Дуже важливо грамотно організувати розпорядок дня новонародженого, тому що, крім догляду за малюком, у жінки є і інші обов’язки. Поява дитини для кожної родини є дуже великою радістю, але це накладає певну відповідальність.
Завдяки спеціально складеної таблиці є можливість підібрати найбільш прийнятний графік дня для свого малюка і забезпечити досить комфортні умови для кожного члена сім’ї.
Крім того, батькам обов’язково потрібно додатково встигати відпочити, щоб залишалися сили на виконання всіх домашніх справ. Грамотно складений режим дня новонародженої дитини допоможе не тільки самому малюкові, але і його батькам продумано розподілити всі сили і залишатися у відмінному настрої на протязі всього дня.
Зміст
- 1 Яким має бути розклад дня дитини?
- 2 Основоположні моменти організації розпорядку дня малюка
- 3. Яким повинен бути графік дня під час подорожі з дитиною?
- 4 Рекомендації по встановленню розпорядку дня
Яким має бути розклад дня дитини?
Як правило, розпорядок дня, який складається для дитини першого року життя, включає певні черговості етапів неспання і сну. Під час моментів неспання дуже важливо грамотно організувати:
- прогулянку;
- гігієнічні процедури;
- годування і т. д.
Тривалість і частота процедур залежать безпосередньо від характеру годівлі і сформованих підвалин сім’ї. Розпорядок дня новонародженої дитини безпосередньо залежить від характеру годування малюка і змінюється з віком дитини.
З самого народження дитина має бути налаштований на потрібний графік, який безпосередньо відображає і етап формування плоду в утробі матері.
Щоб малюк відчував себе дуже добре і ріс активним і здоровим, потрібно дуже уважно спостерігати за малюком. Дуже важливо грамотно враховувати всі основні особливості денного розпорядку крихти, також варто навчитися підлаштовуватися до біоритмів новонародженої дитини.
Основоположні моменти організації розпорядку дня малюка
Незалежно від того, на якому саме періоді годування дитина перебуває, потрібно обов’язково дотримуватися грамотно організованого графіка дня для новонародженої дитинки. Графік дня готує дитину безпосередньо до грамотного чергування моментів неспання і етапів сну. Крім того, як на першому так і на другому місяці потрібно вчити дитину розрізняти день і ніч, бо це оберігає малюка від перевтоми і дійсно гарантує його відмінну активність і необхідну бадьорість. Грамотна організація дня для маленької дитини гарантує хороший фізичний і розумовий розвиток крихти.
Щодня повторювані процедури в однаковий час заспокоюють дитину, створюють певне відчуття повної безпеки, чудово формують дисципліну і закладають найкращі риси в характері дитини. За наявними спостереженнями, завдяки грамотно організованому розпорядку дня діти стають менш неспокійними, вони набагато краще сплять і відрізняються чудовим апетитом.
Яким повинен бути графік дня під час подорожі з дитиною?
Подорож може мати значний вплив не тільки на фізичне, але і на психічний стан дитини. Все це викликано тим, що переїзди пов’язані з відвідуванням найбільш людних місць і зміною клімату, найбільш звичного для новонародженої дитини, на інший.
Найчастіше, якщо почати подорож з дитям, якому лише 2 місяці, особливо змінювати режим дня не доведеться, тому що в такому віці дитина дуже просто підлаштовується до різного роду змін в графіку дня.
Для створення найбільш спокійної атмосфери під час подорожі важливо грамотно організувати розпорядок дня, бо це забезпечує психологічний комфорт новонародженого.
Якщо ж поїздка пов’язана зі зміною часового поясу, то в перші дні перебування в чужій країні потрібно спробувати дотримуватися звичайного звичного графіка. Через всього кілька днів дитина зможе адаптуватися до змін режиму дня.
У подорож потрібно взяти з собою улюблені іграшки і інші часто використовувані речі, які асоціюються у новонародженого з будинком. Подібні предмети допоможуть проводити всі основні процедури, які виконувалися і вдома.
У перші кілька днів потрібно приділити крихті набагато більше часу, ніж це буває зазвичай, тому як малюк повинен трохи заспокоїтися від нових отриманих емоцій і відчути себе комфортно в досить нової і незвичної обстановки.
Після прибуття додому знову можна повернутися до свого звичного розкладу дня. Не потрібно турбуватися про те, що доведеться заново починати навчання малюка, так як за цей час у нього може виробитися неправильний графік.
Рекомендації щодо встановлення розпорядку дня
Дуже важливо грамотно скласти режим для новонародженої дитини, який в повній мірі буде відповідати всім його потребам і задовольняти всі запити крихти.
Приблизно на 2 місяці життя у дитини вже увійде в звичку дотримуватися складеного розпорядку дня. Якщо малюк звик довго спати вранці, а ввечері ніяк не може заснути, то це є ознакою того, що розпорядок дня треба обов’язково міняти. Природно, не потрібно укладати дитину спати по годинах, але варто постаратися організувати його день таким чином, щоб залишалося місце для прогулянок, під час яких дитина може трохи поспати.
Існує спеціальна таблиця, дотримуючись якої, цілком можна грамотно організувати розпорядок дня для дитини, щоб він відчував себе комфортно і міг насолоджуватися не тільки повноцінним відпочинком, але і спілкуванням зі своїми батьками.
Новонароджений в 2 місяці вже практично повністю звик до нового розпорядку дня, саме тому в такому віці не повинно виникати жодних проблем з організацією сну і неспання дитини.
Грамотно складений режим дня допоможе дитині повноцінно відпочивати, а батьки зможуть розподіляти свій особистий час. Це позитивно позначиться на нервовій системі всіх членів сім’ї і допоможе налагодити нормальні стосунки між собою.
Щоб встановити режим дня для дитини, потрібно розуміти, що для цього знадобиться досить багато часу, саме тому батькам потрібно запастися терпінням. Краще всього, якщо режим дня буде складено строго по годинах, бо це дасть можливість найбільш швидко і правильно організувати розпорядок дня.
При організації розпорядку дня для дитини важливо враховувати його вік, так як дитина в перші 2 місяці життя більше спить, а потім він починає проявляти інтерес до різного роду ігор і досить тривалий час може не спати. Крім того, дуже важливо враховувати особливості кожного окремо взятого малюка. Деякі діти вважають за краще з ранку довше поспати, а деякі, навпаки, прокидаються досить рано.
Для грамотної організації розпорядку дня дитини батькам потрібно запастися терпінням, тому що це допоможе надалі відчувати себе більш комфортно і впевнено.
