Метеоризм і здуття живота, Підвищене газоутворення: причини і лікування

Для кожної людини вважається нормою процес утворення газів у кишечнику. Появі газів у кишечнику сприяє повітря, який заковтується разом з їжею надходить і з розмовою під час їжі.

В склад газу входять метан, вуглекислий газ, летючий вуглеводень і азот. І все ж, основна причина появи газів відбувається від виділених бактерій, що живуть в кишечнику, і від процесу розщеплення і перетравлення їжі.

Зміст:

• 1 Метеоризм, здуття живота і підвищення газоутворення
• 2 Причина появи здуття в животі
• 3 Причина і симптоми при здутті живота
• 4 Які захворювання викликає здуття живота
• 5 Метеоризм і його лікування
• 6 Причина надмірного появи газоутворення в області кишечника
• 7 Лікування газоутворення в шлунково-кишковому тракті
• 8 Лікування метеоризму за допомогою медикаментів
  • 8.1 Настоянка з насіння фенхелю (можна кропу)
  • 8.2 М’ятний чай з імбиром
  • 8.3 Настойка зі свіжих листя петрушки

Метеоризм, здуття живота і підвищення газоутворення

При здутті живота виникає відчуття дискомфорту. Ця ситуація може поставити у незручне становище, тому зрозуміло бажання кожної людини якомога швидше усунути причину здуття.

Причина здуття живота відбувається від підвищеного утворення газів.

Утворення газів буває неправильне поєднання продуктів, вживання у великих кількостях солодощів, бобових культур, борошняних виробів, газованих напоїв.

Причина здуття живота може бути від роздратування в кишечнику і захворювання гастритом. Часто при цих захворюваннях з’являється біль.

Після того як вона йде хворий відчуває здуття живота. З цією проблемою не так просто впоратися.

При будь-яких захворюваннях, пов’язаних з ШКТ присутній симптом здуття живота. Болі в животі можуть бути причиною захворювань пов’язаних з органами розташованими в черевній порожнині.

Причина появи здуття в животі

При надмірному вживанні різних газованих напоїв може з’явитися підвищена скупчення газів в області стравоходу. Такий вид здуття не може доставити великих проблем, якщо людина, що вживає ці напої здоровий, так як гази починають швидко всмоктуватися стінками кишечнику або йдуть їх організму природним шляхом.

Недарма в народній приказці говориться «Коли я їм, я глухий і німий»! Якщо людина має звичку швидко є, і ще розмовляти вчасно прийому їжі, то повітря разом з їжею потрапляє в шлунок. Це сприяє газоутворенню.

Також при вживанні непоєднуваних продуктів викликається процес бродіння і виділення газів. Сприяють газоутворенню солодощі, здобні продукти, чорний хліб, картопля, квасоля, горох (і інші бобові культури) багато інші види продуктів, у складі яких знаходиться у великій кількості легкоусвояемая клітковина, вуглеводи і крохмаль.

Категорично забороняється змішувати продукти (наприклад диню) які їдять самостійно або окремо один від одного. Також фрукти, які необхідно вживати за годину до прийому їжі або після прийому їжі через дві години.

Причина здуття живота може бути від лікування печії за допомогою содового розчину.

Сода відмінно справляється з кислим середовищем шлункового соку, при її прийнятті відбувається процес нейтралізації кислого середовища, але це може спровокувати появу газів.

Причина та симптоми при здутті живота

Саме здуття живота не є самостійним видом хвороби, це явище може бути симптомом інших захворювань ШКТ.

При появі великої кількості газів в області кишечника можна підозрювати наявність хронічного панкреатиту.

Це вид захворювання, при якому в організмі з’являється дефіцит ферментів, що виробляється підшлунковою залозою. В даній ситуації здуття живота буває після кожного прийому їжі, і це не залежить від її складу.

Якщо у людини є захворювання синдрому роздратованого кишечника, то напад метеоризму може бути частим.

Здуття супроводжується болем в животі через порушення рухової функції анатомічно здорового кишечника. Іноді бувають випадки діареї або навпаки запору.

Після прийняття антибіотиків у зв’язку з хворобою відбувається зниження ослаблення захисних властивостей в організмі людини. В області товстого кишечника змінюється мікрофлора.

І як наслідок спостерігається дисбактеріоз кишечника. При дисбактеріозі мікроорганізми починають виробляти гази сприяють здуття живота і появи неприємних запахів. Ось чому важливо брати пребіотики.

Метеоризм може викликати як не дивно правильне харчування. Зазвичай люди, які прагнуть до здорового способу життя, починають вживати велику кількість клітковини, підключають продукти з вмістом висівок, велику кількість фруктів і овочів.

Замінюють цукор на цукрозамінник. Щоб менше їсти жують жувальну гумку з вмістом сорбіту (менше калорій). Все це призводить до газоутворення.

Якщо у людини сидяча робота, і він уникає заняття зарядкою, фітнесом, пішими прогулянками з часом його травна система слабшає і тоді з’являється метеоризм.

Підвищене утворення газів супроводжує відрижка, больові відчуття, дискомфортний стан в області живота.

Іноді помилковий сором не дозволяє звернутися за допомогою до лікаря. І тоді на допомогу приходить самолікування. Як вилікувати утворення газів, про це можна прочитати в журналах, знайти безліч рецептів в інтернеті.

На жаль, багато ради можуть не допомогти, а цінніше час буде згаяно. Причина в тому що, підвищене газоутворення може свідчити про більш серйозних захворюваннях в організмі.

І актированный вугілля, ромашковий відвар, кропова вода не допоможуть у даній проблемі.

Людський організм індивідуальний, і народні рецепти, лікарські препарати зуміли допомогти одній людині, зможуть завдати шкоди іншому. Замість полегшення може виникнути загострення, і метеоризм посилитися.

Краще лікаря не хто, не визначить причини появи утворення газів. Тому не тягніть час звертайтеся за допомогою до гастроентеролога.

Причина здуття живота може провокуватися непрохідністю кишечнику. Це буває при появі поліпів або пухлини.

Гази можуть вийти з кишечника через перекриття викликаного пухлиною і це веде до появи газоутворення.

Непереносимість лактози (при, якій немає ферментів) не дозволяє засвоїтися молочним продуктам в організмі. З цієї причини в кишечнику утворюється метеоризм.

Проблему здуття можуть викликати насіння, картоплю, овес, горіхи (груба клітковина і крохмаль).

Якщо ви помітили появи метеоризму, після прийняття цих продуктів негайно виключайте їх зі свого раціону або, вживаючи, обов’язково добре пережовувати.

Часто при здутті у животі з’являються хворобливі відчуття, але зазвичай воно швидко заспокоюється.

Дискомфортний стан відбувається в момент, коли газ йде по кишечнику. Поява болю виникає в різних місцях черевної порожнини.

При тривалій біль інтенсивного характеру протягом довгого часу можна говорити про те, що проблема не від утворення газів і здуття живота, а причина в більш серйозному захворюванні.

Нервова система контролює всі процеси, що відбуваються в організмі людини. Тому здуття живота, може проявитися від стресу або нервового напруження або емоційного зриву.

Це стан позначитися на організмі, може викликати збій у роботі шлунково-кишкового тракту та інших процесів.

Сучасній людині складно уникнути нервових перевантажень. Ведення презентації, угод, квартальні звіти і багато іншого не дозволяє знайти час для самих себе.

Підвищення психологічної навантаження поступово накопичується і відбувається розбалансування в роботі організму. Пропускаючи обід або вечерю, ми отримуємо захворювання пов’язані з ШЛУНКОВО-кишкового тракту, метеоризм, здуття живота, порушення з дефекацією.

При стресовій ситуації у людини виділяється гормон, який здатний принести шкоду травній системі. Відбувається придушення апетиту, хвилюючись людина, забуває про їжу, пропускаючи час прийому їжі, коли це необхідно.

Але іноді у людини відбувається зворотна реакція, і він починає глушити стрес калорійною їжею, що також погано впливає на травлення.

Жінки можуть відчувати здуття живота в період місячних, або в більш пізні терміни вагітності.

Це пов’язано з ростом дитини і його положення в матці, коли органи здавлюються плодом і від цього відбувається порушення роботи кишечника.

Іноді під час сну ми довго перебуваємо в одній позі, це провокує появу метеоризму. Настає ранок і ми прокидаємося, організм починає працювати в своєму режимі, підвищене газоутворення зникає.

Які захворювання викликає здуття живота

Захворювання організму, пов’язаного з ШКТ, крім здуття живота, що супроводжуються з великою кількістю симптомів:

• нудотою;
• болем в області живота;
• відчуття гіркоти в ротовій порожнині;
• діарей.

Причина появи газів може відбуватися від захворювань:

При механічному метеоризмі, причина його прояву може бути пов’язана з порушеннями прохідності в області кишечника, викликаної спайками, звуженнями стінок кишечника, пухлиною.

При динамічному метеоризмі, спостерігається збій у моториці кишечника. Це стан провокується порушеннями в харчуванні, запальними процесами, інтоксикацією, інфекціями і при малорухливому способі життя.

При патологічному стані, порушуються процеси травлення. Також при недостатній кількості ферментів, жовчних кислот і від застою жовчі. У зв’язку з цим їжа не може нормально перетравлюватися і засвоюватися. З’являється бродіння, гниття і як наслідок газоутворення.

Через набряків і запального процесу в стінках кишечника, при закупорці судин тромбів, може з’явитися дискомфорт, пов’язаний з порушеннями при всмоктуванні крові і газів.

Хвороби, пов’язані із запаленням в області кишечника, черевної порожнини:

• панкреатит;
• гепатит;
• хвороби Крона;
• коліті різної етіології;
• цироз;
• синдром роздратованого кишечника;
• холецистит;
• запалення придатків;
• міома;
• при хронічному ентероколіті;

Здуття живота може супроводжувати напади нудоти, відрижки, запор. Причина цих симптомів патологія, яка була перерахована вище в цій статті.

Також це може бути пов’язано з гострою кишковою непрохідністю, гастритом, жовчнокам’яною хворобою, ураженнями підшлункової залози і печінки.

Якщо з’явилися больові відчуття в області пупка можна сміливо говорити про захворювання тонкого кишечника. При цьому синдромі з’являється газоутворення, розпираючий біль зсередини живота.

Такі ознаки захворювання зазвичай з’являються після їжі, чути бурчання в області живота і газоутворення.

При загостренні ентериту, його супроводжують симптоми діареї, втрата у вазі, проблеми з станом волосся, шкірних покривів, їжа практично не всмоктується.

Спостерігається здуття живота, газоутворення, дратівливість з боку нервової системи, появу відрижки з неприємним смаком, больові відчуття.

При запальному процесі в області кишечника при коліті з’являється рідкий стілець, біль, здуття в області живота.

Хвороби, пов’язані з гепатитом, цирозом, холециститом також супроводжуються здуттям живота, недостатньою кількістю вироблення жовчі, порушенням відтоку жовчі з області жовчного міхура.

Здуття живота, газоутворення, напад діареї, біль, метеоризм, походить від вживання жирної, гострої їжі. Біль віддає в праве підребер’я.

Дикинезия жовчовивідних шляхів провокує порушення перистальтики кишечнику. При цій хворобі часті атонічні запори, інтоксикація, шкіра стає жовтою, в животі спостерігається пожвавлення.

Під час процесу спорожнення створюється враження, що дефекація пройшла не повністю. Викликати ці прояви може порушення в дієті, надмірне вживання їжі, нервове перенапруження і стрес.

Метеоризм і його лікування

Газоутворення в кишечнику це природне фізіологічне явище, воно властиве всім. Цей процес сприяє виведенню з організму різних видів газів.

Але іноді при посиленому темпі вироблення газів, людина може відчувати дискомфортний стан.

Метеоризм доставляє масу неприємних моментів, змушує відчувати себе ніяково. Наприклад, коли людина перебуває на роботі, в транспорті, ресторані, на переговорах.

Газоутворення в надмірній кількості потрібно лікувати. В даний час лікування даної проблеми для сучасної медицини не становить великих проблем.

Тому при утворенні великої кількості газів необхідно звернутися до фахівця. Чим раніше ви звернетеся за допомогою, тим швидше буде вирішена ця проблема.

Безумовно, при зайвому газоутворення в кишечнику людина відчуває масу проблем і незручностей. У нашому організмі міститься газ, він також перебувати в органах желедочно-кишкового тракту.

Якщо норма газу перевищується, виникає газоутворення і поява печії. У складі кишкових газів знаходиться метан, кисень, вуглекислий газ, сірководень, і невелика кількість азоту.

Завдяки наявним в організмі ацидофильным бактерій відбувається швидке поглинання кисню утворюється. Наші легені поглинають водневий і метановий гази.

Сірководень, азот виробляється за рахунок роботи прямого кишечника. В процесі газоиспускания з’являється неприємний запах, пов’язаний з присутністю сірководню.

Гази виділяються завдяки процесам в роботі товстого кишечника, від неперетравленої їжі. При великій кількості скупчення газів кишечник утворює піну (це схоже на з’єднання бульбашок і слизу).

Утворилася слиз (піна) покриває собою слизову кишечника. З-за цього йде уповільнення процесу пристінкового травлення і всмоктування газів зупиняється.

Причина надмірного появи газоутворення в області кишечника

Підвищений газоутворення з’являється унаслідок недостатньої кількості ферментів, порушення бактеріальної середовища в області товстої кишки.

Від складу продуктів харчування, що вживаються, бактеріального дисбалансу. Якщо були нервові зриви і стреси. Всі ці факти провокують підвищення газоутворення в кишечнику.

Основна причина появи зайвих газів у кишечнику залежить від того що ми їмо. Вживаючи квас, газовані напої в кишечнику відбувається збільшення утворення газових з’єднань.

У всіх У нас є улюблена їжа, але вона не завжди буває корисна. Бродильні реакції викликає баранина. Процес травлення тісно пов’язаний з тими продуктами, які вживаються людиною.

Якщо в організмі нестача спеціальних ферментів то їжа не пройшла перетравлення опускається в нижній відділ кишечника, і в цьому місці відбувається її загнивання, або вона викликає бродіння. Таким чином, організм виділяє смердючі гази.

Мала кількість ферментів є проблемою газоутворення у маленьких діток або у людей із захворюванням органів травлення.

Захворювання, пов’язані з утворення газів називають дуоденіт, гастрит, панкреатит. При парезі також може бути виділення великої кількості газів.

При хірургічній операції можлива поява порушень пов’язаних з роботою в кишечнику. При сповільненій моториці відбувається затримка в просуванні їжі, у зв’язку з цим збільшується метеоризм і газоутворення.

У зв’язку з дисбактеріозом порушується бактеріальна середовище у відділі товстого кишечника. Відбувається часткове розщеплення фруктів і овочів.

Бактеріальне порушення призводить до повного поглинання газів виділяються аеробними бактеріями. У зв’язку з цим процес утворення газів збільшується.

Якщо у людини стався нервовий зрив, може з’явитися газоутворення в посиленій формі. Тому не дарма кажуть «Всі хвороби від нервів», необхідно намагатися берегти нервову систему.

Лікування газоутворення в шлунково-кишковому тракті

Головне лікування причин газоутворення в кишечнику є дотримання дієти.

Деякі види продуктів харчування містять у собі компоненти, які погано перетравлюються і за допомогою бактерій ферментують виділення зайвого газу.

Тому необхідно виключити або намагатися менше вживати газоутворюючих продуктів. До них належать бобові культури (горох, квасоля, сочевиця). В цих культурах міститься погано засвоюються білки.

Також продукти, що містять грубу клітковину, можуть стати причиною появи газів. Це капуста, редис, яблука, часник і цибуля, редька.

Продукти, що стимулюють процес бродіння в області кишечника: ізюм, чорний (житній) хліб, квас і газована вода. Процесу гниття в кишечнику піддаються свинина, гусятина, і гриби.

Солодка випічка, цукерки, тістечка, торти, алкоголь, цукор, газовані напої відносяться до вуглеводів з легкозасвоюваними властивостями. Виключіть також жувальну гумку, при її жуванні заковтується велика кількість повітря.

Постарайтеся відмовитися від смажених страв, віддайте перевагу продуктам, зробленим за допомогою пари, або гасіння і варіння. Прекрасним доповненням дієти будуть гречана і пшоняна каша.

Хліб краще вживати вчорашньої випічки з грубих видів помелу. Кисломолочні продукти на відміну від молока краще підійдуть для цього виду дієти.

Важливо перейти на дробове харчування. Рекомендується приймати їжі протягом дня до шести разів на день. Намагайтеся їсти в спокійній обстановці, не кваплячись пережовувати їжу.

Не вести розмови під час прийому їжі і не палити, щоб не заковтувати зайву порцію повітря. Візьміть за правило є в певний час.

Це необхідно для того, щоб кишкова система змогла підлаштуватися під звичний режим і правильно працювати. Завдяки цьому налагодяться процеси травлення, відбудеться поліпшення вироблення ферментів.

Перетравлення їжі покращиться, процес газоутворення зменшиться. Виключіть перекус солодкою випічкою і напоями, що містять цукор. Так як це дає процес бродіння.

Їжа повинна бути не гарячою і не холодною, вона подається в теплому вигляді. Віддавайте перевагу їжі з термічною обробкою.

Ці страви для організму більш прийнятні, вони легко засвоюються, від них немає відчуття тяжкості. Не забувайте про рекомендації випивати рідина близько півтора або двох літрів.

У меню повинні переважати продукти здатні поліпшити перистальтику кишечника. Це можуть бути запечені, відварені овочі, салати, зроблені з овочів і фруктів.

Кисломолочна продукція з невеликим відсотком жирності, дієтичне м’ясо, риба нежирних сортів, каші, приготовані на воді.

Лікування метеоризму за допомогою медикаментів

Якщо в організмі пацієнта спостерігаються порушення пов’язані з виділенням жовчі, це сприяє появі надлишкової кількості газів.

Якщо залишки неперетравленої їжі залишилися в кишечнику, то вони також починають виділяти гази. Допомогти в перетравленні їжі можуть ферментні препарати. Їх широко застосовують у лікуванні газоутворення.

Для нормалізації процесу пов’язаного з переварюванням їжі застосовуються жовчогінні препарати. Завдяки їм поліпшується робота і рух в кишечнику.

Також при уповільненні пов’язаному з просуванням їжі по кишечнику застосовуються «прокінетики».

Для нормальної роботи кишечнику і поліпшення мікрофлори застосовують основні види препаратів:

• пребіотики;
• пробіотики.

Пребіотики сприяють процесу розвитку корисних бактерій в організмі. Пробіотики містять корисні мікроорганізми для ШКТ.

Для того щоб вивести зайві гази підключаються адсорбенти. Це добре всім відомий активоване вугілля та препарати, в основі яких знаходиться лігнін і діосмектит.

Але необхідно знати, що при їх використанні може з’явитися запор.

Також ці види препаратів всмоктують багато корисні речовини і порушують складу, що входить до мікрофлору кишечника. Тому їх використання не може бути довгим.

Лікування метеоризму за допомогою лікарських рослин. Для лікування можна використовувати:

• коріння кульбаби;
• буркун лікарський;
• траву полину;
• насіння петрушки і кропу;
• перцеву м’яту;
• оман і ін

Для того щоб прибрати підвищене газоутворення і здуття живота можна спробувати лікування (з відома лікаря) народні рецепти:

Настоянка з насіння фенхелю (можна кропу)

Для приготування настою візьміть одну чайну ложку насіння і залийте склянкою окропу, залиште настоятися приблизно близько двадцяти хвилин, після чого процідіть.

Настоянку з петрушки необхідно випивати перед прийомом їжі. Курс лікування близько десяти днів, потім потрібно зробити перерву на один тиждень. І після знову повторити ще один курс лікування.

М’ятний чай з імбиром

Всі знають про заспокійливе дію м’яти. Поєднання її з імбиром (він має протизапальну та протимікробну дію).

М’ята, імбир, беруться в рівних пропорціях всього по одній чайній ложці, заливають 250 мл окропу і залишають на 30 хвилин для того, щоб чай настоявся.

Обов’язково накрийте його кришкою, після того як він настоїться, процідіть напій і випивайте перед прийомом їжі.

Настойка зі свіжих листя петрушки

Для приготування настоянки візьміть листя петрушки один пучок, (обов’язково свіжий) і, подрібнивши, залийте одним літром окропу, залиште настоятися близько восьми годин.

Після закінчення цього часу профільтруйте настій і приймайте по півсклянки після прийняття їжі.

Іноді помилковий сором не дозволяє звернутися за допомогою до лікаря. І тоді на допомогу приходить самолікування. Як допомогти при утворенні газів можна прочитати в журналах, знайти безліч рецептів в інтернеті.

На жаль, багато ради можуть не допомогти, а цінніше час може бути втрачено. Причина в тому, що ознаки газоутворення можуть свідчити про більш серйозних захворюваннях в організмі.

І актированный вугілля, ромашковий відвар, кропова вода не допоможуть у даній проблемі.

Людський організм індивідуальний, і народні рецепти, лікарські препарати зуміли допомогти одній людині, зможуть завдати шкоди іншому.

Замість полегшення виникне загострення, метеоризм може посилитися. Краще лікаря не хто, не визначить причини появи газів. Тому не тягніть час звертайтеся за допомогою до гастроентеролога.