Практично кожна людина хоча б раз стикався з станом запору. Це явище супроводжується підвищеними газообразованиями, накопиченням токсинів шкідливих для організму.
Болями в області живота, висипаннями на шкірі. Всі ці ознаки вказують на захворювання запором. При цьому симптомі практично завжди з’являються сильні головні болі, постійна скарга на втому.
Про це не прийнято говорити вголос. Найчастіше хворий намагається самостійно впоратися з проблемою запору. Поява його свідчить про хвороби шлунково-кишкового тракту.
Тому для з’ясування причини виникнення та успішного лікування запору необхідно звернутися за допомогою до проктолога.
Зміст:
- 1 Розглянемо ефективний засіб лікування запору
- 2 Бабушкіна аптека
Розглянемо ефективний засіб лікування запору
Поява запору пов’язано з нерухомим способом життя. Просиджування годинами за екраном комп’ютера, мала фізична активність, порушення в харчуванні, переїдання, сухоїдіння, все це сприяє появі цього захворювання.
В наш час розроблено безліч лікарських препаратів, дієт, трав’яних рецептів.
Перш ніж займатися самолікуванням, обов’язково зверніться за консультацією до лікаря. Так як лікарські препарати допомагають вилікувати наслідок хвороби, але знайти і усунути причину появи запору вони не зможуть.
Тільки завдяки обстеженню, лікар проктолог зможе визначити, що змогло викликати цей стан. Тільки після обстеження лікар підбере потрібне медикаментозне засіб для лікування даного конкретного випадку.
Медикаменти для лікування запору бувають чотирьох видів. Кожен вид має свій вплив на кишечник:
Дратівливі препарати, призначені для стимуляції рецепторів, що знаходяться на стінках товстої кишки. Завдяки цьому ефекту поліпшується діяльність перистальтики і відбувається прискорення появи дефекації. Зазвичай після прийняття цих препаратів ефект спорожнення відбувається в інтервалі від шести до дванадцяти годин. Група пребіотиків вступає у взаємодію з мікрофлорою в товстій кишці. При цьому процесі виробляються органічні кислоти. Завдяки їх діям відбувається затримування всмоктування рідини верстатами кишечника, а також розм’якшення калових мас. Пребіотики «дюфалак» і «экспортал» часто застосовуються для лікування запору у немовлят. Після прийняття препарату процес дефекації відбувається протягом доби. Завдяки осмотикам запобігає процес всмоктування рідини стінками кишечнику. Це дозволяє розм’якшенню і процесу збільшення калових мас. Настання ефекту відбувається через чотири або шість годин. Іноді слід почекати добу. Останнім видом препаратів, призначених для лікування запору є наповнювачі. Вони мають властивості вбирати в себе рідину в кишечнику. Допомагають у процесі розбухання і збільшення калових мас. Очікування ефекту після прийняття наповнювача найтриваліше від трьох до семи днів. Кращий засіб від запору серед лікарських препаратів у фармакології є:
Препарат «Регулакса» – досить ефективний засіб, випускається у вигляді крапель або кубиків. Воно добре зарекомендувало себе у віковій категорії. У нього немає звикання, має приємний смак і час дії після прийняття від восьми до десяти годин. Препарат від запору «Гутталакс» це найкращий засіб від запору і часто рекомендується вагітним жінкам, так як у нього м’яке поступове дію. Ефект з дефекацією відбувається після прийому від дванадцяти до шістнадцяти годин. Для його застосування використовують десять крапель, розведених водою. Є позитивний результат, немає звикання. Найчастіше його застосовують при запорі хронічного характеру. Лікарські препарати, що відносяться до подразників, такі як: «Элимин», «Эвакуол», «Дибролакс» допомагають при одномоментної проблеми з випорожненням. Вони надають впливове дію тільки на товсту кишку. Можуть викликати звикання, володіють швидкою дією. Препарат «Прелакс» відноситься до пребіотиків, часто рекомендується для немовлят. В його складової знаходяться лактулоза, яка починає свої дії тільки в області товстої кишки. Буває у вигляді сиропу і застосовується для викликання дефекації. Процес настає через 60 хвилин або через годину. При її прийнятті виникає ефект побічної виду – метеоризм, проходить через два або три дні. Лікарський препарат осмотичного виду «Форлакс» володіє м’якою дією. Так як при надмірному його прийняття в калі відбувається втрата електролітів. Це явище може спровокувати серцеву недостатність. З-за цієї особливості його можна вживати тільки на протязі трьох місяців. Його не призначають літнім людям. Перш ніж прийняти рішення щодо самостійного лікування закрепів необхідно знати, що всі препарати проносної характеру володіють крім своїх корисних властивостей побічними ефектами.
Тому консультація у лікаря дозволить вибрати правильне ліки. Особливо ретельним має бути підхід при виборі засобів полегшують дефекацію при вагітності.
З-за частого використання даного виду препаратів для відновлення дефекації можуть виникнути побічні ефекти.
Так як при їх застосуванні протягом тривалого часу, відбувається зниження активності стінок ледачого кишечника з-за того, що від часу в рецепторах нейронів втрачається чутливість.
При цьому явищі кишечник не хоче працювати, а для того щоб запрацював, доводиться збільшувати дозування ліків.
Збільшення дози препарату шкідливо, тому категорично забороняється це робити. Подразнювальний засіб проносний препарату застосовується тільки в рідкісних випадках.
При вживанні дратівливих препаратів пацієнт відчуває больові відчуття в області живота.
Це відбувається від того, що накопичене калові маси намагаються просуватися вперед під сильними, стимулюючими діями препарату від запору.
У препаратів послаблючого типу з дратівливими наслідками є протипоказання:
- застосування забороняється при вагітності;
- у період годування дитини груддю;
- при грудному віці дитини;
- при непрохідності кишечника;
- при кровотечі всередині органів;
- при наявності геморою;
- при болях в животі невідомої етіології;
- при панкреатиті;
- при перитоніті;
- при запальних процесах в органах черевної порожнини.
Продукти харчування для лікування і профілактики запору.
В основі лікування запорів, для поліпшення роботи в області кишечника необхідна індивідуальна дієта, що передбачає обов’язкове вживання деяких продуктів харчування.
Для відновлення мікрофлори в кишечнику і для процесу дефекації необхідно вживання овочевих салатів, до складу яких входить свіжа капуста, морква, буряк.
Натріть на тертці кожен вид овочів окремо один від одного, потім змішайте і пам’ятайте, щоб вони дали сік. Заправте салат оливковою олією.
У цей салат не додають сіль і приправи. Можна вичавити кілька крапель лимона для кращого смаку.
Для надання проносного дії чудово допоможе салат з гарбуза. В овочевий салат рекомендується додати гарбуз.
Гарбузова каша з додаванням пшона, стане смачним делікатесом у вашій дієті. У неї можна додати родзинки або курагу. Головна умова не додавати цукор і сіль.
Вранці підійдуть суміші з таких фруктів. Візьміть яблука, моркву і натріть їх на тертці, цукром не користуємося. За один сніданок з’їдаємо близько 300-400 грам салату. Доповненням до фруктового сніданку буде запарений чорнослив.
Чудовим і корисним стравою є тушкована савойська капуста. Візьміть капусти близько шістсот грамів і наріжте її не занадто дрібно, обдайте окропом, підсмажте на невеликій кількості рослинного масла (20 гр.).
Додайте дрібно нашатковану ріпчасту цибулю і капусту з невеликою кількістю кмину. Тушкувати все на повільному вогні, заправити борошном близько 20 грамів.
Дієтичні секрети в приготуванні страв:
Купуючи рибу, вибирайте нежирні сорти. Пі приготуванні рибних страв забороняється копчення і смаження. Не вживайте рибні консерви і жирні сорти риби. При приготуванні риби, запікайте або відварюйте її. Віддавайте перевагу овочевих бульйонів. Якщо готуєте м’ясної, перший бульйон зливається, готується суп на другому бульйоні. Рибу для бульйону відварюємо. З раціону харчування приберіть жирні сорти м’яса і птиці. Запікаємо м’ясо і відварюємо. З молочних продуктів вживаємо тільки кисломолочні. Молоко використовується тільки в тому випадку, якщо воно передбачено в інгредієнті приготування страв. Віддавайте перевагу будь-яких видів овочів. Вживайте їх у вареному вигляді і свіжому. Перед вживанням оселедця вимочуйте її. Вибирайте нежирні сорти сиру, виключіть всі жирні продукти. Рекомендується вживати крупи грубого помелу. Приберіть зі свого столу всі види макаронних виробів, білий рис, манну крупу, сорти бобових культур. Смажені яйця шкідливі для здоров’я, тому обов’язково варіть їх, круто і їжте по дві штуки день. Привчіть себе до помірного вживання свіжих ягід і фруктів. Не вживайте у великих кількостях сухофрукти, мед, всі види варення. Кисіль з чорниці, айви виключіть зі свого раціону. Шоколад також входить в розряд небажаних продуктів провокують запори. Відмовтеся від вживання майонезу, гострих і жирних видів соусу. У боротьбі із запорами необхідно переглянути не тільки свій раціон харчування, відкоригуйте свій спосіб життя. Підвищіть свою фізичну активність.
Ходіть більше пішки, на фітнес. Дієта, фізичні вправи, вживання рідини до двох літрів на день допоможуть позбутися від запору.
Запор, як і будь-яке інше захворювання, успішно лікується при комплексному підході. Використання при його лікуванні народних засобів і ліків має бути обережним і обдуманим.
При лікуванні запору, визначається причина його появи. У цьому необхідно розібратися, щоб в майбутньому уникнути повернення захворювання.
Запущена форма запору призводить до тривалого процесу лікування. Іноді хворому доводиться лягати в хірургію для проведення оперативного втручання.
Запор може дати серйозні ускладнення викликають інтоксикацію організму і спровокувати появу інших хвороб.
Бабушкіна аптека
Народна медицина має численні рецепти, відповідають всім чотирьом видам медичних препаратів. Великим плюсом є те, що вони натуральні і не мають побічних дій.
Настоянка з ягід горобини. Зібрати ягоди горобини і засипати їх цукром, залишити на цілий місяць. Через місяць горобиновий сироп необхідно віджати і відміряти близько 500 мл сиропу, додати в нього близько 25 мл спирту. Перед вживанням рябиновую настойку розбавляють водою. Вживання настою тільки на голодний шлунок. Допомагає при гострому, хронічному вигляді запору. Це найкращий засіб допомагає відновити роботу кишечника. Відмінний помічник у боротьбі з запором аґрус. Візьміть одну столову ложку ягід аґрусу і залийте склянкою води. Кип’ятіть на повільному вогні близько десяти хвилин. Відвар випивають один раз на день. Для поліпшення смакових якостей додайте трохи цукру (буквально на кінчику чайної ложки). При запорах носять не постійний характер найкращий засіб брусниця. Візьміть для брусничного настою триста грамів ягоди і покладіть її в скляну тару, тепер залийте кип’яченою водою (але не гарячої), зверху покладіть харчову плівку і визначте стояти в темне місце. Після доби отриманий настій п’ють по одній склянці до їжі. При терміновому лікуванні запору кращий засіб збору з трав’яного збору. Необхідно взяти: - близько шести частин сени;
- двох частин кореня солодки;
- п’яти частин кори крушини;
- п’ять частин ягоди жостеру;
- дві частини від плодів анісу.
Всі компоненти перемішайте, щоб вийшла однорідна суміш. Перед вживанням взяти ложку отриманої суміші і залити однією склянкою окропу, дати настоятися близько двадцяти хвилин, процідити через марлю і пити перед сном по 100 або 200 мл отриманого відвару.
Для діток можна приготувати проносний кисіль з насіння льону. Візьміть одну чайну ложку насіння і залийте окропом близько 100 мл. розмішайте, дайте настоятися близько десяти-п’ятнадцяти хвилин. Повинен вийти однорідний киселеподібний напій. Дитині буде приємно пити цей лікувальний напій, якщо взяти половинку чайної ложки отриманого напою і розвести з молоком або з несолодкими видами сухофруктів. Пити три рази на день. Найкращий засіб при появі запору після пологової діяльності. Візьміть в однакових пропорціях стигле насіння фенхелю, кмину й анісу. Залийте їх окропом, дайте настоятися близько півгодини і процідіть. Випивати лікувальний засіб по 100 мл за півгодини до прийому їжі. Рекомендується пити через три або чотири години. Безпечне, ефективне і корисне засіб овес. Його застосовують під час запору при вагітності. Для приготування лікувального відвару візьміть близько 300 грамів вівса, залийте його водою (вода повинна лише прикрити овес), поставте його на невеликий вогонь. Відвар необхідно помішувати ложкою протягом десяти хвилин. Готові відвар необхідно процідити і випивати 3 рази на день по 100 мл Для ефективного лікування запору необхідно переглянути режим харчування. Завдяки цьому нормалізується мікрофлора кишечнику. Для лікування запору існують різноманітні дієти.
Щоб проблема із запором більше не виникла, необхідно дотримуватися деякі корисні вимоги:
Намагайтеся не поспішати під час їжі, не є великі шматки. Необхідно їсти спокійно, ретельно пережовувати їжу. Прийом їжі повинен бути дробовим, через кожні дві години. Або хоча б харчуватися чотири рази на день. Обов’язкова умова профілактики запору достатнє вживання клітковини. Для малюків профілактикою запору повинен стати масаж животика. Найкращий засіб у боротьбі з запором це заняття фізкультурою, піші прогулянки, фітнес повинні бути в житті кожної людини. Обов’язкове вживання води до 2 літрів на день. Вибираючи ніж лікувати запор, не забувайте обов’язково звернутися для отримання консультації у лікаря. Тільки при правильному підборі лікарських препаратів і правильному комплексному підході можна вилікувати цю недугу.
