Салат «Легкий» з тунцем і кукурудзою | Смачні рецепти

Салат «Легкий»

Салат «Легкий» з тунцем і кукурудзою | Смачні рецептиСалат «Легкий» з тунцем і кукурудзою

 

Салат «Легкий» виходить напрочуд смачним: свіжий, соковитий, легкий і апетитним. А що ще не мало важливо – корисний, без шкоди, так як готується без майонезу, але на смак просто чудовий! Дуже рекомендую випробувати найближчим часом цей витвір. Пальчики оближіть точно!

Рецепт Салат «Легкий»:

Консервована кукурудза – маленька баночка

Консервований тунець

Пекінська капуста (або молода білокачанна)

1 огірок

1 помідор

Плавлений сирок

2 ч. л. лимонного соку

Рослинна або оливкова олія

Сіль за смаком

Приготування:

1.Капусту порвати руками і викласти на дно салатника. З кукурудзи і тунця злити воду. Тунець злегка подрібнити виделкою. Огірок і помідори нарізати тонкою соломкою.

2. Викладаємо салат шарами: капуста –огірок – помідор – кукурудза – тунець – залити заправкою

  • Заправка: Лимонний сік змішати з рослинним маслом, додати сіль, перемішати.
  • 4.Верх салату прикрасити тертим на дрібній тертці плавленим сиром.

    Салат «Легкий» готовий!

    Салат «Легкий» з тунцем і кукурудзою | Смачні рецепти

    Шари салату можна змінювати на свій смак, не бійтеся експериментувати.

    Приємного апетиту!

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!