Як і коли переводити дитину на тверду їжу?

Коли і як навчити дитину жувати? До року малюк уже повинен сам проявляти інтерес до твердої їжі, цікавитися тим, що їдять дорослих. Йому повинно бути цікаво самому працювати ложкою і є з своєї тарілки. А що робити, якщо цього не відбувається і дитина не жує шматочки твердої їжі?

Зміст

• 1 Коли починати?
• 2 Супутні засоби
• 3 Вміння жувати їжу
• 4 Серйозні протести
• 5 Вчимо дитину жувати
• 6 Нестандартні способи

Коли починати?

Вважається, що дитина готова спробувати їжу не подрібнену в каші або пюре у віці 5-8 місяців. Жувати їжу — одне з головних досягнень дитини, але воно в меншій мірі залежить від віку. Відправною точкою вважається інтерес дитини до дорослої їжі. Маленькі жорсткі шматочки розвивають навик правильно притискати мову до неба, роботи щелепою.

Якщо в 4-5 місяців дитина харчується тільки рідкою їжею (смокче груди матері або живиться молоком з пляшечки), то пізніше жувальний рефлекс простимулювати буде дуже складно.

У цьому віці шматочки їжі перестають викликати у дитини блювоту. Перед тим, як навчити дитину жувати, правильно буде давати дитині шматочок сушіння або курячу кісточку, щоб він міг жувати яснами. У деяких випадках батьки дають дитині тверду їжу після того, як попереду прорізалася пара зубів. Це неправильно. Нові зуби потрібні для відкушування і заважають дитині жувати тверді шматочки яснами.

Далі, починаючи з 8 місяців, дитина намагається сам відкушувати їжу верхніми різцями і намагається переміщати її мовою в глибину рота. Можна давати малюкові нарізані шматочками фрукти, нетверді овочі, каші. Якщо дотримуватися норми, то в 2 роки дитина повністю відпрацює жувальний рефлекс, активно рухати щелепою і не відчувати проблем з твердою їжею. Це можливо, якщо батьки не будуть лінуватися. Важливо не пропустити правильний момент, коли слід переходити від молока до грубої їжі. Звичайно, навчати слід поступово, тоді до року малюк сам почне їсти з тарілки ложкою.

Супутні засоби

Кухонний комбайн — хороший помічник на кухні. З його допомогою дуже зручно приготувати дитячі пюре, каші та паштети для першого прикорму. Але дуже подрібнена їжа заважає визначитися з моментом, коли ж потрібно вводити в раціон тверду їжу. Є дієвий спосіб: потрібно відмовлятися від каші і пюре поступово. При кожному наступному годуванні слід регулювати ступінь подрібнення продуктів, щоб дитина поволі звикав до нових страв. В іншому випадку малюк може почати вередувати і відмовитися від їжі. Мамі можна зробити таку хитрість: сказати дитині, що комбайн прийшов в непридатність або заховати його з поля зору.

Один із способів навчити дитину жувати тверду їжу — дати йому ниблер. Це пристосування, виготовлене з пластмасової ручки і нейлонової сіточки. Прибираючи кільце-тримач, в сіточку можна покласти продукт, який дитина буде довго розжовувати яснами, тренуючи жувальний рефлекс. При цьому він зможе відчути смак їжі. Для ниблера використовують спеціальну харчову пластмасу, безпечну для малюка, а сіточка плететься з міцних нейлонових ниток, які не так просто розгризти або розірвати. Це пристрій потрібно промивати кожен раз після вживання, прибираючи залишки їжі. Прилад можна мити в пральній машині або ж дезінфікувати парою у стерилізаторі. Ниблер продається в аптеках. Його середня роздрібна ціна по Росії 450 рублів.

Вміння жувати їжу

Немає ніяких сумнівів в тому, що навчити дитину жувати і ковтати їжу дуже важливо з ряду причин:

Пережовування їжі зміцнює ясна та молочні зуби малюка. Також, жувальний рефлекс необхідний для правильного прикусу, а недостатня навантаження на зуби може згодом зробити їх ламкими і привести до захворювання ясен.

Якщо продовжувати годувати дитину тільки подрібненою їжею після 6 місяців, то це може негативно позначитися на травленні малюка. Може з’явитися здуття живота, нудота, коліки, запор, шкірні реакції на продукт. Це пояснюється тим, що дитина заковтує їжу, не змочуючи її слиною, а шлункові ферменти не справляються з підвищеним навантаженням. Травна система швидко звикає до пюреподібного їжі, потім перейти на дорослі продукти буде складніше із-за поганої вироблення ферментів і високої чутливості шлунка.

Логопеди радять не затягувати і відпрацьовувати у малюка жувальний рефлекс у 6-7 місяців ще й тому, що в іншому випадку можуть з’явитися проблеми з мовним апаратом. Людина вимовляє звуки і букви за допомогою маніпуляцій мовою, губами, правильних рухів щелепою. Відмова дитини розмовляти або вимовляти деякі звуки після 3 років може бути викликана невмінням дитини правильно жувати їжу.

Якщо не починати після півроку годувати дитину твердою їжею, то потім він може відмовитися приймати. Багато мами йдуть на поводу у малюків і до 1,5 років годують їх тільки подрібненої в блендері їжею. Але дорослі повинні розуміти, що небажання дитини жувати тверді шматочки може призвести до серйозних проблем у майбутньому.

Серйозні протести

Якщо малюк відмовляється жувати і голосно протестує, це може бути викликано рядом причин, з якими з часом батькам можна впоратися:

Мамі варто знати, що різкий перехід від пюре до їжі з твердими грудочками може налякати дитину. Він не відчуває в роті знайомі відчуття і не розуміє, що батьки дають їстівний продукт. Перехід слід зробити поступовий. Додати тверді грудочки в пюре, а потім поступово зменшувати ступінь перемелювання їжі для дитини. Тоді він буде пережовувати шматочки ретельно, і перехід стане для нього непомітним.

Істерики у дітей можуть бути наслідком уповільненого темпу розвитку. Не варто переживати. Кожна дитина розвивається по-своєму. Якщо годування твердою їжею обертається сльозами і відмовою дитини від їжі, то варто почекати з початком прикорму. У період вагітності на маму впливає ряд факторів, пов’язаних з поганою екологією, стресами, неправильним харчуванням, що може призвести до затримки розвитку окремих систем і органів у малюка. Якщо дитина відмовляється жувати і в більш пізньому віці (після двох років), то слід отримати консультацію педіатра, психолога, логопеда.

Рання відмова від грудного вигодовування також може стати причиною відмови від твердої їжі. Коли діти смокчуть молоко з пляшечки, то вони не докладають стільки зусиль і гірше працюють яснами. З часом ці труднощі є плинними.

Батькам слід знати, що причиною відмови від твердої їжею може бути біль при ковтанні. Якщо при годуванні з’являється кашель або блювотні позиви, то варто звернутися з цією проблемою до лікаря. Можливі захворювання горла або шлунково-кишкового тракту.

Вчимо дитину жувати

Як навчити дитину жувати тверду їжу?Чіткої методики навчання жувальному рефлексу не існує. Дитина жує їжу тоді, коли йому це цікаво. Розвиток має відбуватися своєю чергою. Можна звернути увагу на кілька рекомендацій, які дають педіатри для врегулювання цього процесу:

Подбайте про те, щоб дитині було максимально комфортно. Спокій — ось ключ до успішного навчання. Посадіть дитину в його улюблений стілець або ж візьміть його на руки. Можна читати йому казку, дати улюблену іграшку або розмовляти з ним.

Для годування краще використовувати легку дитячу ложку з яскравим забарвленням, щоб дитині захотілося самому навчитися нею користуватися.

Для прикорму виберіть такий момент, коли дитина не сильно голодний, але і не ситий. Сильне почуття голоду змусить його нервувати, якщо він відчує в роті їжу іншої консистенції.

Раціон потрібно підбирати, виходячи з інтересів дитини. Якщо йому по душі яблуко, банан, печиво, груша, то слід починати з цих продуктів. Йому захочеться самому відкусити і прожувати улюблений продукт.

Починати варто з маленьких порцій. Нехай це буде легкий перекус між сніданком і обідом або ж смачний десерт на вечерю. Не перестарайтеся з годуванням дитини. Не варто примушувати його, якщо малюк відмовляється і починає плакати. Можливо, що потрібно почекати, і тоді процес годування пройде без істерик.

Здоровий дитина допитлива і активний. Йому самому захочеться спробувати з тарілки дорослих твердий продукт. Але не варто поспішати! Якщо дитина харчувався тільки пюре і кашами, не треба давати йому шматочок твердої моркви або редиски.

Нестандартні способи

Батькам можна піти на деякі хитрощі, щоб уникнути дитячих істерик. Педіатри рекомендують викладати на тарілки візерунки у вигляді тварин, сонечка, будиночка, його улюблених іграшок. Це завлечет малюка і йому захочеться самому спробувати страву.

Невеликі шматочки солодких фруктів, ягоди можна додати в кашу, йогурт, сирок, поступово збільшуючи розмір частинок.

Можна годувати дитину в гостях, де немає можливості подрібнити їжу, а поруч жують тверду їжу його однолітки. Тоді йому стане цікаво спробувати що-небудь новеньке. Однорічними дітьми легко управляти і відволікати їх увагу за допомогою ігор. Ще батькам радять з 7 місяців звернутися до логопеда, щоб він показав мовну гімнастику для малюка в цьому віці. Такі заняття допоможуть розвинути артикуляцію і будуть тримати лицьові м’язи в тонусі.