Як навчити дитину сидіти самостійно

Багатьох молодих батьків цікавить питання: як навчити малюка сидіти, щоб їх карапуз швидше розвивався і не відставав від інших? Захоплені, немов гонкою, мами поспішають присаживать дитину, сприймаючи 6-місячний вік, як лінію старту до нової мети і досягнень. Охоплені бажанням допомогти своєму чаду стати ще більш самостійним, вони в підсумку отримують зовсім протилежне.

Не варто порівнювати нікого, оскільки кожен малюк індивідуальний і неповторний, як організм.
Є ті, хто почав вчитися сидіти в 6 місяців, інші-з 7-8 місяців. Здатність до нового положення тіла прийде сама, коли спинні м’язи і хребці зможуть витримати навантаження. Якщо поспішити з присаживанием і не знати тонкощів, то це може завдати шкоди опорно-рухової системи. До питання про те, як навчити дитину сідати самостійно, доведеться поставитися дуже відповідально.

Важливо! Не можна розвивати навички сидіння з 5-місячного віку, це призведе до проблем з хребтом.

Зміст

• 1. Коли малюк повинен сісти: норма і патологія
• 2. Причини відмови від сидіння
• 3. Ознаки того, що дитина готова до сидіння
• 4. Корисні поради батькам
• 5. Вправи
  • 5.1. Положення лежачи на спині
  • 5.2. Лежачи на животі
  • 5.3. На фітболі
  • 5.4. «Часики» на фітболі»
• 6. Переваги сидіння
• 7. Відео

Коли малюк повинен сісти: норма і патологія

Якщо стоїть певне питання як навчити дитину сидіти в 6 місяців, то краще прислухатися до досвідченим педіатрам, які закликають орієнтуватися тільки на своє дитя. Спостерігати, коли він сам буде готовий до нових досягнень. Приблизно можна побачити, коли малюк починає навчатися новому. У віці півроку він вже перекочується зі спини на живіт і назад. З 7 місяців – виходить сідати і повертатися.

8-місячне дитя, сидячи на місці, вже дотягується до потрібного предмета і повертається у вихідне положення. 9-місячний малюк без сторонньої допомоги сідає на тривалий час, впевнено тримає корпус і повертається в сторони. Незважаючи на такого роду орієнтири, не варто забувати, що часовий інтервал, коли малюк почне сідати, коливається від 6 до 9 місяців.

Мамам, які цікавляться, як навчити дитину сидіти в 7 місяців, слід спостерігати за своїм чадом і вправлятися з ним, зміцнювати м’язи спинного хребта.

До патології відносяться випадки, коли:

• У віці від 7 до 8 місяців, присадка закінчується завалювання в бік.
• Маленький вагу тіла.
• Капризи і неспокійний стан.
• Гіпертонус/гіпотонус м’язів.
• Довго тім’ячко заростає.
• Не може взяти в руку предмет.
• Косоокість, закочування очей і спучування.

Причини відмови від сидіння

Дитя може відмовлятися від присаживания, якщо його спина і хребетний стовп не готові до цього. Можлива травма, пов’язана з падінням, після чого послідував сильний переляк. В даному випадку необхідно звернутися до дитячого психолога, щоб визначити причину.

Ознаки того, що дитина готова до сидіння

Про готовність до сидячого положення можна припустити по його вже наявних навичок:

• довгий час може лежати на животі;
• добре тримає шию і голову;
• лежачи на животі, піднімає тулуб від поверхні, на якій лежить;
• вміє повертатися зі спини на бік і назад.

Для того, щоб визначити готовність малюка до нового розташування тіла, слід поспостерігати, наскільки вільно він володіє перерахованими вище рухами. Але, перш ніж приступати до навчання, знадобиться підготувати карапуза, а точніше його м’язи спинного хребта, до нового типу навантаження. Це дозволить уникнути ряду ускладнень, таких як: сколіоз; защемлення нервових закінчень хребта, сутулість.

Варто поставитися до процесу відповідально, адже це так само важливо, як навчити перевертатися, тут мова йде про здоров’я вашого чада. Коли малюк вже добре сидіти і його хребці зміцніють, ви зможете його навчити повзати. Перші свої кроки він буде пробувати робити в ходунках, навчиться ходити і бігати. Щоб ви розуміли, все це етапи розвитку, які йдуть послідовно один за іншим: наприклад, ви зможете навчити дитину кататися на велосипеді тільки тоді, коли малюк буде добре сідати і впевнено стояти на ногах.

Важливо! Якщо ви не впевнені, чи готовий ваш карапуз сідати чи ні, то кращим варіантом буде звернутися за консультацією до досвідченого лікаря-педіатра.

Корисні поради батькам

Малюк сам сяде, коли м’язи зміцніють спинного хребта, і він буде здатний витримати таке навантаження.

Не рекомендується:

• обкладати з усіх боків дитину подушками. В надії, що це допоможе йому швидше навчитися сидіння, нетерплячі батьки намагаються прискорити процес навчання, але ціною такого рішення стає дитяче здоров’я.
• при катанні в колясці опускати її спинку до кута в 45°. Коли дитя ще не володіє здатністю самостійного сидіння, рекомендується уникати таких постійних навантажень на хребетний стовп.
• використовувати різного роду перенесення типу «Кенгуру». Таке пристосування розраховане для дітей з зміцнілим м’язовим корсетом і готовим до навантажень хребтом. Батькам, хто задумався про таку покупку, варто задатися питанням: А чи готова їх дитя до цього?
• брати на руки і тримати його з рівною спиною. Не можна забувати, що це таке ж вертикальне розташування тіла, воно дає осьову навантаження на спинний хребет. Досить імовірно, що початок примх на руках пов’язані саме з дискомфортом, адже він не готовий до такого розташування.

Вправи

• Плавання. Рекомендується вже з 3-місячного віку привчати дитя до плавання у ванні або в басейні. Плавання знімає всю навантаження на хребетний стовп і відмінно розвиває м’язовий корсет спини.
• Щоденні масажі. Можна їх робити самостійно, перебуваючи вдома, або звернутися до фахівця. Масаж незамінний нічим іншим, коли йдеться про розслаблення або розігріванні м’язів.

Не варто забувати про простих вправах по зміцненню спинного хребта:

Положення лежачи на спині

Як навчити дитину сідати з положення лежачи? Дайте малюку вхопитися за ваші вказівні пальці, після чого підніміть його так, щоб грудна клітка піднялася над поверхнею, не менш ніж на 45° і поверніть в початкове положення. Якщо дитина пробував сідати сам, тоді можна посадити його і знову повернути у вихідне місце.

Лежачи на животі

Необхідно підняти дитя однією рукою в районі грудного відділу, а другою рукою взяти за ноги. Суть в тому, що впираючись ногами, він буде відштовхуватися від грудей дорослої людини, тим самим, тренувати м’язи не тільки спини і ніг, але і шиї, так як він утримує голову.

Розташуйте неподалік яскравий і цікавий предмет. Найімовірніше, карапуз захоче взяти його і почне до нього повзти.

На фітболі

Покладіть дитину животом на фітбол. Тримаючи за ноги або корпус, потрібно плавно нахиляти його вперед/назад. Коли це вправа стане звичним, то можна буде збільшити амплітуду руху.

Через деякий час перед карапузом можна буде покласти якусь іграшку, щоб у момент нахилу вперед, він її взяв. Це викличе більший інтерес і внесе більше емоцій у вправу. Можна виконувати цю ж вправу, але в іншій варіації. Здійснювати плавні катання, але вже в ліву і праву сторону.

«Часики» на фітболі»

Покладіть карапуза животом на фітбол і катайте його по поверхні м’яча за годинниковою стрілкою. Можна сполучити вправи, роблячи нахили в усі сторони. Для різноманітності можна перевернути його на спину і заняття знайдуть нові фарби.

Переваги сидіння

В новому, відкритому для себе, положенні тіла звільняються руки, що дає можливість, сидячи на місці, гратися з іграшками.

Збільшується площа огляду, що дозволяє більше бачити і помічати все перед собою і навколо себе.

Прогулянки стають більш тривалими. Сидячи в колясці, малюк бачить більше, відчуває себе комфортніше і веселіше.

З’являється можливість приєднатися до всіх за родинний стіл.

Ходьба в ходунках полегшує догляд за дитям.

Відео

У даних відео, славнозвісний і всім відомий доктор Комаровський, ділиться інформацією про те, коли дитина сяде самостійно, і що потрібно і не потрібно для цього робити.

Була дана стаття корисною для вас? Відкрила вона вам нову інформацію? Чи є у вас ще свої, інші вправи? Пишіть в коментарі, ми цінуємо вашу активність. Будьте здорові!