Корисні властивості жимолості і її протипоказання

Сьогодні поговоримо про жимолості – корисної і смачної ягоди. Цей невибагливий кущик не тільки прикрасить будь-який сад, але і стане спасінням від багатьох недуг, адже цілющими властивостями славляться не тільки плоди, а й листя, пагони рослини. Жимолость, корисні властивості та протипоказання, розглянуті в нашій статті, поповнять скарбничку лікувальних рослин будь-якої домогосподарки.

Хімічний склад і властивості ягоди

Жимолость їстівна – це джерело вітамінів і мінералів. Насправді ж, якщо запитати опис ягоди, багато хто відповість, що це смачна кисло-солодка чи солодкий з гірчинкою ягода темно фіолетового кольору, що має білясте напилення, довгастої форми.

Сучасна медицина пояснює користь ягоди наявністю наступних хімічних елементів, які відповідають за певні функції для організму людини.

Наявність вітаміну С, що зміцнює імунітет, допомагає впоратися з простудними захворюваннями, прискорює обмін речовин.

Вітамін А – підтримує в нормі стан волосся, нігтів, органів зору.

Вітаміни В1 і В2 сприяють відновленню нервової системи, а також здоров’я організму в цілому, так як благотворно впливають на всі життєво важливі функції.

Крім вітамінного комплексу в ягоді є дуже багато пектину, мінералів (залізо, стронцій, калій, мідь і ін)

Зміцнюють судини феноли.

Глікозиди і антоціани.

Глюкоза.

Цікаво зауважити, що якщо взяти ягоди з різних континентів, то наявність і кількість хімічних елементів буде різнитися, незважаючи на те, що рослина одне і теж. Наприклад, це помітно за вмістом цукрів. Плоди, які ростуть в жаркому місці, мають підвищену кількість цукрів, але на смак злегка гіркуваті, так як в них переважають таніни і глікозиди. Абсолютною протилежністю є плоди, зібрані в більш помірному кліматичному поясі. А ближче до півночі ягоди завжди кисліше, так як в них переважає велика кількість аскорбінової кислоти.

Слід зазначити, що ягода жимолость має низьку калорійність – близько 30 ккал в 100 р. Цей показник також варіюється в залежності від кліматичних умов та сортової належності.

Чим корисна? Її корисність проявляється в наступному:

• при тиску;
• при підвищеному рівні цукру в крові, особливо при діабеті 2 типу;
• при ангіні, як болезаспокійливий засіб;
• при сильному нежиті;
• під час збоїв травлення;
• при сильних головних болях;
• для зниження холестерину;
• для проблем зі шкірою;
• для зниження ризику утворення пухлин;
• використовують як антисептик для ран;
• заповнюють нестачу вітамінів і мінералів в організмі.

Цей список можна продовжувати до нескінченності, так як жимолость має жовчогінні, сечогінні властивості, а також приготовані на основі її відвари і настої благотворно впливають на кровоносну систему, зміцнюють стінки судин, очищають їх від холестеринових бляшок, тим самим знижують високий тиск. Крім цього мають антиоксидантну та антимікробну дію, що корисно в період авітамінозів.

Корисні властивості для організму

Народна медицина завжди була альтернативою традиційної. І сьогодні, при дорожнечі лікарських препаратів, люди все частіше стали вдаватися до деяких перевіреними рецептами лікарів. Так як кущі жимолості їстівної дуже невибагливий у вирощуванні, то маленький світлий куточок на своїй дачній ділянці завжди можна знайти для неї. Але ліки завжди буде під рукою. Натуральней нічого немає, крім всього ви отримаєте екологічно чистий продукт і ласощі для своїх малюків.

Для жінок

Навіть той факт, що ягода має низьку калорійність, вже говорить про визнання ягоди найкращою серед інших.

Її можна сміливо включати в дієтичний раціон для зниження зайвої ваги.

Жимолость прискорює обмінні процеси, бере участь в регенерації клітин, бореться з передчасним старінням шкіри, забезпечує їй красу і молодість.

Особам жіночої статі, съедающим кожен день добову норму жимолості, не доведеться турбуватися за стан і здоров’я волосся і нігтів. Для особи достатньо в тиждень робити два рази маски, на кілька хвилин.

Жінки у віці часто страждають гіпертонією, порятунком стане жменю жимолості.

Не виключено використання жимолості для вагітних. Лікарі навіть рекомендують їсти її майбутнім і молодим матусям під час грудного вигодовування. Ягода є відмінним замінником медикаментів при застуді, при діабеті, для зниження отчености, як засіб при в’янучої шкірі, так як лікарські препарати протипоказані вагітним.

Крім цього ягода перешкоджає утворенню анемії, усуне здуття живота і погасить печію, яка постійно мучить жінок в положенні.

Для чоловіків

Не менш корисна жимолость і для чоловічої статі. Вона заповнює недолік корисних речовин у всьому організмі, але великий вміст селену особливо важливо. Плоди здатні збільшити і прискорити процес вироблення чоловічого гормону, що сприятливо позначається на чоловічої потенції, а також зберігається його репродуктивна функція.

Крім статевої функції жимолость володіє зміцнюючими властивостями для судин, справляється з надлишками підшкірного жиру, швидко відновлює пошкоджені клітини. Тому таку властивість можна застосувати для чоловіків культуристів. Та й виглядати красиво і молодо бажає кожен представник протилежної статі.

Для дітей

Прикорм дітей можна починати в ранньому віці, до 1 року, але в раціон вводити ягоди слід з обережністю і під пильним наглядом. Важливо дивитися за дитиною, щоб у нього не з’явилася алергія або розлад шлунка і кишечника. При таких симптомах слід відмовитися від вживання ягоди.

За рекомендаціями лікарів до п’яти річного віку дитині можна в добу з’їдати до 50 г плодів, після п’яти років – по 100 р. Така доза допоможе впоратися з вірусні та інфекційні хвороби, зміцнити імунітет, підвищити опірність організму до різних захворювань.

Корисні властивості листя жимолості

Рівно, як і ягоди, велику користь для організму людини приносять висушені квітки і листя жимолості, а також кора куща.

Відвари та чаї з квіток корисні при захворюваннях шлунка і кишечника, а лікарські напої з кори використовуються при запаленнях ротової порожнини, зубного болю, ангіні, захворюваннях ШКТ. Відваром кори промивають гнійні рани, органи зору під час запалення. Прийняти ванну з корою жимолості можуть хворі, що страждають на подагру, артрит та іншими хворобами опорно-рухового апарату.

Листя позбавлять вас від наступних захворювань наступних органів:

• сечостатевої сфери;
• нирок і печінки;
• шлунка і кишечника.

Для усунення шлункових і кишкових кольок згодиться рецепт відвару:

На 2 ст. л. свіжозібраних листків знадобиться 1 ст. окропу.

Настояти кілька хвилин, поки листя не осядуть на дно.

Пити тричі на день.

Свіже листя можна замінити на суху сировину, яке заготовляють навесні, а в зимовий період стане для вас паличкою-виручалочкою.

Відваром з листя жимолості промивають очі, полощуть хворе горло, використовують як сечогінний засіб. Головний аспект у використанні будь-якого рецепту народних знахарів – дозвіл лікаря, так як протипоказання є завжди, і організм може відгукнутися протилежно на будь-яке самостійне лікування.

Протипоказання

А тепер розглянемо, для кого шкідлива жимолость.

Жимолость у великих кількостях викликає запор, тому людям, що страждають частими запорами не бажано вживати ягоди та продукти, приготовлені з неї.

Людям, схильним до алергії, бажано відмовитися від з’їдання плодів.

Якщо є проблеми зі шлунком (виразка, гастрит) також слід утриматися.

При хронічних хворобах нирок не рекомендовано їсти плоди, так як можуть з’явитися часті позиви в туалет через сечогінного властивості.

Важливо! Є сорти неїстівної жимолості. Наприклад, ягідки червоного або оранжевого кольору, виростають в дикій природі і мають назву вовчої ягоди варто обходити стороною, так як вони отруйні.

Хоч жимолость і показана під час вагітності, все ж її слід їсти не більше 50 г на добу, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю, а також здоров’ю майбутньої дитини.

На своїй садовій ділянці знайдіть місце і для жимолості. Вона замінить вам деякі лікарські препарати, вилікує від багатьох недуг, а в спекотний весняний і літній час втамує спрагу і.