Терміни введення першого прикорму на штучному вигодовуванні

Коли і як вводити перший прикорм при штучному вигодовуванні? Це питання цікавить матусь, які з тієї чи іншої причини не можуть годувати дитину грудьми.

Звичайно, батьки можуть самі вирішувати, коли вводити перший прикорм, але краще прислухатися до порад фахівців. Даний матеріал допоможе відповісти на деякі питання.

Зміст

• 1 Що потрібно знати перед тим, як вводити прикорм?
• 2 У якому віці вводити прикорм?
• 3 Як вводити прикорм?
• 4 Як приготувати перші страви?

Що потрібно знати перед тим, як вводити прикорм?

Для того, щоб м’яко ввести прикорм без наслідків для організму немовляти, треба пам’ятати кілька нескладних правил:

Перший прикорм при штучному вигодовуванні краще вводити з дозволу лікаря, так як при будь-якій патології у дитини вводити прикорм заборонено.

Перед щепленнями не варто знайомити дитину з новими продуктами, так як якщо почнеться якась реакція, то буде незрозуміло на що — на щеплення або їжу.

Вводити нову їжу варто з половини чайної ложечки, і якщо протягом 3 днів організм малюка не дасть негативної реакції, то можна давати їжу по чайній ложці.

Можна вводити декілька видів продуктів відразу, так як при виникненні алергії буде незрозуміло, з-за якогось продукту вона почалася. Увечері краще цього не робити, так як вночі дитини можуть турбувати коліки, і він буде погано спати.

Вводити прикорм варто вранці та вдень, щоб протягом дня поспостерігати за реакцією.

Їжа для малюка повинна бути пюреподібного, так як дитина ще не вміє жувати, і йому буде легше ковтати протерту їжу. Та й шлунку пюре буде простіше прийняти.

Кожна мама повинна пам’ятати, що продукти, що використовуються для прикорму, повинні бути свіжими, ретельно промитими. Готувати потрібно в чистому посуді.

Перед тим, як годувати малюка, необхідно перевірити температуру їжі, вона не повинна бути гарячою, щоб не обпекти дитину.

Якщо дитина відмовляється їсти запропоновану їжу, то краще не змушувати його, а запропонувати на наступний день.

В якому віці вводити прикорм?

При грудному вигодовуванні перший прикорм дитині вводять в 6 місяців, а при штучному вигодовуванні знайомити малюка з новою їжею можна в 3-5 місяців.

Якщо дитина, яка перебуває на штучному вигодовуванні, погано набирає вагу, недоотримує якихось вітамінів або у нього анемія, то радять вводити прикорм з 3 місяців. Якщо все добре, то перший прикорм дитини на штучному вигодовуванні можна перенести на п’ятимісячний вік.

Чому ж така велика різниця у віці між дітьми на грудному і штучному вигодовуванні? Справа в тому, що організм штучника звик до іншої їжі (суміші), а не до маминого молока, тому він вже готовий до прийому нової їжі.

Але дитина росте, і потреби організму в нових вітамінах теж ростуть, а суміші не можуть забезпечити йому нові вітаміни. Тоді як мамине молоко має достатню кількість вітамінів, яких вистачить для повноцінного розвитку дитини до 6 місяців.

Як вводити прикорм?

Схема прикорму така:

3 — 4 місяці. Першим прикормом для дітей на штучному вигодовуванні можуть бути фруктові соки і фруктові пюре. Починати треба з половини чайної ложечки і доводити до кількох грамів протягом 2 тижнів. Потім можна вводити овочеві пюре, в 4 місяці. В овочеві пюре можна додавати рослинну олію (соняшникову або кукурудзяну);

5 місяців. Можна починати давати кашу. Можна варити на молоці, але в початку молоко краще розбавляти наполовину водою. Вводять спочатку вівсяну або рисову каші, потім манку варити і гречку. Многозлаковые каші давати краще після 7 місяців. Каші можна додавати вершкове масло від 1 до 6 р. В 5 місяців вже можна почати годувати сиром, але їм краще не зловживати, 40 г в день буде достатньо;

6 місяців. Можна вводити м’ясне пюре. Краще всього використовувати м’ясо кролика, індички, курчати і телятину. Ці види м’яса вважаються менш алергенними, тому спочатку вводять їх. У цьому віці можна вже давати жовток, починати треба з 1/4 і довести до цілого жовтка. У півроку можна вже дозволити погризти сухар або печеньку;

7 місяців. Наступним кроком може бути введення кисломолочних продуктів. Коли дитина освоїть даний вид продукту, то він може повністю замінити один прийом адаптованої суміші. З супчиком можна дати шматочок пшеничного хліба вищої якості.

8 місяців. Вводять рибу (хек, минтай, тріска). Рибу краще готувати у вигляді котлеток на пару або тефтелек. У цей період усі основні продукти введені. Далі їх можна урізноманітнити, поєднуючи один з одним. Варити супчики з овочів, м’яса, риби. Потихеньку можна привчати жувати шматочки їжі.

Слід пам’ятати, що маленьким дітям не можна давати приправи, сіль і цукор. Цукор можна замінити медом, але теж слід вводити мед акуратно, так як це алергенний продукт.

Як приготувати перші страви?

В магазинах дитячого харчування на сьогоднішній день велика різноманітність харчування для дітей.

Дуже зручно для молодих матусь, так як часу на готування окремо для маленької дитини не вистачає. А в магазині є всі види готових продуктів. Але деякі матусі не довіряють такого харчування і готують самі, і виникає питання — як правильно приготувати перший прикорм?

Фруктове пюре — ретельно вимиті фрукти необхідно очистити від шкірки і насіння. Нарізати на шматочки і подрібнити в блендері або протерти через сито. Краще першими давати яблука, потім можна груші та банани.

Овочеве пюре — дітям не рекомендується давати сирі овочі. Вводити краще спочатку відварені або приготовані на пару. Першими дають цвітну капусту, броколі, кабачок, помідор, морква. А вже після можна ввести картоплю, буряк і зелень. Коли дитина підросте, можна варити овочеві супчики з декількох овочів разом.

Для приготування овочевого пюре овочі треба промити, у деяких овочів зняти шкірку, порізати їх шматочками. Викласти овочі в каструлю, залити водою і варити до готовності. Сіль додавати не можна. Коли овочі зваряться, подрібнити їх у блендері. Якщо буде дуже густо, то можна розбавити залишилися овочевим бульйоном.

Каша — крупу промити, залити водою або молоком, можна замість молока використовувати молочну суміш і варити до готовності. Сіль і цукор додавати не можна. Далі кашу перекласти в блендер і перемолоти. Можна додати трохи вершкового або рослинного масла.

М’ясне пюре — можна використовувати філе або тушку. М’ясо треба промити, нарізати шматочками і скласти в каструлю. Залити водою, довести до кипіння. Злити перший бульйон, налити чисту воду і доварити.

Подрібнити все в блендері. Для того, щоб м’ясо вийшло ніжним, його можна зварити в молоці. Для цього подрібнене м’ясо в каструлі залити молоком, додати вершкове масло і трохи поварити, потім знову подрібнити в блендері.

Слідуючи всім цим правилам, ви плавно переведете свого малюка на нові продукти.