Що робити, якщо дитину колише і нудить в машині, і чому це відбувається?

Зміст

• 1. Чому дітей захитує у транспорті?
• 2. Симптоми кінетозу
• 3. Що робити, якщо дитину колише?
  • 3.1. Дитячі ліки від заколисування
  • 3.2. Народні засоби
  • 3.3. Точковий масаж і спеціальні вправи
  • 3.4. Пластирі та браслети від захитування
• 4. Можна натренувати вестибулярний апарат?

У 21 столітті відкривається все більше можливостей для подорожей. Хочеться не тільки самим подивитися світ, але і показати його дітям. На жаль, близько 50% відсотків маленьких туристів у віці від 2 до 12 років погано переносять дорогу. Їх заколисує і нудить в машині, на борту літака, при морських круїзах. Чому це відбувається? Які ознаки кінетозу? Що робити в цьому випадку? Як допомогти дитині легше перенести дорогу? Відповіді на ці питання ви зможете знайти нижче.

Якщо дитина схильна у заколисування в авто, батькам необхідно мати при собі ефективно дитяче засіб від нудоти або знати народні методи зняття симптому

Чому дітей захитує у транспорті?

Основною причиною неприємних відчуттів під час руху транспорту є недостатньо розвинений і зміцнілий вестибулярний апарат дитини. Заколисування, або кінетоз, не є захворюванням. Це реакція організму на незвичне переміщення тіла в просторі. За координацію рухів відповідає вестибулярний апарат. Основним його органом є внутрішнє вухо, точніше — два його відділу:

• переддень;
• напівкружні канали.

Перший відповідає за гравітаційний вплив, тобто допомагає мозку орієнтуватися в напрямках «верх» і «низ». Напівкружні канали взаємно перпендикулярні, розташовані в трьох площинах і відповідають за тривимірну орієнтацію.

При зміні розташування людського тіла в просторі вестибулярний апарат передає імпульси через центральну нервову систему м’язів, що виконують необхідні скорочення. При недостатньо розвиненому і нетренированном органі координації відбувається порушення синхронності взаємодії в системі «внутрішнє вухо – ЦНС – м’язи».

Сприяти цьому може також зорове сприйняття. Центральна нервова система пасажира в каюті теплохода або в салоні літака від очного нерва отримує інформацію про нерухомому положенні тіла, а від вестибулярного апарату приходять відомості про постійну зміну його становища в результаті хитавиці на морі або турбулентності в повітрі. Організм реагує на таку неузгодженість запамороченням, млявістю, нападами нудоти з можливою блювотою.

x

Погіршити стан кінетозу можуть такі чинники:

Тіснота та духота під час поїздки, наявність сторонніх неприємних запахів.

Прийом їжі незадовго до відправлення в дорогу. Не варто переїдати. Їсти необхідно помірно не менш ніж за 1,5-2 години до початку подорожі.

Психоемоційний стан. Якщо дитина вже переносив напади заколисування в дорозі, то очікування неприємних відчуттів в поїздці не кращим чином налаштує його організм. У цьому випадку важлива роль батьків. Необхідно максимально відволікти дитину від негативних моментів майбутньої подорожі і постаратися сконцентруватися на позитивних.

Найбільшою мірою заколисування схильні діти від 2-12 років. Це пояснюється тим, що у однорічної дитини вестибулярний апарат ще недостатньо розвинений, а в старшому віці він вже досить натренований для нормального реагування на качку.

Симптоми кінетозу

Визначити, що дитину закачало в дорозі, досить просто. Ознаки у більшості дітей однакові:

• слабкість у всьому тілі;
• блідість шкірних покривів і піт на лобі;
• запаморочення і нудота;
• дитини рве;
• рясне виділення слини;
• зростаюча головний біль.

Симптоми кінетозу неможливо не помітити

Іноді спостерігається оніміння і похолодіння кінцівок. У рідкісних випадках, при особливо сильної реакції на рух, може відбутися втрата свідомості. У дітей у віці близько 1 року на організм заколисування часто відповідає сном.

Що робити, якщо дитину колише?

При виявленні у дитини перших симптомів кінетозу необхідно вжити ряд заходів, направлених на їх зменшення або запобігання:

Забезпечте приплив свіжого повітря. Якщо ви їдете на власному транспорті, зробіть коротку зупинку і прогуляйтеся по вулиці з дитиною. Якщо пауза в русі неможлива, постарайтеся укласти його горизонтально, покладіть вологу серветку на лоб. Також перенести дорогу допоможе сон.

Якщо заснути не вдалося, постарайтеся відвернути малюка від поганих думок і развлеките його. Запропонуйте не дуже активну гру. Існує думка, що голосові вправи допомагають перенести заколисування. Попойте з ним неголосно пісні, продекламируйте вірші. Тільки не варто читати книг — це погіршить становище.

У машині розташуйте дитяче сидіння так, щоб дитині була видна дорога в лобове скло. Не дозволяйте йому дивитися в бічні вікна. Швидке миготіння елементів ландшафту може спровокувати погіршення стану — це властиво будь-якого транспорту.

Не можна відправлятися В шлях з порожнім шлунком, але і переїдати перед дорогою не варто. Останній помірний прийом їжі повинен бути за 1,5-2 години до початку подорожі. Також не рекомендується їсти в дорозі. Корисними можуть бути цитрусові фрукти і льодяники, подкисленная негазована питна вода.

Дитині необхідно забезпечити приплив свіжого повітря в машині

Дитячі ліки від заколисування

Справжнім проривом в боротьбі з кинетозом стало винахід лікарських препаратів від заколисування і харчових добавок, здатних зменшити його симптоми. При виборі таких засобів необхідно бути дуже обережними. Не зайвою буде консультація дитячого лікаря. Ефективними вважаються такі препарати:

Найменування З якого віку можна застосовувати дітям? Можливі побічні ефекти ДРАМІНА З 1 року Сухість у роті, сонливість, порушення акомодації СІЕЛЬ КИНЕДРИЛ З 3 років Сухість у роті, сонливість, порушення акомодації, діарея, запор, болі в животі, тахікардія, зниження артеріального тиску, алергічна реакція у вигляді свербежу і висипу КОККУЛИН З 3 років Не виявлені АВІА-МОРЕ З 6 років Не виявлені

Народні засоби

Багато батьків медикаментозним препаратів для профілактики і лікування кінетозу воліють народні, випробувані роками методи. Вони передбачають використання тільки натуральних продуктів, тому для таких коштів немає протипоказань. Також відсутні побічні ефекти після прийому. Іноді можлива алергічна реакція, як і на продукти харчування. При профілактиці заколисувань можуть допомогти наступні народні засоби:

М’ятна настойка з лимоном. 3 десертних ложки подрібненого листя м’яти заварити в одному літрі кип’яченої води. Дати настоятися і додати лимонний сік за смаком. Такий напій добре втамовує спрагу і усуває симптоми заколисування.

Існує думка, що розжовування листя зеленого чаю надає тонізуючу дію на організм і допомагає, якщо дитину колише.

Мед з м’ятою. Для приготування цього народного засобу від заколисування потрібно взяти 2 ст. л. меду і додати кілька крапель олії перцевої м’яти. Дати дитині повільно розсмоктувати отриману суміш, запиваючи її невеликою кількістю питної води.

Настоянка вівса і сік шпинату. Настоювати 1 ст. л. вівса в склянці окропу протягом півгодини. Процідити настій. В окремий посуд вичавити сік свіжого шпинату. Давати дитині пити ці рідини по черзі по 1/4 ст. двічі на добу за 2 дні до поїздки.

Імбир. Багато вірять у чудодійні властивості кореня імбиру. При закачуванні рекомендують розжовувати невеликі його часточки. Також його можна придбати в аптеці у вигляді порошку або капсул — приймати по 3-4 капсули за півгодини до поїздки.

Невелика часточка імбиру зніме напад нудоти і позбавить від захитування

Точковий масаж і спеціальні вправи

Одним з методів рефлексотерапії є точковий масаж. Характерною відмінністю від всіх видів масажу є те, що його дія спрямована на біологічно активні точки. Роздратування таких точок викликає рефлекторну реакцію на певний орган.

Якщо ви виявили, що дитину колише, можете спробувати масаж наступних точок:

«більше натиску»;

«внутрішні ворота»;

«божественна зовнішність».

Перша точка розташована між вказівним і великим пальцем на ногах, друга — в 2,5 сантиметрах від зап’ястя, третя – між мочкою вуха і кінцем нижньої щелепи. Впливу на точки повинні бути м’якими, але досить сильними, ритмічними.

Пластирі та браслети від захитування

Широке поширення отримали спеціальні пластирі від кінетозу. Діючою речовиною в них є м’ята і імбир. Кріпити їх треба за вушною раковиною.

Пластирі не позбавляють від заколисування, але здатні значною мірою зняти його симптоми. Протипоказань у даного засобу немає, крім індивідуальної алергічної реакції на компоненти.

Подібне вплив справляють на дитину і браслети від заколисування. Їх дія заснована на масажуванні акупунктурної точки на зап’ясті. З внутрішньої сторони браслета є виступ, який і надає масажну дію. Щоб уникнути неприємних симптомів, надягати браслет необхідно на самому початку подорожі.

Можна натренувати вестибулярний апарат?

В неприємні відчуття, які відчуває дитина при поїздках, у чому винна слабка тренування його вестибулярного апарату. Щоб повністю уникнути кінетозу, потрібно систематично виконувати спеціальні вправи. Приступати до них потрібно не тоді, коли вже з’явилися неприємні ознаки, а з самого раннього дитинства.

Корисними можуть бути нетривалі, але досить часті поїздки дитини на машині або громадському транспорті з батьками. Гра в «піжмурки» теж тренує вестибулярний апарат. Катання на велосипеді, ходьба по гимнастическому колоді, вправи з м’ячем для фітнесу – ці і багато інших вправи допоможуть натренувати організм, і в майбутньому дитини ніколи не наздожене кінетоз.

x