Циркадний індекс: норма і способи вимірювання

Циркадний індекс: норма і способи вимірювання

Зміст

  • 1 СУТЬ МЕТОДУ
  • 2 ЩО ТАКЕ ЦИРКАДНИЙ ІНДЕКС
  • 3 ЩО ВВАЖАЄТЬСЯ НОРМОЮ
  • 4 ПОКАЗАННЯ ДЛЯ МОНІТОРИНГУ
  • 5 ЯК ПОЛІПШИТИ РОБОТУ «МОТОРЧИКА»

Серце здорової людини б’ється з певною частотою, тобто йому характерна стабільна ритмічність скорочень і синусовий ритм. У його роботі розрізняють періоди напруги і розслаблення серцевого м’яза, викликані електричними імпульсами, які виникають через певні проміжки часу. Якщо виникають збої в його роботі або спостерігаються відхилення від норми, розвивається аритмія.

Важливу роль в успішному лікуванні захворювань серця і судин відіграє правильна, своєчасна і точна діагностика. Тільки після її проведення можливо точно встановити діагноз, визначити тактику лікування і зробити які-небудь прогнози на майбутнє. Паралельно зі стандартними лабораторними дослідженнями використовуються сучасні методики діагностики із застосуванням різного обладнання, приладів і обчислювальної техніки. Так, для визначення одного з найбільш інформативних показників серцевої діяльності – циркадного індексу (ЦІ), використовується добовий холтеровський моніторинг електрокардіографії (ЕКГ).

Цей новий діагностичний метод дозволяє досить точно визначати наявність захворювань серця. У минулому столітті люди більшою мірою страждали інфекційними захворюваннями, але завдяки новим розробкам і препаратів, високому побутового рівня життя ситуація помітно покращилася. Разом з тим виріс і ритм життя, що збільшилася кількість стресів, що призвело до зростання серцевих і судинних хвороб.

СУТЬ МЕТОДУ

Циркадний індекс: норма і способи вимірюванняХолтерівське моніторування серцевої діяльності – це особливий вид інструментальної та електрофізіологічної діагностики, що дозволяє фіксувати основні показники роботи серця протягом доби.

Метод був розроблений в 1961 році Норманом Холтером, американським биофизиком, в честь якого і названий цей тип дослідження. Норман Холтер виконав колосальний труд – він узагальнив багаторічний досвід досліджень, що проводяться в області реєстрації і вивчення електричних явищ протягом більш ніж 25 років.

В ході проведення даного дослідження використовується особливий портативний реєстратор частоти серцевих скорочень (ЧСС), який кріпиться на тілі хворого і виробляє безперервну запис електрокардіограми, зберігає її і передає всю інформацію на комп’ютер.

Записана портативним реєстратором інформація про частоту ритму серця аналізується за допомогою дешифратора — комп’ютера, забезпеченого спеціально розробленими програмами для обробки ЕКГ, які дозволяють на підставі алгоритмів оцінки форми і тривалості комплексів, проводити класифікацію нормальних і патологічних серцевих скорочень. Також аналіз включає в себе діагностику пауз ритму без уточнення їх характеру.

ЩО ТАКЕ ЦИРКАДНИЙ ІНДЕКС

Циркадний індекс: норма і способи вимірюванняЦиркадний індекс – це розрахункова величина, що використовується в якості додаткового показника роботи серця і розраховується на підставі добового моніторингу ЧСС. Циркадний індекс є достовірним прогностичним показником протікання деяких соматичних захворювань та стану гемодинаміки.

Трактувати результати добового моніторингу ЧСС може тільки лікуючий лікар, виходячи з вже встановленого діагнозу або передбачуваної хвороби, комплексного обстеження та ін.

Циркадний індекс являє собою відношення середньоденного показника частоти серцевих скорочень у хвилину в період неспання людини (з 7 до 22 години) до середнього ритму в нічний час (з 23 до 6 годин ранку).

ЩО ВВАЖАЄТЬСЯ НОРМОЮ

Циркадний індекс: норма і способи вимірюванняДля здорових людей, що не мають жодних проблем зі здоров’ям, циркадний індекс в нормі становить 1,22-1,44. Найчастіше зазначається показник 1,23-1,25.
Якщо ЦИ знижений і знаходиться нижче позначки 1,22, це говорить про порушення ритму серцевої діяльності. Зниження цього індексу свідчить про загрозу розвитку аритмії і, як наслідок, ішемічної хвороби серця або кардіоміопатії.

У тому випадку, коли циркадний індекс підвищений до 1,5 і більше, має місце підвищена чутливість серцевого ритму до симпатичної стимуляції. Таке підвищення ЦИ характерно для пацієнтів з ідіопатичною тахікардією шлуночків, суправентрикулярну тахікардією без органічного ураження міокарда та первинною легеневою гіпертензією.

ПОКАЗАННЯ ДЛЯ МОНІТОРИНГУ

Циркадний індекс: норма і способи вимірюванняМетод холлтеровского моніторування просто незамінний при діагностиці захворювань серця, пов’язаних зі збоєм ритму його скорочень. Основними показаннями для проведення цього дослідження є:

  • нещодавно перенесений інфаркт міокарда, що вимагає визначення подальшої тактики лікування;
  • при наявності підозри на аритмію і необхідності корекції частоти ритму;
  • якщо турбують часті запаморочення, втрата свідомості, прискорене або нестабільне серцебиття;
  • необхідність проведення оцінки антиаритмічного лікування;
  • для оцінки недостатності кровопостачання серцевого м’яза.

Крім цього, потрібно враховувати, що у деяких людей може й не зазначатись ні нудоти, ні запаморочення, а циркадний індекс вже буде знижений. Така картина спостерігається при наявності внутрішньочерепного тиску.

Рання діагностика захворювань серця вкрай важлива, адже своєчасне звернення до фахівців за допомогою і ефективна нормалізація способу життя є відмінною профілактикою розвитку серцевих і судинних хвороб.

ЯК ПОЛІПШИТИ РОБОТУ «МОТОРЧИКА»

Циркадний індекс: норма і способи вимірюванняВажливо розуміти, що нормальна робота серця залежить від безлічі факторів, починаючи з неправильного способу життя і закінчуючи постійною емоційною напругою. Насправді, у нашого серця є великий запас міцності – воно здатне працювати до 150 років. Поліпшити роботу серця і зберегти його здоров’я допоможуть:

  • активний спосіб життя – досить проходити в день 5 км в середньому темпі і ваше серце завжди буде в тонусі. Це всього лише 1,0-1,5 години прогулянки по свіжому повітрю;
  • хороший повноцінний нічний сон – в ідеалі він повинен тривати 8 годин на добу. Денний сон 0,5-1,5 години також не завадить;
  • спокій і стабільність — усталений життєвий уклад, постійний графік роботи і відпочинку життєво необхідний нашому серцю;
  • регулярне відвідування лікаря і проходження профілактичних оглядів – як мінімум раз на рік, після 40 років – 2 рази на рік.

Крім цього, серце потребує певних вітамінах і мікроелементах, які повинні надходити з продуктами харчування. До числа корисних для роботи серця продуктів входять свіжі фрукти і овочі, молочні та вегетаріанські супи.

Завжди потрібно пам’ятати про те, що здоров’я і нормальна стабільна робота нашого серця залежить в першу чергу від нас самих. Щоб «моторчик» працював справно, необхідно створити для нього відповідні умови і врахувати особливості свого організму.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!