Засоби народної медицини
- 7 Медикаментозна терапія
- 8 Профілактика
Причини і лікування сильного запору
У здорових людей частота стільця залежить від індивідуальні особливості організму, і безпосередньо залежить від того, який спосіб життя веде людина, від роботи, вікових показників, раціону харчування і звичок.
Щоб вилікувати запор будинку відома велика кількість способів. Кожен знає власний організм краще лікаря і може вибрати найбільш прийнятні методи лікування.
Причини кишкового запору
Провокуючі фактори запорів дають можливість визначити, що слід робити, щоб уникнути появи подібних складнощів, а якщо вони відбулися, те як їх усунути.
Найкращими засобами народної медицини будуть дієтичне харчування, активний спосіб життя і уважне ставлення до власного здоров’я.
- Найбільш популярною причиною сильних запорів у дорослих і дітей вважається недолік всередині організму харчових волокон і рідини, а також наслідок неналежного дієтичного харчування.
- Ще одним частим провокуючим фактором є ігнорування позивів дефекації або дуже велика зайнятість, щоб робити це.
- Запор буває пов’язаний з недостатньою фізичною активністю, хворобами (гіпотиреоз, цукровий діабет, депресивний стан, роздратований кишечник), а також певними рецептами, деякими медикаментозними засобами або частим застосуванням проносних препаратів.
Запор відносять до станів, під час яких спорожнення носить непостійний характер, а проходження стільця відрізняється хворобливістю.
Багато пацієнти страждають від закрепів на певному етапі часу, але частина з них пред’являє скарги на регулярні напади.
Для більшості з них вони доставляють суттєвий дискомфорт. Коли проблема складна або часта і дуже погіршує якість життя, слід проконсультуватися з лікарем фахівцем.
У багатьох ситуаціях буде достатнім змінити харчування і спосіб життя. В такому випадку будь-яка медична допомога не знадобиться.
Симптоми
Самому станом властива неможливість здійснити дефекацію або істотно утруднений процес.
Запор в основному пов’язаний з підвищеним газоутворенням, почуттям тиску в кишечнику, різями, болем різного походження.
У певних ситуаціях при запорі починається здуття в очеревинної порожнини, і тоді потрібно госпіталізувати пацієнта.
Щоб усунути захворювання, застосовуються лікарські препарати або народні засоби: чаї, трави, настої.
Однак досить часто ускладнена дефекація може бути пов’язана з різноманітними станами пацієнта:
- Геморой.
- Панкреатит.
- Після кесаревого розтину.
- Після пологів.
Це найбільш популярні випадки, під час яких терапія повинна призначатися з урахуванням можливих побічних дій. Аж ніяк не кожен засіб підійде для терапії.
Лікування
Основними напрямками лікувальних заходів під час запору є: усунення несприятливих факторів, перегляд способу життя, відновлення належного рефлексу дефекації, здійснення постійних помірних фізичних вправ, перегляд раціону харчування (насичення меню клітковиною), медикаментозне лікування за допомогою проносних засобів, фізіотерапія (робити масаж кишечника).
Попередньо перед вибором оптимальної терапії потрібно проконсультуватися з лікарем фахівцем.
Харчування
Насамперед необхідно збалансувати раціон харчування. Сильні запори можуть характеризуватися: дуже тривалим припиненням відходження калових мас і газів, больовими відчуттями всередині живота, здуттям.
Першою допомогою при подібному запорі буде виведення твердих калових мас з кишечника.
У цих цілях потрібно застосовувати гліцеринові свічки, після введення яких, не далі ніж через півгодини, кишечник почне спорожнятися. Допомагає даної проблеми клізма з 1 л теплої води і 3 ст. л. солі.
Люди, які мають сильні запори, повинні вживати:
- компот із сухофруктів (яблука і вишні) 3-4 рази на добу;
- розсіл квашеної кислої капусти, додаючи дріжджі (0,5 склянки);
- воду після тривалої варіння в ній вівса або злив;
- рідина після вимочування брусниці;
- сік редьки;
- кисле молоко;
- кефір з рослинною олією(2 ч. л. на склянку), вживати на ніч;
- сік з моркви;
- сік з картоплі;
- чорницю;
- сливи натщесерце.
Коли болить в області живота при сильному запорі, рекомендують зробити теплу клізму з води з оливковою олією.
Засоби народної медицини
Оптимальне рішення швидко усунути постійні або тривалі запори у дітей і дорослих — споживати більшу кількість клітковини (приблизно 20-35 г на добу).
Щоб справитися з цими волокнами організму необхідно багато рідини. Також корисні вправи, що сприяють просуванню калових мас при запорі. Основні рецепти:
- День повинен починатися з вживання висівок зернових з підвищеним вмістом клітковини. Певні марки містять приблизно 15 г нерозчинних волокон на порцію. Коли пацієнт не звик є така кількість волокон, слід почати з невеликої кількості, а після збільшувати їх до потрібного рівня. Інакше замість терапії запору проявиться зайве газоутворення, здуття та спазми в очеревинної порожнини.
- При лікуванні ефективні варені сухі боби, чорнослив, інжир, горіхи. Дана продукція вважається хорошим джерелом розчинної клітковини. Вона перетворюється всередині кишечника в гель і сприяє пом’якшенню стільця. Чорнослив включає в себе дигидроксифенил ізатин, який стимулює скорочення в кишечнику.
- Родзинки володіє високим вмістом клітковини і винної кислоти, що дає проносний ефект, здатний лікувати навіть сильний запор.
- Дієвим буде такий засіб: залити 1-2 ч. л. подрібненого насіння подорожника гарячою водою. Далі вони повинні настоятися протягом 2 годин. Іноді додають лимон і мед, потім випивають. Подорожник — головний компонент у більшості утворюють обсяг проносних. Він доступний у продажу.
- Велика кількість клітковини знаходиться в насінні льону. Воно містить у собі омега-3 жири, корисні для серцево-судинної системи. Необхідно з’їдати по 1 ст. л. подрібненого насіння двічі на добу. Припустимо додавати їх в сухі сніданки, у фруктові коктейлі.
- Така продукція, як мюслі, абрикос, інжир, яблука, фініки, арахіс, каші і банани відрізняються підвищеним вмістом клітковини і сприятливо впливають на прохідність системи травлення.
Медикаментозна терапія
У деяких ситуаціях допустимо застосовувати різноманітні медикаментозні засоби, яких на даний момент досить багато.
- Проносні препарати. Надають стимулюючий, подразнюючий ефект на слизову і кишкові м’язи. Їх використання здатне викликати больові відчуття і спазмування всередині кишечника, тому їх не рекомендують застосовувати тривалий період часу.
- Проносні – пребіотики. Є найбільш безпечними і переважними засобами, так як сприятливо впливають м’якою дефекації, і приводять в норму кишкову мікрофлору. Допустимо їх тривале вживання до 3 місяців за призначенням фахівця.
- Кошти – наповнювачі. Підвищують обсяг вмісту в кишечнику, однак здатні допомогти не кожному. Особи з хронічним запором можуть не відчути позитивного ефекту, а лише відчути здуття, метеоризм.
- Засоби осмотичної дії. При підвищенні осмотичного тиску, вміст кишечнику запросто евакуюється. Є сольовими розчинами, які часто використовуються в цілях спорожнення кишечника до проведення медичних маніпуляцій, обстежень.
- Фітопрепарати. Припускають проносні збори і біодобавки. Характеризуються сильним проносним дією, незважаючи на те, що мають рослинної основою. Під час вибору подібних препаратів потрібно врахувати, що на певні препарати може існувати алергія в організмі.
Потрібно пам’ятати, що проносні препарати заборонено вживати під час гострих запалень в черевній порожнині, в кишечнику, в процесі загострення геморою та інших хворобах і станах.
Не слід займатися самостійним лікуванням, коли запор пов’язаний з больовими відчуттями, кровотечею, збільшенням температури, нудотою. Це може бути проявом небезпечних недуг.
Профілактика
В якості профілактики можуть бути використані наступні заходи:
- Фахівці вважають, що точковий масаж сприяє стимулюванню травлення і кишечника, дієво усуваючи запор. Потрібно натиснути великим і вказівним пальцями на ділянку між великим і вказівним пальцями другої руки. Робити це слід протягом 2 хвилин щодня, поки труднощі не буде усунена.
- Регулярні заняття спортом. Переміщення тулуба сприяє руху їжі через кишечник і допомагає вилікувати запор.
- Не слід ігнорувати позиви до дефекації. В іншому випадку можливий запор. Потрібно завжди ходити в туалет, якщо організм нагадує про необхідності це робити.
- Не слід змушувати себе сходити в туалет. Це може спровокувати розвиток геморою та анальних тріщин. Вони вкрай болючі і посилюють запор, оскільки звужують анус.
- Потрібно навчитися розслаблятися. Коли пацієнт перебуває в напрузі небудь стані тривоги, прискорене биття серця, пересихає в роті і кишечник починає підтягуватися.
Сильний запор є станом, коли неможлива дефекація переноситься дуже гостро і з болючими відчуттями, а сам процес триває тривалий час.
У ситуації, коли пацієнта мучить больовий дискомфорт, можна випити ношпу, для зниження неприємних відчуттів, однак тривале вживання препарату не дасть ефекту при терапії.
Багато хто задається питанням, що робити при запорі, продовжується тривалий період часу.
У подібній ситуації допомогу лікарськими препаратами може не дати результатів, і пацієнту необхідно без зволікань звертатися до фахівців.
У крайніх випадках йому необхідно оперативне втручання, щоб уникнути небезпечного отруєння. Тому, коли захворювання триває довгий час і пов’язане з нападами больових відчуттів, потрібно викликати лікарів.
