Один раз в місяць в жіночому організмі відбуваються гормональні зміни, пов’язані з появою місячних.
Буквально за кілька днів до їх появи жінка стає більш емоційною, у неї змінюється стан шкіри, волосся.
З’являється розлади у функціонуванні органів шлунково-кишкового тракту. Чому з’являється пронос перед місячними? Як бути і що робити в цьому випадку?
Симптоми і причини появи діареї під час місячних.
Пронос у період місячних це досить часте явище. Цикл місячних складається з двох стадій. У першій фазі з’являються естрогени, друга фаза має переважання прогестерону.
В організмі жінки відбувається постійна перебудова гормонального фону. Діарея з’являється за рахунок гормонального дисбалансу. Гормональний дисбаланс впливає на роботу всіх органів.
Зміст:
- 1 Загальні фактори діареї
- 2 Причини, які повинні насторожити. Чому з’явився пронос?
- 3 Чому може виникнути діарея
Загальні фактори діареї
- гормональна перебудова, зміна гормонального фону;
- переважання прогестерону;
- роздратування в області кишечника;
- зміна тонусу в м’язових волокнах матки і труб;
- порушення, пов’язані з смаковими уподобаннями.
В жіночому організмі один раз на місяць відбувається дозрівання яйцеклітини. У другій фазі менструального циклу відбувається вивільнення яйцеклітини.
Це відбувається для того, щоб жіночий організм був готовий до наступної вагітності.
В цей час змінюється тонус м’язових волокнах матки і труб. Просуваючись в матку, яйцеклітина посилює активність маткових трубних м’язах.
Так як матка знаходиться в близькому розташуванні до кишечнику, перистальтика його починає підвищуватися.
В момент, коли дозріла яйцеклітина просувається, посилюється тонус, відбувається також активізація роботи перистальтики. Надійшла їжа не просувається далі і затримується в області кишечника.
У зв’язку з цим порушується процес травлення, всмоктуванні рідини. Цей процес провокує пронос перед початком місячних.
Діарея привід для хвилювання у багатьох жінок з приводу появи ознак діареї.
В даній ситуації панікувати не треба, так як це нормальний фізіологічний процес, і в більшості випадків пронос проходить за короткий час, від одного до трьох діб.
В період місячних в жіночому організмі відбувається зміни в кількості прогестерону. У цей час у жінок змінюються смакові звички, вони можуть їсти продукти, які до цього часу могли просто не переносити.
Жіночий організм у зв’язку з внесеними змінами (а часто і режимом харчування) в звичне меню починає «бунтувати» і висловлює це через пронос і здуття живота.
Перед місячними матка збільшується в розмірі, що вона знаходиться в стані скорочення. Вона натискає на стінки в прямій кишці. Причини появи болю, частих дефекацій, можуть бути з-за цього симптому.
Больові відчуття в цей час нагадують чимось менструальні. Збирається біль в області нижнього відділу живота, вона може віддаватися.
Рідкий стілець може змінюватися запором. Його поява може бути в ранковий час після прийняття їжі.
Пронос провокує часті позиви, але після дефекації жінка відчуває відчуття, що кишечник звільнився не повністю. Залишається відчуття тяжкості в області живота, здуття.
Після закінчення двох тижнів після першого дня місячних яйцеклітина вивільняється з фолікула. Якщо відбулося її запліднення, тоді в організмі зберігається високий рівень концентрації прогестерону.
Завдяки цьому зберігається вагітність. Рідкий стілець перед початком очікуваних місячних може свідчити про настання вагітності.
У цей період у жінки спостерігається часті позиви до сечовипускання, напади блювоти або нудоти. Понос може бути більше тижня. Іноді піднімається підвищена температура.
У даній ситуації необхідно звернутися за допомогою до фахівця. Він порадить як лікувати рідкий стілець під час місячних.
Досить часто перед місячними можуть загостритися захворювання пов’язані з шлунково-кишковим трактом. Може проявитися або загостритися захворювання панкреатит, гастрит, пронос може змінитися запором.
Основні причини, що сприяють появі рідкого стільця під час критичних днів, і розладу в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту як вже вище зазначалося, пов’язані з гормональним дисбалансом. Його вплив у цей період може відзначатися на всіх органах.
Причини, які повинні насторожити. Чому з’явився пронос?
Пронос перед місячними не може, є отруєнням або захворюванням, пов’язаним з травним трактом. Хоча це іноді трапляється.
В період місячних жіночий організм більш вразливий до захворювань пов’язаних з кишковою інфекцією. Причини поносу говорять про проблеми пов’язані з патологією в організмі:
- сильні больові симптоми в животі;
- підвищення температури;
- відчуття нудоти;
- тривалий напад блювоти;
- стілець зі смердючим запахом, піниста консистенція.
Іноді діарея перед місячними може бути пов’язана із загином матки. При цьому захворюванні відбувається індивідуальна внутрішня перебудова в жіночому організмі.
Даний вид патології не лікується, але з настанням перших пологів дана патологія може пройти.
Жінки, які відчувають занадто частий пронос, повинні відкоригувати своє меню.
Чому може виникнути діарея
Понос під час місячних може принести безліч проблем для кожної жінки. Він може тривати перед початком місячних і продовжуватися протягом декількох днів.
З вище викладеного ми вже знаємо, що причини діареї можуть відбуватися із-за змін пов’язаних з гормональним фоном.
Але пронос може виникнути внаслідок вживання деяких продуктів: слива, яблука, алича, деякі компоти і сухофрукти.
Обов’язково прослідкуйте, які продукти могли викликати у вас підвищене газоутворення, спазми в області кишечника, відчуття тяжкості, позиви до частого випорожненню.
При постійних і виражених травних порушення під час місячних необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Якщо діарея перед початком місячних не викликає сильного дискомфорту можна постаратися полегшити деякі симптоми. Для цього необхідно перед місячними (за кілька днів) постаратися прибрати з меню жирну і смажену їжу.
Не варто вживати жирні і наваристі бульйони, жирну свинину або рибу. При вживанні продуктів з високим вмістом жиру підвищується перистальтика кишечника, це може бути причиною проносу.
В цей період буде корисно вживання тушкованих овочів, каші на воді, бажано з меншою кількістю солі. Виключіть з раціону гострі приправи. Більше вживайте овочів, фруктів.
Щоб закріпити стілець зваріть рисову кашу, завдяки клейковини міститься почалася пронос зупинитися (головне не перестарайтеся).
Для того щоб не було живіт виключити наступні продукти харчування:
- ріпа, редиска;
- всі культури, що відносяться до бобовим;
- капуста;
- гриби;
- цибуля;
- хліб;
- крупи (виняток рис);
- молоко і продукти з нього
Для того щоб полегшити стан запечіть в духовці груші або заваріть для себе з них відвар. Пийте цей період лужну мінеральну воду, звичайну воду без вмісту газу.
Пити потрібно від півтора до двох літрів в день. Постарайтеся перейти на дробове харчування.
Якщо місячні не пов’язані з захворюванням ШКТ, постарайтеся:
виключіть вживання алкогольних напоїв, жирної, копченої і гостру їжу.
Перебіг місячних це фізіологічне явище. У цей період може боліти живіт, бути приступи нудоти і блювоти, діареї. Ці всі симптоми припустимі в цей час, можуть вважатися нормою для жінок.
Необхідно врахувати, що ці ознаки можуть з’являтися тільки по циклу і після того як місячні закінчилися вони припиняються.
Якщо у жінки присутні: напади нудоти, блювоти, болю в області живота, діарея, але місячні не приходять, варто замислитися, які причини могли викликати нездужання і звернутися з цього приводу до лікаря.
Чому з’явилися дані симптоми перед місячними:
У будь-якому випадку, щоб виключити або встигнути зупинити причини захворювання не тягніть час, зверніться за допомогою до фахівця.
