Чому руки трусяться?

Зміст

• 1 ПРИЧИНИ ТРЕМТІННЯ РУК
• 2 ЯК ВИЗНАЧИТИ СТУПІНЬ ТРЕМОРУ РУК?
• 3 ЛІКУВАННЯ ТРЕМТІННЯ РУК

Тремор верхніх кінцівок називається мимовільне тремтіння рук. Це явище може пояснюватися алкоголізмом або психологічними стресами, але іноді за ним ховаються набагато більш серйозні причини. У зв’язку з цим варто дізнатися, чому тремтять руки.

ПРИЧИНИ ТРЕМТІННЯ РУК

Тремтіння рук — явище досить неприємне. Воно заподіює занепокоєння з-за боязні людської думки. У зв’язку з цим з’являються комплекси, якість життя знижується. Виникає бажання приховати симптом від оточуючих. Але це призводить лише до погіршення ситуації. Іноді тремор рук проходить сам собою. Часто виникає тремор кінцівок сигналізує про наявність проблем в нормальному стані організму. Передумов чимало для тремору рук, причини його поділяються на фізіологічні і патологічні.

ФІЗІОЛОГІЧНИЙ ТРЕМОР РУК

Такий тип тремтіння рук виникає, як реакція на певні умови. Він може розпочатися навіть у абсолютно здорових людей. Амплітуда вібрації рук невелика, іноді вона може посилюватися при порушенні периферичних b-адренорецепторів. Коли тремтять руки, причинами можуть бути:

• важке фізичне перенапруження. Воно може виникнути після інтенсивного бігу, тренування, підняття великих тягарів, незручна статична поза;
• депресивний стан. Лікування депресії психостимуляторами, антидепресантами лише посилює тремор;
• надмірний вплив чаю, кави, ліків, вітамінів, спиртного, а також куріння. Після кави нерідко трусяться руки. Ці речовини надають великий вплив на серце. Тривожність, збуджений стан психіки також призводять до тремтіння в руках;
• психо-емоційне напруження. Під час іспиту, важливого виступу на публіці або після нападу істерики виникає тремтіння в руках. Це явище є реакцією нервової системи на стресовий стан і є нормальним. Його також називають істеричним тремором або нервової тремтінням. Після зміни ситуації симптом зникає сам;
• отруєння. Воно може бути алкогольним або харчовим. Токсини, проникаючи в мозок, впливають на нервові клітини. Відбувається збій координації руху. Ось чому з похмілля трясуться руки;
• старіння. Тремор рук прогресує у літніх людей. При русі їх тремтіння посилюється.

Існує також юнацький, сімейний тремор, виникає при повному спокої. Такий тип тремтіння починається з однієї руки і поступово переходить на другу руку, на голову, захоплює підборіддя і мову. В останню чергу починають тремтіти ноги. Характерне посилення тремору при хвилюванні. На іспиті тремтячий підліток не в змозі робити письмову роботу. Цей тип тремтіння не лікується, так як пов’язаний з гормональною перебудовою підлітка. Лікар виписує транквілізатори напередодні важливого іспиту або препарати проти судом, неселективні бета-адреноблокатори.

Тремор рук нерідко виникає при сильному відчутті голоду і пояснюється різким падінням глюкози в крові. Гіпоглікемія може виникати у здорових людей з-за довгої перерви між прийомами їжі, важкої фізичної напруги. А також спостерігається голодний тремор через поїдання вуглеводної їжі, яка має властивість швидко засвоюватися і призводити до відчуття голоду. Спостерігається також запаморочення, слабкість і біль у голові. Може посилюватися серцебиття, з’являється тривожність і агресивність. Але в ряді випадків такий тип тремору сигналізує про серйозні захворювання: діабеті, хворобах печінки, підшлункової залози.

ПАТОЛОГІЧНЕ ТРЕМТІННЯ РУК

Якщо тремтіння рук триває два тижні при відсутності стресів і навантажень, то потрібно йти до лікаря. Причиною можуть бути починаються проблеми роботи нервової системи, що виникають з різних причин:

• алкогольний тремор пальців рук, абстинентний синдром при наркотичній залежності. При розведенні пальців рук виникає їх тремтіння, особливо вранці через похмілля. Це стан властиво для запущеної форми захворювання. Крім того, можуть трястися голова, інші частини тіла. При вживанні спиртного, симптом тремтіння рук зникає;
• побічні ефекти від застосування ліків. Деякі фармацевтичні препарати або хімічні речовини надає токсичну дію на організм. Це призводить до виникнення мелкоразмашистого тремору пальців рук. Він має низьку частоту і триває нерегулярно. Зазвичай скасування токсичного препарату допомагає припинити мимовільне скорочення м’язів;
• вплив гормонів. Коли щитовидна залоза виробляє надмірну кількість гормону, спостерігається тремтіння рук і мови при висовиваніі. Патологія супроводжується серцебиттям, пітливістю, занепокоєнням, схудненням, дратівливістю. Діабет також характеризується тремтінням, слабкістю, пітливістю при зменшенні концентрації цукру в крові. При вживанні солодкого стан стабілізується;
• пошкодження і патологічні порушення діяльності мозочка викликають мимовільне скорочення м’язів. Відбувається збій у координації рухів. Активність призводить до трясці кінцівок при спробі збереження їх в статичному стані. Цілеспрямовані дії збільшують амплітуду;
• хвороба Паркінсона. Викликає сильний тремор кінцівок, що не припиняється навіть уві сні, в стані спокою. Рух рук нагадує отсчитывание монет або скочування таблеток. Характерна асиметрія тремтіння кінцівок, спостерігається більш сильний тремор однієї з них. Голова, губи, плечі також помітно тремтять. При спробі зробити рух симптом зникає;
• есенціальний тремор. Проявляється в треморі при русі. Спроба зберегти статичний стан руки трусяться симетрично. У цьому його відмінність від паркинсонического тремору. Зазвичай малопомітний, але в стані алкогольного сп’яніння посилюється. Характерний не тільки для старих людей, він може мати спадкову причину і виникнути у різному віці;
• астериксиз. Це відсутність здатності підтримувати фіксовану позу. Спостерігаються розмашисті, аритмичные, асиметричні, «пурхають» рухи руками при тоническом напрузі м’язів. Це відбувається з-за тривалого положення м’язів у скороченому положенні. Хворий витягує руки вперед і розгинає кисті до максимуму. Симптом є ознакою метаболічної енцефалопатії;
• ритмічний міоклонус. Це високоамплітудний ритмічний тремор, трусяться руки і ноги. Проявляється в розгонистих рухах рук і тіла при русі амплітудою в декілька сантиметрів. Для припинення тремтіння пацієнт змушений навіть сідати або лягати на кінцівку. Лише повне розслаблення призводить до зникнення симптому. Такий тип тремору говорить про судинних захворюваннях, розсіяному склерозі, патологіях стовбура мозку, захворювання Вільсона.

Є ще ряд причин, що викликають тремор кінцівок: наркотична залежність, енцефаліт, захворюваннями печінки і нирок, вегетосудинна дистонія. Що робити, якщо часто або постійно тремтять руки? Слід не зволікати зі зверненням до лікаря у випадках, коли:

• руки почали тремтіти після прийому медичних препаратів або хімічних речовин;
• наявний тремор почав прогресувати;
• знизилася якість життя на тлі тривалого тремору рук.

ЯК ВИЗНАЧИТИ СТУПІНЬ ТРЕМОРУ РУК?

Виявити ступінь тремтіння рук допоможе спроба намалювати спіраль на аркуші паперу. Рівний малюнок говорить про треморі у фізіологічних межах. Якщо трясеться рука занадто сильно, то малюнок не вийде. Зубчасті краю спіральної лінії можуть сигналізувати про наявність патології. Щоб підтвердити патологію, людина повинна вести спостереження протягом двох тижнів. Якщо він не здатний провести рівні лінії спіралі, то слід відвідати фахівця для виявлення причини тремору рук.

ЛІКУВАННЯ ТРЕМТІННЯ РУК

Якщо у вас тремтять руки, то в першу чергу слід звернутися за комплексною діагностикою до невролога. Залежно від причини виникнення захворювання доведеться звернутися за лікуванням до відповідних фахівців. Якщо причина не в нервових розладах, то потрібно відвідати ендокринолога або гепатолога. Фізіологічний характер тремору допоможуть усунути психолог чи психіатр. У разі алкогольного тремору знадобиться допомога нарколога. Лікування тремтіння рук носить комплексний характер. У складних випадках може бути показане хірургічне втручання. Деякі випадки тремтіння рук невиліковні, наприклад, хвороба Паркінсона, і можуть лише послаблюватися на час з допомогою ліків.

Що робити, якщо тремтять руки? Людям, страждаючим фізіологічної формою тремору, слід дотримуватися деяких рекомендацій:

• оволодіти технікою релаксації щоб уникнути впливу стресів;
• користуватися рослинними заспокійливими препаратами;
• зменшити вживання кави, алкоголю і сигарет;
• нормалізувати режим відпочинку і сну;
• при виниклому треморі взяти щось важке в руки для зняття симптому;
• дотримувати рекомендації лікаря і застосовувати призначене їм лікування.

При виявленні ознак сильного тремору рук не варто намагатися приховати захворювання. Потрібно почати вживати заходів щодо його усунення. Звернення до лікаря допоможе виявити і вилікувати ховаються під цим симптомом серйозні проблеми зі здоров’ям.