Причини метеоризму кишечнику у жінок

Метеоризм – це здуття живота на фоні підвищеного газоутворення. Це явище досить часте і в більшості випадків не несе в собі особливої серйозності.

Метеоризм – це не захворювання, а лише симптом. Деякі патологічні проблеми здатні викликати подібну симптоматику.

Причини метеоризму кишечнику у жінок

Зміст:

  • 1 Що таке метеоризм
  • 2 Причини метеоризму
  • 3 Симптоми метеоризму
  • 4 Лікування метеоризму у жінок
  • 5 Правильне харчування і профілактика
  • 6 Висновок

Що таке метеоризм

Кожен день в нашому організмі відбувається безліч процесів. Перетравлення їжі – це основний процес, без якого не обійдеться людина. Будь-яке порушення в системі веде до наслідків.

У цей момент в кишечнику природним чином утворюються гази. Саме по собі – це фізіологічне явище, яке не несе в собі больових відчуттів або дискомфорту.

Цікавий факт! У дорослому організмі за добу виділяється 1 літр газів. Є норми газоутворення і будь-яке перевищення позначається на стані людини. Надмірне газоутворення – це і є той самий метеоризм.

Зустрічається в поодиноких випадках, які не несуть в собі великої серйозності, а також може стати симптомом патологічного захворювання в організмі.

Причини метеоризму

Природний інцидент в організмі, якщо до цього не причетні серйозні патології. Отже, які основні причини метеоризму кишечнику у жінок і чоловіків зокрема? Причини:

  • Неправильне харчування. Людям властиво нерозбірливо харчуватися. Деякі продукти здатні викликати підвищене газоутворення. До таких відносяться: боби, солодка здоба, білий хліб, смажене м’ясо жирних сортів, молочні продукти, газовані напої, алкоголь. Молоко викликає підвищене газоутворення в разі, якщо у людини часткова лактозна недостатність.
  • Заковтування великої кількості повітря. Якщо людина швидко їсть на ходу і ще встигає розмовляти, то всередину кишечника потрапляє багато повітря, який накопичує і викликає відчуття здуття живота.
  • Переїдання і вживання важкої їжі на ніч.
  • Захворювання ШКТ. До серйозних патологій можна віднести пухлиноподібні новоутворення. При зростанні вони тиснуть на кишкову петлю. У свою чергу це веде до підвищеного газоутворення.
  • Надмірне і тривале вживання препаратів, особливо антибіотиків, веде до дисбактеріозу. Хвороба руйнує мікрофлору, а це призводить до метеоризму.
  • Синдром роздратованого кишечника.
  • Деякі інфекційні захворювання здатні викликати скупчення газу і перешкоджання їх виходу.
  • Запальні процеси ШЛУНКОВО-кишкового тракту і порушення системи ферментів. До серйозних захворювань відносять: холецистит, гепатит, гастрит, панкреатит.
  • Емоційне потрясіння і стресові ситуації ведуть до спазмів мускулатури. У зв’язку з цим виникають проблеми з перистальтикою і в кишечнику починає скупчуватися гази.
  • Операції та інші механічні втручання здатні порушити роботу кишкової моторики. Вміст кишечника не виводиться природним чином і відбувається застій калу. У цьому випадку, переварені відходи насичують організм токсинами, з-за розтлінного процесу. Гниття і бродіння кишкового вмісту веде до метеоризму.
  • Наявність паразитів.
  • Непрохідність кишечника.
  • Перитоніт.
  • Патологічні захворювання травного тракту.
  • Це важливі причини і фактори. Але є й ті, які зустрічаються саме у жіночому організмі.

    Причини метеоризму у жінок:

    • Вагітність. На самому початку вагітності організм у жінок перебудовується і готується до майбутнього материнства і подальшого виношування. Гормональний фон піддається серйозному зміни і кишечник відчуває збої в роботі. Природні симптоми в першому триместрі: здуття, біль у кишечнику, запори.
    • Кіста на яєчнику, міома матки та інші гінекологічні захворювання. Іноді жінки відчувають дискомфорт в ранковий час, тому що тіло довго перебувало в горизонтальному положенні і за ніч в кишечнику утворилося багато газів. Досить просто дозволити газів вийти самостійно.
    • Передменструальний синдром. У жінок ПМС пов’язано з виробленням спеціальних гормонів. Вони здатні викликати збою в нормальної функціональності організму. В період овуляції, наявність метеоризму – часте явище і природне, яке пройде само собою. Додаткова симптоматика в цей період: тягнучий біль внизу кишечника, болі.
    • Підвищений тонус матки при вагітності.

    Такі жіночі причини найчастіше викликають подібну симптоматику. У більшості випадків, варто просто перечекати момент і просто випити ліки, що впливають на вихід газу.

    Симптоми метеоризму

    Метеоризм кишечника – це здуття живота, що викликає дискомфорт і навіть біль. Найчастіше газоутворення у жінок супроводжується й іншими ознаками:

  • Біль.
  • Вихід газів.
  • Здуття живота, як по відчуттях, так і зовні.
  • Бурчання.
  • Відрижка.
  • Понос може змінюватися запорами.
  • Слабість і погане самопочуття.
  • Відчуття нездужання.
  • Відсутність апетиту.
  • Головний біль.
  • Задишка.
  • Нудота або навіть блювання.
  • Неприємний смак у роті.
  • Нервозність.
  • Причини метеоризму у жінок найрізноманітніші. Щоб почати подальше лікування, необхідно пройти повну діагностику. Без консультації досвідченого гастроентеролога не обійтися.

    Потрібно розуміти, що, якщо випадки з метеоризмом одиничні, то справа швидше за все в харчуванні. Деякі зміни і велика розбірливість в їжі дозволять позбутися від метеоризму.

    Лікування метеоризму у жінок

    Коли підвищене газоутворення неабияк дошкуляє, варто задуматися про можливих патологічних проблеми всередині. Супутні симптоми можуть багато розповісти.

    Лікування буде повністю залежати від того, який діагноз поставить лікар і які причини викликали газоутворення.

    Тільки комплексна терапія дасть потрібний результат. Постійно заглушаючи симптоматику, можна нашкодити організму. Отже, препарати, здатні знизити дискомфорт при здутті живота:

  • Ліки піногасники: Еспумізан, Антифлат Ланнахер, Боботик, Дисфлатил, Саб симплекс. Піногасники допомагають газів вийти, шляхом всмоктування в кров або природним шляхом.
  • Ентеросорбенти. На основі активованого вугілля: Экстрасорб, Карбосорб, Карбопект, Сорбекс. Препарати з лігніном: Энтегнин, Поліфепан, Фільтрум-СТІ. Смектиты: Смекта, Неосмектин, Діосмектит. Ця група препаратів здатна очищати організм від зашлакованість, токсинів, а також відновити мікрофлору кишечника.
  • Знеболюючі і знімають спазм у кишечнику з-за підвищеного газоутворення. До таких відносяться: Но-шпа, Спазмонет, Спазмол, Спаковин, Нтш-Бра, Биошпа, Пле-Спа, Бускопан.
  • Можна приймати і комплексні препарати, які допоможуть зняти більшість неприємних симптомів. Це Метеоспазмил, Панкреофлат, Пепфіз.
  • Пробіотики: Лінекс, Біфідобактерин, Нормобакт. Ці лекасртва здатні відновити мікрофлору кишечника, а значить функціональність налагодиться і гази будуть утворюватися, не перевищуючи норму.
  • Якщо аналіз калу показав наявність паразитів, то без антипаразитарних препаратів лікування неможливо.
  • Для полегшення важких симптомів можна скористатися народною медициною. Лікування народними рецептами:

    • Приймати для зменшення газоутворення відвари і настої на основі ромашки, м’яти перцевої, насіння кропу, кульбаби.
    • При сильному метеоризмі допускається використання очисної клізми. Таким чином, людина звільняється і від всього вмісту, і від газів. Закохуватися і часто використовувати процедуру для лікування не стоїть. Разового застосування досить, інакше є ймовірність нашкодити мікрофлорі кишечника.
    • Для природного відходження газів краще використовувати спеціальну вправу. Людина приймає коліно-ліктьову позу і вивільняє кишечник.

    Правильне харчування і профілактика

    Можна сказати, що це основна умова, так як в більшості випадків саме воно викликає здуття і тяжкість в організмі. Якщо скорегувати свій раціон, це буде хорошим методом з профілактики.

    Коли людина замислюється про правильне харчування, він повинен знати, що потрібно виключити все, що здатне нашкодити слизової шлунка і кишечника.

    Будь-який подразник здатний викликати сильний метеоризм. Також правильне харчування дозволить обійти багато захворювання цих органів.

    Готувати їжу найкраще в тушенном, вареному або паровому вигляді. Вся їжа повинна бути теплою. Гарячі і холодні страви дратують слизову. Прийом їжі повинен здійснюється малими, але частими дозами.

    Продукти, що викликають процес газоутворення:

    • Бобові.
    • Капуста.
    • Банан.
    • Родзинки.
    • Диня.
    • Груша.
    • Виноград.
    • Редис.
    • Огірки.
    • Редька.
    • Висівки.
    • Газовані напої.
    • Мариновані овочі.
    • Свіжі фрукти та овочі.
    • Чорний хліб.

    Щоб уникнути газоутворення краще дотримуватися порад і вживати корисні продукти:

    1. З овочів краще вживати буряк, морква або гарбуз.
    2. Бажано в раціон включати нежирних сортів м’ясо і рибу.
    3. Бульйони і супи з найменшою жирністю.
    4. Яйця у вареному вигляді або омлет, приготовлений на пару.
    5. З напоїв найбільш підходить: негазована мінеральна вода, слабка кава, зелений чай, какао, натуральні соки з апельсинів, яблук або лимонів.
    6. Так як хліб здатний підвищити газоутворення, його можна замінити на грінки пшеничні.
    7. Кисломолочні продукти: ряжанка, кефір, йогурт.
    8. Фрукти: абрикос, гранат, чорнослив.
    9. Із зелені найбільш підходять до вживання: кінза, зелена цибуля, кріп, петрушка, кріп.

    Кишечник буде правильно виконувати свою роботу і не допустить появу причини утворення газів, якщо слідувати порадам щодо профілактики:

    • Правильно харчуватися.
    • Уникати їжі, яка важко перетравлюється. Особливо у вечірній час.
    • Виключити шкідливі звички: алкоголь, куріння.
    • Вести активний спосіб життя. Фізичні навантаження допоможуть кишечнику краще функціонувати. Також варто більше часу проводити на свіжому повітрі.

    Висновок

    Метеоризм сам по собі не є хворобою, але він може бути наслідок вже розвинених патологій і причини газоутворення.

    У поодиноких і рідкісних випадках дозволяється знімати симптом в домашніх умовах, але не ігнорувати подальшу поведінку організму.

    Настанова - Корисні поради