Морс з журавлини, рецепт якого ми пропонуємо вам приготувати, роблять з дуже давніх часів. Причина популярності цього напою криється не тільки в приємному смаку, але і у великій кількості вітамінів, інших мікроелементів. Морс корисний як дорослим, так і дітям. Особливо його рекомендують вживати взимку і навесні. Коли нестача вітамінів позначається на здоров’ї і самопочутті кожної людини. Завдяки тому, що цей напій у величезній кількості містить вітамін С, він здатний зміцнювати імунітет, боротися з простудними і вірусними захворюваннями. Нижче ви дізнаєтеся, як приготувати морс з журавлини, щоб він був смачним і зберіг всі вітаміни.
Класичний напій
Такий напій добре освіжає і втамовує спрагу. Він дуже смакує охолодженим. Це той рецепт морсу з журавлини, який готували ще наші бабусі. Хоча для його приготування використовуються сучасні технології, він виходить не менш смачним і корисним.
Для рецепту необхідно:
- 2 л води;
- 1 ст. свіжих ягід;
- 150 гр. цукру.
Процес приготування:
Залиште на кілька хвилин для настоювання і можна пити. Зберігатися такий напій в холодильнику близько трьох днів.
Під час приготуванні морсу рекомендується використовувати тільки скляну, керамічну, пластикову або емальований посуд. Журавлина має кислотами, які негативно впливають на металеві ємності. Окислюючись вони виділяють в напій шкідливі речовини.
Морс із заморожених ягід
Багато хто задається питанням, як зварити морс із замороженої журавлини? Популярність саме мерзлої продукції пояснюється тим, що ця ягода навіть після багатьох місяців зберігання в морозильній шафі зберігає практично всі мікроелементи. Тому і напій з неї виходить не менш корисним, ніж зі свіжої журавлини. Купити такий продукт в супермаркеті можна практично круглий рік. Тому, якщо ви не маєте свіжих ягід, але хочете приготувати напій, пропонуємо рецепт морсу із замороженої журавлини.
Для напою буде потрібно:
- 500 гр. ягід;
- 2 – 2,5 л води;
- 250 гр. цукру.
Процес приготування:
При розморожуванні ягід не рекомендується використовувати мікрохвильову піч. Краще залиште мерзлі ягоди розморожувати при кімнатній температурі. Це збереже більше корисних мікроелементів і морс із замороженої журавлини вийде смачніше.
Журавлинний морс з імбиром
Імбир додає напою тонкого, приємного присмаку. Крім того, поєднання цих інгредієнтів володіє прекрасними очисними властивостями.
Для напою буде потрібно:
- 1 ст. з гіркою ягід;
- 10 гр. свіжого кореня імбиру;
- 1 ст. цукру (можна більше або менше за смаком);
- 1, 5 літра холодної води.
Метод приготування:
Кількість цукру в рецепті можна варіювати за своїм смаком. Крім того, обсяг використовуваного солодкого продукту залежить від ягід. Чим вони спелее, тим менше цукру потрібно.
Морс із медом
Такий напій рекомендується пити вранці. Він не тільки заряджає енергією, але і благотворно впливає на всі системи та органи. Далі ви дізнаєтеся, як зробити морс з журавлини з медом.
Для рецепту вам буде потрібно:
- 1, 5 л води;
- 1,5 ст. журавлини;
- 100 гр. меду.
Процес приготування:
Морс охолодіть і можна пити.
Мед додається тільки в охолоджений напій. Це солодке ласощі не можна піддавати термічній обробці, інакше воно втратить корисні мікроелементи.
Рецепт без варіння
Завдяки тому, що в рецепті приготування морсу з журавлини не використовується термічна обробка, напій зберігає всі вітаміни, наявні в свіжих ягодах.
Для рецепту потрібні такі інгредієнти:
- 1 кг. ягід;
- 500 гр. цукру;
- 2, 5 — 3 л води.
Метод приготування:
Журавлинний морс з апельсином
Рецепт морсу з журавлини для тих, хто не дуже любить присмак цієї ягоди. Апельсин не тільки збільшить кількість вітаміну С в напої, але і додасть цитрусову нотку.
Необхідні продукти:
- 500 гр. ягід журавлини;
- 1 ст. цукру;
- 1 великий апельсин;
- 1, 5 л води.
Процес приготування:
Морс з журавлини – неймовірно корисний і смачний напій. Готувати його не складно, впорається з цим будь-яка людина. Але так як у кожної людини свої смакові уподобання, кількість тих чи інших продуктів можна варіювати. Крім того, не бійтеся експериментувати. Адже завжди можна отримати новий смачний і корисний рецепт.