Остеохондроз шийного відділу – як лікувати?

Зміст

• 1 ЯК З’ЯВЛЯЄТЬСЯ І ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ ОСТЕОХОНДРОЗ
• 2 СТАДІЇ ШИЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗУ ТА ЙОГО ДІАГНОСТИКА
• 3 ЯК ПРОВОДИТЬСЯ ЛІКУВАННЯ?
• 4 ІНШІ СПОСОБИ ЛІКУВАННЯ

Багато людей стикаються з остеохондрозом шийного відділу хребта. Прогресує і розвивається це захворювання поступово і непомітно, але в один не зовсім прекрасний момент вона проявляє себе погіршенням загального самопочуття і головними болями. Чи можна вилікувати остеохондроз будинку народними засобами, і до якого фахівця потрібно звертатися за допомогою?

ЯК З’ЯВЛЯЄТЬСЯ І ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ ОСТЕОХОНДРОЗ

Шийний відділ хребта людини складається з семи хребців. Вони з’єднані між собою дисками, званими міжхребцевими, у центрі розташовується драглисте ядро. Створення нераціональної навантаження на хребет, постійне перебування в незручних позах, порушення кровообігу, часте знаходження м’язів у спазмированном стані з часом призводить до виникнення дегенеративних змін у міжхребцевих хрящах шийного відділу хребта. Результатом цих змін стає поява тріщин на хрящах дисків, які при навантаженні на хребет зміщується драглисте ядро. Таке зміщення викликає здавлення прилеглих структур – речовини спинного мозку і корінців спинномозкових нервів, а, отже, і больові відчуття.

Виявити перші ознаки розвитку остеохондрозу зможе будь уважний до свого здоров’я людина. Найчастіше остеохондроз шийного відділу хребта стає причиною появи хворобливих відчуттів в області плечового поясу, задній частині голови і шиї. Крім того, остеохондроз викликає порушення процесу мозкового кровообігу, головні болі, запаморочення і навіть втрата свідомості.

Найчастіше це захворювання у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя або мають сидячу роботу, при якій положення голови і шиї протягом робочого дня обмежена одноманітною амплітудою рухів. Якщо людина не отримує своєчасне кваліфіковане лікування, намагається побороти хворобу вдома самостійно, ситуація ускладнюється — відстань між хребцями зменшується, виникають кісткові розростання, що призводить до стійкої часткової чи повної втрати працездатності.

При появі зазначених вище симптомів необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Лікуванням різних патологій хребта займається лікар-вертебролог, однак, знайти вузького фахівця такого профілю можна тільки у великих медичних центрах. У звичайній поліклініці лікуванням хворих з остеохондрозом займається невролог, а при його відсутності терапевт. Тільки лікар після обстеження може призначити лікування (медикаментозне, народне, комбіноване), скоригувати або скасувати його.

СТАДІЇ ШИЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗУ ТА ЙОГО ДІАГНОСТИКА

Клінічний перебіг остеохондрозу характеризується трьома основними стадіями розвитку, які відрізняються симптоматикою і просторістю порушень:

• 1 стадія – вже є тріщини в кільці міжхребцевого диска, при навантаженнях ядро може зміщуватися в бік. На цій стадії переважають такі симптоми як простреливающие гострі болі і спазмування м’язів шиї, оніміння мови, розширення зіниць, виникнення синдрому Райта (поколювання, оніміння рук при відведенні їх за голову), синдрому Наффцігера (защемлення нижніх корінців плечового сплетення і підключичної артерії), болючість м’язів шиї;
• 2 стадія – зменшується відстань між хребцями, відбувається всихання фіброзного кільця і як наслідок виникає запалення з-за розриву капсули. Також краю тіл хребців обростають остеофітами — специфічними кістковими розростання. До симптомів першій стадії додається так званий синдром «падаючої голови», що змушує хворого для зниження больових відчуттів підтримувати голову руками;
• 3 стадія – на цій стадії є повний розрив хряща і спостерігається випадання драглистого ядра і утворення міжхребцевої грижі. На цій стадії спостерігаються такі симптоми як періодичний біль в області шиї, головні болі і запаморочення при різкому повороті голови спостерігається втрата свідомості, кінцівки періодично «перестають слухатися».

Для постановки діагнозу слід звернутися за допомогою до лікаря-невропатолога, який після попереднього огляду призначить поглиблене обстеження. Воно повинно включати рентгенографію, МРТ шийного і грудного відділів хребта, ангіографію та УЗД судин. Діагноз «остеохондроз» ставиться тільки на підставі рентгенограми та даних МРТ при наявності змін в структурі хребців і дисків.

ЯК ПРОВОДИТЬСЯ ЛІКУВАННЯ?

Як вилікувати остеохондроз шийного відділу хребта? На жаль, на даний момент не існує способу лікування, який дозволяє повністю позбутися від цього захворювання. Якщо стан пацієнта задовільний, і він не потребує госпіталізації, тобто може полікуватися і вдома, лікар призначає амбулаторне лікування, в ході якого хворий у призначені дні відвідує лікаря і процедури. При тяжкому перебігу захворювання може бути прийнято рішення про госпіталізацію.

Призначається лікарем медикаментозне лікування остеохондрозу шийного відділу хребта, як правило, містить приймаються перорально препарати наступних груп:

• знеболюючі препарати – диклофенак, індометацин, ібупрофен). Приймаються тривало 1-2 тижні 3 рази в день після їжі;
• народні седативні засоби – пустирник, валеріана, звіробій. Вони є легкими транквілізаторами і перешкоджають виснаження нервової системи із-за тривалої присутності больового синдрому. Приймаються протягом 1-3 тижнів;
• сечогінні засоби – верошпірон і діакарб. Вони допомагають зменшити набряк в зоні запалення;
• вітаміни групи В — нормалізують м’язову провідність, сприяють поліпшенню обмінних процесів в нервовій тканині;
• міорелаксанти – допомагають розслабити спазмовані м’язи.
• хондропротектори – препарати сприяють поліпшенню структури хрящової тканини і працездатності міжхребцевих дисків.

Крім того, місцево застосовуються гелі, мазі, креми та різноманітні медикаментозні або народні растирки, які надають болезаспокійливу, розігріває і відволікаючу дію.

ІНШІ СПОСОБИ ЛІКУВАННЯ

Крім лікарських препаратів і народних засобів, покликаних полегшити стан хворого призначається також лікування положенням. У стадії загострення остеохондрозу при явно вираженому больовому синдромі прописується строгий постільний режим, при якому фізіологічне положення тіла дозволяє зняти навантаження з хребта і зменшити больовий синдром. Призначається лікування положенням на 1-3 дні. Також на гострій стадії остеохондрозу лікарі та фахівці з лікувальної фізкультури рекомендують виконувати вдома особливу дихальну гімнастику і вправи, що знімають м’язовий спазм.

У підгострому етапі остеохондрозу шийного відділу в домашніх умовах можна самостійно виконувати повороти голови і плавні нахили. При виникненні м’язового спазму дуже ефективним засобом зняття больового синдрому є масаж. Робити його можна як самостійно, так і довірившись руках спеціаліста. Для профілактики цього захворювання корисно проходити сеанси масажу два рази в рік. Отже, для лікування остеохондрозу шийного відділу хребта використовуються засоби і методи:

• гімнастика;
• масаж;
• гірудотерапія (лікування медичними п’явками);
• носіння спеціального шийного корсета;
• вертикальне шийне витягування на спеціальному апараті.

Важливу роль у лікуванні цього захворювання відіграє дотримання дієти та ведення здорового способу життя. З раціону потрібно виключити напої та продукти харчування, що сприяють порушенню людини і спазмування м’язів хребта. У число заборонених напоїв і страв входять: чай і кава, алкоголь і гострі спеції, маринади і копченості. Корисними для хрящової і суглобової тканини будуть свіжі овочі і фрукти, зернові і бобові гарніри, горіхи і варені яйця, молочні і кисломолочні продукти і нежирні сорти риби, яловичина, птиця.

А ось відео про гімнастики для збереження здоров’я шиї: