Зміст
- 1 РІЗНОВИДИ ДІУРЕТИКІВ
- 2 ЛІКАРСЬКІ ФОРМИ СЕЧОГІННИХ
- 3 НАРОДНІ СЕЧОГІННІ ЗАСОБИ
Вживання діуретиків (сечогінних засобів) є досить популярним методом екстреного зниження ваги. Сечогінні речовини виводять зайву воду з організму, внаслідок чого знижується набряклість, і зникають зайві сантиметри. Сечогінний для схуднення — це швидкий спосіб зробити тіло струнким, питання лише в тому, наскільки він безпечний.
РІЗНОВИДИ ДІУРЕТИКІВ
Помилка бажаючих схуднути таким способом в тому, що вони приймають зниження набряклості за схуднення. Сечогінні препарати не впливають на співвідношення жирової і м’язової маси. Щоб розщепити жирову клітину, потрібно понад десяти вітамінів і мінералів. Сечогінні речовини виводять вітаміни і мінерали разом з водою. Весь організм відчуває стрес від зневоднення. Особливо страждають мозок, серце, нирки і м’язова тканина. Припинення прийому препаратів призводить до повернення надлишків води в тканини, так як основну причину набряків вони не прибирають. Тому цей спосіб годиться лише в окремих, екстрених випадках. Діуретичні препарати поділяються на:
- хімічні — триамтерен, діхлотіазід, оксодолін, етакринова кислота, фуросемід;
- натуральні — кавун, диня, спаржа, селера, артишок, кульбаба, листя берези, крес водяний, петрушка, ягоди ялівцю, чайний гриб.
ЛІКАРСЬКІ ФОРМИ СЕЧОГІННИХ
Препарати, створені хімічним шляхом, призначені для лікування захворювань і повинні прийматися лише за рецептом лікаря. Безконтрольне вживання таких засобів призводить до проблем зі здоров’ям. Препарати порушують водно-електролітний баланс і виводять необхідні організму мікроелементи. Сечогінні засоби діляться на декілька категорій:
- сильної дії — фуросемід, етакринова кислота, буметамид. Призначені для разового застосування, допомагають швидко усунути набряк і знизити тиск;
- середнього дії — дихлортиазид, гіпотіазид та аналоги. Препарати використовуються курсом у вигляді комплексного лікування хвороб серця і нирок, а також нецукрового діабету;
- зберігаючі калій діуретики — триамтерен, амілорид, спіронолактон. Здатність зберігати калій дозволяє застосовувати їх спільно з більш сильними засобами. Це найбільш безпечні засоби;
- інгібітори карбоангідрази — діакарб, дихлорфенамид. Це діуретики слабкої дії, здатні знижувати внутрішньочерепний і внутрішньоочний тиск;
- найбільш сильні препарати — манітол, гліцерин, сечовина. Використовуються в медичній практиці при гострих станах пацієнтів.
Постійний прийом діуретичних засобів призводить до сухості і млявості шкірних покривів, слабкість м’язів, зневоднення внутрішніх життєво важливих органів. Тому так важливо контролювати процес прийому ліків, дотримуючись потрібну дозування, погоджуючи це з лікарем.
НАРОДНІ СЕЧОГІННІ ЗАСОБИ
Природні речовини містяться в рослинах, надаючи більш м’яку дію на організм. Відносно безпечним сечогінним ефектом володіють настої, відвари, чаї з рослин. Готові трав’яні збори можна знайти в будь-якій аптеці. Коштують вони недорого, виробляються з натуральної сировини. Суміші трав мають більший ефект, ніж застосування одного виду трави. Сечогінні трави рекомендуються лікарями як додаткові засоби лікування від скупчення рідини при захворюваннях. Чаї з сечогінним ефектом чинять благотворний вплив на організм:
- зникнення набряків під очима, на ногах;
- швидке зниження ваги;
- профілактика ниркових і сечостатевих хвороб.
Однак, пити постійно їх не можна уникнути виникнення сухості шкіри, ламкості волосся та нігтів. Потрібно дотримуватися десятиденний курс, після якого робиться перерва у два тижні. Після чотирьох годин вечора відвари та чаї пити не рекомендується. Лікування починають з невеликих доз. Зазвичай ефект проявляється пізніше, не варто кидати курс через нібито відсутність результату. Занадто тривалий прийом чаїв та відварів також викликає звикання організму і зниження ефективності. Тому через півтора місяці трави потрібно замінити. Протипоказанням є вагітність, так як деякі трави можуть викликати аборт. Тому потрібна консультація спеціаліста.
Поряд з використанням трав за прямим призначенням сечогінні чаї найчастіше грають роль зборів для схуднення. Чай застосовується як ефективний допоміжний засіб під час дієти. Обмеження харчування веде до розпаду жирової тканини, що викликає вивільнення зайвої води. Сечогінний чай виводить цю вологу, не дозволяючи їй знову засвоюватися. Таким чином, дієта стає набагато ефективніше. Такі чаї повинні використовуватися в сукупності з дієтою, щоб не допустити втрату ваги лише за рахунок позбавлення від води.
При набряках при захворюваннях нирок і серця допомагає настій з додаванням березового листя. Треба взяти свіже, подрібнені листя берези, 100 грамів. Сировину заливають половиною літра окропу і залишають на 6 годин. Після проціджування суміш віджимають. Отриманий настій може дати осад, тому його потрібно відфільтрувати через кілька шарів марлі. Пити слід тричі на день, по одній столовій ложці.
М’яке, щадне діуретичну дію надає квітковий чай, у складі якого рівні пропорції ромашки, бузини, липи і м’яти. Листя і ягоди брусниці і журавлини також допомагають позбутися від застійної рідини в організмі. Потрібно заварити в чайнику дві або три столові ложки листя журавлини і брусниці, додавши у напій ягоди. Протизапальні властивості вітамінів P, C, B, якими багаті ці рослини, корисні при урологічних захворюваннях.
Найбільш простий спосіб уникнути набряків — пити зелений чай. Унікальне поєднання корисних речовин в його листі тонізує, виводить токсини, покращує обмін речовин та покращує роботу нирок. При цьому серцево-судинна система не страждає.
Чай з використанням шипшини добре пити в післяопераційний період, після лікування антибіотиками. Достатньо взяти пару чайних ложок подрібненого шипшини і запарити склянкою окропу. Це порція на день. Так потрібно робити протягом десяти днів.
Застосування трав також вимагає рекомендації лікаря. Адже деякі з них можуть спровокувати алергію. Крім того, на безпеку та ефективність трав’яного чаю або настою може вплинути порушення правил збирання та заготівлі сировини. Трави, що пролежали кілька років, не повинні використовуватися. Відвари робляться тільки в емальованому посуді. Готувати чаї та відвари заздалегідь немає сенсу, так як цілющі властивості проявляються тільки в свежеприготовленном засобі.
Застосування сечогінних засобів добре допомагає дуже швидко придбати струнку фігуру. Побічних ефектів від такого методу можна уникнути, якщо доповнити своє меню продуктами з вмістом калію, наприклад, бананами, медом, рибою, авокадо. Але прийом медикаментів, так само як і використання трав, потребує нагляду лікаря.
