Чищення судин народними засобами і звільнення їх від холестерину

Зміст статті:

  • 1 Що таке холестерин і чим він небезпечний
  • 2 Чистка судин народними засобами
  • 3 Основні способи звільнення від холестерину
    • 3.1 Лікування травами
    • 3.2 Насіння рослин
    • 3.3 Лікування ягодами, цитрусовими, овочами
    • 3.4 Настоянки на спиртовій основі
  • 4 Медикаментозна очищення

Вікові зміни не проходять безслідно для кожної людини. Кровоносна система зазнає зміни: еластичність судин знижується, капіляри стають більш крихкими, а їх пропускна здатність зменшується. Неправильне харчування, зловживання їжею містить трансжири, ожиріння — сприяють підвищенню кількості холестерину в організмі людини, що може призвести до «забруднення» судин і навіть розвитку атеросклерозу. Чищення судин народними засобами і звільнення їх від холестерину є одним з результативних методів запобігання подібного розвитку подій.

Що таке холестерин і чим він небезпечний

Чищення судин народними засобами і звільнення їх від холестеринуЧищення судин народними засобами і звільнення їх від холестерину Шкідливі продукти підвищують холестерин

Наявність холестерину можна спостерігати в організмі кожної людини. Адже це органічна речовина, що представляє собою липофильное з’єднання, свого роду «жирний спирт».

В основному виробленням холестерину займається печінку, в невеликих дозах цієї речовина виробляють нирки, кишечник і статеві залози. Однак, причинами перевищення норми даної речовини є:

  • Постійне споживання в їжу продуктів харчування, що містять трансжири
  • Шкідливі звички (куріння, надмірне вживання алкогольної продукції, малорухливий спосіб життя)
  • Часте вживання в їжу «некорисних» продуктів харчування (піца, морозиво)
  • Тривале перебування в стресових ситуаціях
  • Зайва вага (ожиріння)

Холестерин іноді помилково називають ліпопротеїдами. Однак, ці поняття не є синонімами.

Ліпопротеїни(іди) лише «транспортують» холестерин від печінки до периферійних тканин організму. При високих значеннях небезпечний для організму саме холестерин ліпопротеїнів низької щільності (далі — холестерин ЛПНЩ), так як він:

  • Утворює бляшки в судинах, закупорюючи їх і провокуючи розвиток атеросклерозу, інфарктів і інсультів
  • Деформує стінки судин за рахунок відкладення переносимих ліпопротеїнами жирів, вільного холестерину
  • Порушує кровообіг
Читайте також:  Як позбутися від неприємного запаху поту під пахвами?

Чищення судин народними засобами

Підозра в підвищеному рівні холестерину можна підтвердити здачею аналізу крові у спеціалізованій медичній лабораторії. Якщо припущення підтвердилося, то необхідно звернення до лікаря. Крім того, пацієнт може самостійно зайнятися безпечними народними способами зниження рівня холестерину ЛПНЩ. Для організму корисна щорічна чищення судин від надмірної кількості холестерину.

«Важливо! Норма наявності загального холестерину в організмі середньої людини — до 5 ммоль/л, холестерину ЛПНЩ — до 2,9 ммоль/л, холестерину ЛПВЩ — до 1,2 ммоль/л»

Чищення судин народними засобами і звільнення їх від холестеринуЧищення судин народними засобами і звільнення їх від холестерину Народні методи очищення судин

Для чого потрібна щорічна чищення судин:

  • Підвищує тонус організму і покращує загальне самопочуття
  • Знижує випадки виникнення головних болів і мігрені
  • Призводить артеріальний тиск в норму

Перед самостійною чищенням судин варто заздалегідь провести чистку шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок. Без цієї процедури чищення судин народними методами лишиться безрезультатною. Так само рекомендується вживати в їжу продукти, що розріджують кров (рис, гречка, часник, цибулю, зелень, бобові, овочі, зелений чай, морква, нежирна риба, волоський горіх).

Незважаючи на безпеку народних методів чищення судин, слід знати про протипоказання:

  • Низький рівень холестерину
  • Під час вагітності або грудного вигодовування
  • При запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту
  • При наявності захворювань нирок
  • При алергічних реакція на препарати, що використовуються для очищення стінок судин
  • Епілепсія

Основні способи звільнення від холестерину

Виділяють кілька основних способів звільнення від надмірної кількості холестерину:

  • Трав’яний
  • Харчовий (лікування ягодами, цитрусовими, часником та інше)
  • Настоянки на спиртовій основі
  • Насіння рослин

Лікування травами

Під лікуванням травами прийнято мати на увазі використання рослин, квіток, коренів, стебел у вигляді чаю або настою. Зазвичай для зниження рівня холестерину використовують: листя подорожника, корені кульбаби, люцерну, м’яти, нагідок, солодку, деревій, квіти липи, ромашку, березові бруньки.

Трави можна заварювати не тільки цілком, але і попередньо подрібнивши в порошок

Чищення судин народними засобами і звільнення їх від холестеринуЧищення судин народними засобами і звільнення їх від холестерину Позбавлення від холестерину за допомогою трав

Читайте також:  Присідання з гирею (кубкові, гоблет) – користь і техніка виконання

Переваги трав’яних зборів:

  • Можна контролювати приємні смакові якості трав’яного чаю (додати мед, лимон)
  • Доступність трав’яних зборів в аптечних пунктах та спеціалізованих магазинах
  • Низька вартість рослинної сировини
  • Відсутність шкідливого впливу на організм, якщо немає індивідуальних протипоказань

Насіння рослин

Результативно використання насіння подорожника, льону, соняшнику, кропу. Для лікування можна використовувати як куплені насіння, так і вирощені на власному городі. Насіння можна використовувати в їжу як приправа або щодня вживати окремо.

Лікування ягодами, цитрусовими, овочами

Чищення судин народними засобами і звільнення їх від холестеринуЧищення судин народними засобами і звільнення їх від холестерину Ягоди для зниження холестерину

Знизити рівень холестерину ЛПНЩ у крові можна за допомогою продуктів харчування: ягоди, цитрусові, овочі.

  • Ягоди журавлини і горобини. Корисне щодня вживати в їжу жменю ягід, або робити морс і випивати по склянці на добу. В морс можна додати мед і імбир, тоді напій буде володіти посиленим лікувальним і вітамінізованим ефектом.
  • Часник. Вживання часнику в їжу в будь-якому вигляді допомагає знизити рівень холестерину ЛНПН.
  • Хрін, лимон і часник. Візьміть в рівних пропорціях дані інгредієнти (по 250 г) і подрібніть до пюреобразного стану. Додайте кип’ячену воду (150 мл) і залиште наставиться на добу. Ліки потрібно приймати 3 рази в день перед прийомом їжі по 1 столовій ложці.
  • Молоко і чай. Заповніть келих на ¾ чаєм, іншу частину — молоком. Пийте напій кожні 2,5 години протягом 4 днів. У цей період бажано вживання їжі рослинного походження.
  • Волоські горіхи. Подрібніть горіх до кашоподібного стану і приймайте по 1 ложці за 20 хвилин до їжі. Запити горіх можна водою з лимоном.
  • Лавровий лист. Візьміть 8 висушених лаврових листів, залийте водою і закип’ятіть. Напій потрібно випивати маленькими порціями протягом 3 днів.

Переваги лікування продуктами харчування:

  • Додаткова вітамінізація організму
  • Підвищення імунітету
  • Очищення судин і організму від шкідливих речовин
  • Доступність продуктів харчування в будь-якому магазині
  • Приємні смакові властивості
Читайте також:  Як вибрати жіросжігателя в спортивному харчуванні

Недолік лікування продуктами харчування — індивідуальна непереносимість деяких продуктів і можливе виникнення алергічної реакції.

Настоянки на спиртовій основі

Настоянка на спирту з часником. Взяти в рівній по вазі обсязі часник і спирт. Часник протерти в пюре. Помістити обидва інгредієнта в скляну ємність. Закупорити і прибрати в затемнене місце настоюватися. Приймати по кілька крапель протягом 11 днів. Після закінчення курсу лікування повторно його рекомендується проводити не раніше, ніж через 6 років.

Головний недолік даного методу боротьби з холестерином — велика кількість протипоказань, пов’язаних із захворюваннями того чи іншого органу.

Медикаментозна очищення

Чищення судин народними засобами і звільнення їх від холестеринуЧищення судин народними засобами і звільнення їх від холестерину Лікування судин від надлишкового холестерину

Лікування високого рівня холестерину ЛПНЩ вимагає медикаментозного втручання. Тільки спостерігає лікар зможе здійснити грамотний підбір ліків та дозування. Зазвичай при рівні холестерину понад 5,8 ммоль/л призначають статини —препарати, спрямовані на зниження концентрації ліпопротеїну в крові. Препарат впливає на печінку, пригнічуючи вироблення цієї речовини. Найбільш популярні наступні найменування статинів: Холетар, Кардиостатин, Роксера, Тевастор, Симло, Зокор,Розулип, Розукард, Симвастол.

Статини заборонені людям наступних категорій:

  • Хворі на цукровий діабет
  • Жінкам репродуктивного віку (до клімаксу)
  • Старше 75 років
  • Маленькі діти

Дещо рідше лікарями призначаються фібрати— медикаменти, що знижують наявність холестерину, а також зменшують в’язкість крові. Найбільш популярні серед фібратів: Клофібрат, Трайкор, Липостабил.

Беручи медикаменти, необхідно пам’ятати про ризик виникнення побічних ефектів і уважно ставитися до дозі прийому

Перед застосуванням народних методів зниження холестерину людина зобов’язаний пройти обстеження і здати аналізи. Варто пам’ятати і піклуватися про стан печінки, так як саме вона є головним органом, що виробляє холестерин. Під час лікування народними методами слід вживати меншу кількість їжі, що містить трансжири.

Важливо щорічно проводити профілактику перевищення норми холестерину, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, щоб не доводити організм до хворобливого стану.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!