Надувся живіт і болить низ живота – Здувся внизу живіт: що робити коли він роздутий і з’явилося здуття

Порушення процесів травлення — найчастіша причина неприємних відчуттів у животі. Багатьох людей цікавить, чому відбувається здуття живота, як з ним боротися і які препарати безпечніше.

Зіткнутися з подібними симптомами можуть як здорові люди, так і ті, для кого живіт є ахіллесовою п’ятою і хто страждає від хронічних захворювань.

Надувся живіт і болить низ живота Здувся внизу живіт: що робити коли він роздутий і зявилося здуття

Зміст:

  • 1 Механізм процесу травлення
  • 2 Симптоми метеоризму
  • 3 Причини надлишкового утворення газів
  • 4 Взаємозв’язок загального самопочуття і метеоризму
  • 5 Лікування здуття живота, метеоризму

Механізм процесу травлення

Травний процес починається вже в порожнині рота, а закінчується тільки в прямій кишці. Але найбільш інтенсивно їжа починає перетравлюватися в початкових відділах тонкої кишки.

Сутність процесу травлення полягає в подрібненні з’їденої їжі до такої міри, щоб поживні речовини, що містяться в ній, могли вільно всмоктуватися стінками травного тракту.

Дані корисні речовини в подальшому служитимуть матеріалом для побудови клітин в організмі.

Процес травлення — це сукупність хімічних реакцій, які супроводжуються утворенням відходів, тобто тих речовин, які не беруть подальшої участі у травленні.

Саме ці відходи надають фекалиям властивий їм неприємний запах. Частина подібних відходів знаходиться в газоподібній формі, тому вони виділяються з організму в процесі дефекації.

Саме наявність подібних газоподібних речовин і сприяє розвитку здуття живота.

Якщо процес травлення фізіологічний, то наявність цих газів не доставляє людині дискомфорту. Але якщо робота ШКТ порушена, то гази утворюються в надлишковій кількості. Подібний стан заподіює незручності людині.

Симптоми метеоризму

  • Суб’єктивне відчуття або навіть візуальне здуття живота, відчуття розпирання;
  • Якщо живіт сильно роздувається, то виникають больові відчуття (зазвичай болить низ живота);
  • Здуття живота сприяє швидкому насиченню під час їжі;
  • Бурчання внизу живота зазвичай передує появі здуття;
  • Слабкість, головний біль, відчуття сором’язливості своєї недуги;
  • При пальпації живіт м’який, низ живота незначно болісний;
  • Причини надлишкового утворення газів

  • Вживання непоєднуваних один з одним продуктів, що негативно позначається на бактерії, що містяться в просвіті кишечника;
  • Надмірне вживання газованих напоїв. Подібні напої містять в собі високу концентрацію вуглекислого газу, з-за чого в кишечнику накопичується надмірна кількість газів, і з’являється здуття і біль внизу живота;
  • Застосування в якості засобу від печії харчової соди. При реагуванні бікарбонату натрію, з якого складається харчова сода, з соляною кислотою, що міститься в шлунку, в якості побічного продукту реакції утворюється вуглекислий газ, з-за чого живіт таких людей часто роздутий;
  • Вживання надмірної кількості їжі, що сприяє уповільненню процесу травлення. Завдяки цьому в кишечнику запускаються процеси бродіння гнильними бактеріями або дріжджовими грибками. В процесі бродіння також утворюється вуглекислий газ, і з’являється здуття і біль внизу живота;
  • Надмірне споживання жирної їжі. Саме по собі це не викликає надмірного газоутворення, але, внаслідок надмірного навантаження на травні залози процес перетравлення їжі сповільнюється (див. попередній пункт);
  • Різка зміна раціону. Часто надмірне утворення газів починає турбувати людину, який вирішив відмовитися від м’яса на користь виключно рослинної їжі (вегетаріанство), або від термічно обробленої їжі взагалі (сироїдіння).
  • Читайте також:  Користь і шкода креветок при підвищеному холестерині

    Крім факторів, які викликають надмірне утворення газів і у здорової людини, зустрічаються захворювання, які сприяють розвитку метеоризму.

  • Часті запори. Причинами їх можуть стати атонія кишечника, радикуліт, ішіас, ентероколіт, захворювання травних залоз (печінки і підшлункової залози), психоемоційний стрес, порушення режиму харчування.
    Запор є причиною, по якій неперетравлювані залишки їжі піддаються тривалому бродінню з утворенням надмірної кількості газів. Як запор сам по собі, так і скупчення газів призводять до появи болів внизу живота.
  • Алергія на певний харчовий продукт. Харчова алергія має безліч масок і може проявлятися як у вигляді висипів на шкірі, набряків, так і у вигляді болю у животі і надмірного газоутворення.
  • Дисбактеріоз. Даний стан являє собою порушення нормального балансу мікрофлори кишечника. Захворювання може проявлятися здуттям живота і відходженням великої кількості газів. Іноді пацієнт пред’являє скарги на те, що у нього болить низ живота. Як правило, при даному стані зменшується популяція лактобактерій і зростає кількість грибків, гнильних бактерій і т. д. Однак прояви дисбактеріозу можуть бути пов’язані і з зменшенням кількості мікроорганізмів у просвіті кишечника в цілому.
    Причинами дисбактеріозу зазвичай називаються хронічні захворювання кишечника, безконтрольне застосування антибіотиків у великих дозах, неякісне харчування.
  • Паразити, що живуть в кишечнику. Паразитичні черв’яки, що живуть у кишечнику, негативно впливають на перетравлення їжі. Наприклад, при наявності в кишечнику аскарид часто болить низ живота. Часте здуття живота також є симптомом глистової інвазії.
  • Захворювання гепатобіліарної системи. Якщо в патологічний процес втягнута печінку та/або жовчний міхур, то порушується процес утворення і секреції жовчі. Жовч грає важливу роль у засвоєнні їжі. Завдяки своїми хімічними властивостями вона омыляет жири і сприяє прискоренню їх розщеплення. Порушення засвоєння жирів негативно позначається на всьому процесі травлення, в тому числі є причиною того, чому утворюється надмірна кількість газів в кишечнику, і з’являються болі внизу живота.
  • Патологія підшлункової залози. Завдяки своїм ферментам підшлункова залоза бере велику участь в процесі перетравлювання їжі. В разі порушення секреторної функції засвоєння їжі значно погіршується, що призводить до уповільнення процесів травлення і збільшення газоутворення.
  • Хронічний гастрит та/або ентероколіт. Дані захворювання є наслідком запальних процесів у слизовій шлунка і кишечника, чому і порушення функцій цих органів за такої патології неминуче.
  • Читайте також:  Вивих кисті руки: симптоми

    Взаємозв’язок загального самопочуття і метеоризму

    Здуття живота і наступні за ним болю є причиною емоційного дискомфорту. Організм в таких умовах функціонує з надлишковою навантаженням і з низькою продуктивністю.

    Т. к. процеси травлення порушені, то організм відчуває нестачу поживних речовин. При цьому можливо поява надмірного апетиту.

    Людина вживає велику кількість їжі, що негативно позначається на процесах травлення і ще більше посилює прояв симптомів.

    Крім цього, пацієнт може відчувати загальну слабкість, підвищену стомлюваність, зниження працездатності, він стає дратівливим, схильним до частих змін настрою, у нього болить голова.

    Вегетативним проявами більше схильні жінки, ніж чоловіки.

    Може також виникнути неприємний запах з рота, з’явитися різні висипи на відкритих ділянках тіла. В такому стані людина починає частіше хворіти через зниження імунної реактивності.

    Лікування здуття живота, метеоризму

    Найбільш важливим етапом в лікуванні надлишкового газоутворення є правильна постановка діагнозу, від якої залежить подальша тактика лікування.

    Якщо людина не страждає хронічними захворюваннями травного тракту і не приймає постійно ніяких ліків, то, в першу чергу, необхідно задуматися про раціоні харчування.

    Пом’якшити або усунути прояви метеоризму і здуття можна за допомогою вживання такої групи медикаментів як адсорбенти.

    Типовим представником цієї групи є активоване вугілля.

    Він не тільки здатний зменшити об’єм газів у кишечнику, але і зв’язує токсини, що містяться в ньому.

    Однак, необхідно знати, що його постійне застосування може призвести до виникнення запорів.

    Для корекції надлишкового газоутворення в першу чергу необхідно усунути порушення перистальтики кишечника. Негативний вплив можуть надавати як запори, так і проноси.

    В даний час існує широкий спектр різних проносних лікарських препаратів.

    Однак якщо відсутня необхідність в екстреному спорожнення, то краще застосовувати з цією метою різні рослинні засоби, що володіють проносним ефектом.

    Читайте також:  Що можна їсти при схудненні на ніч при дієті?

    Якщо ж живіт вже здувся, то краще застосувати медикаментозні препарати. Одним з кращих засобів, застосовуваних для позбавлення від запору, є лактулоза, відома під торговою назвою «Дюфалак».

    Даний препарат не подразнює слизову кишечника, а механізм його дії полягає в тому, що він сприяє переходу води в просвіт кишечнику, тим самим розріджуючи і збільшуючи обсяг калу.

    Перистальтика кишечника активізується без газоутворення.

    Крім того, Дюфалак сприяє корекції дисбактеріозу, активуючи корисні для людини бактерії і пригнічуючи шкідливі, тим самим зменшуючи здуття живота і болю внизу живота.

    Часта діарея може супроводжуватися збільшенням утворення газів. Діарея сама по собі може бути проявом патології гепатобіліарної системи, коліту, гастродуоденіту.

    Ефективним засобом для боротьби з діареєю є суміш кори дуба і верби, яка володіє терпкою дією.

    Однак, дана суміш хороша тільки для одноразового застосування, для постійного прийому вона не годиться.

    Для тривалого застосування краще використовувати суміш із звіробою, м’яти перцевої і квіток ромашки. Звіробій і ромашка зменшують запалення, а м’ята усуває патологічний спазм.

    Для приготування лікувального відвару використовують суміш інгредієнтів в пропорції 1:1:1, столову ложку якою заливають 500 мл окропу. Приймають отриманий відвар 3 рази в день за півгодини до їди по 100 мл

    Також стимулює нормальну роботу кишечника мати-й-мачуха. Вона зменшує запалення слизової оболонки кишечнику, знижує утворення газів і здуття живота.

    Для приготування настою беруть 2 ст. ложки листя, заливають їх 250 мл окропу і наполягають протягом години. Приймають отриманий настій по 1 ст. ложці за 30 хвилин до прийому їжі.

    Листя подорожника також мають лікувальні властивості. Вони обволікають стінку кишечника, сприяють секреції ферментів і стимулюють діяльність кишечника.

    Необхідно 1 ст. ложку листя подорожника залити 250 мл окропу, настояти протягом 4 годин, процідити залишився внизу осаду і додати 1 ст. ложку меду.

    Беруть суміш по 1 ст. ложці безпосередньо після їжі.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!