Як одягнути новонароджену дитину на прогулянку

Ви пережили найщасливіший і саме болісне подія у вашому житті – пологи. Багатогодинні сутички і трудомісткі потуги позаду, немовля вже на ваших ручках радує вас першим криком. Дні в пологовому будинку тягнуться довго, ви виснажені родовим процесом, перевірками лікарів і турботою про дитину. Цілу добу в палаті, весь час в чотирьох стінах. Кого хочеш втомить таке положення справ.

Але от вас виписують і ви, нарешті, вдома. Перші деньки ви так само не виходьте з приміщення, але вдома все-таки легше, ніж в палаті. Патронажна медсестра прийде відвідати малюка, і обов’язково розповість вам, як важливо гуляти з новонародженим на вулиці. Деякі розповідають не тільки про користь свіжого повітря і сонячних ванн для малюка, але і зачіпають питання про гардеробі малюка. Вам в деталях розкажуть про те, як правильно одягнути малюка по погоді, коли і скільки з ним гуляти. Але хіба все згадаєш, особливо коли навколо стільки справ, домашніх і дитячих турбот.

А гуляти треба, тим більше що неспішні піші променади з коляскою на свіжому повітрі потрібні не тільки малюкові. Це ще і відмінний спосіб відволіктися від домашніх справ, прекрасна можливість відновиться і хоча б почати приходити у форму після вагітності. Тому ноги в руки, і гуляти з малям на вулицю. Ви – пішки, а дитина в колясці. А як правильно одягати новонародженого на прогулянку взимку, навесні, влітку і восени, ми зараз розберемося.

Зміст

• 1. Гардероб для новонародженого
• 2. Основні правила для прогулянки
• 3. Зимові прогулянки
• 4. Перші прогулянки з новонародженим навесні і восени
• 5. Перші прогулянки з новонародженим влітку
• 6. Рекомендації мамам
• 7. Як одягнути дитину по погоді – відео

Гардероб для новонародженого

Насправді маленькій дитині відразу не потрібно багато речей. Гардероб новонародженого збирається поступово, від сезону до сезону і в міру його зростання. Головне, дотримуватися загальних критеріїв у виборі одягу:

Матеріал. Всі одежинки, особливо натільні, повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів. Кращим, по праву, вважається бавовна, друге місце займає натуральний трикотаж і шерсть. Головне, щоб матеріал був якісним, приємний до тіла і не викликав у дитини неприємних відчуттів.

Якість пошиття та крою. Це дуже важливо, так як грубі або криві шви будуть тиснути і натирати малюкові. Натільний одяг для самих маленьких повинна бути виконана з зовнішніми швами. Звичні дорослій людині шви актуальні для верхнього одягу. Крім того, всі з’єднання тканини повинні бути щільними, а одяг зручним, з урахуванням анатомії новонародженого.

Колір. Поки що малюк бачить дуже розмито, колірне сприйняття з’явиться у нього до 4-5 місяців. Але вже зараз важливо розуміти, що занадто яскраві кольори будуть дратувати немовляти. Тому краще вибирати предмети гардероба пастельних відтінків.

Практичність. Зайві рюші і нашивки малюкові ні до чого, вони будуть тільки тиснути і заважати. Всі речі повинні добре пратися і легко прасується, тому що прання і прасування вам належить більше, ніж ви думаєте. Застібки на кофтах і комбінезонах, в першу чергу, повинні бути зручні вам – одягати дитину по кілька разів на день належить саме мамі.

Безпека. Купуйте одяг тільки у сертифікованих магазинах. Тканину фарбують різними способами, важливо переконатися, що у дитини не буде алергії на барвник. Крім того, не варто брати одяг, на якій багато легко отрывающихся стразів і пайеток – рано чи пізно вони обов’язково виявляться в роті або в носі карапуза.

Крім того, при виборі базового гардероба можна орієнтуватися на основні категорії одягу:

Натільна. Це те, що ви будете одягати на голе тіло новонародженого. Ця одяг повинна бути самою натуральною і якісною, так як безпосередньо контактує зі шкірою маляти.

Тепла. Мова йде про більш-менш теплі кофтинки з довгим рукавом і штанцях. Вона одягається поверх натільної комплекту, тому тут вибір тканини ширше.

Верхня. Це всілякі комбінезони. Теплі куртки і штани поки не актуальні – у них маляті буде задувати на стику підлоги курточки і пояси штанців. В цьому плані комбінезони для новонароджених виграють. Вибирати краще варіанти з підкладкою, пришитими ніжками і капюшоном, особливо на зиму.

Шапки, рукавиці, шкарпетки. Це добро також має орієнтуватися по сезону – від легких чепчиків до хутряних шапок, від тонких рукавичок і шкарпеток, до вовняних варіантів.

Взуття. Це щастя новонародженому поки ні до чого, особливо якщо у вас є комбінезони з ніжками. Зараз кращим взуттям для карапуза також будуть тепленькі пінетки з вовни або м’якої замші.

Основні правила для прогулянки

Найголовніше правило прогулянки – те, що вона повинна бути в принципі, і двічі на день. Винятки:

• коли температура повітря дорівнює або більше +30 і менше -8;
• коли на вулиці злива;
• коду при будь-якій погоді сильний поривчастий вітер.

Весь інший час можна і потрібно гуляти. Головне, дотримуватися прописним істинам дитячого променаду:

У теплу пору року загальний час на вулиці має становити до 4-5 годин, в холодну – до 2 годин.

Починати прогулянки можна на 7-8 день життя новонародженого, з 15 хвилин за раз, кожну прогулянку додаючи по 5 хвилинок.

Прогулюватися краще всього в парку, подалі від вихлопних газів доріг і великого скупчення людей (особливо в сезон застуди та грипу).

З собою треба мати «набір мінімум»: попити, підгузник, сухий одяг, покривало або плед, телефон.

Потрібно регулярно перевіряти температурний режим малюка. Шийка повинна бути завжди теплою, як і носик. Холодний ніс і шия – дитина замерз. На носику піт – дитині жарко.

У загальному і цілому, прогулянка з новонародженим – відповідальний захід, але, в той же час, і величезне задоволення. Головне – правильно одягнути малюка.

Зимові прогулянки

Зима – найхолодніша пора року. Але якщо на вулиці тепліше, ніж -8, гуляти з новонародженим можна з 8-10 дня життя. Навіть якщо йде сніг – для цього в колясці є капюшон. Про що вам неодмінно нагадає медсестра під час патронажу новонароджених.

Одягнути карапуза на зимову прогулянку можна приблизно так само, як ви одягаєтеся самі, додавши ще один шар одягу. Базовий набір речей такий:

• натільна білизна (комбінезон х/б або сорочечка і штанці з пришитими ніжками з такого ж матеріалу);
• тепла трикотажна кофта і такі ж штани з ніжками;
• ще один шар трикотажу або вовни;
• тонка шапочка х/б + тепла зимова шапочка на зав’язках;
• зимовий комбінезон з капюшоном;
• теплі шкарпетки + пінетки (якщо в комбінезоні немає пришитих ніжок).

Якщо ви купили якісний комбінезон, і він добре тримає тепло, другий шар трикотажу можна скасувати. Нині існують дитячі комбінезончики з силіконовим наповнювачем, вони тонкі, легкі, але в плані термостійкості значно перевершують об’ємні ватяні «конструкції».

Перші прогулянки з новонародженим навесні і восени

Якщо ваш малюк народився навесні або восени, можна ходити на прогулянки вже з 6-7 дня життя новонародженого. Якщо, звичайно, погода дозволить – в демисезонку вона дуже непередбачувана. Тихий день перетворюється у вітряний, сонячний – в дощовий. Та й температура оманлива – при яскравому теплом сонце може бути досить прохолодно, і навпаки. Все це важливо враховувати в комплекті одягу:

• натільний набір залишається колишнім;
• потім слід теплий трикотажний або вовняної шар, дивіться по температурі;
• при холодній погоді не завадить легкий, але не продувається осінній комбез;
• шапочка так само визначається температурою повітря;
• в’язані шерстяні пінетки або теплі шкарпетки доповнять комплект.

До головного убору в демисезонку важливо поставитися з увагою. Холодний вітер цілком здатний надути карапузові вушка. Зрозуміло, що є різниця в тому, як одягати новонародженого на прогулянку в травні та вересні, а в березні і листопаді. Для теплої погоди достатньо простої щільної шапки. Для холодної та вітряної під неї краще одягти ще й тонкий бавовняний чепчик.

Перші прогулянки з новонародженим влітку

Якщо дитина річний, йому невимовно пощастило – виходити на прогулянку можна на другий день після виписки з пологового будинку, приймаючи сонячні ванни і збагачуючи організм вітаміном D. І одягу потрібен мінімум, часто вистачає комплекту натільної, легкого світлого чіпця від сонця і тонких шкарпеток.

Тут головне – не перегріти новонародженого. Так само важливо, щоб він не згорів під щедрим літнім сонечком і не напік голівку. Тому або не гуляйте по сонцю, воліючи ранкові і вечірні години, або одягайте малюка в тонку, але закритий одяг самих світлих тонів.

Рекомендації мамам

Прогулянки, однозначно, корисні малюкові і мамі. Також, вони дуже важливі для росту і розвитку малюка, складаючи важливу частину догляду за новонародженими в перші місяці життя. Але тільки, якщо погода прийнятна, а мама зможе правильно одягнути малюка на променад.

Ось кілька основних рекомендацій, щоб будь-яка прогулянка йшла на користь, а не на шкоду:

Перед тим, як одягнути новонародженого, визирніть на вулицю, хоча б з вікна. Прогнози прогнозами, вам важливо знати фактичний клімат у дворі.

Завжди беріть з собою додатковий шар одягу. Якщо похолоднішає – зможете надіти. Зняти теж завжди встигнете. Сумніше, коли новонароджений замерз на десятій хвилині променаду, а утеплитися нічим.

Для цих же цілей беріть влітку покривало, демисезонку – плед, взимку – ковдра. Як мімнімум від вітру це вбереже дитину.

Якщо є чохол-дощовик на коляску, завжди беріть його з собою. Погода буває оманлива, у ній завжди є місце незапланованим і раптового дощику.

Якщо звикли ходити швидко, одягніться тепліше – прогулянка з малюком заняття повільне, у звичній і легкому одязі ви самі замерзнете.

Окремий пункт про коляску – вона повинна бути зручна не лише новонародженого, але і вам, обов’язково – з капюшоном. Це захист від легко дощику, вітру та снігу.

Якщо вітер дме, намагайтеся йти проти або вздовж нього – так він не буде задувати малюкові.

Отримуйте від променаду насолоду. Це ваш шанс відволіктися від домашніх турбот і побути трохи наодинці з собою – новонароджені дітки на прогулянках сплять навіть міцніше, ніж удома.

Як одягнути дитину по погоді – відео

На цьому відеоролику педіатр детально розповідає загальну інформацію по одягу для прогулянок при різній погоді. Дана інформація про те, як одягнути новонародженого +25, 20, 15, 10, 5, -2, -10 градусів на прогулянку. Докладно розказано, що і в якій послідовності надягати для дотримання —нормальної температури тіла у немовляти— щоб уникнути перегріву і переохолодження.

Просто неможливо заздалегідь скласти чіткий і правильний список речей для новонародженого. Час року і погодні умови все одно диктують свої правила. Правильно одягнути малюка на прогулянку не так і складно. Порахуйте свої шари одягу і додайте ще один для малюка. З часом ви будете підбирати потрібний комплект одягу автоматично, це всього лише справа досвіду. Найголовніше – перевіряти температурний режим крихти під час променаду, так і навчитеся одягати його саме так, як того вимагає сьогоднішній день і сьогоднішній клімат.

А ви вже гуляли зі своїм новонародженим? В яку пору року він народився? Що ви одягали для самих перших вилазок з дому? Дитина відчував себе комфортно? Діліться вашим досвідом і враженнями від перших виходів на вулицю з малюком, це зорієнтує менш досвідчених мам в питаннях дитячого гардеробу. Здорових вам новонароджених та приємного променаду!