Понос під час місячних – Чому при місячних діарея

У зв’язку з особливістю фізіологічного будови організму, кишкові розлади частіше турбують жінок, ніж чоловіків.

Проявляються такі проблеми неправильною роботою шлунково-кишкового тракту, спазмами, коліт, розладом травлення під час місячних.

Хоч розглянуті явища і є суб’єктивними, вони доставляють багато незручностей і хвилювань представницям прекрасної статі. Адже пронос при місячних – це не зовсім нормально.

Жодна жінка не може похвалитися тим, що не відчуває дискомфорту в критичні дні. У цей період дама стикається зі слабкістю, підвищеною дратівливістю, хворобливістю в області живота.

А якщо до всіх цих симптомів додається ще і пронос, то тривожність у жінки підвищується.

Однозначної відповіді на питання, чому під час місячних часто спостерігається діарея, фахівці дати не можуть. Жіночий організм індивідуальний, тому і ситуації різняться.

Понос під час місячних Чому при місячних діарея

Зміст:

  • 1 Основні причини появи проносу в критичні дні
  • 2 Коли понос можна назвати патологією
  • 3 Методи лікування проносу

Основні причини появи проносу в критичні дні

Під час місячних в організмі жінки спостерігається сплеск гормонів, які відповідають за оновлення слизової оболонки матки.

Гестагени впливають на матку таким чином, що вона посилено скорочується, викидаючи своє внутрішнє покриття.

Чому так відбувається? Причини появи діареї можуть бути викликані гормональними змінами. Але є й інші фактори, що провокують пронос під час місячних. Вони такі:

  • Розслаблення м’язів матки, яке є головною умовою її скорочення. Наповнений кишечник не повинен перешкодити активності органу, тому він починає прискорено спорожнятися природним шляхом.
  • Підвищення рівня простагландинів – речовин, що провокують скорочення матки і дратують больовий рецептор. Це вказує на те, що живіт при місячних в перший день болить саме через активність простагландинів. У зв’язку з тим, що кишечник так само складається з м’язів, аналізовані речовини впливають і на них, провокуючи прискорений вихід калової маси і пронос.
  • Надмірне вживання їжі. Під час критичних днів у жінок підвищується апетит і їм хочеться солодкого. У тому разі, коли жінка йде на поводу у своїх бажань і не стримує себе в їжі, її кишечник може збунтуватися. Подібний бунт викликаний надмірним споживанням цукру. Продукт призводить до того, що в кишечнику починається бродіння, здуття і газоутворення. А якщо жінка запиває солодощі великою кількістю води, то калові маси стають рідкими і під час місячних спостерігається діарея.
  • Стресові ситуації. Передменструальний синдром характеризується тим, що дівчину дуже легко можна змусити плакати, і вона більш гостро реагує навіть на самі дрібні неприємності. Організм може відреагувати на подібні емоції посиленням перистальтики кишечнику і, отже, проносом під час місячних.
  • Виношування дитини також може стати причиною того, що у жінки з’являється діарея. Чому спостерігається розглянуте явище? У цьому випадку виною може бути гормон прогестерон, який виробляється в надлишку. Цей гормон діє на кишечник, як проносний препарат. А підвищений апетит майбутньої мами тільки ускладнює ситуацію, результатом якої є діарея.
  • Підвищений кровообіг в органах малого тазу. Таке явище вважається нормою в перший день і наступні дні місячних. Кров доливається до тазу теж з гормональним причин. Вона ж викликає набряклість матки, яка може тиснути на кишечник і провокувати пронос.
  • Особливості передменструального синдрому полягають у гормональні зміни в організмі жінки і часто проявляються до початку місячних. Симптоми ПМС відомі всім дівчатам і можуть істотно зіпсувати їм життя.
  • Пронос у даному випадку може дати про себе знати за кілька днів до місячних. До діареї часто приєднується нудота, перепади настрою. Крім того, жінка скаржиться на те, що у неї сильно болить живіт.

    Діарея під час місячних – це нормальне явище, яке проходить саме по собі. Але бувають і такі ситуації, коли пронос виникає внаслідок патологічних процесів, що спостерігаються в організмі.

    Коли понос можна назвати патологією

    На жаль, але не кожна діарея в перший день місячних – це фізіологічне явище, очищає організм дами.

    Іноді пронос може бути симптомом небезпечної патології, а початок його під час місячних можна пояснити банальною збігом.

    Для того щоб зрозуміти справжні причини розвитку розладів травлення, слід добре вивчити характер випорожнень, їх частоту та паралельні симптоми.

    У тому разі, коли після місячних стілець не приходить в норму, жінка повинна звернутися в медичний заклад.

    Патологічний пронос завжди супроводжується специфічними симптомами. Вони такі:

  • Неприємний запах.
  • Наявність в калі слизу, крові або зелених включень.
  • Зміна забарвлення випорожнень.
  • Водяниста консистенція калових мас.
  • Виявити справжні причини даного явища здатний тільки кваліфікований спеціаліст, який має провести обстеження пацієнтки, виставити діагноз і призначити належне лікування, якщо таке буде потрібно.

    Жінка повинна негайно звернутися за допомогою фахівців у тому випадку, коли пронос під час місячних супроводжується підвищенням температури і блювотою.

    Подібна симптоматика свідчить про кишковому отруєння або ще більш небезпечних патологіях.

    Методи лікування проносу

    Якщо діарея була викликана виключно гормональними змінами, то не потрібно відразу пити Імодіум і Лоперамід – речовини, які швидко позбавляють людину від проносу.

    Але вони використовуються тільки в тому випадку, коли проносу передувало розлад шлунково-кишкового тракту.

    У зв’язку з тим, що місячні у жінки – це не хвороба, подібні медикаменти тільки погіршать стан і спровокують іншу патологію – хронічний запор.

    Але є ряд ефективних заходів, які допоможуть впоратися з проносами в перший день місячних. Вони такі:

  • Жінка повинна тримати під контролем свій апетит і стежити за тим, що вона їсть. Їжу потрібно вибирати тільки свіжоприготовлену, варену або тушковану. Від смаженої їжі тимчасово доведеться відмовитися, щоб не замислюватися над тим, чому під час місячних пронос.
  • Фахівці рекомендують за день-два до менструації виключити з раціону жирну їжу, сіль і цукор. Сюди ж відносять гострі прянощі, які здатні спровокувати діарею. Краще скоротити вживання фруктів і овочів, що викликають бродіння в шлунково-кишковому тракті.
  • Медики радять їсти вівсяну, гречану або рисову кашу, приготовану на очищеній воді. Таке харчування захистить слизову оболонку кишечника, і зупинити рідку дефекацію. Можна пити чай, кисіль, їсти сухарики з білого хліба, пісне м’ясо і не жирний сир.
  • Варто пам’ятати про те, що їжу слід приймати часто, але маленькими порціями. Особливо це актуально у вечірній період, перед сном.
  • Розлад кишечника швидко відступить після менструації у тому випадку, якщо дівчина буде пити ромашкові чаї, які заспокоюють кишечник і володіють в’яжучим ефектом.
  • Питна вода повинна бути не гарячою і не холодною. Краще попередньо її прокип’ятити і остудити.
  • Фізична активність і спорт – поширені причини проносу під час критичних днів. Чому так відбувається? Тому, що активні рухи покращують перистальтику і підштовхують калові маси до виходу природним шляхом. Дівчині рекомендується більше ходити пішки, дихати свіжим повітрям у спокійній обстановці.
  • Спазми кишечнику допоможе зняти Но-шпа. Даний препарат розслаблює організм і знімає біль.
  • Медиками встановлено зв’язок проносу з порушеннями травлення. Це говорить про те, що слід усунути основні причини, щоб запобігти розлад дефекації.

    Дівчина повинна задуматися над тим, чому у неї залишилися симптоми діареї після менструації, і постаратися вирішити дану проблему за допомогою кваліфікованих фахівців.

    Настанова - Корисні поради