Саме ефективне обгортання для схуднення: вибираємо найкращий склад

Саме ефективне обгортання для схуднення: вибираємо найкращий склад

Зміст

  • 1 ВПЛИВ НА ШКІРУ
  • 2 ЯК ПРАЦЮЮТЬ СКЛАДИ
  • 3 ГІРЧИЧНА ПРОЦЕДУРА
  • 4 КОРИСНІ ПОРАДИ ДЛЯ ЕФЕКТИВНОГО СХУДНЕННЯ
  • 5 ПРОТИПОКАЗАННЯ

Обгортання є однією з найбільш ефективних процедур, що дозволяють коригувати контури тіла, знижувати вагу і покращувати стан шкіри. В ході цієї процедури, використовуваної людством не одне десятиліття, застосовуються різні косметичні засоби переважно натурального походження, а також поліетиленова плівка, завдяки якій створюється ефект сауни. Яке обгортання для схуднення найефективніше, і які основні правила проведення таких процедур?

ВПЛИВ НА ШКІРУ

Саме ефективне обгортання для схуднення: вибираємо найкращий складНа думку істориків, ще велика цариця Клеопатра використовувала процедури обгортання з водоростями і мулом для збереження своєї краси і молодості. У теперішній же час ефективні обгортання з метою схуднення та оздоровлення з використанням найрізноманітніших складів можна робити в кожному СПА-салоні або самостійно в домашніх умовах.

Завдяки створюваному парникового ефекту – невід’ємною складовою правильно проведеної процедури обгортання, відбувається активізація процесу кровообігу, посилення активності сальних і поліпшення процесу вбирання шкірою корисних компонентів складів. Обгортання дозволяють прибрати зайві обсяги з живота і сідниць швидко і ефективно схуднути в максимально стислі терміни.

Вже після 1-2 процедур шкіра живота, стегон і сідниць стає більш гладкою і оксамитовою, з’являється пружність і підтягнутість. Якщо робити процедуру регулярно, прибрати зайві кілограми вийде дуже швидко, обсяги почнуть танути просто на очах.

ЯК ПРАЦЮЮТЬ СКЛАДИ

Саме ефективне обгортання для схуднення: вибираємо найкращий складІснує безліч різних рецептів цілющих складів для обгортань, завдяки систематичному використанню яких можна схуднути, прибрати жирові відкладення з живота, підкоригувати рельєф шкіри і поліпшити її стан. Одними з найпопулярніших засобів, що використовуються для приготування сумішей для обгортань, є:

  • гірчиця;
  • кайенский перець;
  • натуральний мед,
  • трави і відвари на їх основі;
  • глина;
  • ефірні і рослинні масла.

Перші два компоненти – гірчиця і кайенский перець розігрівають шкіру і дозволяють активним компонентам складів для обгортань ефективно виконувати свою роботу, позбавляти шкіру про целюліту та інших застійних явищ.

Натуральний мед, глина і трави забезпечують шкірні покриви необхідними для їх краси і здоров’я компонентами, а масла доповнюють і підсилюють дію інших складових, що ефективно зволожують і живлять шкіру стегон, сідниць і живота, роздратовану зігріваючими компонентами.

ГІРЧИЧНА ПРОЦЕДУРА

Для приготування однієї порції складу для проведення процедури обгортання знадобляться наступні інгредієнти:

  • 2 ст. ложки густої гірчиці;
  • стільки ж рідкого меду;
  • 1 ст. ложка оливкової або соняшникової олії;
  • плівка для харчових продуктів.

Саме ефективне обгортання для схуднення: вибираємо найкращий складГірчицю рекомендується використовувати суху, приготовану безпосередньо перед процедурою. Всі компоненти ретельно перемішуються і наносяться на проблемні ділянки. Важливо, щоб склад був досить густим і не стікав з поверхні шкіри живота і стегон.

Після розподілу всієї суміші можна приступати до обматыванию плівкою знизу вгору, захоплюючи при цьому 2-3 см не обробленої шкіри, щоб запобігти витіканню складу. Мінімальний час впливу складу на шкіру живота і стегон – 40 хвилин, однак якщо печіння, яке викликається компонентами суміші, цілком терпимий, можна залишити на шкірі на годину. Робити обгортання при наявності будь-яких пошкоджень на шкірі не рекомендується.

КОРИСНІ ПОРАДИ ДЛЯ ЕФЕКТИВНОГО СХУДНЕННЯ

Саме ефективне обгортання для схуднення: вибираємо найкращий складЯк робити обгортання, щоб позбутися живота і сідниць? Щоб правильно виконати процедуру обгортання живота та підвищити її ефективність, слід ознайомитися з основними правилами її проведення в домашніх умовах:

  • перед тим як робити обгортання рекомендується обробити проблемні місця з допомогою скрабу, це допоможе очистити шкіру від ороговілих частинок шкіри і підвищить ефективність впливу складів на шкіру. Для очищення шкіри краще використовувати скраби на основі водоростей, меленої кави або морської солі.
  • наносити будь-які склади потрібно товстим рівномірним шаром. Робити це потрібно відразу ж після приготування, щоб зберегти максимум корисних речовин.
  • під час процедури з метою схуднення рекомендується по можливості не сидіти на одному місці і активно рухатися, робити посильний зарядку, так як при русі і бігу, а так само при виконанні вправ процес йтиме інтенсивніше.

Після проведення процедури рекомендується прийняти теплий душ і 10-15 хвилин відпочити в лежачому положенні.

Прискорити процес схуднення і поліпшити результати допоможе поєднання обгортань стегон і живота з дотриманням дієти і регулярними фізичними навантаженнями.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

На жаль, така ефективна противоцеллюлитая процедура для схуднення та корекції фігури, як обгортання має ряд протипоказань. До числа таких належать:

  • варикоз;
  • гінекологічні проблеми;
  • серцево-судинні захворювання;
  • гіпертонія;
  • вагітність.

Головне пам’ятати про те, що саме ефективне схуднення за допомогою обгортання, відмінно підходять одній людині, іншому може і не підійти. Тому потрібно спробувати всі популярні склади і вибрати найбільш підходящий для себе.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!