Майбутній мамі слід заздалегідь дізнатися, скільки повинен з’їдати новонароджений. Народження дитини — це велика подія для сім’ї. Однак багато мам нервують через те, що дитина, на їх погляд, мало їсть.
При цьому необхідно знати, що показники, які наводяться для дітей, які перебувають на натуральному годуванні і на штучному, різні, і малюки споживають різну кількість молока.
Те, скільки молока повинен з’їдати дитина, описано в різній літературі, при цьому слід пам’ятати, що медицина не стоїть на місці, тому обсяг споживання живлення для дітей дещо змінився за минулі півстоліття.
Різні молочні суміші мають різні показники кількості необхідних поживних речовин, що може суттєво впливати на обсяг порції, якою годують новонародженого.
Всі діти мають різні потреби в їжі, тому показники того, скільки грудного молока або суміші повинна включати одна порція, може змінюватися, виходячи з потреб дитини.
Тому нижче будуть наведені усереднені показники того, скільки молока повинен з’їдати дитина на грудному вигодовуванні, і скільки суміші повинен з’їдати дитина на штучному вигодовуванні. Але не можна забувати, що при будь-яких відхиленнях необхідно звертатися до педіатра.
Зміст
- 1 Загальні показники
- 2 Годування сумішами
- 3 Природне вигодовування
Загальні показники
Відразу після народження, у перший та наступні пару днів малютка в основному спить, а їсть досить мало. Це природно, адже обсяг його шлунка не перевищує 8 мл.
При цьому маля після народження ще дуже слабкий, тому він не зможе досить довго смоктати груди або соску (пляшечку з штучним молоком). При цьому кожен новий день відбувається збільшення обсягу шлунка малюка, що потребує і збільшення порції, яка припадає на одне годування.
Важливо знати, що обсяг харчування малюка залежить від його початкового ваги, від стану здоров’я і т. д. Позначаються і індивідуальні особливості малюка: у різних дітей різні запити до об’єму їжі. Саме тому правильна організація харчування малюка повинна бути вироблена відразу після народження, при цьому часто, щоб з’ясувати потребу дитини в їжі, потрібно кілька днів, а в деяких випадках (при неуважності батьків) підбір порції може затягнутися на 2 тижні. Однак чим раніше буде встановлено те, скільки повинен з’їдати новонароджений (конкретна дитина), тим швидше пройде його звикання до режиму, буде відбуватися нормальний розвиток організму немовляти.
Найпростішою буде залежність віку малюка від об’єму порції. Усереднені значення наведемо нижче:
Вище наведені усереднені показники (таблиця Грейбена), яка є лише одним із варіантів розрахунків. Не треба перегодовувати дитини, добова норма не повинна перевищувати 1,2 л, а переїдання може викликати ускладнення!
Годування сумішами
Штучне вигодовування зараз зустрічається досить часто. Будь-які суміші завжди гірше грудного молока. Одним з недоліків є той факт, що молоко з сумішей більш «важкий» і перетравлюється кілька довше грудного.
Тому в середньому проміжок між годуванням повинен становити близько 3 годин.
Про те, чи потрібно штучне вигодовування чи ні, стає ясно практично не наступний день після народження малятка. За 1-2 дні можна визначити, чи достатньо у мами молока для годування.
Доктора негативно ставляться до порціях, які вказують на упаковці виробники сумішей: у більшості випадків вони не відображають реальної потреби дитини і є завищеними, що призводить до збільшення витрат на купівлю суміші.
Тому, щоб визначити, скільки грам молока з суміші повинен з’їдати новонароджена дитина, краще всього звернутися до педіатрам, які часто мають свої напрацювання за різними сумішей. Часто лікарі рекомендують визначати кількість молока в залежності від маси.
При цьому змінюється споживання дитини стрибкоподібно: на 5 день, через 2 тижні і т. д. Однак є певний алгоритм, що дозволяє визначити обсяг штучного молока. Формула досить проста: Вх10 = Х, де У — вік у днях, а Х — обсяг однієї порції. За цією формулою розраховують об’єм суміші до 3 тижні, після відбувається розрахунок по-іншому: масу крихти в грамах поділяють на ріст у сантиметрах, а приватне (результат) і буде дорівнює разовій порції.
Незважаючи на наведені формули, обсяг порції доведеться підбирати для кожної дитини свій. При цьому варто пам’ятати про те, що краще, щоб новонароджена трохи не доїв, ніж переїв.
Природне вигодовування
Для того щоб визначити, скільки з’їдає новонароджений за раз при природному вигодовуванні, необхідно поговорити з педіатром. При цьому доктор навчить і тому, як правильно прикласти малюка до грудей.
Важливим показником є те, скільки малюк з’їв на добу, а не за одне годування. Це пов’язано з тим, що апетит малюка може змінюватися, тому груди слід давати на вимогу, а не по режиму (як у випадку з сумішами). Важливо, щоб дитина з’їдала заднє молоко (воно надходять малюку через 12-13 хвилин після початку годування).
Також варто відзначити, що на 2 місяці потреба в їжі може істотно змінитися і малюк може відмовитися від одного годування. Ще один момент: після того як годування груддю відбувається вже 1 місяць, жінка може сильно втомлюватися, однак не варто з-за цього відмовляти дитині або змінювати режим годування. Після 2 місяця відбудеться звикання організму до такого режиму.
Багато жінок скаржаться на те, що годують дитину, а він після пари ковтків не хоче брати груди. Це цілком нормальний процес, при якому дитина може брати і тут же кидати груди. Це не означає, що обсяг виробленого молока зменшився.
При правильно організованому грудному вигодовуванні новонароджений повинен отримувати груди відразу на вимогу, що виключає різні хвилювання на предмет «малюк недоїдає/переїдає».
