Народна, традиційна медицина – все сприймають брусницю. Її використовували здавна і користуються рецептами сьогодні для лікування багатьох захворювань чоловічого, жіночого і дитячого організму. Сьогодні, при великій кількості дорогих медикаментів вітчизняного та закордонного виробництва, які нерідко виявляються фальсифікатами, багато пацієнти згадують про зілля з натуральних, екологічно чистих травах. Жінкам в положенні взагалі протипоказані такі медикаменти. Брусниця при вагітності, в розумних кількостях, замінить ряд лікарських препаратів і допоможе впоратися з багатьма недугами. Чим корисна брусниця для вагітних, а також протипоказання плодів і листя розглянемо в нашій статті.
Склад і корисні властивості
Давайте зіставимо кожного інгредієнта, що входить до хімічний склад, властивості, якими вони володіють. Для наочності представимо у вигляді таблиці.
| Компонент | Дія на організм |
| Вітамін РР або нікотинова кислота | Очищає організм від токсинів і шлаків, нормалізує відтік крові по судинах і роботу ендокринної системи. |
| Вітамін А або ретинол | Благотворно впливає на волосяний і шкірний покрив, зміцнює імунітет. |
| Вітамін В1, або тіамін | Приводить в норму нерви, сприяє прискоренню метаболізму на клітинному рівні. |
| Вітамін В2 рибофлавін або | Відновлює обмінні процеси. |
| Вітамін В9 або фолієва кислота | Прискорює ріст клітин. |
| Вітамін С або аскорбінова кислота | Зміцнює імунітет, пригнічує патогенну мікрофлору, синтезує колаген шкіри, засвоює залізо. |
| Урсолова кислота | Відповідає за емоційний стан, підвищує стресостійкість організму. |
| Токоферол або вітамін Е | Перешкоджає проникненню мікробів в клітини, перешкоджає старінню шкіри. |
| Магній | Надає тонізуючу, регенеруючу дію, зміцнює стінки кровоносних судин. |
| Кальцій | Вирівнює гормональний фон, зміцнює опорно-руховий апарат, знімає нервову збудливість. |
| Залізо | Збагачує клітини киснем, допомагає організму засвоювати вітаміни групи В. |
| Натрій | Благотворно для нирок, посилює виділення шлункового соку. |
| Калій | Відновлює обмін киснем між клітинами і серцевим м’язом. |
| Фосфор | Нормалізує роботу сечостатевої сфери. |
Крім плодів брусниці активно використовують брусничник (листя брусниці). В них міститься галова кислота, одне з рідкісних сполук, що пригнічують ракові клітини, а також знижують утворення пухлин.
Якщо розглядати склад дуже детально, то даний розділ буде дуже величезний. Ми озвучили основні властивості, які необхідні вагітним жінкам на ранніх термінах.
Чи можна вагітним
Перерахувавши хвороби, при яких застосовують брусницю і продукти, виготовлені з неї, ми дамо розгорнуту відповідь на запитання.
За яких недугах показана ягода жінкам в положенні, і її можна приймати для лікування:
- діатез та інші шкірні захворювання;
- нестача вітамінів;
- застуда, грип, ГРЗ;
- запальні процеси дихальних шляхів;
- при цукровому діабеті;
- інфекції сечостатевої системи;
- цистит;
- недолік заліза;
- усунення головного болю безпричинного характеру;
- зняття втоми і депресії;
- мікробна середовище нирок і печінки;
- хвороби ротової порожнини;
- паразити;
- усунення кишкових розладів;
- порушення роботи шлунка;
- збої артеріального тиску;
- набряклість кінцівок.
Рада! Перед вживанням смачної ягоди, вагітній необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб не заподіяти шкоди собі і майбутньому дитині.
Застосування брусниці майбутнім мамам
Відповівши на питання можна чи ні брусницю вагітним, стає зрозумілим, що не можна, а потрібно. Тепер розберемося як вживати і в якому вигляді.
Брусницю вживають в різному вигляді: компоти, морси, варення, свіжий сік, цілісна свіжа ягода. З листя готують цілющі відвари і настої, а також використовують в косметичних цілях. Розглянемо кілька рецептів, володіють безперечною користю для майбутньої матусі.
Відвар з брусничника
Відвар з висушеного листя допоможе знизити утворення набряків на пізніх термінах вагітності, подолати несприятливу мікрофлору сечостатевої системи.
Інгредієнти:
- сухої сировини – 2 ст. л.;
- кип’яченої води – 1 ст.
Приготування:
Отриману рідину випити протягом дня за три прийоми.
Морси з брусниці
Морс або брусничний сік під час виношування плоду допоможуть привести в норму артеріальний тиск, а також заповнити дефіцит заліза в організмі, усунути анемію. Показані ці напої при застуді, вони чудово втамовують спрагу, чинять слабку седативну дію, допомагає при кашлі. Ним полощуть горло при ангіні.
Для приготування морсу необхідно 200-300 г свіжої ягоди подрібнити до консистенції пюре. Залити 0,5 л холодної води, на повільному вогні довести до кипіння і вимкнути. Дати охолонути, процідити. Готову рідину можна пити з додаванням цукру. Якщо відсутнє алерген на мед, можна додати за смаком.
Брусничний чай від набряків
Набряк може виникнути не з причини присутності зайвої рідини в організмі, але і від надмірних фізичних навантажень на організм, високої стомлюваності. Як приймати від набряків чай з лісової ягоди?
Купити його можна в аптеці, він продається в дуже зручних одноразових пакетиках. На два таких пакетика знадобитися ? склянки окропу. Залити в заварювальний чайник або склянку і дати настоятися протягом півгодини. Пити по 2 ст. л. до їди 3 рази в день. Виконувати строго за показаннями гінеколога.
Брусничний компот
Приготований компот з брусниці і свіжовичавлений сік допоможуть матусі при захворюваннях ротової порожнини. Відомо, що під час вагітності відбувається порушення зубної емалі, так як велика кількість поживних речовин організму йдуть на розвиток плода, ніж на зміцнення зубної емалі. З’являється карієс, пародонтоз, все це супроводжується неприємним запахом.
Рекомендовано пити брусничний компот, щоб відновити нестачу вітамінів і мінералів. Рецепт простий, як компот із сухофруктів. В якості сировини підійде заморожена ягода, брусниця з цукром, тим краще, не доведеться додавати цукор в компот. Пити охолодженим.
Сік свіжої ягоди прикладати до хворого місця у вигляді аплікації, тобто невеликі тканинні смужки змочувати в соку і накладати на десну, на кілька хвилин. Маніпуляції повторювати перед чищенням зубів вранці і ввечері. Щоб закріпити і підсилити результат, можна полоскати відваром з брусничника.
Бруснично-буряковий морс
Такий напій нормалізує артеріальний тиск.
Приготування:
За бажанням можна додати цукор або мед.
Протипоказання
Користь і шкода брусниці при вагітності знаходяться на різних шальках терезів. Безсумнівно, рослина приносить тільки хороше для організму, але в цікавому положенні не варто забувати про небезпеку. Лікарі не рекомендують:
Важливо знати! Пам’ятати ці вказівки потрібно завжди. Якщо лікарський засіб куплене в аптеці, не полінуйтеся прочитати інструкцію до застосування, що додається до упаковки.
Брусниця – природний джерело мінералів і вітамінів. Продукти, приготовані з неї, допомагають позбутися від ряду хвороб під час вагітності. Не варто захоплюватися самолікуванням, так як при використанні будь ягоди є протипоказання. Як використати і в якому вигляді, які дотримати пропорції – розповість лікар.
