Кому можна і потрібно постійно вживати синтезований вітамін «С», а для кого з людей єдиний спосіб насичення організму аскорбіновою кислотою з глюкозою — це природний: ягоди, фрукти, овочі?
Цілюща сила вітаміну «С»
Аскорбінова кислота і глюкоза, що містяться в свіжих коренеплодах, травах, плодах рослин, безумовно більш корисні для людини, ніж штучно створені препарати вітаміну «С». Однак при зберіганні продуктів природні біологічні активні речовини швидко руйнуються.
Запасів енергії і життєвої рослинної сили вистачає тільки до початку зими. Далі у людини поступово утворюється дефіцит аскорбінової кислоти, що загрожує неприємними наслідками: порушенням обміну речовин, зниженням імунітету.
Яку велику користь отримує наш організм від споживання аскорбінки з аптеки?
- Захист від бактерій, вірусів, бактерій, грибків, інших патогенних мікроорганізмів.
- Поліпшення функції кровотворення і кровообігу за рахунок прискорення засвоєння заліза.
- Очищення печінки, легень, інших органів від токсинів внаслідок швидкого їх знешкодження, виведення.
- Стимуляція роботи мозку.
- Прискорення процесу обміну речовин.
- Активну регенерацію пошкоджених клітин м’язової, кісткової, епітеліальної тканин тіла.
- Максимальне насичення організму киснем за рахунок очищення судин.
- Постачання нервової системи вуглеводної енергією.
- Сприяння в розщепленні жирових відкладень на талії, животі, стегнах.
- Для жінок, що годують (і виношують) дитини, гарантує формування стійкого імунітету малюка до простудних захворювань.
Аскорбінка є потужним антиоксидантом, тому область застосування її в цілях лікування й зміцнення організму дуже широка.
Лікарські показання до обов’язкового вживання препаратів Вітаміну С
В холодні періоди року аскорбінова кислота з глюкозою особливо необхідна для дітей, людей, ослаблених хронічними захворюваннями, а також для вагітних жінок. Крім того, показаннями для щоденного застосування є наступні життєві ситуації:
- Відчуття втоми, слабкості, фізичної безсилля.
- Зниження лібідо, а також ерекціонной здібності у чоловіків.
- Нервова напруженість, дратівливість, депресивний стан.
- Одутлість обличчя, набряклість кінцівок, здуття живота.
- Кровотеча ясен, пародонтоз, стоматит.
- Інфекційні хвороби дихальних шляхів.
- Алергенна гіперреактивність організму.
- Серцева, печінкова недостатність.
- Багатоплідна вагітність у жінок.
- При хімічних, біологічних отруєннях.
- У курців, а також осіб, що зловживають спиртними напоями і лікарськими препаратами, вітамін «С» в дефіциті постійно.
Для жінок, що мріють про неземну красу, аскорбінова кислота з глюкозою — користь і шкода одночасно: чим більше свіжих рослин вони вживають з їжею, тим більше оксамитово гладенькою, ніжною стає шкіра. Зникають зморшки, променистим стає погляд і пишною зачіска.
А ось надмірне споживання синтезованого Вітаміну «С» (гіпервітаміноз) призводить до зворотного ефекту: огрубінню клітин шкірних покривів обличчя, шиї, сухості слизових очей, ламкості волосся, нігтів.
Скільки можна з’їсти вітаміну «С» без побоювання на передозування
Головне правило вживання: після прийомів їжі.
В аптеках Аскорбінову кислоту з глюкозою можна зустріти в наступних формах випуску:
Рішення про індивідуальної норми застосування лікарського препарату вітамінізованого препарату приймає виключно лікар, в інструкціях надруковані тільки загальні способи вживання:
У кожній інструкції до лікарського засобу детально прописані протипоказання до використання, проте точні відомості про можливості вживання при тієї чи іншої хвороби може надати тільки лікар.
Загальні протипоказання
Аскорбінова кислота з глюкозою здатна заподіяти шкоду не тільки перевищенням норми, але і при деяких патологічних станах організму. Що служить забороною:
- Підвищена згортання крові.
- Схильність до тромбоутворення.
- Діабет.
- Алергічна непереносимість фруктози, крохмалю, тальку, інших інгредієнтів препарату.
- Ниркова недостатність.
- Гастрит на тлі високої кислотності, виразкові ерозії ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
Не рекомендується приймати цей лікарський засіб одночасно з таблетками, що містять великі норми заліза, фолієвої кислоти, кофеїну, можуть виникнути неприємні побічні дії внаслідок несумісності.
Якщо при вживанні препаратів аскорбінки виникає печія, позиви до нудоти, з’являється висип кропив’янки, потрібно негайно припинити пити таблетки (драже, порошки).
Народний порада: від дефіциту вітаміну «С» в зимовий час врятує квашена капуста. На відміну від всіх овочів і фруктів, до весни вона набирає ударні дози природного аскорбінки за рахунок процесу молочнокислого бродіння корисних бактерій. Інші невичерпні вітамінні джерела — часник, цибуля, лимони, журавлина, брусниця.
Якщо у Вас виникли додаткові питання, запрошуємо до спілкування в коментарях до статті.
