Настоянка валеріани – користь і шкода, інструкція по застосуванню

Зміст

• 1 Застосування настоянки валеріани
• 2 Користь настоянки
• 3 Хімічний склад
• 4 Настоянка валеріани – застосування для схуднення
• 5 Настоянка валеріани – інструкція по застосуванню
• 6 Як приготувати настоянку в домашніх умовах
• 7 Шкоди та протипоказання
• 8 Настоянка валеріани – передозування
• 9 Настоянка валеріани, пустирника, глоду, півонії з корвалолом
• 10 Настоянка валеріани – відгуки

Настоянка валеріани, яка звучить на латинському, як «Tinctura Valerianae», є популярним і ефективним заспокійливим засобом,що дозволяє позбавитися від спазмів і больових синдромів. Крім того, вона знижує апетит, тому використовується і для схуднення.

Що треба знати про прийом настоянки валеріани, яку користь приносить її вживання і можна завдати шкоди організму цим препаратом? Давайте шукати відповіді разом!

Застосування настоянки валеріани

Використовується настоянка валеріани при таких показаннях до застосування:

• збудливість, розлади сну, роздратованість;
• дистонія серцево-судинної системи;
• спазми різної етіології, в першу чергу – ШКТ.

Водну настойку цього засобу призначають вагітним у першому і останньому триместрах для зняття спазмів гладкої мускулатури, заспокоєння нервової системи.

Користь настоянки

Цей препарат дозволяє впоратися зі стресами, особливо затяжними і хронічними, відрегулювати сон при його порушеннях.

• Також валеріана відрізняється спазмолітичну і деяким болезаспокійливу властивість, що дозволяє використовувати її для зняття спазмів, при лікуванні мігрені.
• Зовнішньо настойку використовують для усунення свербежу. Вона ефективна при маткових кровотечах, епілепсії, скарлатині.

Хімічний склад

Настоянка валеріани відрізняється багатим хімічним складом, який і забезпечує широкий спектр застосування засобу. У ній містяться:

• борнеол;
• спирти;
• ефірні масла;
• алкалоїди;
• дубильні речовини;

• пінени;
• крохмаль;
• мурашина кислота;
• оцтова кислота;
• смоли.

Настоянка валеріани – застосування для схуднення

Настоянка валеріани – препарат дуже відомий, однак на запитання, від чого допомагає цей засіб, найчастіше можна почути лаконічну відповідь: «Від нервів». Між тим, таку настойку успішно застосовують у комплексній терапії, спрямованої на зниження ваги, оскільки рослина здатна пригнічувати мозкові центри, що відповідають за апетит.

Таким чином, можна скоротити кількість споживаної їжі. Для максимальної ефективності краще поєднувати прийом настоянки з розумною дієтою та не забувати про фізичні навантаження.
Як пити настоянку валеріани для схуднення? Дуже просто: для досягнення максимального ефекту робити це треба щодня, за півгодини до прийому їжі, по 3-4 рази на день.

Настоянка валеріани – інструкція по застосуванню

Якщо ви не знаєте, як приймати настоянку валеріани, дотримуйтесь наступної схеми: 15-30 крапель щодня по 2-3 рази. Починати краще з меншої кількості, при відсутності ефекту необхідно збільшити дозу. Максимальна кількість прийомів – 4 у добу, загальна доза не повинна перевищувати 120 крапель.

При лікуванні дітей настоянка валеріани застосовується з дванадцяти років, дозування розраховується за схемою: 1 крапля на кожен рік життя.

Як приготувати настоянку в домашніх умовах

• Приготувати настойку валеріани самостійно можна за таким рецептом: коріння або кореневища рослини висушіть, наріжте великими шматками. 10 г сировини залийте склянкою киплячої води, після чого наполягайте суміш протягом двох годин, процідіть.
• Для приготування спиртової настоянки використовуйте воду або спирт міцністю 72%. В скляну ємність помістіть подрібнені кореневища, заповнивши п’яту частину обсягу. Після цього доверху залийте ємність алкоголем і закрийте кришкою. Наполягайте протягом семи днів, після чого процідіть рідину і зберігайте готову настойку в темному місці.

Шкоди та протипоказання

До протипоказань відносять:

• стан пригнічення нервової системи (найчастіше це депресії);
• індивідуальну непереносимість.

Пам’ятайте, що приймати настоянку валеріани слід, чітко дотримуючись інструкції по застосуванню – навіть при відсутності протипоказань самовільне збільшення доз може заподіяти шкоду здоров’ю.

Спиртова настоянка валеріани при вагітності та грудному вигодовуванні заборонено вживати можна тільки водний настій рослини!

Настоянка валеріани – передозування

При занадто частому вживанні препарату або прийомі високої дози може спостерігатися загальна слабкість, сонливість, зниження серцевого ритму, зору або слуху. Також можливе запаморочення, нудота, болі в області живота. У всіх цих випадках необхідно промити шлунок, прийняти активоване вугілля, попередньо припинивши вживання настоянки.

Настоянка валеріани, пустирника, глоду, півонії з корвалолом

Таку чудо-суміш з чотирьох лікарських настоянок і корвалолу застосовують для лікування стресів, у тому числі хронічних, при високої стомлюваності, порушення сну. Готувати її дуже просто: всі компоненти змішуються в рівних пропорціях і приймаються один-три рази щодня по 15-30 крапель.

Якщо є непереносимість будь-якого інгредієнта, його можна виключити зі складу комбінованої настоянки.

Ефективність цього засобу обумовлена тим, що всі компоненти відмінно доповнюють один одного і допомагають м’яко впливати на організм. Їх дія більш виражена, ніж при роздільному прийомі кожного препарату.
Зберігати засіб краще в холодильнику.

Настоянка валеріани – відгуки

Тетяна:

Настоянка валеріани – це «настільне засіб» практично для кожного вчителя. Проте я помітила, що цей препарат не тільки допомагає заспокоїтися, але і знижує апетит. Приймаючи його, за місяць схудла на 1,1 кг

Інна:

Регулярно п’ю настойку валеріани, і не тільки для заспокоєння нервів, але й для зниження апетиту. За півтора місяці пішло 2,7 кг

Наталя:

Спочатку пила водну настойку при вагітності, а вже після того, як перестала годувати дитину, знову згадала про це засобі, але вже на спирту. Крім того, що стала спокійніше спати, помітила зниження апетиту, і через місяць після початку прийому «пішли» 2,4 кг.

Ксенія:

Нещодавно дізналася, що настоянку валеріани можна приймати для того, щоб «відбити» апетит. Спробувала, і вже через тиждень помітила, що наїдаюся набагато меншою порції, перестала «попоїсти». Завдяки цьому, за місяць схудла на 2,7 кг

Євгенія:

Настоянку валеріани виписав невролог і відразу ж попередив: вона може негативно впливати на апетит. Чесно кажучи, навіть зраділа, оскільки давно хотіла схуднути, не завдаючи при цьому шкоди організму. Дійсно, за місяць тільки на валеріані вдалося скинути 1,5 кг.

Настоянка валеріани – це популярний і відомий вже давно лікарський препарат, що володіє широким спектром дії. Що ви знаєте про звичну всім валеріані? Поділіться своєю думкою в коментарях.