Шовковиця – корисні властивості та її застосування

Кожен з проживаючих в теплих кліматичних районах, не раз зустрічав шовковичне дерево, і не з чуток знає про його чудових, поживних плодах, корисних при лікуванні цілого ряду захворювань. Інша назва рослини шовковиця, і її корисні властивості згадувалися ще в працях середньоазіатського вченого Авіценни. Розглянемо властивості ягід більш докладно.

Які корисні властивості ягоди

Плоди шовковиці – малокалорійний продукт. На 100 грам ягід припадають такі інгредієнти:

  • калорії – 50,5 ккал;
  • жири – 0,4 г;
  • вуглеводи – 12,7 м;
  • білки – 0,7 м;
  • вода – 82%;
  • цукор – 20%;
  • харчові волокна – 1,6 м;
  • зола – 0,69 г;
  • органічні кислоти – 1,2 р.

Шовковиця – корисні властивості та її застосування

Склад

Потрібно відзначити, що з основних елементів ягода містить велику кількість води, харчових волокон, білків, вуглеводів, золи, органічних кислот. Серед активних речовин, що визначають цінність ягід, виділяються вітаміни і інші компоненти:

  • аскорбінова кислота;
  • вітамін B1 та B2;
  • вітамін PP; A; ніацин (B3);
  • каротини;
  • зеаксантин;
  • клітковина;
  • натрій; калій; магній; кальцій.

Видно, що склад ягід досить різноманітний і багатий корисними речовинами. Таку ягоду не могла оминути своєю увагою народна медицина.

Шовковицю стали використовувати для профілактичних цілей і лікування деяких захворювань.

Цілющі властивості

Кожна з частин рослини: листя, коріння, ягоди, кора не поступаються один одному у використанні і широко застосовуються на практиці.

Шовковиця – корисні властивості та її застосування

Шовковиця здатна:

  • підвищити імунітет;
  • нормалізувати метаболізм;
  • зупинити зростання пухлини;
  • полегшити біль при захворюваннях серця;
  • врегулювати рівень холестерину;
  • вивести шлаки з організму;
  • поліпшити травлення;
  • нормалізувати стілець, усунути здуття живота;
  • очистити кров від токсинів;
  • позбавити від печії;
  • нормалізувати (кора) тиск;
  • зміцнити нервову систему і сон;
  • попередити розвиток анемії;
  • допомогти при запорах.

Шовковиця – корисні властивості та її застосування

Тутовник допомагає запобігти такі хвороби:

  • захворювання нирок, будучи хорошим сечогінним;
  • застуду, будучи дієвим профілактичним засобом;
  • інфекційні захворювання, при використанні плодів як профілактичного засобу;
  • захворювання ШКТ, коліт, ентероколіти, гастрити;
  • отруєння;
  • бронхіальна астма;
  • ревматизм;
  • діабет;
  • онкологічні захворювання, при постійному використанні плодів з метою профілактики;
  • захворювання вуха, горла, носа, ротової порожнини;
  • депресії, стреси.
Читайте також:  Знайомимося: харчова міль

Крім того, зеаксантин захищає зорові органи від вікових змін, запобігає дегенерації жовтої плями і попереджає розвиток катаракти.

Користь для жінок

Коли у людей жіночої статі все добре, відмінний настрій і здоров’я, то це позначається на членах її родини. Плоди тутового дерева можуть допомогти зберегти жінці сімейне благополуччя.

Шовковиця – корисні властивості та її застосування

Позитивні ефекти шовковиці для жінки:

  • Магній – стабілізує роботу нервової системи. Він же допомагає справлятися з наслідками стресів, переживань.
  • Вуглеводи – стимулюють мозкову діяльність і розумові навантаження.
  • Бета і альфа каротин підтримують молодість і зовнішній вигляд.
  • Вітамін с допомагає боротися з бактеріями і вірусами.
  • Зрілі ягоди виводять з організму воду, знімають набряклість і допомагають схуднути.
  • Увагу. В косметології використовують як білі, так і темні ягоди шовковиці: перші для відбілювання шкіри; другі для поліпшення волосся, позбавлення від лупи.

    Користь для чоловіків

    Для чоловічого населення користь шовковиці полягає в благотворний вплив на організм великого обсягу необхідних речовин, присутніх у складі шовковиці.

    Шовковиця – корисні властивості та її застосування

    Які переваги від вживання корисних речовин для чоловіка:

  • Білки стимулюють розвиток м’язової маси.
  • Вуглеводи – адаптують чоловіче тіло до фізичних навантажень на виробництві та в побуті.
  • Вітамін B1 – полегшує засипання і гарантує продуктивний сон після фізичних навантажень на роботі, спортзалі.
  • Дезінтоксикаційні властивості забезпечують виведення вірусів, бактерій, шлаків з організму.
  • Загальний склад компонентів допомагає від імпотенції і простатиту, підсилює вироблення основного чоловічого статевого гормону.
  • Користь для дітей

    Говорити про любов дітей будь-якого віку до цих смачних ягід зайве. Той, хто хоча б раз збирав і ласував ягодами, навряд чи швидко забуде їх кисло-солодкий смак і чудовий пряний аромат. І, напевно, діти, не гірше дорослих розуміють, що шовковиця несе велику користь молодому незміцнілому організму.

    Читайте також:  Забій перепелів: як обробити і обскубти в домашніх умовах

    Шовковиця – корисні властивості та її застосування

    У чому полягає користь для дітей:

  • Необхідний енергетичний заряд дитина отримує завдяки природним сахарів, які входять до складу ягід.
  • Зміцнення дитячого імунітету відбувається завдяки багатому обсягом вітамінів, мікро – і макроелементів.
  • Завдяки вітамінів і мінералів, які роблять вплив на ШКТ, такі дитячі хвороби, як розлад кишечника, дисбактеріоз проходять швидко і без наслідків.
  • Велика користь від вживання шовковиці для хлопчиків, які перехворіли паротит. Вітамінний комплекс допоможе відновлення статевих функцій.
  • Міститься кальцій і калій зміцнюють і поповнюють кісткову тканину, виконує захисну і опорну роль.
  • Увагу. Незрілі плоди шовковиці знаходять своє застосування для позбавлення від діареї, а стиглі радять використовувати при затримці стільця.

    Користь при діабеті

    Завдяки входить в м’якоть плодів елементів, відбувається нормалізація рівня інсуліну в діабетиків. Але лікарі рекомендують шовковицю тільки при діабеті II типу, та і то в кількості не більше 750 грам на добу. А в період прийому препаратів від основного захворювання норма плодів повинна бути зменшена, щоб не викликати загострень.

    Шовковиця – корисні властивості та її застосування

    При вагітності

    Користь свіжих ягід шовковиці в цей період тільки підтверджується. Для вагітних вона полягає в наступних моментах:

  • Свіжі ягоди служать для профілактики застуди та вірусних інфекцій.
  • Стакан плодів, доданий до денного раціону, знижує набряклість.
  • Наявність фосфору мінімізує можливість розвитку анемії, допомагає підвищенню гемоглобіну майбутньої мами.
  • Великий обсяг фолієвої кислоти знижує ризик виникнення вад у плода.
  • Шовковиця – корисні властивості та її застосування

    Сушена шовковиця сприятливо діє на настрій та емоційний стан жінки, що добре позначається на протіканні вагітності.

    Однак при вживанні шовковиці потрібно дотримуватися певних правил:

    • використовувати в їжу тільки свіжі плоди, де вміст корисних елементів найбільшу;
    • дотримуватися норм добових прийому ягід щоб уникнути проблем з нирками;
    • перед застосуванням ягоди обдавати окропом;

    Також не рекомендується використовувати незрілі плоди, щоб не порушувати роботу ШКТ.

    Корінь шовковиці — властивості

    З цього відділу дерева готують відвари і настої. Використовують для лікування таких захворювань:

    • гіпертонія;
    • кашель, застуда;
    • шкірні хвороби: псоріаз, вітіліго, виразки;
    • патологічні зміни різних органів.
    Читайте також:  Скільки триває вагітність у кроликів, пологи кролиці

    Шовковиця – корисні властивості та її застосування

    Сушена шовковиця — властивості

    Найбільш часто зустрічається в сушеному вигляді шовковиця біла, володіє наступними діями:

    • зміцнення імунної системи;
    • нормалізація роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту і сечової системи;
    • відновлення метаболічних процесів;
    • лікування захворювань серця, судин;
    • полегшення станів при астмі і пневмонії;
    • надання знеболюючих, антибактеріальних, антиоксидантних, антисептичних дій.

    Шовковиця – корисні властивості та її застосування

    Корисні властивості листя

    З листя тутовника готують настої, відвари, сиропи. У хід йде і сушений продукт. Ще стародавні перекази говорили, що лист шовковиці здатний повернути зір. Приготовлені сьогодні склади рятують очі від сльозотечі, катаракти, знімають неприємні симптоми помутніння зору.

    Крім цього, ліки з листя допомагають при серцево судинних захворюваннях, цукровому діабеті, простудних і шкірних захворюваннях, загостренні ревматизму та інших хворобах, де інші засоби безсилі.

    Важливо. Збирати листя в період народження нових листочків або під час цвітіння шовковиці. У цей момент свіжий лист має велику частину корисних елементів і готовий надавати посильну допомогу хворим людям.

    Протипоказання

    Незважаючи на вишуканий смак і корисні властивості, плоди та частини рослин мають протипоказання.

  • Ягоди – сильний алерген. А значить, давати її малюкам до року суворо забороняється. Людям, які страждають харчовою алергією або непереносимістю тих, чи інших компонентів рослини, перед вживанням краще порадитися з лікарем. Лікар підкаже правильну дозування та спосіб використання.
  • Незрілі плоди часто викликають розлад травлення і болю ШКТ.
  • Хворим на діабет шовковицю потрібно обмежувати. У денному раціоні ягід повинно бути не більше 100-150 грам.
  • Всі відділи дерева, включаючи ягоди і коріння, акумулюють в собі токсичні речовини. І якщо дерево росте біля дороги, автомагістралі, близько небезпечних об’єктів і виробництв, збирати і використовувати таке сировину не можна.
  • При всій любові до цієї корисну ягоду, все ж слід знати міру, не переїдати, але й не їсти на голодний шлунок, щоб замість задоволення не придбати нові проблеми.

    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Дякую, я вже з Вами!