Дуже сильне здуття живота – Що робити

Сильне здуття живота – дуже дискомфортний стан, який супроводжується неприємними симптомами.

Це можуть бути хворобливі відчуття, скупчення газів, нудота. Які причини можуть викликати цей дискомфорт? Що необхідно робити для того, щоб забути про нього раз і назавжди?

Зміст:

• 1 Що відбувається всередині організму
• 2 Причини, чому з’являється здуття живота
• 3 Симптоми
• 4 Побічну дію на організм через здуття живота
• 5 У яких випадках необхідно терміново звернутися до лікаря
• 6 Діагностика
• 7 Як лікувати здуття живота
• 8 Правильне харчування проти метеоризму
• 9 Лікарські препарати
• 10 Профілактика
• 11 Як швидко перемогти дуже сильне здуття
• 12 Народні методи лікування
• 13 Як усунути здуття при вагітності

Що відбувається всередині організму

Процес переробки їжі починається вже в ротовій порожнині і завершується в прямій кишці. Але найважливішими ділянками вважаються верхній відділ кишечника.

Людина вживає їжу для того, щоб поповнюватися енергією і необхідними мікроелементами. Процес переробки їжі супроводжується появою ряду відходів, які не потрібні для організму.

Вони виводяться з організму разом із каловими масами. У зв’язку з цим кал має певний колір і неприємний запах.

Якщо цей процес не відбувається своєчасно, то відбувається процес бродіння і здуття живота.

У здорової людини кількість виділених газів незначна і не відображається на його здоров’я.

Але при будь-яких захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту відбувається утворення великої кількості газів.

Причини, чому з’являється здуття живота

В першу чергу, перед лікуванням такого порушення, як здуття живота, необхідно визначитися, яка причина може призвести до цього стану.

• Вживання певних продуктів. Наприклад, причиною чому з’являється здуття, можуть стати бобові, гриби, чорний і білий хліб, молочні страви, яблука, газовані напої.
• Дисбактеріоз. У більшості випадків це захворювання виникає через лікування антибіотиками. Вони порушують мікрофлору кишечника. Внаслідок цього процес переробки їжі відбувається вже в кишечнику, шляхом бродіння і гниття.

Це супроводжується наявністю здуття живота. Слід в такому випадку звернутися до лікаря. Він проведе діагностику і визначить необхідні заходи лікування.

• Наслідки хірургічного втручання в черевній порожнині.
• Недостатня кількість ферментів. Наприклад, при запальному процесі в підшлунковій залозі або застійними процесами в жовчному міхурі.
• Наслідки стресів. Причиною великої кількості захворювань органів шлунково-кишкового тракту, є нервове перенапруження.
• Хронічні захворювання травної системи. Наприклад, гастродуоденіт, гастрит, панкреатит, холецистит.
• Наявність паразитів або гострих кишкових інфекцій.

Симптоми

Здуття живота відбувається паралельно з іншими симптомами. Наприклад, додатково можуть виникнути інтенсивні больові відчуття. При гастродуоденіті з’являються болі внизу живота з лівого боку.

Це відбувається з-за того, що кишечник починає тиснути на інші внутрішні органи. Наприклад, на яєчники у жінок.

Тому жінки звертаються в першу чергу до гінеколога, а тільки потім до гастроентеролога.

Навіть якщо людина вживає невелика кількість продуктів, з-за метеоризму враження створюється зворотне.

Додатково може відбуватися токсикація організму і відповідно, з’являється нудота, головний біль, блювання. Відбувається отруєння організму власними отрутами.

Побічна дія на організм через здуття живота

Здуття відбивається на фізичному здоров’ї людини. Але додатково відбуваються й емоційні зміни. Навантаження на організм у такому випадку суттєво збільшується.

Організм витрачає в такому випадку рясне кількість енергії на переробку їжі.

Істотним мінусом є те, що не дивлячись на величезні витрати сил, організм не отримує потрібну кількість мікроелементів і вітамінів.

З-за недостатньої кількості енергії, людина відчуває постійне бажання з’їсти щось особливо смачне.

Але, на жаль, це тільки погіршує ситуацію і призводить до ще більших проблем з органами травлення. З’являється зайва вага.

Але, з-за постійної токсикації і здуття, може з’являтися підвищена дратівливість, хронічна дратівливість.

Можуть виникати висип на шкірі. Додатково відбувається ослаблення захисних властивостей організму та виникнення хронічних захворювань.

В яких випадках необхідно терміново звернутися до лікаря

Більшість людей не звертають уваги на такий стан, як здуття живота. Але додатково з’являються такі прояви, завдяки яким необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.

Наприклад, це може бути таке захворювання як кишкова непрохідність.

• Живіт на дотик стає дуже твердим.
• Різка і інтенсивна втрата ваги.
• Хворобливі відчуття в грудній клітці.
• Нудота та інколи навіть блювотні позиви.
• Поява краплин крові в калових масах.

Діагностика

Якщо є здуття живота у хворого, необхідно спочатку визначитися з причинами появи цього порушення. В першу чергу, лікар визначає, які продукти могли стати причиною появи цього стану.

Далі необхідно здати аналізи. Наприклад, слід здати жовч для вивчення, аналіз калових мас для визначення кишкової мікрофлори, УЗД органів живота і вивчити шлунковий сік.

Як лікувати здуття живота

Що необхідно робити для лікування здуття живота? Таке питання виникає, коли цей дискомфорт починає турбувати досить часто.

Якщо раніше не було встановлено хронічного захворювання органів шлунково-кишкового тракту, а здуття живота все одно виникає після прийому їжі, то необхідно пройти курс лікування.

При наявності хронічних захворювань органів травного тракту, необхідно систематично проходити лікування. Бажано це робити кожну весну і осінь, щоб уникнути сезонних загострень.

Лікування має бути спрямовано і на усунення причин, і для перемоги над проявами самої симптоматики.

В першу чергу слід відкоригувати своє харчування. Якщо людина вживає в їжу продукти, які є причиною появи такого захворювання як здуття.

Наприклад, газовані напої, бобові, молочні продукти, пиво. Також у людини може бути індивідуальна реакція на певні продукти.

Визначити необхідний курс лікування може тільки лікар. Необхідно спочатку визначити причину. Існує кілька пунктів для вирішення цієї проблеми.

Слід відкоригувати своє харчування, приймати лікарські препарати, усунути гази і вирішити проблему здуття.

Правильне харчування проти метеоризму

При лікуванні захворювань органів шлунково-кишкового тракту необхідно харчуватися часто, але порції повинні бути маленькими.

Протягом дня хворий не повинен відчувати почуття голоду. Кожну порцію необхідно ретельно пережовувати.

Слід повністю виключити зі свого раціону такі продукти, як груші, яблука, хліб, молоко, виноград, ізюм, банан, перлова крупа.

Рекомендовано віддати перевагу дієтичного м’яса, буряках, крупам, зеленому чаю, чорносливу, гранат, нежирна риба, чорносливу.

Проблеми з травленням можуть також виникнути через вживання продуктів, які негативно впливають на роботу підшлункової залози.

Наприклад, це можуть бути випечені борошняні вироби, смажені, жирні або копчені страви.

Лікарські препарати

Лікувати здуття живота можна за допомогою лікарських препаратів.

• Добре допомагає очистити організм від токсинів і газів за допомогою таких препаратів, як Смекта або Поліфепан.
• Якщо здуття викликано захворюваннями шлунково-кишкового тракту, то дуже добре допоможе для функціонування організму Еспумізан.
• Вивести токсини і шлаки з організму можна за допомогою активованого вугілля. Розчинити таблетки необхідно в склянці води. Одна таблетка припадає на 10 кг ваги людини. Можна замінити активоване вугілля білим. Він також здатний ефективно очистити організм і усунути здуття живота.
• Іноді метеоризм живота з’являється з-за недостатньої кількості ферментів підшлункової залози. Наприклад, Мезим або Фестал. Це штучні гормони.
• Часто супутником метеоризму є наявність хворобливих відчуттів. Наприклад, Спазмалгон або Но-шпа.
• При дисбактеріозі необхідно поповнити організм необхідними корисними бактеріями. Допоможуть у цьому випадку такі препарати, як Лактобактерин або Лінекс.

Поліпшити мікрофлору кишечника можна також, якщо приймати перед сном склянку кефіру або йогурту з лактобактеріями.

Профілактика

Зарядка, прогулянки на свіжому повітрі позитивно позначаються на роботі органів травного тракту.

Набагато легше займатися профілактикою виникнення даного захворювання, ніж потім протягом довгого часу займатися лікуванням.

Перш ніж приступити до виконання цих вправ необхідно за допомогою діагностики повністю виключити наявність гострих і серйозних захворювань органів.

Вправа перше. Слід опуститися на карачки. Необхідно зробити глибокий вдих і в цей час прогнути спину вниз, а голову і таз прогнути у зворотний бік. Повільно і поступово слід зробити видих, при цьому прогнути спину в протилежну сторону.

Вправа друге. Необхідно лягти на правий бік і згрупуватися, тобто підтягнути зігнуті коліна до грудей, спину слід округлити. Пролежати, таким чином, необхідно максимально довго, але не менше хвилини. Повторити вправу на правій стороні. Повторити вправу на кожну сторону по 8 разів.

Вправа третє. Треба встати на карачки і малювати півколо однією ногою.

Вправа четверте. Добре допомагають усунути метеоризм живота таку вправу як нахили. Необхідно нахиляти вперед, назад, вліво і вправо.

Остання вправа, яке відоме всім з самого дитинства – це «велосипед». Для цього необхідно прийняти горизонтальне положення, підняти ноги і зігнути їх в колінах. Необхідно повторювати рухи, немов ви їдете на велосипеді.

Як швидко перемогти дуже сильне здуття

Мінімальна кількість газів, що знаходиться в шлунку – складає 3 літри. Необхідно пам’ятати, що це природний процес в організмі і якщо немає можливості прийняти лікарські препарати, то необхідно скористатися наступними порадами.

• Зігріваючий компрес. Усунути метеоризм можна за допомогою компресу, який здатний усунути хворобливі відчуття і зняти спазм.
• Найпростіше усунути рясне скупчення газів можна за допомогою прогулянки. Якщо це не допомогло, то бажано знайти ванну кімнату.

Народні методи лікування

З кожним роком все більше і більше стає людей, які відмовляються від вживання лікарських препаратів і застосовують для лікування народні методи.

Позитивний вплив на роботу кишечника надає мати-й-мачуха. Саме це рослина може усувати запальний процес у слизовій оболонці шлунка, допомагає усунути симптоми метеоризму живота.

Для цього слід взяти 50 грамів сухого листя і залити 200 грамами гарячої кип’яченої води. Для лікування необхідно приймати по 1 столовій ложці за 20-30 хвилин перед вживанням їжі.

Найефектніше засіб для лікування здуття живота вважається кріп. Саме він допомагає поліпшити травлення, усунути тяжкість у шлунку і хворобливі відчуття.

Кріп приймають не тільки для лікування, але і з метою профілактики.

Для лікування необхідно 1 столову ложку насіння кропу залити гарячою кип’яченою водою і залишити на кілька годин у теплому темному місці. Це ліки потрібно прийняти протягом дня.

Для профілактики кріп необхідно використовувати у вигляді приправи.

Листя подорожника необхідно приймати для посилення вироблення ферментів, а також допомагає поліпшити роботу органів шлунково-кишкового тракту, збільшується вироблення ферментів і прискорює моторику кишечника.

При частих проносах додатково виникає додатково здуття. Це можуть бути прояви таких захворювань як гастродуоденіт, порушення роботи підшлункової залози і печінки.

Добрими помічниками при таких захворюваннях буде верба і дуб. Але приймати їх протягом довгого часу не рекомендовано, оскільки можуть виникнути побічні дії.

Для профілактики можна приймати суміш трав. Це звіробій, ромашка аптечна і м’ята перцева. Вони допомагають усунути запальний процес і добре усувають хворобливі відчуття.

Кожного інгредієнта необхідно взяти в рівній кількості і залити 1 літром гарячої кип’яченої води. Пити його потрібно вранці і ввечері перед прийомом їжі.

Як усунути здуття при вагітності

В цей період кожна жінка намагається якомога менше вживати лікарські препарати. Що робити, якщо здуття виникає часто?

Необхідно пройти консультацію не тільки у гінеколога, але і у гастроентеролога. Тільки фахівець може призначити медикаменти, які не мають побічної дії.