Метеоризм після їжі: причини і лікування

Здуття – поширена назва негативного стану органів шлунково-кишкового тракту, що супроводжує людину після прийому їжі.

З подібним станом стикаються не тільки люди з проблемами травлення, але і абсолютно здорові: після переїдання, жирної їжі, порушення звичного раціону або зловживання алкоголем.

Поява несправностей в органах ШКТ практично завжди має об’єктивні причини.

Воно буває пов’язано з різними приводами при порушеному або нормальному стані складного процесу перетравлення і засвоєння людиною їжі.

У хворому організмі – це один з основних симптомів наявного захворювання, у здорової людини проявився метеоризм – наслідок порушень харчового режиму, вживання несвіжих або важких для травлення продуктів.

Наукова назва – метеоризм, застосовується не тільки для характеристики стану, але і для загального визначення явищ, які його супроводжують – підвищеного газоутворення, відрижки, гикавки, бурчання після їжі.

До нього призводить скупчення в кишечнику газів, залишків неперетравленої їжі, рідини і калових мас, що викликають здуття.

Негативне явище вимагає певних заходів для нормалізації втраченої функціональності системи травлення, і з’ясування достовірної причини для успішного усунення патології.

Метеоризм після їжі: причини і лікування

Зміст:

  • 1 Характеристика проблеми та супутні прояви
  • 2 Фізіологічні приводи до виникнення
  • 3 Патологічні причини виникнення
  • 4 Харчові невідповідності і тонкощі вживання
  • 5 Шляхи усунення неполадок

Характеристика проблеми та супутні прояви

Сучасна медицина розглядає такі патології, як дисфункцію певних процесів у органах травлення.

Здуття суттєво впливає на загальне самопочуття людини, приносить не тільки відчуття дискомфорту, але і породжує труднощі в спілкуванні, спотворює пропорції фігури, (збільшення живота), знижує самооцінку.

Лікувати підвищене виділення газів прийомом сорбентів – не ліквідувати проблему, а усувати симптом.

Метеоризм, проявляється з об’єктивних причин можна прибрати нормалізацією харчування, відмовою від провокуючих продуктів і обмеженнями їжі.

Якщо ж це – симптом захворювання, то такими заходами не обійтися, необхідна діагностика хвороби і достовірне виявлення причини.

Про серйозність провокують приводів зазвичай свідчить постійне і наполегливе присутність негативних ознак, що настає після їжі.

Запустити механізм виникнення можуть:

  • переїдання (шлунок не справляється з незвичним обсягом, і виштовхує зайву кількість їжі в кишечник;
  • вживання продуктів, що викликають бродіння;
  • недостатність ферментів, відповідальних за перетравлення певних складових їжі в травній системі;
  • існуючі системні та хронічні захворювання не тільки органів ЖКГ, але і ендокринної та обмінної системи.

Метеоризм – загальна назва систематичних проявів збою або патології процесу засвоєння в організмі харчових компонентів, що настає після їх надходження в організм людини.

Існує безліч різноманітних варіантів вирішення проблеми, що викликала здуття, але доцільність їх використання визначається тільки після з’ясування етіології негативної симптоматики.

Дискомфорт, газоутворення і здуття можуть проявлятися по самим різним причинам.

Фізіологічні приводи до виникнення

Здорова людина не застрахований від проблем з травленням. Дискомфорт в області живота часто проявляється не тільки через порушення звичного раціону, але і як наслідок неправильного способу життя.

Наступаючий після їжі дискомфорт, крім основних, можуть викликати і побічні фактори:

  • шкідливі звички (куріння і алкоголь);
  • манера розмовляти під час їжі, за якою в організм разом з їжею потрапляє заглатываемый повітря;
  • неякісне пережовування;
  • поспішне проковтування;
  • нерегулярність прийому їжі або її надмірна кількість;
  • питво газованих напоїв;
  • невластиві менталітету екзотичні продукти;
  • надлишок жирного та гострого;
  • поїдання їжі, що викликає процес бродіння в кишечнику;
  • переїдання;
  • зловживання одноманітними продуктами.

Іноді виникнення порушень природного травлення і здуття виникають у здорової людини через психологічних факторів – сильних емоційних потрясінь, постійного психологічного дискомфорту, стресу.

Патології в області живота досить часто мають під собою психологічні причини.

Навіть у здорової людини можуть бути тимчасові труднощі після їжі, лікування яких передбачає лікарську консультацію – порушення мікрофлори кишечнику, дисбактеріоз, викликаний таким явищем, метеоризм як синдром роздратованого кишечника (якщо вона спровокована зовнішніми факторами, а не розвивається захворюванням).

Порушення природної мікрофлори і супутнє здуття теж буває викликана природними причинами і дуже часто це неправильне і нерегулярне харчування.

Патологічні причини виникнення

Хворобливий стан живота часто носить патологічний характер і проявляється як симптом різних захворювань.

Сучасна медицина відносить здуття до ряду характерних симптомів при порушення травної функції, хронічних і системних захворювань органів ШКТ, живота, малого тазу і навіть сечостатевої системи.

З вигляду звичайна і не страшне, воно проявляється при екстремальних станах – після закупорки кишечника чужорідним тілом, внаслідок завороту кишок або утворилися петель.

Причиною, що спричинила збільшення живота і газоутворення може стати і динамічна непрохідність — параліч або спазм кишок, і заворот підшлункової залози.

Метеоризм, особливо з супутніми негативними явищами – відрижкою, гикавкою, нудотою, блювотою, порушеннями дефекації, болями в області живота, відчуттям важкості, напруження, неприємним запахом, що доноситься з рота, що настає через деякий час, або відразу після їжі – ознака дуже серйозних порушень.

І чим швидше відбудеться похід до лікаря, тим менш серйозними будуть для живота наслідки прогресуючого захворювання. Невеликий список ймовірних порушень можна представити так:

  • ентерит (здуття провокує гостра ферментативна недостатність);
  • ерозивний бульба (запалення 12-палої кишки);
  • захворювання стоматологічної етіології (гниття їжі призводить до розмноження хвороботворних бактерій);
  • кишкові інфекції, іноді представляють смертельну загрозу;
  • хронічний панкреатит (здуття живота – симптом і хронічного і гострого стану);
  • патології серцевої системи (варикоз кінцівок викликає здуття із-за застою венозної крові в районі кишечника);
  • паразитарні ураження на будь-якій стадії супроводжуються характерним здуттям живота з-за присутності і життєдіяльності паразитів);
  • гастрити різної етіології;
  • виразка шлунка і дванадцятипалої кишки (прийом їжі виступає провокуючим фактором);
  • дисбактеріоз;
  • нефизиологические зміни жовчного міхура (конкремент, спайки в жовчних протоках) – звідси болі в області живота і негативні відчуття;
  • порушення кишкових скорочень.

Множинність захворювань, здатних спровокувати після вживання їжі відчуття здуття, тиску, розпирання, тяжкості і напруги говорить про те, що часті прояви негативних ознак після їжі може становити серйозний сигнал про небезпеку.

Постійні сигнали – невідкладний привід звернутися до лікаря для діагностики живота.

Харчові невідповідності і тонкощі вживання

Одним з найбільш частих провокаторів подібної патології можуть стати харчові похибки і порушення режиму харчування – своєчасного прийому їжі.

Тонкощі складання раціону, вживання харчових компонентів, не відповідних один одному – поняття, про які не замислюються під час їжі.

Одночасне поїдання солодкого і солоного, м’яса і молока, меду і м’яса, бобових і випічки викликає не тільки здуття, але і кишкові коліки.

Сполучаючись у кишечнику, не відповідні один одному продукти, до спожиті під час чергового прийому їжі призводять до бродінню і гниттю.

А ці процеси здатні не лише виробляти токсичні речовини в порожнині живота, але і порушувати природний фізіологічний цикл людського травлення.

Людина легко може викликати у себе здуття, якщо різко змінить свій харчовий раціон – перейде до вегетаріанства, почне харчуватися незвичній екзотичною їжею.

Патологічні функції живота забезпечені і при раптовій і строгій дієті, почуття постійного голоду, не отриманні звичного і в належний час кількості їжі.

Не варто замислюватися про причини дискомфорту і в тих випадках, коли людина звично їсть багато продуктів, після вживання, що викликають підвищене газоутворення і бродіння.

Особливо впливають на ці процеси солодкі сильногазовані напої, що викликають не тільки збільшення живота, але і штучну відрижку, і містять консерванти, стабілізатори, кондитерські вироби і цукрозамінники, деякі види овочів.

Після таких продуктів навіть здорова людина може зазнати негативного процесу і випробувати больові відчуття в області живота, що супроводжуються цілим букетом негативних проявів: відрижкою, гикавкою, посиленням перистальтики і бурчанням. Здуття при цьому незмінно присутня.

Переїдання будь-яких компонентів, наскільки корисними вони не здавалися, несе загрозу для стану живота. Нерегулярно і неправильно харчуючись, людина не замислюється про те, що він сам служить причиною хвороби органів живота.

Адже від їхнього правильного функціонування залежить і стан всього організму. Перш ніж намагатися знайти причини патологічного характеру, слід подумати про власний вплив на процес травлення.

Шляхи усунення неполадок

Перше, що слід зробити при дискомфорті живота, який проявляється часто і болісно – проконсультуватися з гастроентерологом.

Навіть якщо і немає нічого страшного, краще виключити причини найстрашніші, заспокоїтися і поміркувати над природними приводами, з-за яких виникає нездужання.

Після консультації, яка назве негативні причини, слід почати лікування існуючої патології, яка може мати різні форми, в залежності від причини або причин, що її викликають.

Медикаментозне – не саме основне і не завжди найефективніший з них.

Після візиту до лікаря може виявитися, що здоров’я у порядку, тоді слід зайнятися оптимізацією режиму їжі, продуктами харчування, їх сумісності, здатністю утворювати гази в кишечнику.

Але і це не все, що може зробити людина після випробуваних хворобливих симптомів, щоб їх уникнути.

Слід придивитися і до способу життя, уникати прийому алкоголю під час їжі, переїдання, звички їсти один раз на день, та й то на ніч.

Патологічне здуття настає і як результат гіподинамії, сидячого способу життя, постійного жування жуйки, відсутність фізичних навантажень і після прийому випадкових і непотрібних лікарських засобів.

Кожна людина може і зобов’язаний піклуватися про стан власного здоров’я. Це важливіше, ніж самі невідкладні справи і найважливіші вчинки.

Тому що хвора людина рано чи пізно стикається з наслідками свого зневаги, і найпростіше, що може його очікувати – це здуття і метеоризм після кожного прийому їжі.

Настанова - Корисні поради