Масаж живота при запорі – Масаж кишечника

Масаж живота при запорах у дорослих є додатковим допоміжним засобом.

Для вирішення цієї проблеми необхідно попередньо пройти діагностику, а також навчитися правильно виконувати саму техніку масажу кишечника.

Лікувати це захворювання необхідно комплексно. Тобто потрібно приймати лікарські препарати, дотримуватися дієти, а також виконувати лікувальний масаж.

Перший час робити це необхідно під ретельним контролем свого лікуючого лікаря. Виконувати його може як сама людина, так і йому можуть допомогти рідні люди.

Зміст:

• 1 Причини появи запору
• 2 Які існують види масажу при запорі
• 3 Для кого рекомендовано робити масаж живота
• 4 Як масажувати живіт
• 5 Показання та обмеження
• 6 Ефективність
• 7 Профілактика виникнення запору у вагітної

Причини появи запору

Запор виникає внаслідок порушення роботи кишечника. Людина повинна регулярно ходити в туалет. При нормальній роботі органів шлунково-кишкового тракту каловий маси організм виводить раз в день в ранковий час.

Виникнення запору супроводжується такими симптомами як здуття, хворобливі відчуття під час випорожнення, нудота, блювота, головні болі й запаморочення через отруєння організму власними отрутами.

Причини можуть бути наступні:

• Зневоднення організму. Організм бере рідину з організму з однієї ділянки – з кишечника. Якщо людина бере невелику кількість води в день, то організм буде забирати ту рідину, яка знаходиться в продуктах. З-за цього і спостерігається поява хронічних запорів.
• Сидячий спосіб життя. Коли людина протягом дня дуже мало рухається, то відбувається застій в органах живота, а також органах малого тазу. Відбувається ослаблення зовнішніх і внутрішніх м’язів живота.
• Порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту. Особливо при таких захворюваннях, як панкреатит, гастрит, холецистит, а також доброякісних або злоякісних пухлинах.
• Прийом лікарських препаратів і медикаментів. Запор може бути побічною дією від вживання антибіотиків.
• Індивідуальна реакція організму від вживання певних видів продуктів. Є люди, які народилися з патологією органів шлунково-кишкового тракту. Наприклад, непереносимість молочних продуктів.

Які існують види масажу при запорі

Існує кілька видів масажу живота при запорах. Вони відрізняються технікою виконання, а також, на які органи спрямований цей вид цілющою терапії.

• Апаратний масаж. Його може виконувати тільки спеціально навчена людина.
• Стимуляція роботи кишечника. Для цього необхідно нагріти тонку тканину і покласти на живіт. Масаж робити легкими рухами за годинниковою стрілкою, злегка придавлюючи з лівої сторони, внизу живота.
• Точковий масаж. Він допомагає спорожнити кишечник. Для цього необхідно впливати на певні рефлекторної точки, які відповідають за здоров’я органів шлунково-кишкового тракту.
• Сегментарно-рефлекторний масаж. Дія відбувається через точки і нерви, які проходять від поперекового і нижнє грудного відділу, до органів живота.

Застосовувати масаж від запору можна застосовувати в будь-якому віці, як для дорослих, так і для маленьких. Особливо це актуально для лікування дітей, так як не має побічних дій.

Для кого рекомендовано робити масаж живота

Дорослим потрібно проводити масаж живота тільки в тому випадку, якщо немає паралельно розвитку хронічних захворювань.

Необхідно виключити у хворого наявності виразки шлунка або дванадцятипалої кишки. А також пройти діагностику і визначити, чи немає в організмі доброякісних або злоякісних пухлин.

Застосовувати дорослому масаж живота можна, якщо немає ніяких протипоказань. Саме він спрямований на поліпшення роботи кишечника і своєчасного виведення калових мас з кишечника.

Як масажувати живіт

Масаж живота може бути заспокійливим або тонізуючим. Відрізняється він технікою виконання. При заспокійливому масажі рухи плавні.

Виконують їх за годинниковою стрілкою. Також роблять легкі погладжування в області пупка. Виконують такий вид масаж кінчиками пальців.

Коли роблять тонізуючий масаж, то необхідно робити набагато більш різкі рухи. Є також певна послідовність, що за яким видом потрібно повторювати.

• Масаж роблять за годинниковою стрілкою від пупка. Повторювати так необхідно протягом пари хвилин.
• Розтираючими рухами потрібно малювати букву «П». Робити це бажано 3-4 хвилини.
• Необхідно робити легкі постукування по всьому животу.
• Протягом короткого часу слід робити розтирання попереку, живота.

Для ефективного очищення кишечника потрібно виконувати два види масажу. Тільки якщо їх поєднувати, можна досягти позитивного результату.

Показання та обмеження

Самим першим показанням до початку курсу масажу при запорах є наявність спазматичних запорів.

Саме ці масажі здатні відновити роботу внутрішніх органів і носячи заспокійливий характер. Таким чином, усуваються не тільки симптоми при запорах, але і хворобливі відчуття.

Масаж при запорі потрібно робити людям у віці. Саме у них така проблема настає через ослаблення м’язів тонкого і товстого кишечника.

Виною цього можуть стати такі причини, як малорухливий спосіб життя, природне старіння організму або його зневоднення. Виконувати масаж необхідно певним курсом.

Протипоказаннями для застосування масажу живота при запорах є наступними причини захворювання:

• Доброякісні та злоякісні ущільнення. До них також відносяться поліпи.
• Тромбоз судин.
• Порушення в роботі нервової системи.
• Жовчнокам’яна або сечокам’яна хвороба.
• Гострий запальний процес органів шлунково-кишкового тракту.

Ефективність

Усунути симптоматику при запорах можна за допомогою масажу кишечника. Саме він допоможе поліпшити роботу органів шлунково-кишкового тракту. Він допомагає налагодити стілець, поліпшить еластичність стінок внутрішніх органів.

Таким чином, можна без вживання хімії вирішити таку проблему як запор.

Чим краще працює кишечник, тим краще якість шкіри, самопочуття і роботи організму в цілому. До того ж такий метод лікування не має побічних дій.

Профілактика виникнення запору у вагітної

Запор – це дуже часта проблема для вагітних жінок. На початку вагітності цей стан виникає збільшення кількості прогестерону в крові.

Саме цей гормон призводить до розслаблення м’язів. На більш пізніх термінах матка збільшується в розмірах і перегороджує можливість очищати кишечника.

Масаж при вагітності можна робити, але тільки в тому випадку, якщо немає ніяких протипоказань. Впливати необхідно на рефлекторні точки, які відповідають за роботу кишечника.

Точки, які відповідають за кишечник, знаходяться на долоні, посередині стопи, а також на 3 пальці нижче пупка. Необхідно натискати на них легенько, але протягом цілого дня.

Інші методи масажу при запорах при вагітності категорично заборонені. Вони можуть призвести до серйозних наслідків, аж до викидня або передчасних пологів.

Але в будь-якому випадку рекомендується проконсультуватися з лікарем. Масаж можна виконувати не тільки з метою лікування, але і для профілактики виникнення запорів.