Дієта при проносі і діареї у дитини

Здоров’я дитини – найважливіше для його батьків. Коли малюк хворіє, необхідно приділити увагу його лікування. Одним з поширених дитячих недуг є діарея.

Щоб впоратися з нею, дитину треба посадити на дієту. Якою повинна бути правильна дієта при проносі у дітей? Давайте розбиратися.

Зміст:

• 1 Причини дитячої діареї
• 2 Симптоматика дитячої діареї
• 3 Загальні рекомендації
• 4 Ризик зневоднення
• 5 Які ще рідини можна використовувати для отпаивания
• 6 Головні принципи дієти
• 7 Заборонені до вживання продукти
• 8 Коли потрібна допомога фахівця
• 9 Коли ж варто звернутися до лікаря

Причини дитячої діареї

Діарея – це відхиляється від норми стан, при якому людина відчуває часті позиви до дефекації. У дітей, як і у дорослих, ця недуга може виникнути з ряду причин.

Найбільш поширені причини рідкого стільця у дітей:

Вірусна інфекція. Деякі хвороботворні бактерії і віруси, потрапляючи в організм людини, осідають на стінках кишечника, провокуючи виникнення нудоти та діареї. Такі віруси негативно впливають на функціонування шлунково-кишкового тракту. При такій діареї необхідно вивести з організму хвороботворну бактерію, яка провокує рідкий стілець.

Переїдання. У дітей часто трапляються переїдання після застіль, особливо, якщо вони ласували чимось солодким. Шлунок дитини не повинен бути перевантажений, так як це негативно позначиться на роботі травної системи. В даному випадку у переевшего дитини може виникнути діарея, так і запор.

Вживання висококалорійної їжі. Коли діти за один раз з’їдають велику кількість продуктів, що містять багато калорій – це призводить до виникнення рідкого стільця. Пояснюється це тим, що шлунково-кишковий тракт нелегко справляється з переварюванням такої їжі. В результаті виникає збій в його роботі.

Погрішності в харчуванні. У дитини діарея може бути викликана внаслідок прийому в їжу неякісних і несвіжих продуктів.

Захворювання і патології ШКТ. У дітей, які страждають якимись недугами шлунково-кишкового тракту, пронос є одним із симптомів їх недуги.

Тривалий прийом антибіотиків. Якщо діти лікувалися від якої-небудь хвороби антибіотиками, у них може виникнути рідкий стілець. В даному випадку ця недуга є побічним ефектом прийому ліків. Він пройде відразу після того, як малюкові перестануть давати антибіотик.

Питво деяких фруктових соків. Справа в тому, що деякі фруктові напої мають у своєму складі спеціальний цукор – сорбітол, який не повністю всмоктується в кишечник.

Цей цукор витягає рідину через кишкові стінки, тому питво соків, до складу яких входить сорбітол, при рідкому стільці протипоказано.

Якою б не була причина, що провокує виникнення рідкого випорожнення у дитини, для успішного лікування йому необхідна дієта.

Симптоматика дитячої діареї

Водянистий стілець – це не єдиний симптом, який проявляється у дітей при даному недугу. Також вони можуть скаржитися на:

• Постійно виникає відчуття нудоти.
• Блювоту. Блювотні позиви можуть виникати після кожної трапези.
• Шкірний висип. Шкірні висипання при рідкому стільці часто виникають у новонароджених. Причина такого явища у вологому білизну або памперсі.
• Слабкість і млявість.
• Сонливість. Вона виникає внаслідок слабкості організму.
• Підвищення температури тіла. Цей симптом спостерігається тільки в тому випадку, якщо рідкий стілець був спровокований вірусною інфекцією.
• Зневоднення. Це один з найбільш небезпечних симптомів. Явною ознакою дитячого зневоднення є різка втрата ваги.

Калові маси у немовлят при діареї має жовтий колір.

Загальні рекомендації

Дієта при проносі у маленьких дітей повинна дотримуватися обов’язково. Чому ж потрібно харчуватися дитині при виникненні у нього рідкого стільця?

Харчування дитини має бути розміреним. Йому слід давати бульйони і супи, зварені на м’ясних кістках. Головна вимога до рідких страв – вони не повинні бути жирними.

Не варто занадто довго варити кістки, адже дана дієта повністю виключає вживання малюком жирної їжі.

Суп при проносі у дітей варити можна без овочів. Немає необхідності класти в суп капусту або помідор. Головне, щоб бульйон був наваристим і поживним.

Дієта при діареї повинна включати в себе вживання дітьми печених яблук, бананів і айви. Ці продукти надають позитивний вплив на нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту.

Як вони впливають на травлення? У цих фруктах міститься клітковина і натуральні сорбенти. Завдяки цим речовинам робота кишечника приходить в норму, а з шлунка експортуються хвороботворні токсини і бактерії.

Особливо ефективна така дієта при проносі у тому випадку, якщо він був спровокований кишковою інфекцією.

При діареї у дітей їм дають каші, що утворюють при приготуванні слиз, наприклад, вівсянку. Також в харчуванні дитини, що страждає цим недугою, обов’язково повинні бути варені яйця.

Протягом доби він повинен їсти 1-2 варених яйця. Також їх можна подавати йому у вигляді омлету, головне, щоб він був приготований на пару.

Чому можна давати тільки паровий омлет? Дієта при проносі у дитини повністю виключає прийом в їжу смажених страв. На роботу дитячого травлення негативно вплине соняшникову олію.

Що ще можна давати малюкові? Дієта включає в себе вживання супів, бульйонів, каш і деяких фруктів.

Від інших продуктів рекомендується утриматися, так як вони можуть негативно вплинути на роботу травної системи і погіршити стан дитини.

Ризик зневоднення

Батьки дитини повинні пам’ятати про те, що при проносі виникає ризик зневоднення, адже разом з каловими масами з організму експортується вода. Що необхідно робити для уникнення такого ризику?

По-перше, потрібно стежити за тим, щоб малюк пив якомога більше рідини протягом дня. Питво дитини при діареї має бути рясним.

По-друге, батьки повинні давати своєму чаду воду після кожної дефекації. Це профілактичний захід зневоднення.

При проносі у дітей їм можна давати пити не тільки мінеральну воду. Також батьки можуть зробити йому чорний чай. Головне, щоб він був неміцним і не дуже солодким.

Не потрібно часто давати малюкові чорний чай, адже, як відомо, в ньому міститься багато кофеїну, який при проносі тільки посилює розлад кишечника.

Тим не менш, в чорному чаї містяться дубильні речовини, які, потрапляючи в організм дитини, впливають на кишечник закрепительное дію.

Які ще рідини можна використовувати для отпаивания

Морквяний відвар.

Зелений чай, бажано несолодкий.

Відвар родзинок.

Відвар ромашки.

Лужну воду без газу.

Компот із сухофруктів.

Рисовий настій.

Чай з шипшини і т. д.

Головні принципи дієти

Дієта малюка, який страждає цим недугою, повинна бути побудована на таких принципах:

Необхідно вчасно поповнювати запас рідини в організмі. Тому в раціоні харчування малюка обов’язково повинні бути бульйони.

Їжа повинна бути щадною для шлунка і легкозасвоюваній.

Не можна навантажувати свій шлунок великою кількістю їжі, з’їденої за один раз. Харчування має бути дробовим. Кількість трапез можна збільшити до 5-6, а порції – зменшити.

Харчування при даному недугу має відповідати віку дитини.

Заборонені до вживання продукти

Лікувальна дієта при проносі у дітей базується не тільки на рекомендаціях, але також і на заборонах. При рідкому стільці у дітей їм протипоказаний прийом в їжу таких продуктів і напоїв:

• Мандарини.
• Сирі фрукти. Їсти можна тільки сирі банани.
• Соління.
• Кава і кавові напої.
• Чіпси, горішки і сухарики.
• Газовані напої.
• Хліб і хлібобулочні вироби.
• Гриби.
• Борошняні вироби.
• Смажені страви, приготовані на соняшниковій олії.
• Жирна їжа.
• Молочні та кисломолочні продукти.
• Боби.

Лікувальна дієта повинна базуватися на принципі поступового введення в раціон харчування дитини тих чи інших продуктів. Якщо малюкові стало трохи легше – це не привід повністю відмовитися від дієти.

Навіть після повного одужання слід протягом кількох днів не включати в раціон продукти і напої з вищенаведеного списку. Чому?

Справа в тому, що навіть після нормалізації роботи кишечника, є ризик повторного виникнення недуги.

Якщо при проносі малюк став відчувати себе краще, його дієта не повинна бути припинена. У раціон малюка можна ввести деякі фрукти, які він може їсти в сирому вигляді.

Що стосується молочних і кисломолочних продуктів і напоїв, то ввести їх в раціон можна тільки після остаточного одужання дитини.

Рекомендується почекати після одужання 2-3 дні, щоб малюк міг їсти боби і хлібобулочні вироби.

Коли дієта може бути закінчена? Малюк може повернутися до свого звичного раціону не раніше, ніж через 1,5 тижні після свого остаточного одужання.

Коли потрібна допомога фахівця

Лікування цієї недуги включає в себе дотримання лікувальної дієти, рясне пиття і приймання медикаментів (при необхідності).

Тим не менше, бувають випадки, коли вирішити проблему рідкого стільця у малюка в домашніх умовах не вдається протягом декількох днів.

Якщо батьки не можуть допомогти своїй дитині впоратися з даними недугою більше трьох днів, його слід показати лікарю.

Зробити це потрібно обов’язково, адже якщо рідкий стілець довго не проходить – це може вказувати на наявність у дитячому організмі хвороби або патології шлунково-кишкового тракту.

Явною ознакою хвороби ШКТ є діарея, що супроводжується больовими відчуттями.

Коли ж варто звернутися до лікаря

• У малюка часто виникає нудота. У нього з’явилася блювота.
• Лікування рідкого стільця у домашніх умовах не дає ніякого результату більше 2-3 днів.
• У дитини підвищилася температура тіла.
• Він скаржиться на біль. Больові відчуття можуть носити будь характер.
• У дитини зневоднений організм. Ознаками зневоднення є втрата свідомості, блідість шкіри, слабкість і обмеженість руху і т. д.

Якщо у малюка, крім рідкого стільця, спостерігається якої-небудь з перерахованих вище симптомів, його слід негайно відправити у найближчий медичний пункт на обстеження.

Тільки після кваліфікованої допомоги, наданої дитині, може спостерігатися позитивна динаміка.

Батькам не рекомендується самостійно лікувати цю недугу у своїх чад, так як їх ослаблений через хвороби організм може негативно відреагувати на лікування.

Тому слід або викликати лікаря додому, або самостійно відвести малюка в лікарню.

Якщо водянистий стілець не був спровокований захворюванням ШКТ, то при дотриманні всіх правил дієти, недуга повинен пройти через 2-3 дні.

Якщо він виник внаслідок потрапляння у шлунок інфекції, слід їсти більше фруктів, багатих природними сорбентами. Це допоможе експортувати з організму хвороботворну инфкцию.