Обгортання з ламинарией для схуднення в домашніх умовах

Обгортання з ламинарией для схуднення в домашніх умовах

Зміст

  • 1 КОРОТКО ПРО ПРОДУКТ
  • 2 ВИДИ ВИКОНАННЯ
  • 3 ПІДГОТОВКА ДО ЗАСТОСУВАННЯ
  • 4 ВИКОНАННЯ ПРОЦЕДУРИ
  • 5 ПРИКЛАДИ ПОЄДНАННЯ ЛАМІНАРІЇ З ІНШИМИ ЗАСОБАМИ
  • 6 ЗАПОБІЖНІ ЗАХОДИ

Боротьба за ідеальний стан шкіри, видалення зайвої ваги, проти в’ялості і целюліту турбує велику частину прекрасної половини людства. В арсеналі жінок безліч засобів і способів, що допомагають у вирішенні проблеми схуднення. Одним з найбільш ефективних методів є обгортання з ламинарией. Таку послугу надають у косметичному салоні. Але виконати процедуру цілком по силам і в домашніх умовах.

КОРОТКО ПРО ПРОДУКТ

Обгортання з ламинарией для схуднення в домашніх умовахЛамінарія, або морська капуста, являє собою морські водорості. Цей вид морських водоростей найбільш доступний для використання. До складу ламінарії входять вітаміни, мікроелементи, органічні ненасичені кислоти, ферменти, рослинні гормони і полісахариди. Комплекс вітамінів просто вражає: A, C, B, E, K, PP, D. Велику кількість йоду, фосфору, цинку, марганцю, калію. Наявність альгінової кислоти дає ламінарії здатність до виведення важких металів: свинцю, кадмію та інших.

У продажу є дві форми продукту: листова і у вигляді порошку. Для виконання обгортання з ламинарией підійдуть обидві. Яких же результатів очікувати після проходження курсу процедур в домашніх умовах:

  • Виведення надлишків рідини на клітинному рівні. Одночасно організм позбавляється від шкідливих речовин і зашлакованості.
  • Є можливість розгладити складки в області живота після обгортання ламинарией.
  • Стан шкіри значно поліпшується. Отримавши заряд поживних речовин і вітамінний комплекс, вона набуває пружність, шовковистість і еластичність. Некрасиві розтяжки помітно зменшуються.
  • Процедура сприяє схудненню.

ВИДИ ВИКОНАННЯ

Існує два способи виконання обгортання з ламинарией: гарячий і холодний. В домашніх умовах є можливість зробити і той і інший. Для усунення целюліту використовують перший варіант. Він дасть результати при початкової та середньої тяжкості прояви целюліту.

Холодна процедура знімає набряки, позбавляє від втоми і напруги в ногах і впливає на жировий шар, що призводить до схуднення. В обох випадках організм позбавляється від шкідливих шлаків і токсинів. Процедуру проводять на всю поверхню тіла або тільки на проблемні ділянки. Крім цього, продукт використовують у якості маски для обличчя та волосся.

ПІДГОТОВКА ДО ЗАСТОСУВАННЯ

Обгортання з ламинарией для схуднення в домашніх умовахПісля спеціального висушування всі корисні речовини залишаються в складі водоростей. Щоб їх активізувати додають воду. Це повністю відновлює продукт. За таке якість ламінарію називають «живою водорістю». Листовий матеріал піддають замочуванню у воді. Час взаємодії та температура рідини визначається видом використання:

  • При гарячому способі проведення обгортання ламинарией листи заливають на 20 хвилин водою з температурою від 45 до 65C. Більш високий показник температури неприпустимим, так як викликає руйнування корисних речовин.
  • Холодний спосіб передбачає використання рідини кімнатної температури і витримку протягом години.

Щоб зробити обгортання на все тіло буде потрібно від 400 до 600 г сухої сировини та 4-5 л води.

При роботі з порошком ламінарії досить 160 р. Співвідношення з водою становить 1:4(1 частина порошку і 4 частини води). В підходящу ємність наливають необхідну кількість рідини з температурою від 45 до 65C і при постійному перемішуванні поступово всипають подрібнені водорості. Процес вимішування продовжують ще 2 хвилини. Через 20 хвилин продукт готовий для використання.

ВИКОНАННЯ ПРОЦЕДУРИ

Обгортання з ламинарией для схуднення в домашніх умовахЩоб добитися максимального ефекту перед обгортанням ламинарией підготовляють шкіру. Для цих цілей приймають душ або ванну і очищають поверхню тіла скрабом. Ідеальним рішенням вважається відвідування сауни.

Сам процес обгортання в домашніх умовах виконується в кілька кроків і не відрізняється від салонної процедури:

  • покриття поверхні тіла підготовленими водоростями;
  • фіксація харчовою плівкою в 2-3 шару;
  • для гарячого способу потрібно укутування ковдрою;
  • час впливу від 30 до 60 хвилин;
  • ополіскування шкіри під теплим душем;
  • нанесення крему з антицелюлітним ефектом.

При використанні порошкового матеріалу, його дія підсилюють різними добавками. Наприклад: глина, мед, червоний перець, ефірні олії та ін Для досягнення видимого ефекту схуднення потрібно проведення 10-15 сеансів обгортання ламинарией. Їх роблять через день. Корисно чергування гарячого і холодного способів. Після місячної перерви курс можна повторити. Закріплення результату схуднення вимагає регулярного виконання фізичних вправ, дотримання правил здорового харчування і по можливості масажу.

ПРИКЛАДИ ПОЄДНАННЯ ЛАМІНАРІЇ З ІНШИМИ ЗАСОБАМИ

Обгортання з ламинарией для схуднення в домашніх умовахДобавки різних речовин посилять дію процедури, і зроблять обгортання з ламинарией максимально ефективним. Вибір залежить від отримання бажаного результату. Доповнення посилюють дію основного інгредієнта, це можуть бути: глина, мед, масло апельсина, камфорна олія та інші. Склади легко приготувати в домашніх умовах:

  • Глина. Дозволяється застосування будь-якого виду, але кращим дією славиться блакитний продукт. Його змішують з порошком водорості 1:1, додають теплу воду до отримання однорідної густої суміші. З допомогою шпателя наносять суміш на проблемні зони, обертають плівкою і утеплюють. Процедура виконується протягом години — є прекрасна можливість відпочити і розслабитися лежачи на дивані.
  • Ефірне масло апельсина. В кашку з водоростей додають 10 крапель олії і наносять на шкіру. Час дії — 40 хвилин. У завершенні процедури змивають складу теплою водою. Ефірна олія посилює здатність ламінарії до виведенню надлишкової рідини і токсинів, підтягує шкіру, надає їй пружність і сприяє схудненню.
  • Мед. Відмінний варіант при сухості шкірних покривів. У суміш з води і порошку водорості вмішують жовток і 2-3 ст. л. меду. Домігшись однорідності по складу, засіб розподіляють по тілу і обертають плівкою. Компонентів дають годину на дію. Після відведеного часу рекомендований теплий душ і живильний крем.
  • Камфорна олія. З 50 г сухого порошку, необхідного для розведення кількості води, жовтки, 20 крапель олії камфори і 10 крапель олії лимона готують косметичний засіб. Для кращого дії витримують його 30 хвилин при кімнатній температурі. Потім обробляють зони, що потребують змін, накривають плівкою і відпочивають 50 хвилин. Змивають складу теплою водою без використання мила і гелю для душу.
  • Багатокомпонентна суміш. Цей склад володіє великою силою. У нього входять: порошок ламінарії (3 ст. л.), масло паростків пшениці (2 ст. л.), вітамін E (0,5 ч. л.). Після перемішування додають по 3-4 краплі масел кориці, розмарину і апельсина. Ще раз вимішують суміш до однорідної маси. Проводять процедуру обгортання звичайним способом і через 50 хвилин змивають під теплим душем.
  • Олія м’яти. Попередньо готують водорості: 2-3 ст. л. порошку заливають водою з температурою 40C до потрібної консистенції. Час настоювання — 5 годин в теплому місці. Потім додаю 4-5 крапель м’ятного масла. Суміш наносять на бавовняну тканину і прикладають до тіла. Фіксують плівкою і залишають на 40-50 хвилин. Після процедури обгортання ламинарией приймають теплий душ.

ЗАПОБІЖНІ ЗАХОДИ

Перш, ніж застосувати водорості для схуднення і поліпшення стану шкірних покривів в домашніх умовах, варто ознайомитися з протипоказаннями за виконання процедури:

  • Наявність саден, ран, виразок та інших пошкоджень шкіри — причина утриматися від обгортання з ламинарией. Це пов’язано з ризиком нашкодити шкірі ще більше.
  • При алергічної реакції на йод процедура опиняється під забороною. Тому перед початком варто виконати тест на чутливість організму до цього хімічного елемента.
  • Не можна проводити епіляцію напередодні обгортання ламинарией.
  • Вагітність та годування груддю привід не використовувати це косметичний засіб. Надмірна кількість йоду в організмі може негативно вплинути на внутрішньоутробний розвиток і стан немовляти.
  • Проблеми з боку серцево-судинної системи, при варикозному розширенню вен, цукровому діабеті забороняють використовувати обгортання з ламинарией.
  • При наявності запальних процесів, гінекологічних захворювань від подібних дій доведеться відмовитися і домагатися схуднення іншими способами.
  • При підвищеному артеріальному тиску використовувати морську капусту варто з обережністю, щоб не погіршити стан.

Для схуднення, позбавлення від целюліту, поліпшення стану шкіри нелегко викроїти час у робочому графіку. В домашніх умовах зробити це набагато простіше. Процес не відрізняється швидкістю, але результат обгортання ламинарией того варто. Важливо при цьому дотримуватися правил здорового способу життя, і результати принесуть очікувані зміни в кращу сторону.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!