Майбутні батьки часто стурбовані тим, як навчити дитину сидіти, повзати, говорити, читати і писати. Практично ніхто не замислюється, як навчити дитину жувати або сякатися. З цими проблемами вони починають стикаються у міру дорослішання малюка. Здавалося б, ці процеси цілком природні, і діти повинні вміти це з народження. Однак, у малюків не все так просто. Вони тільки пізнають світ, тому мають потребу в придбанні навіть найпростіших навичок.
Одним з таких є вміння сякатися. Цей навик не просто полегшує стан малюка під час хвороби, але і прискорює процес одужання. Для навчання не обов’язково чекати на час настання хвороби. Краще бути у всеозброєнні на момент появи застуди.
Зміст
- 1. Чому важливо вміти правильно сякатися
- 2. У якому віці потрібно починати навчання
- 3. Як потрібно сякатися, щоб не нашкодити здоров’ю
- 4. В якій формі краще навчати дитину сякатися
- 5. Що робити, якщо дитина відмовляється сякатися
- 6. Відео
Чому важливо вміти правильно сякатися
Більшість вважає, що коли ми заковтуємо соплі, то мікроби всмоктуються в кишечнику і проникають в кров, з струмом якої розносяться по організму. Насправді, мікроорганізми руйнуються в шлунку під впливом шлункового соку. Насправді, проблема «шмыганья» носом полягає в ризику захворювання отитом і евстахиитом.
Носоглотка повідомляється з простором середнього вуха з допомогою євстахієвої труби, яка у дітей, на відміну від дорослих, більш широка, і розташовується прямо. При постійному втягуванні соплі стають в’язкими, що сприяє розвитку і накопичення бактерій. Спочатку слиз закупорює євстахієву трубу, а потім проникає в середнє вухо. В результаті, до застуди може приєднатися отит, який ускладнює і уповільнює процес одужання.
Крім того, за аналогічним механізмом можливе попадання слизу і соплів в навколоносові пазухи, що веде до розвитку синуситів і гайморитів. Виходячи з вищесказаного, прищепити маляті вміння сякатися так само важливо, як навчити дитину ходити.
У якому віці потрібно починати навчання
Новонароджених і немовлят ще рано вчитися высмаркиваться. Їм соплі з носа видаляють за допомогою спеціального назального аспіратора або спринцівки. Ця процедура не дуже приємна, тому діти часто вередують при спробах видалення слизу.
Батькам, безумовно, стане набагато легше, коли малюк зможе виконувати процедуру самостійно. Перед тим, як навчити дитину сякатися, переконайтеся, що він усвідомлено розуміє та виконує ваші прохання, це стає можливим у віці 1,5 – 2 роки.
Як потрібно сякатися, щоб не нашкодити здоров’ю
Носоглотка має складну будову і ряд повідомлень, тому необхідно знати кілька правил. Насамперед, нельзя, щоб дитина максимально сильно і різко видував соплі. По-перше, це може призвести до розвитку отиту, синуситу або гаймориту. По-друге, може лопнути посудину слизової оболонки, що, в свою чергу, може налякати малюка.
Якщо слиз дуже в’язка, і дитина не може її видути, спробуйте закапати в ніс фізіологічний або сольовий розчин. Вони розріджують соплі і сприяють їх легкому відходженню, а також трохи гальмують розвиток хвороботворних бактерій на слизовій оболонці.
Друге правило забороняє сякатися одночасно з обох ніздрів. У цей момент відбувається підвищення тиску в носоглотці, в результаті, слиз потрапляє в суміжні області і викликає їх запалення. Якщо ж по черзі затискати ніздрі, то значного підвищення тиску не станеться , що знижує ризик розвитку ускладнень.
Для высмаркивания краще використовувати одноразові паперові серветки, а не тканинні хустки, так як другі служать хорошим середовищем для розмноження мікроорганізмів. При використанні такого хусточки не виключають можливість передачі інфекції іншим домочадцям.
Щоб уникнути появи роздратування під носиком, його краще не витирати, а акуратно промакивать.
Після того, як ви почнете дотримуватися всі правила, ви легко зможете навчити дитину сякатися вже в 3 роки. Виконуйте ці правила, і в майбутньому маля буде вам дуже вдячний.
В якій формі краще навчати дитину сякатися
Існує безліч варіацій навчання. Це досить тривалий процес, тому простіше розбити його на декілька етапів:
- Спочатку необхідно навчити малюка робити різкий видих через рот. Для цього відмінно підійдуть мильні бульбашки або свічки на святковому торті. Пограйте з дитиною в мильні бульбашки, хай він сам спробує їх пускати. Слідкуйте, щоб малюк не облизував баночку, і щоб розчин не потрапив в очі. Як тільки у нього почне виходити, обов’язково похваліть його.
Спробуйте разом задути свічки на торті, це малюки дуже люблять. Пам’ятайте про техніку безпеки, не тримайте малюка близько до свічці. Не забувайте заохочувати його. Побільше практикуйтеся, це допоможе закріпити навичку.
- Якщо ваше чадо навчилося видихати через рот, то можна приступати до другого етапу навчання – видування через ніс. Покажіть, як ви це робите. Затисніть спочатку одну ніздрю і зробіть видих інший, а потім повторіть те ж саме для іншої носового ходу. Для кращого розуміння тримайте хустинку перед носом, щоб були видні легкі коливання тканини при видиху. Запропонуйте дитині повторити за вами.
- Використовуйте різні ігри. Для цього добре підходять гри в їжачка або паровозик. Запропонуйте малюкові попихтіти носиком, як це робить паровозик або маленький ежонок. Зазвичай діти добре на це реагують і починають пихкати, як справжні паровози.
- Тепер необхідно навчити дитину самостійно регулювати потік видувається повітря. Покажіть, як це робите ви, а потім запропонуйте дитині повторити за вами. Для зручності краще всього використовувати носову хустку. Він допоможе вам побачити і оцінити силу видиху.
- На завершення навчання, під час нежиті запропонуйте малюкові самостійно звільнити носик від сопель. Контролюйте процес і коректуйте можливі помилки.
Що робити, якщо дитина відмовляється сякатися
Як часто буває, навчити дитину высмаркиваться складно навіть в 3 роки. Діти в такому віці часто вередують, що ускладнює процес навчання. Однак не варто сварити дитину за погану поведінку, це може бути пов’язано з етапами становлення характеру, який вчені називають кризою 3 років у дитини.
Ні в якому разі не намагайтеся насильно змушувати сякатися, краще відкладіть на час навчання і поверніться до назальним аспираторам.
Відео
Більш детально з навчанням дитини высмаркиванию вам допоможе розібратися фахівець в даному відео. Він розповість, які помилки найчастіше роблять батьки, і в чому їх небезпека. Пояснить, як навчити дитину правильно высмаркиваться.
Допомогли наші поради у навчанні вашого малюка? Може, ви винайшли свій метод, який ефективно допоможе дитині навчитися сякатися самостійно? Поділіться своїм досвідом в коментарях. Це може допомогти іншим батькам та їх дітям.
