Яким би прекрасним періодом у житті жінки не вважалася вагітність, деякі моменти все ж заважають сповна насолодитися нею. Всім відомо, що жінку «в положенні» може мучити токсикоз, підвищена стомлюваність і дратівливість через буйства гормонів.
Але іноді до всього цього може додатися ще одна неприємність – метеоризм. І сьогодні ми розберемося, чому виникає здуття живота при вагітності, і що робити, щоб позбутися від цього.
Зміст
- 1. Що таке метеоризм
- 1.1. З якої причини буває здуття
- 1.2. На якому терміні виникає здуття
- 2. Симптоми
- 3. Чим небезпечне часте здуття при вагітності
- 4. Лікування
- 4.1. Заходи профілактики
- 5. Відео
Що таке метеоризм
Метеоризмом у медичній термінології іменують здуття живота внаслідок накопичення газів у шлунково-кишковому тракті (ШКТ). Таке явище характерне не тільки для вагітних, але і для будь-якого іншого людини.
З якої причини буває здуття
Даний розлад здатна викликати схильність до запору, вживання в їжу певних продуктів. Іноді метеоризм виникає як наслідок якогось захворювання в травній системі.
Звичайно, ці фактори не можна повністю виключити і при вагітності, але в більшості випадків підвищене газоутворення і здуття живота в даній ситуації пояснюється зміною гормонального фону в організмі жінки, що впливає і на ШКТ.
Особливо жінку хвилює підвищена виникнення газів при вагітності на ранніх термінах, так як період першого триместру вважається найбільш уразливим. І далі ми поговоримо про це більш детально.
На якому терміні виникає здуття
Здуття живота при вагітності нерідко настає ще на ранніх термінах, а причиною цього є підвищене вироблення гормону прогестерону, який надає розслабляючу дію на гладку мускулатуру внутрішніх органів, зокрема маткових, для того, щоб уникнути викидня і забезпечити подальше її розтяг при рості плода.
Однак «під роздачу» потрапляють і кишкові м’язи, внаслідок чого і порушується нормальне виведення газів з подальшим їх накопиченням.
Здуття живота при вагітності у другому триместрі також може бути викликано гормональною перебудовою, до того ж можливе порушення вироблення гормону підшлункової залози з подальшим зміною процесу перетравлювання їжі. Враховуйте ще й той факт, що матка постійно збільшується в розмірах і може здавлювати кишечник, що і ускладнює нормальне виведення не тільки газів, але й продуктів переробки їжі. До того ж, носіння незручною, невідповідною одягу перетягує живіт або грудну клітку і також сприяє погіршенню нормального виведення газів.
Не виключайте і підвищене вживання газованих напоїв, свіжих фруктів і овочів, капусти, бобових, дуже жирної і смаженої їжі. Нервове перенапруження також може зіграти «злий жарт» з нормальним функціонуванням травного тракту.
Симптоми
Метеоризм при вагітності, крім підвищеного рівня виведення газів, може проявлятися печією, болем і вагою в животі, відрижкою і неприємним запахом з ротової порожнини, нудотою.
Це явище може спровокувати запори або, навпаки, діарею, погіршення апетиту, так як измучившаяся жінка починає боятися зайвий раз що-небудь з’їсти, щоб знову не викликати ці неприємні відчуття.
Внаслідок переживань з-за самопочуття можуть виникнути головний біль, сонливість, збільшення пульсу і скачки артеріального тиску.
Чим небезпечне часте здуття при вагітності
Якщо дотримувати певні заходи щодо запобігання посиленого газоутворення, то цей стан не тягне за собою ніякої небезпеки. Однак, варто врахувати, що метеоризм може викликати сильний тиск на матку і подальший її тонус, а це може послужити передчасного переривання виношування плоду. Також, порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту можуть знизити нормальне надходження всіх необхідних речовин для розвитку малюка.
Існують моменти, при яких потрібна термінова лікарська допомога:
- відсутність апетиту, посилена блювота і пронос, загроза зневоднення організму;
- підвищення температури;
- болі в животі;
- кров’яні та слизові домішки в калових масах.
Лікування
Полегшення виведення газів при вагітності допоможе дотримання певної дієти, а саме вживання:
- рису;
- гречки;
- простий вівсяної каші;
- нежирного м’яса;
- нежирної риби та інших морепродуктів;
- цільнозернового хліба;
- варених моркви і буряків;
- парових омлетів з білка;
- зеленого чаю;
- свіжої зелені.
Після їжі можна зробити легкий масаж живота, просто погладивши без натискання живіт за годинниковою стрілкою.
Якщо займатися додатково медикаментозним лікуванням, то проводити безпосередньо за призначенням лікаря. Зазвичай для позбавлення від метеоризму призначається:
- Еспумізан;
- Иберогаст;
- Дисфлатила ;
- Симетикон;
- Симикоп;
- Метеоспазмил;
- Саб симплекс;
- Біфідум-бактерин;
- Экофлор.
Також лікар може порекомендувати прийом ромашкового і мелиссового чаю, настою кориандровых насіння або вахти, кропової води, імбиру, пасти з аптечної глини, лимонної або горіхової пасти.
Заходи профілактики
Не варто зловживати такими продуктами, як:
- капуста;
- редис;
- редька; квасоля, соя, горох та інші бобові;
- свіжі ягоди і фрукти;
- баклажани;
- солодкий перець в сирому і готовому вигляді;
- гриби;
- кукурудза;
- арахіс;
- молочні продукти;
- газовані напої та квас;
- жирне м’ясо та копченості;
- дріжджовий хліб;
- солодощі.
Розділіть прийом їжі на кілька разів, приймайте невеликими обсягами, щоб не перевантажувати шлунок і кишечник. Необхідно ретельно пережовувати їжу.
Дотримуйтесь правильний режим дня – регулярно гуляйте на свіжому повітрі, обов’язково носіть зручне взуття і одяг, забезпечте собі відпочинок близько 9-10 годин на добу, з парочкою півгодинних перерв за день, коли можна просто полежати. Корисно плавання в басейні.
Відео
Організм вагітної жінки проходить через глобальну перебудову, тому іноді нормальне функціонування деяких систем порушується. Нижче я пропоную вам переглянути відео, де детально описуються і демонструються зміни в травній системі вагітних протягом всього періоду виношування плоду:
Була вам корисна стаття на тему про метеоризмі вагітних? Розкажіть, які заходи ви приймали, якщо стикалися з такою ситуацією.
Майбутніх матусь завжди хвилює безліч запитань, і ви можете знайти тут відповіді на деякі з них, наприклад, на який тижні вагітності починає рости живіт, а також популярне питання «як часто можна робити УЗД при вагітності»?
Кожна переживає за своє здоров’я і здоров’я малюка вагітна жінка повинна знати, так звані ” небезпечні тижні вагітності, і в чому треба бути обережною в цей час. Якщо ви чули від лікаря про таке явище, як —тонус матки при вагітності, то не поспішайте лякатися, це зовсім не означає, що все погано, але деякі заходи необхідно вжити, щоб уникнути ускладнень.
І головне – поменше нервуйте! Пам’ятайте, що малюк все відчуває. Здоров’я вам і вашому малюку!
